Bist du schon lange unglücklich Single? Landest du immer wieder in unerfüllten Beziehungen? Wünschst du dir oft mehr Nähe in Beziehungen oder hast Angst davor?
In unserem Podcast dreht sich alles um das Thema Beziehungen, Bindungsangst, Verlustangst und Bindungstrauma und Selbstliebe
Der psych. Psychotherapeut Omer Schonfeld und die MSc. Psychologin Anna Schwertner geben Tipps wie du alte Wunden heilen kannst und dich für neue erfüllende Beziehungserfahrungen öffnest.
Du hast eine Frage an die beiden, die auf dem Kanal behandelt werden soll?
Dann schreib uns dein Anliegen an omanna.psychologie@gmail.com
Ich bin ziemlich ratlos... bin selber die neue Freundin eines Manner, der bisher nur toxische Bezziehungen hatte und sich nun "langweilt", um sein Muster zu durchbrechen. Er reflektiert das alles toll und hatte eine längere Beziehungspause dazwischen. Ich hingegen bin total angetriggert davon, nicht " (toxisch) gut genug" zu sein und in ihm nicht die Gefühle zu verursachen, die er bisher hatte. Das hat mich bereits in tiefe Verlustangst gestürzt und mein Kopf dreht sich nur noch um ihrn und seine Ex-Beziehungen. Zu einer hat er noch Kontakt, was für mich unglaublich schwer ist. Ich habe ständig Angst, dass er zurück geht weil ich nicht reiche. Habt ihr irgendwelche Tipps?
Ich habe mich in eine Frau verliebt mit Besessenheit...,, obwohl ich gar keine Beziehung wollte, weil sie aus vielen Gründen gar nicht zu mir passte..., und selbst noch als sie mich abgewiesen hat.., meine Gedanken kreisten nur um sie 24/7.. Dauerstress, habe 10 kg abgenommen... Sie war eine Narzisstin, die mich zu manipulieren verstand.. ;Interessanterweise hatte ich mich zuvor 20 Jahre gar nicht verliebt, aber sie konnte offenbar eine alte Kerbe in mir öffnen, ein altes Trauma.., unter dem Radar hatte ich sie schon als meine Freundin abgespeichert..
Ja mein vater ist der kritischste mensch, den es gibt. Ich bin auch sehr kontrolliert und hsbe Angst Fehler zu machen und kritiere selber oft Menschen. Ksnn aber auch gut loben und bin sensibel und einfühlsam. Ich gsbe mein meinen Eltern die Ausbildung gemacht und bin oft kritisiert worden , obwohl ich vieles gut gemacht habe. Ich habe Depressionen diagnostiziert bekommen und selbstunsichere persönlichkeitsstöhrung
Stimmt diese fantasie war es die wir hatten und diese sexualität .. Krass -.- ohman dann ist man süchtig ich muss mich um mein Drang nach Rausch eigentlich nur in gleichgewicht kriegen ... Ach gott x.x ist dies denn möglich suchtfrei zu leben ohne eine Verlagerung ? Weil ich hatte süchte allerlei aber die menschliche sucht dann muss ich ohne menschen leben ?😂aubacke ..
Vielen Dank ❤es hat sich etwas gezeigt, was mir nicht bewusst war. Mir geht es super, ich fühle mich sehr erleichtert. Wo finde ich das Worbook? Liebe Grüße Jasmin
🕊️Beim Hinhören fiel mir ein, wie wir damals be'urteil'ten: Es gab eine Frage: Ist er (oder sie) das Beste was mir in meinem Leben geschehen kann? Es ging nicht darum, bin ich das Beste was ihm (oder ihr) geschehen kann? Wir haben es damals weder unter Trauma Gesichtspunkten angesehen noch wusste ich, dass ich traumatisiert war(bin). Danke für euer Gespräch. Ich nähere mich über Satya ganz langsam der Dami.🕊️
Wow, ich erkenne mich darin so wider. Mir helfen eure Beiträge/Erklärungen so sehr. Vielen lieben Dank! 🙏 So verstehe ich immer mehr, warum ich so bin wie ich bin.
Vielen Dank für dein Video 😌👏🏼 und dein mitfühlendes Vermitteln der Informationen 🧡 Einsamkeit bzw. Rückzug von Kontakt kenne ich gut…obwohl ich große Sehnsucht nach Verbindung habe
ab 7:53 geht es hauptsächlich darum was du heute tun kannst, um dein Bindungstrauma zu lösen. der erste Schritt ist in sozialen Interaktionen zu spüren, welche Gefühle in dir aufkommen und einzuschätzen, ob sie aus deinen alten Erfahrungen kommen oder ob die aktuelle Situation tatsächlich so gefährlich ist, dass du sie aushältst und später meidest. viel Spaß beim üben Meister!
Danke, liebe Dami, du hast mir gerade erklärt, warum meine Beziehungen kein Fundament hatten...Warum werden solche Themen in der Gesellschaft ignoriert? Warum findet so wenig Kommunikation darüber statt? Meines Erachtens sind das Themen, die schon in die Bildung gehören, weil sie so existenziell sind...Wir leben in einer Gesellschaft und sind gesellschaftlich determiniert! 👍🥰
Danke für deine Erklärung. 🙏 Nun ist mir klar, warum ich so bin wie ich bin. 😢😕 Meine Fantasiewelt ist viel schöner als die Realität. Ich wurde von Männern, als auch von Frauen oft genug verletzt und hintergangen. Nun ziehe ich es vor allein zu sein. So tut mir niemand mehr weh.
der erste weg, und das muss erwähnt werden, sollte der gang zum psychiater sein. denn ohne medikamente in der akuten phase besteht ernsthafte gefahr. warum wird das hier nicht gesagt? erst dann kann man über therapie und psychotherapie nachdenken. wie gesagt, es ist eigentlich grob fahrlässig gegenüber menschen mit ernsthaften angsstörungen, dies nicht zu erwähnen.
Danke für die Tipps. Atmen hilft mir immer. Ich bin selbst von Borderline betroffen. Meine Mutti nicht. Aber ich bin jetzt auch alleinerziehende Mutti mit Borderline
So ein wichtiges Thema. Auch gut, dass du erwähnst, woher die Störung kommen kann. Das hilft, die eigene Mutter und sich selbst weniger zu verurteilen.
Danke dir 🙏 wir waren mal alle Kinder und häufig haben dort die Probleme angefangen. Kinder sind immer unschuldig. Es freut mich, dass das Video dir gefällt ❤
Danke für das Video. Bei mir ist es so, daß ich mich in meiner Fantasie sicherer fühle, als in realen Beziehungen. Zu viel Nähe ist für mich eher bedrohlich.
Dank euch kann ich nun Liebe und Mitgefühl für mich an der Stelle empfinden und muss mir selbst dafür nicht mehr die Schuld geben, so nach dem Motto Ich bin nicht gut genug oder mich will sowieso niemand. Danke
Das Problem ist, dass es genau zu diesen Abhängigkeiten kommen kann mit dem/der therapeutischen Person. Und dann eskalieren Therapien ganz ekelhaft und extrem. Das kriegen viele Profis nicht geregelt, dass sie solche Patient:innen gut behandeln und betreuen und das so lenken können, dass es nicht in einer therapeutischen Katastrophe endet. 😞
Ich finde die Psychos von Omanna sehr lieb und sie sind schon ein stückweit Goldstandard. Ich hab's immer gesagt und ich werde es immer sagen: Junge Psychos sind die besseren! Die sind noch nicht so abgebrüht und haben noch ehrliche Motivation und Mitgefühl. Solche Leute im echten Leben, in der echten Therapielandschaft zu finden, ist schon nicht so einfach. Die meisten Profis sind nicht bereit, wirklich warmherzig zu den Patienten zu sein.
Danke für die Erklärungen. Ich denke, ohne Hilfe braucht es viel Zeit, die eigenen Vorstellungen, Denk- und Verhaltensmuster wirklich zu verändern. Toll, dass ihr dafür Unterstützung anbietet❤!
Ist es auch Limerenz, wenn man schon nach dem ersten Date in Gedanken ganz große Zukunftspläne macht: Heirat, Kinder, Haus? Also sich vorstellt, wie es mit dieser Person wäre?
Das wird aber auch durch Sozialmedia erst so richtig entzündet.. Man wird auch zubombadiert mit diesen Coachingsstrategien, genauso wie mit den Schönheitsidealen die man alle nicht sehen will und trotzdem ständig ansehen muss.. man wird einfach unterbewusst schon darauf programmiert, dass man nie gut genug ist und immer mehr anderen gerecht zu werden hat… sicher ist es auch für viele Junge Menschen schwierig sich davon abzugrenzen und zu differenzieren umso schwierig. Sowas wie: Mach ihn/sie von dir besessen.. polarisieren zwischen Geschlechtern und sogar Copingstrategien werden vermarktet.. also gerade Lovebombing oder heiß-kalt Verhalten werden publiziert um jemanden zu bekommen… Und gerade Menschen die diese Liebessucht schon in sich tragen springen voll darauf an… oder aber Menschen die ohnehin passive Wut haben … es kommt mir vor wie ein Buschfeuer. Man bekommt ganz fix aus jeder Ecke der Gesellschaft vorgelebt, wie man sich einem Mann/ einer Frau gegenüber „attraktiv“ zu verhalten hat. Und die Medien tun den Rest dazu.. teilweise sind diese Strategien so alt, dass man dachte, das wäre längst abgeschlossen, aber scheinbar nicht. Und so wird das Thema auch immer wieder getriggert.
