Salut! Sunt Ioan, consilier în nutriție, și am creat canalul 'Abonat la Sănătate' pentru a vă arăta cum alimentația și mișcarea ne pot ajuta să avem o viață mai lungă și mai frumoasă. Misiunea mea este să traduc limbajul complicat al științei pe înțelesul vostru. Informațiile oferite aici nu înlocuiesc o consultație sau un tratament medical.
Așadar, clipurile de pe acest canal au rol educativ, de popularizare a științei, și nu se substituie actului medical.
„Nu oricine-Mi zice: ‘Doamne , Doamne!’ va intra în Împărăția cerurilor, ci cel ce face voia Tatălui Meu, care este în ceruri.” Matei 7:21 „Căci mulți sunt chemați, dar puțini sunt aleși.’”” Matei 22:14Ești tu Ales??
Daca vreti sa continuam pe acelasi fir, rosiile, cartofii si fasolea sunt aduse din America centrala si de sud si nu sunt alimente traditional Europene. Iar daca vreti sa venim la timpurile noastre, bananele, portocalele sau ciocolata nu au nici ele vreo traditie seculara in Romania si nu cred ca-si propune nimeni sa le scoata de pe piata. Arahidele nici ele nu sunt de pe la noi, nici ardeiul si putem sa continuam. Nici macar mamaliga nu e de-a noastra, porumbul fiind si el adus tot din America
Felicitari pentru expunere! A fost informaiva și succinta! V-as ruga sa ne vorbiți despre GLUTATION și cum se poate procura mai ușor. Multumesc frumos!
Am căutat acum, scrie că laptele a2 poate contribui la reducerea inflamației. Ei din asta înțeleg că nu sigur reduce inflamația și că laptele à1 și à2 dau inflamație dar à2 mai puțin...
o prezentare deosebit de profesionista ,foarte binevenita , cu informatii clare si linistitoare . va multumesc frumos si sa va dea bunul DUMNEZEU CREATORULFIINTEI NOASTRE INIMAGINABIL DE COMPLEXE SI DE PERFECTE ,MULTA SANATATE .
Buna ziua.Asi dori sa stiu daca laptele de tara de la vecina mea care o lasa la pascut sau primeste nutret din gospodaria proprie este de tip 2? Multumesc anticipat.
Multumesc. Informatie bine structurată. Aș mai adăuga faptul că urda are un conținut foarte scăzut de grăsime si colesterol, in raport cu cașcavalul si telemeaua.
Laptele e pentru vitei, nu pentru oameni si cheagul se face din stomacul viteilor. Proteinele poti sa le iei din soia si legume, organismul le digera mult mai bine decat cele de origine animala.
Faceti cateva greseli. Exista cheag de origine vegetala sau produs de fungi. Proteinele cu valoarea biologica cea mai ridicata sunt de origine animala. Laptele si lactatele pot fi consumate de orice fiinta care poate sa le digere. Iar populatiile europene nu au o problema in a face acest lucru
Foarte interesant! Foarte bună de citit pe acest subiect cartea O mie de nopți albe. Un aspect interesant și de abordat, nu neapărat legat de subiectul de sus, ar fi cel al suplimentelor alimentare. Cum faci să imbini diferite nevoi de suplimente (ochi , digestie, creier, magneziu omega, curcuma, ginco biloba, hormoni etc) ca sa nu ajungi să iei capsule cu pumnul mai ales că acesta trebuie luate pe perioadă lungă? Ar fi un subiect interesant
Abatoarele sunt o mare problema. Prea putine animale au ramas pe pamant. Sunt prea multi oameni; lacomia, departarea de noi insine, tendinta exagerata de a imita, ne transforma in monstrii
Multumim pentru toate aceste informații utile ,pe care nici un cadru medical nu.l abordeaza. Chiar de intrebam ce sa facem. Ex:sunt cazuri in care o persoana consuma pe zi (la indicatia medicului ,din cauza multor probleme de sanatate )destule medicamente. Deci nu se i au de la sine putere,si nici de placere.. Si aceste medicamente inhibă somnul . Aceste medicamente se i au zilnic(ca sa te poti misca ..si sa fi cat de cat pe picioare ") Mai este o problemă,starea de greață si de voma ,nici un medic nu da o solutie.sa fie eliminată..k.sa poti sa te hranesti.(nu poti manca nimic...uneori decat putina pâine..doar pe aceea o suporti .) Ce solutii cunoașteți sa le IMPARTASITI cu noi . Va mulțumesc mult si astept daca este posibil ,raspuns . Pe acest video'..il salvez.pt mama mea ..si pt alte cunoștințe. Doamne ajută. Sa fiti sanatos.
Rezistenta la insulina este influențată atât de carbohidrații cu acțiune rapida, cât și de grăsimile saturate. Asa ca o dieta bazata pe proteine animale, poate duce la insulino rezistență. Asa ca am luat masuri de a evita atât grăsimile saturate din hrana animala, cât și cele din hrana vegetala ca uleiurile rafinate sau cele din cocos, palmier.. Nu mai vorbim de carbohidrații cu indice glicemic mare.. Aceste măsuri cred ca pot duce la îmbunătățirea scăderii în greutate. Succes la slăbit!
Efectul proteinelor asupra sensibilității la insulină e un subiect de discutat - www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8707429/ - nutritionandmetabolism.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12986-022-00707-y
