Formazione Postura è il canale dove trovi tanti consigli utili per eliminare la causa di molti problemi legati allo stress, alle tensioni muscolari e posture scorrette. Tutto questo tramite esercizi semplici, ma estremamente efficaci che puoi praticare dove e quando vuoi. Parleremo di benessere, postura, prevenzione, attività motorie, fitness, allungamento, massaggi e trattamenti olistici. Lo scopo è quello di migliorare la capacità di ascoltare il nostro corpo e renderlo migliore grazie all'attività fisica e mentale. Se sei un operatore del benessere troverai degli spunti interessanti per diversificare il tuo approccio ed essere sempre aggiornato.