ご視聴ありがとうございます。
このチャンネルは、「健康」「美容」「ダイエット」「老化防止」を
ゆっくり解説しています。
数ある健康に関する情報の中から、出来るだけ正確な情報を分かり
やすく発信、人生100年時代を健康で楽しく生活できるようお役に
立てたらと思います・・・

還暦前に減量を決意し、74キロから最近やっと57キロ台になりました。
動画を作りながら食生活を見直し、すっかり痩せ体質に・・・
体験をもとに50代からのダイエットにも力を入れています。

毎週、月、水、金曜日の18時投稿予定です。
時々、週末限定動画があります・・・

2023年 2月3日 初投稿日
2023年11月22日 1,000,000回再生
2024年 3月29日 2,000,000回再生
2024年 7月25日 3,000,000回再生

チャンネル登録者　
2023年 8月30日 　1000人
2023年11月 2日 　5000人
2023年12月16日 10000人
2024年 3月12日 15000人
2024年 5月 6日 20000人
2024年 8月22日 25000人


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