Цель - 100 000 зрителей. Подпишись -\u003e Добро пожаловать на официальный канал Andy Kojo!
Я профессионально занимаюсь бодибилдингом уже 7 лет. За это время я прошел большой путь, получил статус IFBB Pro, выиграл ПРО шоу и осуществил свою мечту - приехал в США, чтобы принять участие в самом значимом турнире в мире бодибилдинга «Мистер Олимпия».
На этом канале - все о тренировках, соревнованиях, заботе о своем здоровье и главное - мотивации, которая помогает мне достигать новых высот.
Подпишитесь, чтобы пройти этот путь вместе со мной! Приятного просмотра!
Андрюх, подскажи, почему никто из спортиков никогда не берет монастрыский геркулес? По мне он намного вкуснен чем традиционный или мелкого помола. По факту практически за одно и тоже время можно приготовить. Сам готовлю на миксе воды и молока в соотношении 1/1
Классное видео❤ Из альтернатив топинга есть сгущенка от дом кедра она в порошке и там больше её и вкусная От newa nutrition есть панкейки высокобелковые 42г на 100г Из овощей огурцы и помидоры заходят Печеньки от сибирского продукта есть они дешевле и пачка больше(без химии) Курицу лучше на базах брать 50-120руб меньше за кг филе Из рыбы копчёная кита не дорогая и полезная Накидал немного альтернативы чтоб снизить стоимость корзины и не потерять в качестве и бжу.
Вот видео на самом деле,Андрей,извини конечно но ни имеет никакого смысла, что ты нам донес вообще не ясно.. перечень продуктов. Ну и что?! Чем они отличаются от массанабора?! Мне понравилось видео минипекки и вити симкина. Вот там пздц что за инфа яд. Все о том,что и как кушать.. кукую еду и зачем. Здесь у вас просто поход в магаз. Ну кароч ,как бы я не старался всегда ив езде подчеркивать полезность ,но тут полезной инфы 0,Сорян.
