Автор канала - Юдин Александр Евгеньевич (01.07.1959), тренер по плаванию высшей категории, Мастер спорта СССР, Серебряный призёр Спартакиады Народов СССР 1979г в эстафете 4 х 200 в/с, неоднократный Чемпион Москвы. На канале выставлены авторские видеоклипы. Большей частью это хроника учебно-тренировочного процесса, но главное - в учебных видеоклипах.
Пришлось два раза пересмотреть и перечитать комменты и ответы автора. Люди!!!! Любители!!!! Пенсионеры!!! Это видео не для вас. Как плавали так и плавайте как вам удобно. Это видео для спортсменов высоких или даже высших скоростных достижений в плавании!!! Выделю СКОРОСТНЫХ!!! Не туда сюда в бассейне по 45 минут.С Уважением.
Молотиловка вообще не вид плавания т.к. никто не знает как правильно одним словом молотиловка да ещё и голова потом сильно кружится особенно когда под разные руки дышишь. Самый беспонтовый вид плавания это молотиловка(кроль) т.н. Не знаю сколько лет нужно отдать чтобы освоить это да и надо ли если вообще не заходит не насиловать же себя? Имхо.
А я обожаю плавать билатеральным дыханием. Очень нравится. Бывает когда плыву 2-1 направо допустим,,,,,, очень хочется переключится на другую сторону. Когда не хватает кислорода с билатерального переключаюсь на 2/1 пару вдохов и снова 3/1. Мое мнение человек должен уметь дышать на обе стороны, а не в одну.
Кто ж спорит. Уметь надо. Не возбраняется и по такой схеме: 50 - влево, 50 - вправо. И 1:3 и 1:5 нормально. Для фитнесса хорошо. Но у меня канал для тех, кто нацелен на высшие достижения. И для сложившихся мастеров из этой обоймы, координационно одарённых - тоже не вредно. Только вот для достижения высшего спортивного уровня акцент надо делать на том, о чём сказано в клипе.
Ну вот я любитель. Даже скажем любитель спорта. И плыву именно с такой ошибкой позднего вдоха. Нет ответа на вопрос: А что даст любителю исправление этой ошибки? Вот у меня через 1.5 месяца ин-дор триатлон, плавательный этап 500 метров. Ну скажем с той техникой что есть мой предел 8:30. Если успею переучится что будет 7:00 или 8:20? Если 8:20, я лучше на велосипеде сосредоточусь или быстром прохождении транзитки, чем часами в бассейне торчать стараясь переучится.
На гору ведут разные тропинки, если это не Эверест. На самом деле, это канал не для любителей. Не ждите от меня совета новичку, дающего ошеломляющий прогресс. Я говорю о крохах мастерства, которые понадобятся на "вершине". Если интересно, посмотрите клип "Золотые упражнения кролиста" Там есть упражнения для исправления обозначенной ошибки. Но скорее их эффективность велика у юных, и повторюсь, в виде отставленного на будущее эффекта.
Здравствуйте. Интересно подметили про положение рук во время входа в воду. (На последнем фото слайде, по 2 дорожке- это я. ) У меня как раз было наоборот, в положении «стрелочка» при входе в воду руки смещались. Поэтому всегда выполнял старт расцепленными руками. В последнее время уделил этому внимание, тк предполагал, что это негативно влияет на обтекаемое положение. Переучил себя на положение «стрелочка». Результат контрольного отрезка не изменился.
Приветствую. То что происходит после вхождения в воду очень интересно. Набрал кое-какой видеоматериал, есть мысли... Хотелось бы сделать клип и по этой теме. Надо собраться и сделать. По поводу положения рук могу сказать - протягивал ребят со СТАНДАРТНЫМ УСИЛИЕМ и в "стрелочке", и с параллельным положением рук (я это называю "положение лыжи")... Из пяти человек у четверых со стрелочкой скольжение быстрее. У одного наоборот. Это тема для диссертации (правда времена не для спортивных диссертаций). Так вот, очевидно, это зависит (на мастерском уровне) от анатомических особенностей пловца. Может быть от соотношения "ширины плеч" к длине гидродинамического тела (это самое вероятное), может быть - от сагитального сечения (лобового пятна), опять таки в сочетании с длиной гидродинамического тела. Может быть ещё что-то. Но, при очевидной статистике "за стрелочку", слепо отмахиваться от другого варианта не надо. Удачи на водных гладях. Я рад отклику профессионала, а то что-то у меня окликающаяся аудитория в основном любители.
Вопрос...сваливаются очки, пробовал затягивать сильнее, под шапку резинку одевал...говорят нужны стартовые очки, в магазине примерял- мягко говоря экзекуция ...ощущение , что глаза сейчас в очках останутся
Сергей, доброго дня. Этот вопрос не ко мне. Я не занимаюсь фитнесом, я обучаю тех, кто мечтает стать мастером и имеет к этому потенциал. Так вот, без обид, в спортивном плавании обучение переплетено с отбором (на пьедестале почёта одно 1-е место). Если какие-то принципиальные аспекты ученик не выполняет - мы расстаёмся. Неумение без тренера справиться с очками - один из таких аспектов. Без рисовки - я просто этим не интересуюсь. Извините за развёрнутый ответ. Он для того чтобы с подобным не обращались.
В итоге всего видео только одни слова и буквы на экране и никаких видеопримеров, как в движении на видео на воде отделять вдох от гребка. Это видео сродни советским журналам про спорт, типа надо делать так и так, а показать на воде никак нельзя, так как это журнал, поэтому учитесь на книжках..и успехов вам в вашем труде... Советская тренерская школа утонула, за десятилетия так и не победив ни американскую, ни австралийскую, ни японскую...
Критикуя - предлагай, предлагая действуй... Критиканство - признак мелочности, критиканство под псевдонимом ещё и мерзковато. Читаю второй ваш комментарий под моими клипами... То лиц не распознаёте, то цифры мешают... Если вы заглядываете не за сутью, лучше не заглядывайте.
хех, теперь понятно, почему нужно было с детства ходить на бесплатный кружок в бассейн( эх, так много работы нужно сделать, что бы переучить всё. А вот благодаря Вам, это возможно. Спасибо за ваш труд, желаю вам троекратной отдачи вложенных усилий!
Александр Евгеньевич, спасибо Вам огромное! Ваши видео как клад драгоценностей. Пересматривая, каждый раз узнаю новую информацию. Желаю Вам долгих лет счастливой жизни и побед в творческом поприще🤝🏼
Давно искала качественный разбор кроля на спине,и нашла его только у вас)) спасибо за информацию и хороший визуал - очень хорошо воспринимаю зрительно) ❣️
От себя также хотел добавить, что благодаря профессиональному подходу Александра Евгеньевича, я стал КМСом по брассу в 2015 году. В видео, по-моему, сделан исключительно правильный акцент на важность качества вдоха. У меня в свое время была такая же проблема с разведенными руками и ранним поднятием головы перед вдохом. Упражнения "бревнышко" с колобашкой, и все упражнения с акцентом на отсутствие дыхания (в том числе "монстр") должны помочь с этим. Как видим, пример Ульяны доказал правильность подхода, с чем и поздравляем! Также хотелось увидеть видео-разбор последних заплывов Ульяны.
P. S. Интересно было услышать термин "бросок в наплыв" вместо "быстрые руки". Хоть я и всегда так и понимал "быстрые руки", но новая формулировка более точна.
Ничего в брассе не понимаю, но канал всегда смотрю с интересом ) Поздравляю Ульяну и тренера! И побольше контента про кроль, пожалуйста, для чайников ))
