Very informative video sir.thank u very much

Nice video ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

खुप छान माहिती दिलीत सर

Kuchh desi upay bataiye Sar main Gaon Se hun

Namaste sar gas ki samasya aur pet Bahar a raha hai Umra 37 Varsh

Water enima lene se kabj door ho jayega.

Sir 🙏🏻 meri age 38 year old hai or yoga mei carrier banana chahata hu yoga online courses ke bare me kuch bataye🙏🏻🙏🏻 kase Karu plz help me.. isse alag me 2.30 km daily warmup running karta hu fir kuch exercise or last me abhi 1 weak se begging yoga karta hu.. plz 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 sir mujhe guide kare 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Kapal bhati 1 min me 60 stroke kre yahi sahi terika hai or aram se kre

Bahut hi accha

Really good video

Nice video

जो ऐसे न बैठक सके तो क्या करें

मैं अंशकालिक योग प्रशिक्षक हूँ क्या मै आगे की पढ़ाई जैसे कि डी फार्मा कोर्स कर सकता हूँ कृपया मार्गदर्शित करें 🙏

Please reply Wake up time 5am App muje kuch Asia bantye jaise me 5-6 me Surya namaskar or nahana hojye mera then phire me 6-12 continue work kar sakhu

आप सही तरिका से बता रहे हैं।

Sir ham asan ko karke Roz pet se paani bahar nikal skte hai. Isse nuksan nna hoga. Me subah in asano ko 5-6 baar jata hu. Piya hua saaf Pani pet se saaf paani niklte hue dikhne lgta hai.

Dulcoflex khaiye raat me subah pet saaf

Sir ji es yoga ko shikane ke liye kuch fees lag rahi hai ya nhi Morena Madhya Pradesh se hi please tell me me abi form barne ja rha hu mujse 1600rupey mage ja rahe hai

Dhanyvad sir aap ki jankari bahut kam aaye

😂😢😢

Sar ji yog karne ke baad kitani der baad pisab kar sakte hai

Soch karne se pahle karna hy y bad me

Yakrit Plihantak Churna of planet ayurveda is an amazing ayurvedic preparation for liver and helpful in constipation issue as well

Nice work sir jee

Pranam aadarniya ramanda🙏🙌🙏

perfect explanation 👌 🙏🏻 Thank you sir.

आप शानदार काम कर रहे हैं! केवल एक त्वरित ऑफ-टॉपिक प्रश्न: मेरे पास SafePal वॉलेट है जिसमें USDT है, और मेरे पास रिकवरी वाक्यांश है. (behave today finger ski upon boy assault summer exhaust beauty stereo over). उन्हें Binance में भेजने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

Sir kya ye piles ke lie bhi ho skta h bhutt dikkat ho rha h😒😒help me

That's ma Jalan ha theek hone ka Upsy batayesn

ताड़ासन अर्ध कटि चक्रासन अर्ध चक्रासन उत्तानासन परिवृत्त त्रिकोणासन वज्रासन प्राणायाम मुद्रा 5 प्रकार के प्राणायाम सभी 8- 8 अंको में करके आज ही वीडियो बना के भेजिए

Thank you sir ❤

Very good video

bro me shuba 5 ut jata hu and 5:30 se 9 tak work krta hu then 9 beje surya namaskar krta hu uske baad nahta hu then 5 round anulom vilom {night 8-9 worokout} age 25 hai ? mujhe karna chaiye ki nhi plzz batye me bhuat confused hu

मैं दो तीन वर्षों से पेट फूलने के कारण बेहद परेशान रहता था। न भूख लगती थी न खाने का मन करता था। शंख प्रक्षालन भी किया किन्तु लाभ कुछ भी नही हुआ। मेरी गलती को नजर अंदाज की वजहसे मुझे भुगतना पडा था। अभी तीन महीने से कर रहा हूँ। मेरा पेट साफ हो रहा है या नहीं कहना मुश्किल है। मुझे एक और समस्या से दो चार होना पड रहा है और वह है बिस्तर त्याग के बाद कितना भी मल त्याग का प्रेशर आए एक बार में पेट साफ नहीं होता। प्राणायाम योगासन के दौरान या फिर स्नान के पहले दो तीन बार शौच जाकर मल त्यागना पडता है। फिर भी थोड़ा बहुत गैस से दो चार होना पडता है। कई बार शाम को पाँच छ: बजे पुनः शौच जाने की आवश्यकता आ जाती है तब एक लिटर पानी पीने से प्रेशर बढता है और फिर मल बाहर आ ही जाता है। कृपया आप ऐसा कोई उपाय बताऐ जिससे पेट एक बार में ही पूर्ण साफ हो जाए। जिससे पेट दिन में हल्का रहे और पुनः दोबारा तीबारा शौच जाने की आवश्यकता न पडे। मैं ७२ वर्षीय व्यक्ति हूँ। तिर्यक भुजंग आसन में थोड़ी असुविधा होती है किन्तु हिम्मत नहीं खोया है। कृपया कुछ मार्गदर्शन करें।

सर बहुत अच्छि भिडियाे आपका ।

❤😅😮🎉😮

Nice video

Guruji.....yogasan ki antim sthiti me bane rahte samay swaso ki sthiti kaisi honi chahiye?? Swaso ko andar ya bahar rok kar rakhna hota hai ya fir swaso ki gati samanya roop se chalti rahegi?

हर चीज में नकारात्मक चीज ढूंढ ही लेते हो

Hari Om Tat sat ❤

Ye

Sir ji sirf.... Dhadkan se hi check krna sahi hai baski puri trah se galat hai🙏

Mujhe bhi yhi sikhana h❤❤ thnku so much 🦋 for your guidance

❤❤❤

I need yoga job Form karanataka

Sar 2 mahine pahle main gir Gaya Hun roj physiotherapy aur painkiller chalu hai meri kamar ki NAS dab gai hai uske liye kaun sa aasan aur Pranayam ka chahie main roj 55 minut kapalbhati karta hun aadha ghanta ka anulom vilom karta hun lekin aasan se karni chahie mujhe pata nahin chalte time gir jata hun aur pair fold hote mere

मैं रोज सवेरे एक लीटर गर्म पानी पिता हूं कोई फर्क नहीं पड़ता है पानी से

कुछ बताता तो है नही यार 10 मिनट से बकवास कर रहा है मैने आज तक ऐसा नकली नही देखा बिना मतलब की बात कर रहा है

Sir bulandshahr m kab aayegi bharti school m

Very useful Video hai, well explained. Thanks you.