Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
興寶健身舞
17
6 046 404
Подписаться
大家好,歡迎訂閱我的頻道,跟著興寶一起運動,超簡單實用的動作,讓你保持身材健康,心情愉快!Hello everyone, welcome to subscribe my channel, follow Xingbao exercise together, super simple and practical action, let you keep a healthy figure, happy mood!
5:46
中老年保健健骨操,骨關節、四肢麻木,跳這套就夠了
3 года назад
30:21
在家就能練,專治頸肩酸痛、腰酸背痛、頭暈失眠等症狀
3 года назад
37:05
在家就能練,專治頭昏頭疼、肩膀疼、脖子疼等症狀
3 года назад
15:34
有效預防頸椎病,每天一遍拉筋頸椎操,手腳靈活了
3 года назад
17:33
友友們都在跳的肩頸操,拉伸筋脈一身輕,專門緩解頸椎痛
3 года назад
8:43
優美形體,讓你練了就停不下來
3 года назад
16:50
一天三次這套操,改善頸部軟組織,防止頸椎病發生
3 года назад
27:56
一看就會!30分鐘網紅健身操,3人帶練
3 года назад
27:56
一看就會!一跳就瘦!30分鐘網紅流行舞
3 года назад
28:23
專治痛風關節痛,每天堅持做兩遍,全好了
3 года назад
15:43
專治脖子酸痛,頸椎不適,跟著練三天,擺脫頸椎病
3 года назад
2:57
最美拉伸瘦腰操,緩解全身疲勞——興寶帶你瘦背面
3 года назад
6:44
最美拉伸,練出S曲線,50歲變18歲身材
3 года назад
2:59
最美拉伸瘦腰操,缓解全身疲劳——兴宝带你瘦正面
3 года назад
28:42
30分鐘熱曲串燒,連跳無間斷,減肥必跳超效健身操
3 года назад
46:01
超效有氧操,45分鐘燃脂不停瘦10斤!減肥必備|Super effect aerobic exercise, 45 minutes burn fat without stop thin 5KG!
3 года назад
Комментарии
@呂美玉-o5v
7 дней назад
❤❤❤🎉🎉🎉
@素琴趙
14 дней назад
😅 5:10
@user-xl1pl8bt1e
Месяц назад
😊
@fangyunqin2307
Месяц назад
❤
@user-dm1er1lq9f
Месяц назад
親愛的 現在是18:38 等一下會去買晚餐。
@phiginhoan3982
Месяц назад
老師很悉心,她做了兩個視頻,有背對觀眾也有面對觀眾的視頻。
@thiphunguyen8936
Месяц назад
Dang ban dep qua❤🎉🎉🎉🎉🎉
@1-bb5pt
Месяц назад
真帅女!!!!❤
@tinshuinoise6165
2 месяца назад
各位小心,我認識的人這樣拍,結果三年後進了醫院,說是所有神經線都拍斷了。醫生說還好他拍打力量不大,不然已經成了植物人了,請廣傳。
@jingtan5086
Месяц назад
手法错吧。其实拍打对身体很好的。我练了很多年。可能你认识的那个人拍错了。
@jingyin5868
3 месяца назад
感谢分享每天学
@user-sf9ot4pj3c
3 месяца назад
老師我們都愛妳❤❤❤
@user-sf9ot4pj3c
3 месяца назад
有老師真好 謝謝感恩 讓生活更加充實自己 還有鍛鍊健康的身體 感謝感恩
@thanho7408
3 месяца назад
Tốt
@weihongwu6778
3 месяца назад
很好的操,美中不足的是背景音乐太大声,听不见里面指导老师的讲解声音。
@anaelisadiazdiaz4038
3 месяца назад
Alguien que me diga donde hay más videos como este, es exelente, me gusta mucho el conjunto de ejercicios. ❤❤
@yoliguerrero2252
4 месяца назад
Hola en la rutina 5/3 no se escucha ma música🤔🤔
@user-ot8ie7eg8v
4 месяца назад
❤❤❤❤❤❤
@meiandersen7385
4 месяца назад
感谢老师的教授指导!希望可以得到更多的视频学习拍打脑部缺血症状的经络操!
@kulkul1032
4 месяца назад
謝謝分享。一點小建議: 背景音樂有點大聲, 加上没有字幕, 會有點難跟隨 (特別是對老人家)
@yazminreyes-zs1bo
5 месяцев назад
Excelente!
@user-kn6gv4ug5s
5 месяцев назад
这套动作太厉害了 做完整个背部打开了
@cleidebalaguer7203
5 месяцев назад
👏👏👏💖
@user-mc5du2ev7t
5 месяцев назад
Es muy bueno y intrutivoz
@adrianasandu4019
5 месяцев назад
👍👋👋👋🌟🌟🌟🌟🌟
@cindylove7529
5 месяцев назад
歌曲选的好,一听就想跟着做。 颈椎做完好舒服。
@cindylove7529
5 месяцев назад
歌选的没有第一个颈椎操视频好,50 岁喜欢优美舒缓的歌,我是刚一听就想换了。😂
@cleidebalaguer7203
5 месяцев назад
👏👏👏💖
@pei-qian1002
5 месяцев назад
這套健身操另外一個版本是老師是面對我們的 那個的第五首也有歌就很奇怪這個沒有 不過我聽說遇到版權問題時 是系統自動消音的
@user-wy8tx9ge8m
5 месяцев назад
❤❤❤❤❤ спасибо
@user-wy8tx9ge8m
5 месяцев назад
❤❤ спасибо
@user-gq6lg4xy3k
5 месяцев назад
很棒,如果歌词有字幕更完美!👍
@nwenwe-lw2lf
6 месяцев назад
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@AnaKarinaMartinez-wn8ix
6 месяцев назад
Me gustaría saber el nombre de las canciones, son muy bonitas
@user-kn9th1dp4o
6 месяцев назад
Exelente gracias
@yuanharris9063
6 месяцев назад
非常感谢这套健身操。因为先生颈椎和腰椎都不好,所以想着找个健身舞一起跳跳,没想到找到了这一套,一起在家几乎每天都练,真的很有帮助。
@user-oc6zf7uq3c
7 месяцев назад
@candydeng6468
7 месяцев назад
迄今为止,最喜欢的穴位拍打操。
@user-kr4gl8xx5i
7 месяцев назад
這套難度不高,完全可以跟上。加上有熟悉的歌曲半小時很快就過去了
@roundtripflyer
7 месяцев назад
这套歌曲很好听,做完颈椎明显很舒服。❤
@roundtripflyer
7 месяцев назад
歌曲太俗,没有那套颈椎操的好听。
@鄭雅子
7 месяцев назад
輕鬆很容易學
@Juan88999
7 месяцев назад
为什么不能面对观众呢?😮
@user-ct3hj1qm6m
7 месяцев назад
老師教的很棒可惜第五段完全沒有音樂
@user-ch6nu1pf8d
8 месяцев назад
SOY DE VENEZUELA
@user-ch6nu1pf8d
8 месяцев назад
GRacias
@doristan8814
8 месяцев назад
谢谢老师👩🏫
@chatolangco-xi7ys
8 месяцев назад
❤❤❤❤
@luzdinayumbato7565
8 месяцев назад
Eu gosto de todos os exercícios Aeróbicos muito à musica super ótimo 👌👌👌👌👍👍👍👍👍👍🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@meideng9686
8 месяцев назад
初学者会觉得快了点
@chongvannthoeun847
8 месяцев назад
អ្នកនិយាយសូមប្រែជាភាសាខ្មែរផង