Тёмный
No video :(

30分鐘熱曲串燒,連跳無間斷,減肥必跳超效健身操 

興寶健身舞
Подписаться 24 тыс.
Просмотров 1,1 млн
50% 1

大家好,歡迎訂閱我的頻道,跟著興寶一起運動,超簡單實用的動作,讓你保持身材健康,心情愉快!Hello everyone, welcome to subscribe my channel, follow Xingbao exercise together, super simple and practical movements, let you keep a healthy figure, happy mood!

Опубликовано:

 

11 дек 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 79   
@1-bb5pt
@1-bb5pt Месяц назад
真帅女!!!!❤
@RandomGuy-wg4vo
@RandomGuy-wg4vo 2 года назад
第一次看到衔接这么多的,无间断 棒棒哒👍🎊🎊🎊
@user-kr4gl8xx5i
@user-kr4gl8xx5i 6 месяцев назад
這套難度不高,完全可以跟上。加上有熟悉的歌曲半小時很快就過去了
@waifonglam2774
@waifonglam2774 3 года назад
感謝🙏老師👩‍🏫教導,謝謝
@AmyandBaby2012
@AmyandBaby2012 3 года назад
非常喜欢这套健身操,谢谢教练!
@moi_kuanooi1976
@moi_kuanooi1976 2 года назад
感谢老师分享很棒的健身操👍👍👍
@user-kn9th1dp4o
@user-kn9th1dp4o 5 месяцев назад
Exelente gracias
@rogerwang7435
@rogerwang7435 3 года назад
非常棒的健康操受益良多跳完汗流夾背,配合音樂超級搭配,👍讚加油
@jennyp7316
@jennyp7316 2 года назад
很喜欢这套健身操,每天必跳。谢谢兴宝老师🙏👩‍🏫教师节快乐!🌹
@anaelisadiazdiaz4038
@anaelisadiazdiaz4038 2 месяца назад
Alguien que me diga donde hay más videos como este, es exelente, me gusta mucho el conjunto de ejercicios. ❤❤
@alexjiang-yr9us
@alexjiang-yr9us Год назад
我要之前30分钟这个版本
@user-wt4nc7nr2v
@user-wt4nc7nr2v 2 года назад
好適合 剛開始減肥的人 👍
@ying3026
@ying3026 3 года назад
My dad travelled from Europe to China to see sick grandpa, before being able to do anything there, he has to go in quarantine for 3 weeks in China. I have been dancing with my dad on this video though videochat so he can stay fit and to lift his mood. Thank you for making this video, I also slimmed down my arms with 1 cm :)
@gulin132003
@gulin132003 2 года назад
太好了,谢谢·
@user-fn4xy1yv5q
@user-fn4xy1yv5q Год назад
老師身材很棒,舞步動作也易學輕快,但拍數很不一致,左右動作也不同拍。有四拍、三拍、6拍、八拍、16拍,節奏很難跟。老師可以重新示範重拍視頻嗎?謝謝您!
@yazminreyes-zs1bo
@yazminreyes-zs1bo 4 месяца назад
Excelente!
@wincaiwang2080
@wincaiwang2080 2 года назад
跳的真好
@cleidebalaguer7203
@cleidebalaguer7203 4 месяца назад
👏👏👏💖
@YvonneHsu0130
@YvonneHsu0130 Год назад
太棒了!一身汗
@luzdinayumbato7565
@luzdinayumbato7565 7 месяцев назад
Eu gosto de todos os exercícios Aeróbicos muito à musica super ótimo 👌👌👌👌👍👍👍👍👍👍🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@aliciadepaula2878
@aliciadepaula2878 2 года назад
Estou amando esses exercícios, são maravilhosos faço todos os dias, de manha ou final da tarde .faz 2 meses e já vejo efeito surpreendente .Os exercícios asiáticos é fantástico.
@AsonLeo
@AsonLeo 3 года назад
非常喜欢这个舞,谢谢老师
@crystalchen7409
@crystalchen7409 10 месяцев назад
Very good
@michaelzhao616
@michaelzhao616 Год назад
这个挺好,但是对于40-50多岁的人来说,它节奏太快而且每节花式太多,可否上传并保留原来的30分钟的老的健身操,我已经跟着跳了一年多,谢谢
@nanciih3688
@nanciih3688 10 месяцев назад
Verry good l m Like so much ❤❤
@AnaKarinaMartinez-wn8ix
@AnaKarinaMartinez-wn8ix 5 месяцев назад
Me gustaría saber el nombre de las canciones, son muy bonitas
@nhivu8596
@nhivu8596 2 года назад
Thank very much
@user-wk6zi5or6v
@user-wk6zi5or6v 11 месяцев назад
您好我是小孩子😊我真的非常非常喜歡❤屁股很翹😂🎉🎉❤❤😂😂😊😊
@adrianasandu4019
@adrianasandu4019 4 месяца назад
👍👋👋👋🌟🌟🌟🌟🌟
@fannytrujilll3341
@fannytrujilll3341 Год назад
Me encantoooo muy intensa la ximnacia para k sirve gracias lindaaaa
@user-ec8fs5xr4y
@user-ec8fs5xr4y 2 года назад
謝謝老師
@user-cm6rt7iz4m
@user-cm6rt7iz4m 3 года назад
這個當中有你們這樣子跳讓我們這些中老年人健康謝謝你在疫情
@skwang
@skwang 3 года назад
@alicechong8461
@alicechong8461 2 года назад
谢谢
@user-ui8hn5xv2t
@user-ui8hn5xv2t 9 месяцев назад
💪❤❤😜
@madeartini5531
@madeartini5531 Год назад
Mantap terimakasih senamnya
@graceling8114
@graceling8114 2 года назад
我今天60歲都跟到
@yiuyansu12
@yiuyansu12 2 года назад
我也是,跟着跳,也能跟上,也能坚持,看跳几个月,🈶️效果吗?我今天第一次参加,
@user-wk6zi5or6v
@user-wk6zi5or6v 11 месяцев назад
是嗎?
@CHHSU-hs7vr
@CHHSU-hs7vr 9 месяцев назад
手臂酸酸~
@csw2128
@csw2128 2 года назад
我又来留言咯,喜欢老师教導方式。😍
@michaelzhao616
@michaelzhao616 Год назад
Why you removed the old one?
@csw2128
@csw2128 3 года назад
好好玩😍
@pantupantu9549
@pantupantu9549 3 года назад
这么好!
@tanjo9882
@tanjo9882 11 месяцев назад
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-ot8ie7eg8v
@user-ot8ie7eg8v 3 месяца назад
❤❤❤❤❤❤
@franciscasimaoricardo8306
@franciscasimaoricardo8306 3 года назад
Adorei sua performance parabéns 😍💪❤👏👏👏
@user-gw1tx2gi7t
@user-gw1tx2gi7t 10 месяцев назад
NO LOS CORTEN,POR FAVOR.PORQUE LOS CORTAN? GRACIAS.
@mayyip3479
@mayyip3479 2 года назад
👍👍👍💪💪💪
@angelamtz1511
@angelamtz1511 Год назад
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏❤❤❤❤❤
@ritadelcarmen
@ritadelcarmen 3 года назад
Gracias, con esta rutina complete mi hora diaria.
@soniapujols6007
@soniapujols6007 3 года назад
Muy buenos y no son cansones
@user-wk6zi5or6v
@user-wk6zi5or6v 11 месяцев назад
好棒好棒🎉❤😊
@eperanzavalencia8168
@eperanzavalencia8168 Год назад
Chevere
@hungtrang3014
@hungtrang3014 2 года назад
bài tập rất hay nhưng nếu có thể tải về thì mọi người sẽ tập được tốt hơn cảm ơn bạn
@nazlingubat2909
@nazlingubat2909 Год назад
Suka sekali❤👍
@angelaespinoza3068
@angelaespinoza3068 Год назад
Espectacular
@hildahernandez9114
@hildahernandez9114 3 года назад
Bien padre gracias
@luzineidesantossilvaarruda7201
excelente
@alcidesquimis3068
@alcidesquimis3068 2 года назад
Buenisimo
@sofiawu1949
@sofiawu1949 Год назад
动作变化频繁
@julyespinoza4168
@julyespinoza4168 2 года назад
hermoso
@michellechau2393
@michellechau2393 2 года назад
👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏
@ernestinajimenez6251
@ernestinajimenez6251 3 года назад
Muy buenos ya baje 4 kilos👍
@alcidesquimis3068
@alcidesquimis3068 2 года назад
Z4traducir en españor porfavor
@user-pj6pe1se1t
@user-pj6pe1se1t 2 года назад
一个动作重复的太少,变化太快
@soniapujols6007
@soniapujols6007 3 года назад
Me gustan
@chanmi4387
@chanmi4387 11 месяцев назад
🇰🇭🇰🇭💖💖🥰🥰👍👍👏👏
@JuanaHernandez-jc9em
@JuanaHernandez-jc9em 2 года назад
👌🙏😘
@amy869
@amy869 2 года назад
跳46分鐘快四個月了,今天第一次跳這舞,感覺更好了!
@melaniezhang8613
@melaniezhang8613 Год назад
how many you lose, please share
@user-wk6zi5or6v
@user-wk6zi5or6v 11 месяцев назад
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
@quynhnga8405
@quynhnga8405 2 года назад
很好(∩_∩)
@chikongleung8767
@chikongleung8767 2 года назад
6手4411
@meilinghe1106
@meilinghe1106 2 года назад
👍👍👍👋👋👋💯💯💯🎼🎼🎼💕💕💕💕
@ngmrs5811
@ngmrs5811 2 года назад
真❤多元化好可愛老師多謝晒
@user-wk6zi5or6v
@user-wk6zi5or6v 11 месяцев назад
100000❤🎉
@yinettecoromotocolmenarezs9187
@yinettecoromotocolmenarezs9187 3 года назад
🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪
@mayyip3479
@mayyip3479 2 года назад
👍👍👍💪💪💪
Далее
ejercicios asiáticos para la cintura y abdomen
9:56
#广场舞 #Squaredance #musicdance
15:00
Просмотров 9 млн