48:18 Девочки, спасибо!!! Сегодня вы помогли мне вытащить мои ощущения из чулана. С 12 лет я занялась само изучением. Не было литературы, интернета. Это 1979год.первый раз я сидела на диване 4часа.и поднялась уже совсем другой. И потом несколько десятилетий я работала над собой. К сожалению проработала не все. И результат, депрессия. Теперь стараюсь воскресить себя. Вы очень помогли.
Очень интересно сложилось, завтра мой первый рабочий день на новой работе и я конечно же переживаю, что у меня что-то не получится, я, со своим синдромом отличницы, просто как будто не даю себе права на ошибку😅 всегда кажется, что я должна быть идеальной во всём, даже в чём-то новом, но надо учиться давать себе возможность ошибаться, ведь на ошибках учатся 😌 В общем я думаю, что это всё не случайные совпадения, спасибо вам большое девочки за ваш труд в создании подкастов, всегда нахожу в них какие-то интересные, важные и нужные для себя мысли❤
Спасибо вам большое) Мне 49 лет, и только сейчас , послушав вас, я наконец-то поняла про себя, про мои ощущения, наконец-то нашла объяснение своей постоянной непрекращающейся тревожности, и почему я так быстро утомляюсь, и в общении с людьми трудности, и от людей усталость, всегда давалось обучение, работа не легко, приходилось прикладывать немалые усилия, и удивляло, как легко справляются другие, но при этом всегда меня обвиняли в лени и нетерпении, было пото обидно часто. Спасибо вам, я немного поняла о себе, и простила всем ко мне отношение, чаще не очень хорошее..
Бесит сюсюканье. Будто вместо того чтоб дать материал, зрителя жрут и жрут на послушай какие пупусеньки, понтушечки-душечки, приторные голоски, лишние звуки бряки и прочая синестезия с рекламой этого ролика(игноря факт что его уже включили) будто есть страх что с него должны сбежать... почемуто. Вот потому. Пожалуйста.
мне снять тревожность помогают танцы.когда ты просто двигаешься сам как угодно под музыку, закрыв глаза, как тело просит. можно по полу поваляться под музыку. реально помогает.
мне в отношениях скучно, интересно только в начале, когда есть игра и не все известно. как только дни становятся одинаковыми, мой мозг кричит, что пора искать дофамин в других контекстах. я это поняла по опыту своему и теперь боюсь вступать в отношения.
точно сказали. есть сейчас и потом. Все на последний день откладываю. и у меня вечная гонка за дофамином. были времена экстрима. помогало на время. мне помогает туризм, но часто ездить нет денег. поэтому в промежутках скука и ломка. Сеня вес лень. с кровати не вылезаю. вчера так прям взялась азартно писала эмбиент, думала.как сегодня я много сделаю. проснулась - вялая, ниче не хочу.
ну я бесполезная, потому что истероидный психотип + гиперактивность. постоянная прокрастинация, лень, психованность, желание халявы,чтоб все само упало и быстро. главное. вес должно быть интересно и быстро. скучное нет силы воли делать вообще. я как ребенок. раньше думала, это инфантильность, но интеллект взрослого человека. но потом поняла, что нечто иное, посерьезнее. Вроде за все хватаюсь, мотивация появляется, потом как отрежет. и бросаю.
Девочки, спасибо 🥰 уревелась, пока слушала Вас. Начала интресоваться этой темой не так давно,из-за внука, и естественно слушала то, что касается взрослых. Вообще не представляла, что у взрослых людей может быть СДВГ. Я думала это можно скорректировать в детстве 😢 Осознать, что у тебя почти 💯 СДВГ в 50 лет, это непросто 😢 столько лет потеряно)))))))). Я возможно могла бы жить совсем по другому 😢 сходится все, до самых мелких мелочей. Готовлюсь (психологически и финансово) к обследованию и терапии. Хочется прожить, сколько осталось, в согласии с собой 😊 Ваш выпуск очень информативен)) спасибо,что поговорили об этом ❤
Спасибо за подкаст... Я здесь не случайно - заметил, как молодого паренька с мягким нравом задалбывают старшие коллеги - матёрые работяги. Послушал... Вступлюсь за него. Начну с того, что с ним самим поговорю.
Он мной любуется, я им тоже, особенно по утру, когда он спит и перед сном, когда он спит, но он те менее не влюблен раз не включается в конфликты и в проблемы, а только лишь бы полюбоваться
Я в шоке, как честно и четко описывают. Но даже если я неправильно выстраивала фразы донесения своих эмоций, то я как бы не хотела, то либо в ступор впадает мой партнер от моих эмоций в момент рассказа, либо я уже успокоившись, продумав, что и как преподнести, то тогда меня перебивают и начинают в ответ либо оправдываться, но я говорю, что по прежнему твои действия таковы каковы есть и они меня ранят, но тут меня не слышат и могут снова перебить и оправдываться, но я знаю, что триггера в выслушивании этого вопроса нет. Есть просто какие то заготовленные фразы у партнера, которые он готов воспринимать, он говорит ты бы лучше сказала так, а не так, то я бы тебя понял, а так как ты это сказала я так обижен, что ты так думаешь, либо вину на себя беру и переформулирует полностью мою фразу при том не меняя смысла, но в итоге этот шаблон поведения не меняется и тогда уже просит, чтобы я его определёнными фразами как бы выгнала, а я говорю дело не в том что ты тут, а в том, что ты так делаешь, не делай так, слышу в ответ: хорошо; проходят сутки и все повторяется. Но тут сразу ошибка отношений, что он перестал общаться со всем своим окружением и проникся в меня, но у меня друзей нет и мне ок, а он получается променял свою жизнь, чтобы 24/7 был со мной и я прошу время для саморазвития и личные границы пытаюсь выстраивать, но они вновь нарушаются и вот спустя треть года таких отношения я уже не смогла выдерживать, когда случается такое поведение и начинала его бить, до шрамов, до синяков, кусать, начала себя за это ненавидеть и вот уже два года мы вместе и я пронизываю себя ненавистью к себе, что я не могу донести о себе другому человеку, а он уходить не хочет, просит чтобы я его оскорбила, как бы говоря иди нахуй и я чувствую себя в порочном круге.
Сожалею, что вам было тяжело. На наш взгляд, 2 с половиной минуты рекламы, к тому же обозначенные музыкальными отбивками, совершенно приемлемый промежуток времени. Кроме них, в выпуске больше 50 минут пользы, поддержки и сочувствия к трудностям людей с СДВГ
Спасибо за выпуск 🔥🔥🔥у меня раньше была такая коробочка с записками с самыми счастливыми моментами и когда было грустно, я их всегда перечитывала!) обязательно сделаю бинго)
Я каждый день благодарю свои долги. Как хорошо, что я в них оказалась. Благодаря им я вернулась на путь предназначения. Благодаря им я нашла дело своей жизни и вышла на новый уровень не просто дохода, а дохода от любимой сферы деятельности. Что было бы не окажись я в такой ситуации, конечно бы я, все равно добилась своего, но все равно я ни о чем не жалею. Брать уже, конечно, больше не буду. 😊
Спасибо за очередной выпуск. Но только почему разборы крутились вокруг девушек? Тема не менее актуальна для мужчин. Фин.грамотность и планирование собственного бюджета ,это основа спокойствия в нашем мире. Чем раньше это поймешь,тем раньше будетпроще и легче жить. Чаще всего люди сами загоняют себя в долги и живут чтобы заработать и отдать. Это как отдавать свою жизнь кому то. Каждый день ты должен. Не все понимают это , идут на яркие приманки и закрывают себя в рамках. Живут ради исполнения чужих желаний, получив в замен реализацию своего одного лишь желания
Тема актуальна для каждого, это точно) Кажется, мы так и говорили в выпуске. А так - просто примеры были ближе из того, что знакомо нам лично) И рады, что вам было интересно!
Я стала за собой замечать, что всегда озвучиваю что мне не нравится, но не говорю что нравится. В моей голове это означает, "мне всё нравится кроме.. ". Но для человека это звучит только как критика, ведь вслух похвала не проговаривается. Надо научиться хвалить людей ><
Это правда непросто, кажется, что все хорошее очевидно, особенно так бывает в близких отношениях, как мы замечали) Надо пробовать чаще говорить вслух хорошее и думаем, это войдет в привычку!)
Хаха, прям мемуары моего бурного карьерного дорожания)) пока лоботрясы не включают тебя в их охломонские сплетни...ты реально больше ценного успеваешь🤷🏻♀️итого они сами продвигают своего кумира🤔 ... у меня есть версия что они хотят сделать человека кумиром, но если Рюрика зовут, а тот отказывается помыкать свитой - та пытается рубить бошки признанному правителю.🐾 Непонятно почему популяция человеческих зверушек не могут не пре-следовать альфу 🧬🩸🧲🤔 и проще всего стать альфой когда ты как раз не хочешь группу порабощать, выслуживаться перед ней, тиранить ее...в итоге они как будто изза этого привязываются, хотят довериться, и от фрустрации что их не порабощают -начинают мстить наперед🤪...🤔 хотя с т.з. гена всегда осознанных...это дикость в буквальном смысле🐾
Оптимизм, -- это хорошо. Но лучше бы посмотреть на происходящие реальные события.Человечество сегодня сталкивается с огромным количеством проблем. Но больше всего доверяю обещаниям БОГА. А Он говорит, что эти проблемы не будут длиться вечно. Проблема: нехватка жилья . Что говорится в Библии: «Люди будут строить дома и жить в них» (Исаия 65:21) У каждого человека будет свой собственный дом. Проблема: безработица и бедность "Мои избранные будут в полной мере пользоваться делом своих рук" (Исаия 65:22).. У каждого будет приятная, созидательная и полезная работа. Проблема: преступность и насилие. "Все будут чувствовать себя в полной безопасности, потому что злых людей больше не будет. На земле будут жить только праведные люди (Псалом 36:10, 29). Проблема: войны. «Народ не поднимет меча на народ, и не будут больше учиться воевать» (Исаия 2:4). На всей земле будет мир. Войн больше не будет, поэтому никому больше не придётся оплакивать гибель своих близких или бежать из зоны военного конфликта. Доверять Богу можно без сомнения ,потому что:" Бог не человек, чтоб Ему лгать, и не сын человеческий, чтоб Ему изменяться. Он ли скажет и не сделает? будет говорить и не исполнит? " (Числа 23:19) Всем мира, добра, терпения и Божьих благословений!
Спасибо за ролик! Уже несколько месяцев прививаю привычки, с переменным успехом. Трекер помогает, но прокрастинация порой сильнее, так что мне понравился способ ставить условия: перед тем, как почистить зубы, сделаю растяжку, а сразу после воспользуюсь зубной нитью) Привычки, которые я прививаю: изучать испанский, делать растяжку, делать зарядку, ходить пешком, играть на гитаре, подтягиваться. От последних трёх очень сильно кайфую, так что внедрение идёт вполне успешно)
О, Господи, как это круто понимать, что ты не один такой дурацкий, и другие могут оказаться без сил и желаний, залипнуть в телефоне, ругать себя и чувствовать вину
Ну очень круто. Ребята вы обязательно выстрелите, не переживайте, что сейчас нет активности. У вас есть всё для этого. Вы периодически публикуете ролики, у вас есть классная заставка, очень креативная. И самое главное у вас большой смысл в видео. А название вообще пушка
