Тёмный
Svetlana Rex
Svetlana Rex
Svetlana Rex
Подписаться
Про личные границы
13:28
21 час назад
Позы самоподдержки
7:55
2 месяца назад
Практикум на сплочение
2:59
2 месяца назад
Зачем нам слезы?
11:21
3 месяца назад
Когнитивные искажения
6:51
3 месяца назад
Медитация Озеро
5:30
5 месяцев назад
Как все успевать?
13:51
6 месяцев назад
Комментарии
@user-ef7jq3ng2c
@user-ef7jq3ng2c 3 часа назад
Религия является компенсацией?
@psyaboutlife
@psyaboutlife 2 часа назад
Думаю, да
@YuliaYulia-rd2it
@YuliaYulia-rd2it 5 дней назад
Здравствуйте! Если человек мне нравится, симпотичен и приятен в общении, то я смотрю в глаза. Если человек неприятный для меня, то я избегаю смотреть в глаза, да и вообще минимизирую общение вплоть до исключения.
@user-ms9ur2yt8b
@user-ms9ur2yt8b 9 дней назад
Спасибо.С удовольствием посмотрю.
@psyaboutlife
@psyaboutlife 9 дней назад
Сегодня вечером выложу! Благодарю! 🙏❤️
@user-uv2id1iq7q
@user-uv2id1iq7q 10 дней назад
полезное видео, будем рисовать кружки и ещё раз осознаем границы,чтобы нас больше уважали!ну полнейший маразм, душевный такой ,специально для идиотов
@psyaboutlife
@psyaboutlife 10 дней назад
Порисуем с теми, кому это нужно 👌 поверьте, у многих людей личные границы размыты А вы можете не рисовать :))
@user-ux8kj9le6i
@user-ux8kj9le6i 10 дней назад
В детском саду этим надо заниматься! А это развод на деньги 😂😂😂
@psyaboutlife
@psyaboutlife 10 дней назад
В чем состоит развод на деньги?
@gyliaistochnik
@gyliaistochnik 11 дней назад
Я люблю смотреть в глаза людям.
@psyaboutlife
@psyaboutlife 11 дней назад
Прекрасно! Как Вы думаете, с чем это связано? Любите всем людям смотреть в глаза или есть предпочтительные категории? (друзья, семья)?
@gyliaistochnik
@gyliaistochnik 11 дней назад
Я люблю смотреть в глаза всем людям. Если человек мне очень нравится,то я получаю положительную энергетику. Если это ненакомый человек , то я его изучаю,мне интересно. Если мне человек не нравится,то я наблюдаю. Это просходит автоматически. В момент контакта я всего этого не осознаю. Просто общаюсь . Потом, если возникает необходимость , я вспоминаю : как человек смотрел на меня и сравниваю свои ощущения от выражения глаз человека с его поведением. В глазах людей очень много энергии. Я её чувствую. Незнакомые люди часто отводят глаза. Я понимаю почему - они не хотят впускать чужую энергию в себя. Как-бы защищают свой внутренний мир от чужих. Невербальное общение такое.
@psyaboutlife
@psyaboutlife 11 дней назад
Очень хорошие рассуждения, благодарю Вас за них! Как вам кажется, родители задают в детстве модель - смотреть или не смотреть в глаза?
@gyliaistochnik
@gyliaistochnik 11 дней назад
@@psyaboutlife Задают .Я много смотрела в глаза своему ребенку. И мой уже взрослый ребёнок любит смотреть в глаза.
@fantasy_sky4820
@fantasy_sky4820 11 дней назад
Хороший, сложный вопрос. Постараюсь дать развернутый ответ. В целом по ощущениям, встречаться с людьми глазами обычно было неочень комфортно. Но в последнее время (может месяц, как особо ярко), наблюдаю за собой, что это ослабевает (работаю с психологом, может эта информация будет важна)и я чаще ищу контакта с людьми глазами, например, в транспорте или на улице, могу спокойно посмотреть в глаза человеку и уже нет такого ощущения что либо «меня увидят насквозь», либо я встречусь с недобрым взглядом. Т.е. я как бы готова выйти на контакт. Еще по моим скромным наблюдениям люди часто смотрят вниз, избегают встречи глазами. Наверное, еще могу дополнить, что меньше всего хочется смотреть человеку в глаза, когда вы к примеру, поругались.
@psyaboutlife
@psyaboutlife 11 дней назад
Здорово! Благодарю за такой подробный ответ! Рада, что у вас есть положительная динамика! 👍👍 Порой взгляд скажет гораздо больше, чем сотни слов :)
@fantasy_sky4820
@fantasy_sky4820 11 дней назад
@@psyaboutlife рада была помочь. 🌿 Сейчас больше приходит осознание, что взгляд, может быть любым, использоваться по-разному. Как теже слова, меняя интонацию, меняем их смысл например. А раз так, взгляда нечего бояться, это информация, да она может быть неприятной, но от взгляда еще никто не умер. 😅
@user-lf4id5co6e
@user-lf4id5co6e 15 дней назад
Здравствуйте. Моя бывшая супруга держит на меня обиду уже 10 лет. Что делать?
@psyaboutlife
@psyaboutlife 14 дней назад
Думаю, здесь нужна полноценная консультация с психологом и, скорее всего, не одна. Обида "застарелая", накопилось, наверняка, многое и обросло своими мыслями, эмоциями В случае необходимости - я тоже консультирую индивидуально. Возможно, бывшую супругу вы не убедите обратиться, но если у вас есть переживания на эту тему - мне можно написать на почту: svetrex@gmail.com и мы договоримся об очной или дистанционной консультации
@ElenaBelopolskaya
@ElenaBelopolskaya 15 дней назад
Прекрасный ролик, прекрасная практика! Благодарю! 🥰
@psyaboutlife
@psyaboutlife 15 дней назад
Благодарю за тёплые слова :)) рада быть полезной 🙏
@user-lr1jo1te9c
@user-lr1jo1te9c 19 дней назад
Крутое упражнение!
@psyaboutlife
@psyaboutlife 19 дней назад
Спасибо! Рада быть полезной!
@user-lr1jo1te9c
@user-lr1jo1te9c 19 дней назад
Классные упражнения!😊 Очень понравились.
@psyaboutlife
@psyaboutlife 19 дней назад
Спасибо! Рада быть полезной 🙏
@psyaboutlife
@psyaboutlife Месяц назад
Здорово! Очень разделяю вашу радость и удовлетворение!! 🙏👍
@fantasy_sky4820
@fantasy_sky4820 Месяц назад
Спасибо, что поделились. Очень душевное видео 🌸
@psyaboutlife
@psyaboutlife Месяц назад
Спасибо :))))
@fantasy_sky4820
@fantasy_sky4820 Месяц назад
@@psyaboutlife я тоже преподаватель-практик, то есть преподаю ту дисциплину, по которой непосредственно работаю. И вас прекрасно понимаю, какого это видеть или узнавать об успехах студентов. ✨ Не так давно девочка, которую я обучала всего 1 семестр, взяли на работу, то что я преподавала очень ей помогло. Я прям была безумно рада. Значит, и я как специалист, как преподаватель могу что-то дать.
@user-lr1jo1te9c
@user-lr1jo1te9c Месяц назад
Познавательное видео. Много новой информации для себя открыла. Светлана, большое спасибо!❤
@psyaboutlife
@psyaboutlife Месяц назад
Спасибо за позитивный отзыв 👌🙏
@user-fb4yo1er7b
@user-fb4yo1er7b Месяц назад
Спасибо.
@user-lf7tf2om7i
@user-lf7tf2om7i Месяц назад
Благодарю ❤
@user-fb4yo1er7b
@user-fb4yo1er7b Месяц назад
❤спасибо!
@user-fb4yo1er7b
@user-fb4yo1er7b 2 месяца назад
Инструменты ваши? Гитара и синт)
@psyaboutlife
@psyaboutlife 2 месяца назад
Мужа :) на всем играет 👌
@user-bf8sv2og6s
@user-bf8sv2og6s 2 месяца назад
Когда то ночами не спала переваривая конфликты... Сейчас уже такого нет. Но все равно случается. Очень плохая привычка! Всем здоровья❤
@psyaboutlife
@psyaboutlife 2 месяца назад
Спасибо! 🙏
@user-gf3ss8fs5g
@user-gf3ss8fs5g 2 месяца назад
Это так долго. Можно вечно ждать "нет.!" Да и оно ничего не даст! Лучше отражать негативную сетуацию юмором и смехом😅 И редко принимать раздражение, потому что сущностям нужен ваш гавах, то есть отрицательные эмоции . Эти сущности находятся в каждом человеке, питаясь вашим негативом. Бояться сущности, радости, смеха, любви, юмора и улыбки. Если кто-то начинает вас оскорблять, то не надо сдерживать эмоции.. Надо радостно ответить, позитивно отреагировать с радостью и уйти расцветая в улыбке😅 И тогда сущности, которые находятся в человеке, который вас унижал и оскорблял, умрут, исчезнут вместе с негативным человеком. Всегда желайте этим несчастным людям любви!
@psyaboutlife
@psyaboutlife 2 месяца назад
Согласна, юмор тоже хорошее средство! Каждый найдёт свой метод, который ему ближе 👌
@user-uy5cf9fv8y
@user-uy5cf9fv8y 3 месяца назад
Красотуля 🥰
@dankov8678
@dankov8678 3 месяца назад
Спасибо за гайд как игнорировать недопомощников
@user-tv1ot9vi8n
@user-tv1ot9vi8n 3 месяца назад
тылы...так мило...
@fantasy_sky4820
@fantasy_sky4820 3 месяца назад
Большое спасибо за ролик 🌸
@psyaboutlife
@psyaboutlife 3 месяца назад
🙏 Рада быть полезной!
@user-vg1nd3mv7m
@user-vg1nd3mv7m 3 месяца назад
Благодарю вас ! Мой взрослый сын просит поддержки какую не говорит
@psyaboutlife
@psyaboutlife 3 месяца назад
Да, часто люди сами не осознают, какую поддержку они хотят получить Вы можете задать сыну простой вопрос: как/чем я могу помочь тебе?
@user-op4tp8dr9y
@user-op4tp8dr9y 3 месяца назад
Спасибо, очень интересное видео!
@user-op4tp8dr9y
@user-op4tp8dr9y 3 месяца назад
Отличный звук! Видимо, микрофон хороший
@psyaboutlife
@psyaboutlife 3 месяца назад
Даааа ☺️😁👍 спасибо! 🙏
@Prostoe_Taro
@Prostoe_Taro 3 месяца назад
Поздравляю 🎉🎉🎉
@psyaboutlife
@psyaboutlife 3 месяца назад
Спасибо! Теперь хочу сделать первый стрим! 🤞☺️ Давайте выберем тему для него! Буду ждать предложений!
@Prostoe_Taro
@Prostoe_Taro 3 месяца назад
@@psyaboutlife Вы можете сделать запись с голосованием, предложив несколько тем на выбор подписчикам. И один вариант "свой вариант", чтобы подписчик сам предложил тему для стрима.
@tretjakova61june17
@tretjakova61june17 3 месяца назад
Со всем согласна. Спасибо.
@user-zt8yv7bt3h
@user-zt8yv7bt3h 4 месяца назад
Как переводится, что означает ваше название TINGER, на нашем, русском языке?
@psyaboutlife
@psyaboutlife 4 месяца назад
ТINGER - название компании, которая представляла на конференции технику для спасателей (снего-..., болотоходы и прочее специальное оборудование) Так что вопрос к ним :)
@user-wj5ic8nr5l
@user-wj5ic8nr5l 4 месяца назад
Прекрасные техники. Сделала первую и поняла, что и моя вина есть. Спасибо!
@imiafamily
@imiafamily 4 месяца назад
А как можно убедиться в том, что ваш мозг натренировался?))) В вашу тупую голову не приходило сделать сравнительный анализ "до" и "после", чтобы убедиться, что это принесло результаты?)))
@psyaboutlife
@psyaboutlife 4 месяца назад
"Вашу тупую голову" - звучит оскорбительно Умный человек таких фраз писать не будет. Это раз У меня не было задачи проводить исследование. Это видео посвящено рекомендациям по тренировке мозга. Это два. А вам желаю приобрести как минимум чувство такта и вежливость. А ваша озлобленность и раздражительность - это явные свидетельства вашего внутреннего дисгармоничного состояния. Желаю вам разобраться с этим. И заодно прокачать мозговые функции. Удачи!
@sonechkamarmeladova4744
@sonechkamarmeladova4744 4 месяца назад
Случайно Ютюб предложил Ваше видео, хотя я не искала ничего подобного, но посмотрела с удовольствием, спасибо) И Вы правы, с возрастом мозг перестаёт быть гибким, мы уже вроде всё знаем, всё приелось и мы сами же ленимся мозг тренировать, а у детей полёт фантазии и им всё интересно, всё для них новое, неизученное.
@psyaboutlife
@psyaboutlife 4 месяца назад
Мне приятно, спасибо! ☺️ Случайности не случайны 😉
@user-ms5yb2sp5p
@user-ms5yb2sp5p 4 месяца назад
Спасибо, познавательно, интересно. Обязательно попробую поупражняться.
@user-hg5ly3zb5h
@user-hg5ly3zb5h 5 месяцев назад
Спасибо большое
@user-he8gp4sj4c
@user-he8gp4sj4c 5 месяцев назад
Ценно, что показали на своем примере
@user-he8gp4sj4c
@user-he8gp4sj4c 5 месяцев назад
Очень интересно👍Благодарю🌹
@user-ln5ux6de5k
@user-ln5ux6de5k 5 месяцев назад
Очень просто сказала виола маро, психолог. Это челевек мне нужен, если он даёт мне жизнь и не нужен, если забирает мою жизнь. Это быстро и просто.
@sergeypavlov1511
@sergeypavlov1511 6 месяцев назад
!!!!!!
@user-ms5yb2sp5p
@user-ms5yb2sp5p 6 месяцев назад
Спасибо, попробую
@user-ms5yb2sp5p
@user-ms5yb2sp5p 6 месяцев назад
Клааасс!!!
@psyaboutlife
@psyaboutlife 6 месяцев назад
Это видео прошлого года :)) но в этом году можно уже повторять 👌
@user-ms5yb2sp5p
@user-ms5yb2sp5p 6 месяцев назад
Огромное спасибо за интересный материал. Случайно попала на ваш канал - много полезной информации.
@psyaboutlife
@psyaboutlife 6 месяцев назад
Благодарю! Рада быть полезной :)) оставайтесь на канале, я регулярно выкладываю материалы :))
@user-ms5yb2sp5p
@user-ms5yb2sp5p 6 месяцев назад
@@psyaboutlife Конечно - подписалась, с удовольствием буду смотреть материал с канала и новый и предыдущий
@user-sd6vc6ed4l
@user-sd6vc6ed4l 6 месяцев назад
Благодарю 🙏 🙏 🙏. Интересные практики.
@Rinat8246
@Rinat8246 6 месяцев назад
две книги Чарльз Маккой "почему я об этом не подумал" и Дейл Карнеги "как перестать беспокоиться и начать жить" эти двое авторов ведущие юристы соединённых штатов вложили свой ценный опыт жизни стоит прочесть занимательное чтиво
@psyaboutlife
@psyaboutlife 6 месяцев назад
👍
@Rinat8246
@Rinat8246 6 месяцев назад
всё замечательно но есть и побочка не всё так просто этот мир двойственный никогда не знаешь где найдёшь где потеряешь
@psyaboutlife
@psyaboutlife 6 месяцев назад
Согласна с вами! 👌
@user-uv4gu3jj7n
@user-uv4gu3jj7n 6 месяцев назад
Огоооо, а Вы молодец!!! 🎉🎉🎉🎉🎉
@psyaboutlife
@psyaboutlife 6 месяцев назад
Спасибо :))) работаю в МЧС России уже давно :) и очень ценю труд своих коллег - профессионалов своего дела 👍
@user-cd7ub4ud8y
@user-cd7ub4ud8y 7 месяцев назад
Здравствуйте. Спасибо. Мне была нужна эта тема.
@psyaboutlife
@psyaboutlife 7 месяцев назад
Рада, что Вам полезно 🙏☺️
@iluxadobrifey8676
@iluxadobrifey8676 7 месяцев назад
А мне понравилось. За 5-10 минут стало легче))))
@user-dr7iy9qx2d
@user-dr7iy9qx2d 7 месяцев назад
Благодарю, Светик! за подсказку, оказалось, просто перевести какие-то негативные моменты в позитив для себя, что порадует близкий окружающий МИР!❤😊
@psyaboutlife
@psyaboutlife 7 месяцев назад
Рада быть полезной!! 😊
@user-rb2ef5tr1v
@user-rb2ef5tr1v 7 месяцев назад
Не собираюсь прощаться, буду троллить всех психологов