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Super vidéo. En fonction de l'humeur on peut faire plus ou moins intense avec le nombre de round. Niquel en tout cas. J'en suis à 8 mois et demi de grossesse et ça brûle effectivement c'est bon ! :D merci !!
Première fois pour moi que je suis une de vos vidéos. Un entraînement au top après une bonne séance de yoga prénatal. Je suis à mon 7eme mois de grossesse. Merci pour les conseils et pour le ebook gratuit <3
Je suis tombée sur vos vidéos en cherchant des vidéos pour femmes enceintes ! Celles ci m'a donné de sacrées courbatures le lendemain 😂😂 je me dis que mon corps en a besoin et qu'il se rouille avec la fatigue de la grossesse. Je vais en tester d'autre quand j'aurai retrouvé l'usage de mes jambes 😂
Hello 😊 j'ai suivi cette vidéo et fais les exercices. Je ne suis pas encore en fin de grossesse j'en suis à ma 24e SA ce n' est pas gênant de commencer à s'habituer à faire ces exercices maintenant ? Ou bien chaque chose en son temps et plutôt me focaliser sur des exercices du 2nd trimestre ? Merci 🙏🍀🤰
Merci beaucoup pour vos vidéos en revanche je me coltine à chaque fois 3 voir 4 fois 40 secondes de pub. Sur des vidéos de 24 minutes c’est un peu trop…
J'adore vos vidéos... j'essaie de pratiquer régulièrement depuis le début de ma grossesse ... je suis au début du 4ème mois et pour le moment je n'ai pas pris beaucoup de poids et je me sens en forme. L'activité physique y est pour beaucoup je pense ❤
Génial toutes les vidéo que j ai faite j aime trop. J aimerai bien si cela est possible de montrer des exercices pour muscler un peu le dos car pour ma part je trouve qui deviens graisseux ...lol
Bonjour. Y a t'il une alternative a l'exercice où on s'assoie sur ses talons ? A cause de probleme de genoux je ne peux pas faire cet exercice. Merci ^^
Bonjour, si vous ressentez une n'importe douleur lors de vos entraînements, ne forcez surtout pas ! cela pourrai conduire à repousser la reprise du sport post-partum. Votre accouchement a eu lieu il y a combien de temps ?
C’est super et merci pour toutes les explications. Je m’inquiétais à reprendre le sport et avoir une descente d’organe après l’accouchement , mais tous les conseils à chaque mouvement m’ont vraiment aider à mieux prendre conscience de comment les faire et quels sont les sensations à aller chercher!
