Laia Rovira. Dietista-Nutricionista especializada en Educación Nutricional durante embarazo, lactancia y alimentación infantil. Máster en Nutrición Pediátrica. Postgrado en Lactancia Materna. www.laiarovira.com
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Disculpa, tengo 7 semanas y el ginecólogo me dijo que no tomara té de los de sobre (artificiales) por sus sustancias, pero mi pregunta es, gelatina y saborizante de agua como el cligth también hacen daño ???
Holaaa necesito una respuesta a mi duda por favor ❤ vivo en Chile y acá es común un yogurt natural, que es de "pajaritos" es como un coliflor acido, se lava y se le pone leche entera liquida de caja, dia por medio y ahi se forma el yogurt natural, no es dulce, mas bien es acido, lo puedo consumir? Sufro de colon irritable y es un buen probiotico que he incorporado a mi alimentación normal
Hola, gracias por la información que compartes. Es muy interesante. Me quedan muchas dudas frente a tomar infusiones, entiendo que no hay evidencia sobre estas plantas, que además son muchas, sin embargo, esto nos lleva a pensar que durante el embarazo solo será posible hidratar con agua? (que por cierto hay que hidratar bastante más)... Si se quiere una bebida caliente que opción habría? He visto otros videos y leído algunas recomendaciones (de profesionales de la salud también) que no restringuen plantas como el consumo de toronjil (melisa), manzanilla, roiboos, hierbabuena y algunas otras como el jengibre. Claro que también hay una lista roja de plantas que podrían tener propiedades abortivas como la ruda, el poleo menta, la salvia y otras... Mi inquietud es más por la hidratación y la necesidad de tomar bebidas calientes, que opciones darías tu además de tomar solo agua? (consumo mucha agua con limón pero siempre mucho de lo mismo aburre). Te agradezco mucho de antemano tu atención y respuesta. Saludos
Gracias por tu comentario Carolina. A mí profesionalmente los estudios que sí que avalan la toma de algunas plantas durante el embarazo me parecen muy limitados, además que hay muchos condicionantes a tener en cuenta (momento del embarazo concreto, cantidad de infusión a tomar, etc.), así que, riesgo-beneficio, prefiero evitarlas durante la gestación. Otras opciones para hidratar-te: agua, agua con frutas para darle sabor, café o te con moderación, leche fría o caliente, gazpacho, caldo, sopas frías o calientes, batidos... Un saludo.
Muchas gracias por el video, me diagnosticaron hiperemesis gravidica, y ha sido muy difícil estos días, solo me quiero cuidar para que mi bebé esté bien, el está pequeño para su edad gestacional, pero confío en Dios que estará bien.
hola! estoy de 6 semanas y tengo una distensión abdominal muy grande, lo mejor sería dejar los hidratos no? me duele el estómago y tengo mucha inflamación
HOLA DOCTORA MI NOMBRE ES MAURICIO PRIMERO TE FELICITO TE CUENTO QUE SOY UN CHICO TRANS DE 8 MESES DE EMBARAZO TE CUENTO QUE TOMO AGUARDIENTE ANTIOQUEÑO Y TOMO CERVEZA SIN ALCOHOL CUANDO ESTOY CON MI ESPOSO Y COMO MUCHO COMIDA CHATARRA Y COMO MUCHO FRITOS Y TOMO MUCHO AGUA TODOS LOS DIAS Y TOMABA MUCHO CHOCOLATE Y TOMABA GASEOSA DE KOLAS Y TOMABA MUCHO CAFE EN LOS PRIMEROS MESES Y ADEMÁS YO FUMO CIGARROS Y ADEMÁS TOMO MUCHO LECHE Y QUE COMO MUCHO QUESO CON LECHE CRUDA Y ME GUSTA ASÍ Y COMO MUCHO BUTIDOS Y COMO MUCHO JAMÓN Y TOMO MUCHO LECHE CRUDA Y COMO MUCHO PESCADO CRUDO Y COMO MUCHO MERMELADAS CON PAN TAJADO INTERAL Y COMO MUCO CHOCOLATINAS PARA MIS ANTOJOS TODA LA NOCHE Y ADEMÁS COMO MUCHO PESCADO Y COMO POLLO MUY COCIDO Y ESO SI ME GUSTA NUCHO COMER MUCHO DULCES Y ADEMÁS TOMO JUGOS COMPRADOS Y COMO MUCHO HUEVO CRUDO Y A MI ME GUSTA ASÍ TE HABLO MAURICIO DE ORTIZ
Hola, muchas gracias por compartir todo esta valiosa información. Estoy un poco preocupada en la semana 8 tomé un jugo en mal estado, en la casa de unas personas que comían todo fermentado y recuerdo que el ananá estaba un poco pasado. Al día siguiente me dio fiebre 2 días. Como saber si tuve listeria? Ahora estoy de 16 semanas y me siento muy bien , la ecografia de las 12 semana salio bien. Muchas gracias
Hola!!! Acabo de descubrir el canal y me encanta!!! Tengo dudas sobre los pates.... me encanta el pate de ciervo y jabalí, y estoy siempre tentada por comerlo. Al no poner pasteurizado ni nada, se puede comer??? Entiendo que son productos procesados pero no se hasta que punto. Un saludo enorme!!
Pregunto porque yo tengo 36 y tuve ase unos meces un embarazo etopico así que estoy tratando de cuidarme mucho todavía no estoy tratando primero quiero cuidarme los primeros meces y tomar el ácido folio
Holaaaa me acabo de enterar que estoy embarazada stoy de 5 semanas!!! Yo también he comido de todo estos días porque no lo estábamos buscando! Este finde vamos a la playa, se puede comer morcilla???? 😅 y sobrasada ?? Gracias me estás ayudando mucho! Un saludo
Hola! Excelente información!!! Aplaudo el esfuerzo 👏🏼, tengo una pregunta... la suplementación (de yodo, hierro, etc) la preescribe el ginecologo o el nutriologo? Muchas gracias!! ❤
