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LA ALIMENTACIÓN EN EL PRIMER TRIMESTRE DE EMBARAZO 

Laia Rovira - Dietista-Nutricionista
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🥑 Estaréis de acuerdo conmigo en que alimentarse correctamente durante el embarazo es el primer regalo que una madre puede hacer a su bebé. Un embarazo dura alrededor de 9 meses comprendidos en tres trimestres diferentes. El primer trimestre del embarazo va desde el primer día de nuestro último período hasta la semana 13 de gestación. En este vídeo vamos a ver ¡qué cambios se producen en la mamá, cómo se desarrolla nuestro bebé y la alimentación durante estos tres primeros meses!
❗️Puedes visualizar el vídeo y leer el post entero en mi blog: www.laiarovira.com/blog
👉🏻 ENLACES A MIS TALLERES:
laiarovira.com/enlaces
👩🏼‍💻 SOBRE MI:
Laia Rovira
Dietista-Nutricionista especializada en Educación Nutricional durante embarazo, lactancia y alimentación infantil.
Máster en Nutrición Pediátrica. Postgrado en Lactancia Materna.
Enamorada de mi profesión, pero con ganas de emprender mi propio camino, en 2018 decidí emprender para dedicarme, de forma exclusiva, al ámbito de la alimentación infantil: quiero centrarme en toda la familia, priorizando la bonita etapa de la vida que va desde el embarazo hasta la adolescencia.
👀 ME PUEDES ENCONTRAR EN:
- Página web: www.laiarovira.com
- Instagram: / laiarovira_dn
- Twitter: / laiarovira_dn
- LinkedIn: / laia-rovira-boixadera-...
🔐 LICENCIAS:
- Música: “Lullabye (Sting)” de Twin Musicom está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/.... Artista: www.twinmusicom.org/

Опубликовано:

 

31 мар 2020

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Комментарии : 22   
@user-sg6yu4tk4y
@user-sg6yu4tk4y 4 месяца назад
Muchas gracias por el video, me diagnosticaron hiperemesis gravidica, y ha sido muy difícil estos días, solo me quiero cuidar para que mi bebé esté bien, el está pequeño para su edad gestacional, pero confío en Dios que estará bien.
@MargaritaFrancoJimenez-bd2jd
@MargaritaFrancoJimenez-bd2jd 10 месяцев назад
Gracias por la información .Dios te continúe bendiciendo.
@tobih1593
@tobih1593 6 месяцев назад
Muchas gracias!!!!
@nicolenavarrofx11
@nicolenavarrofx11 Год назад
Como me relaja tu voz! ❤ gracias por el video 😘
@sandiegobarbie
@sandiegobarbie 10 месяцев назад
Gracias 🙏
@cor1249
@cor1249 10 месяцев назад
Muy bien explicado!
@lolakatherineyaraguaca7642
@lolakatherineyaraguaca7642 2 года назад
Gracias
@v.822
@v.822 4 месяца назад
Muchas gracias por la info ❤
@clasesdeapoyoonline
@clasesdeapoyoonline 3 года назад
Gracias por la información!
@laiarovira_dn
@laiarovira_dn 3 года назад
De nada! :) A ti por tus palabras!!
@mayraisabelmartinez768
@mayraisabelmartinez768 11 месяцев назад
Excelente
@jovitasoto5248
@jovitasoto5248 Год назад
Hola! Excelente información!!! Aplaudo el esfuerzo 👏🏼, tengo una pregunta... la suplementación (de yodo, hierro, etc) la preescribe el ginecologo o el nutriologo? Muchas gracias!! ❤
@laiarovira_dn
@laiarovira_dn Год назад
Muchas gracias! Ambos, pero (al menos en España) si se precisa receta médica será el ginecólogo o la matrona. Un saludo!
@mavinataliavasquezmelgar3605
Me encantó el contenido! Gracias! Una consulta, si tengo demasiadas náuseas y lo único que no me hace vomitar es la fruta puedo comerla todo el día hasta que ya pueda comer otras cosas? O no es tan bueno comer solo fruta todo el día?
@laiarovira_dn
@laiarovira_dn Год назад
¡De nada! ¡Ánimo! Está claro que la fruta es saludable, pero a la vez un alimento quizá demasiado ligero... espero que pasen pronto y así puedas comer otras cosas. ¡Cuídate mucho!
@angelicabeatrizperezl.9708
@angelicabeatrizperezl.9708 2 года назад
Excelente información muchas gracias.
@laiarovira_dn
@laiarovira_dn 2 года назад
Me alegro mucho! 😊 Gracias!!
@evadiaz3200
@evadiaz3200 2 года назад
Hola estoy tomando vitamina que contiene ácido fólico y aporte tomo pastilla ácido fólico es bueno u debo dejar de tomar pastillas gracias. 😇🙏❤
@laiarovira_dn
@laiarovira_dn 2 года назад
Depende de la cantidad 😉 Necesitamos al menos 400 microgramos, con eso sería suficiente pero si tomamos más no pasa nada por ser una vitamina hidrosoluble. De nada!
@VALERIARME
@VALERIARME 5 месяцев назад
Sólo puedo comer pan y frutas 😢
@emich4720
@emich4720 3 года назад
Muylargos losvideos
@laiarovira_dn
@laiarovira_dn 3 года назад
Para quién realmente le interese el tema le va a parecer bien (agradecida por lo contrario, ¡por compartir tanto conocimiento de forma altruista!). Pero si no te interesa, no hace falta que te quedes hasta el final, claro está.
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