РУКИ | ПЛАНЫ | МОТИВАЦИЯ | КУРС | ВАЖНОСТЬ КАЖДОЙ СОСТАВЛЯЮЩЕЙ В ПОДГОТОВКЕ 

Спасибо!!! 🙏🙏🙏

Спасибо большое!!! 🤝💪

🤝🤝💪💪

Спасибо!!! 🤝💪🔥

🤝🤝🤝💪💪💪

Спасибо Бро!!! 🙏🙏💪💪

Вооот! Правильно! Бегом в зал! 🤘🤘🤘💪💪💪

🤝🤝🤝💪💪💪

🤝🤝💪💪

К сожалению уже не сотрудничаю! Но ничего плохого сказать не могу! 👍

Вот тут к сожалению ждать прям долго.. Ту не будем уже выпускать , а с новыми продуктами сейчас не просто

Я тоже чаще со стоек , но пока с едой и водой почему бы и нет!)

Нет! Абсолютно! Очень много случаев , когда на подготовке беременели и рожали спокойнг здоровых детей! 👌

Одежда , онлайн ведение , да и я не шикую так сказать , не просто временами приходится всё тянуть! 😊

@@DenisRomanov87 Поддержим покупкой шмоток, шмот качественный))Ден, ролик интересный, майка желтая, огонь, 👌нравится!!Лайк как обычно!!!Мотивируешь на поход в зал, как посмотрю, прям тапки в руки и вперед!!Спасибо Денис!!

Вот прям огромное спасибо за поддержку!!! 🙏🙏🙏 Очень приятно!!! 😊😊😊

Обручальное и церковное! 😊

Ну так в том то и дело , что не дает отойти крови , а наполнение при этом идет! 👌

@@DenisRomanov87Денис, ты не прав! Я тебе если горло перетяну и дам перед этим вздохнуть, дальше как ты будешь дышать и клетки твои?

Пробовал такую методику, максимум минут 30 можно с жгутами потренить, потом организм уже бьёт в колокол, голова начинает кружится и мотор больше крови начинает качать, вобщем не особо зашло

@@iliyakuba720 Я врач уролог, не моя тема, но если следовать логике, венозная кровь выносит продукты метаболизма и окисления, крови то больше будет в мышце, её надует сильнее, но газовый состав крови и элитролитный будет испорчен, продукты окисления будут оставаться в мышцах, плюс вены, если есть склонность к варикозу буду расширятся пытаясь компенсировать нарушение оттока!!!Я не претендую на истину, но логика подсказывает, что мыцы будут отравляется продуктами метаболизма, и снизится потребление кислорода, организм отреагирует одышкой, тахикардией, подьеомом артериального давления!!!Но мысль интересная, поговорю с сосудистым хирургом!!!Плюс точно знаю что примерно 70-80% крови оттекает по венам глубоким, поэтому спокойно удаляют поверностные вены при варикозе или в качестве донора для других сосудов!!!

В любом случае нужно пробовать! Без этого никак , всё будет только в теории)))

Спасибо!!! 🙏🙏🙏

Лигандрол всё же работает , но не стоит ждать чудес от него))) Он не сильно гасит дугу , некоторым и вовсе не нужно пкт после Ден тренируется просто в другом клубе , пока не получается по времени состыковаться

Конечно! Но просто чуть чаще чередовать с силовыми 👍

@@DenisRomanov87 Я вот пробую как Денис, медленно, вдумчиво, на ощущениях небольшие вес!!!По вкусняшкам ничего не получаю, спорт пит минимален, больше за едой слежу(БЖУ)!!!Заметил, что травм меньше, мышцы растут потихоньку, вес идет вверх!!!Единственное в зале, многие посмеиваются, типа что-это🤔Пусть думают что хотят!!!результат в натураху есть и нет травм!!

Вот и правильно! Не нужно ни на кого обращать внимания! У нас свой путь! Поговорим на финише! 😎💪

Такого не должно быть)))

Спасибо!!! 🤝💪

Не знаю))) Года два может назад было 45-46

🤝🤝🤝