Perso mon système nerveux autonome est en bien en mode danger, combatre , en mode hyper vigilance en tout et non il ne veut pas lâcher , comme si c'était lui qui commandait même mon sommeil...alors le sentiment de sécurité, non je ne le ressens toujours pas . J'ai le corps douloureux et j'espère qu'avec toi, je vais découvrir comment libérer de ces tensions si nombreuses qui bloquent tout dans ma vie . Merci pour ta vidéo , espérer décoller ne serait ce qu'un peu .. Est ce possible ?
Je suis tombé sur votre page vraiment me guide mon guide de venir ici, j'ai eu de gros soucis de douleur au niveau de mon chakra gorge bloqué même mes main mais j'espère que cella va se débloquer avc ses exercices merci gratitude à l'univers
Oui, bien sûr et c'est bon signe. L'exercice remet en route votre nerf vague et vous fait basculer dans la branche parasympathique de votre système nerveux. Il s'en suit un grand relâchement et une grande détente...
C’est la deuxième fois que je fais cet exercice en votre compagnie et je profite pour vous remercier de ce contenu intéressant . C’est incroyable ces bâillements irrépressibles( cela fait des mois que je n’avais plus ce réflexe) Autre remarque en plus des précédentes , des quintes de toux pendant l’exercice et mes épaules qui sont tombées après. Hier soir juste en pensant à l’exercice et en faisant quelques respirations bouche ouverte allongée dans mon lit, les bâillements ont repris et j’ai enfin pu m’endormir pour la première fois depuis 5 mois sans somnifère. Un bel espoir pour retrouver un jour une vraie nuit complète . Encore merci 🙏🙏🙏
On ne fait pas de l'autre côté? Car j'ai commencé côté droit jambe gauche .... Position un inconfortable et pour les sons je n'ai pas pu tout faire et j 'ai mal fait car je n'ai oas entendu tous les sons donc je ne peux pas le refaire . La vidéo a coupé aussi donc les circonstances sont un peu particulières . J'ai toutefois trouvé intéressant cet excercice .Merci !!!!❤
Je me sent beaucoup mieux MERCI MERCI et encore Merci j'avais le cou très tendu et j'ai l'impression qu'avec cet exercice j'ai un des deux côté de libéré merci beaucoup
J'ai écouté attentivement ta vidéo donc si j'ai bien compris ta vision des choses en.lien avec la pyramide de Maslow ,il n'y a pas d'ordre en fin de compte si ce n'est cette priorité du hara de la sécurité intérieure aujourd'hui très à la mode dans les médias. Mais qu'est ce que concrètement la sécurité intérieure ? Par quels faits se définit elle ? Si on n'a ni à manger ni à boire et que l'on doive dormir plusieurs jours dehors dans le froid on a beau avoir une belle sécurité intérieure et à moins d'être un yogi d'exception on ne tient pas le coup très longtemps .c'est ce qu'a voulu dire Maslow et difficile de le contredire .etc...pour les autres étages. Un artiste n'a pas plus de résistance physique qu'un autre être humain normal même si son art et sa créativité le transcende son corps lui réclamera eau et nourriture tôt ou tard .
Qu'en sais tu du conditionnement de ma fille et de sa liberté d'être? Absolument rien . Tu parles de ta propre fille ou de ta femme éventuellement .Enfin un vrai travail qui coûte combien 500€ les 2 jours .mais renseignes toi sur le salaire moyen des français qui sont en ce moment dans la rue stp .quel est ta formation et tes diplômes pour demander de tels prix .enfin ton offre satisfait ou remboursé : on est chez Darty?
Vous avez raison ,j ai essayé l hypnose plusieurs vec plusieurs praticiens ( je me suis retrouvée à l hôpital ...) ,L emdr ça, les psychothérapies ( avec des plusieurs thérapeutes ) rien ne marche Je suis perdue et désespérée .
Idem. Qqchose en moi a terriblement peur, manque de soutien. de confiance en les thérapies : je me raconte, je ressens des émotions forte, et ensuite ? De retour chez moi, je macère dans cette noirceur dévoilée - Me reconnecter au hara, chanter, suffirait il à passer à autre-chose ? Une montagne de désirs - de frustrations, donc - attend cette libération. Merci
Bonjour Gilles. Je remarque que tu fais souvent référence au système nerveux autonome. As-tu des références bibliographiques à conseiller ou à rappeler sur ce sujet? Merci
Bonjour merci pour ces explications.J'ai énormément de douleurs au niveau du diaphragme et une inspiration et e expiration très limitée ma capacité respiratoire est très réduite.Que puis je faire Merci infiniment.
Il y a pas longtemps j'ai suivi une vidéo sur l'abaissement du larynx pour mieux ouvrir la bouche et j'ai fais cela, aujourd'hui j'ai une gorge très sèche, il y a eu une anomalie à ma voix, mais je sens que ma gorge est très libérée malgré cela j'ai des douleurs à la gorge
