Parkkipaikalta lähtee myös luontopolku, joka useamman kilsan pituinen. Sen varrella on toinenkin kiva järvi ja pari pienempää majavalampea. Siellä voi nähdä majavien puuhien jälkiä.
Teologiaa voi lukea ja valmistua ilman, että lukee edes Raamattua läpi ja jos on edes hieman päästään vialla pääsee varmasti joskus uutisiin asiantuntijaksi.
Alexi: Ensimmäinen asia on pelastuminen uskon kautta Herrassa Jeesuksessa ja sitten tulee kaikki muu. Terveellinen elämä on hyvä juttu, mutta ilman Jeesusta terveellisen elämän noudattaja joutuu oman valintansa tähden iankaikkiseen kadotukseen. Kun katuen tunnustaa syntinsä ja uskoo Herraan Jeesukseen, niin silloin saa syntinsä anteeksi Jumalalta ja iankaikkisen elämän. Siksi pelastus Jumalan armosta on tärkein, jota seuraa kaikki muu terveellinen elämäntapa jne. Olen tullut uskoon (usko tuli minuun) 1991 kristillisessä päihdekodissa ja uskoontulon jälkeen olen saanut elää päihteetöntä (ilman päihtymystä) elämää uskossa Herraan Jeesukseen. Elämä Jeesuksen kanssa on parasta mitä ihminen voi ikinä saada.
mordumbladezz: Juoksu ja uinti on hyviä painon pudotukseen, samoin sähly, hiihto jne. Kaikki kestävyysliikunta on hyväksi ja auttaa painonpudotukseen. Ruokavaliolla on myös iso merkitys painonpudotuksessa.
Itsellä oli myös alaselkä tosi pahana, kunnes painoa lähti 20 kg, ja aloitin säännöllisen omalla kehon painolla tehtävän jumppaamisen. Nyt on voimatasot kovimmat kuin koskaan ja selkäkivut muisto vain, vaikka ikää lähes 60v. Minulla oli myös puolipitkäkarvainen Sakemanni 13.5v aika paljon Rafun oloinen. Siunauksia.
mikalauronen: Hienoa, kun olet saanut selkävaivat kuriin kehonpainoharjoituksen ja painonpudotuksen avulla. Tämä auttaisi monia muitakin selkävaivoista kärsiviä. Koirat on mahtavia eläimiä. Siunausta.
Mäyrä on todellakin isollekin koiralle vaarallinen vastus, vaikka ei siltä näytä. Se on vähän ahman tyylinen hurja lihaksikas taistelija ja sillä on todella vahvat leuat, joilla voi murtaa luitakin ja pärjää itseään paljon isommallekin vastustajalle. Mutta Rafukin on sen verran iso ja paha koira, että mäyräkin varmaan mieluummin vain puolustautuu.
Kyllä,lihasharjoittelu kannattaa aina,varsinkin kun ikää tulee,kukin oman tasonsa ja voimiensa mukaan.Lihakset ovat vahvempia ja arki liikunta helpottuu ja lihaskunto pysyy pitempää hyvänä.Itse olen jo 60v täyttänyt ja pyrin tekemään lihasharjotteita 4-5 kertaa viikossa lisäksi kävelyä ja pyöräilyä päivittäin.
Ei saa olla juurikaan ylipainoa noissa liikkeissä. Mielenkiintoista settiä. Onko tuollainen rengas setti ostettu, vai oletko laittanut normiremmit renkaisiin kiinni? 👌👌
Viltsu: Olen ostanut nämä voimistelurenkaat. Minulla on yhteensä kolmet eri renkaat. Yhdet ulkona, yhdet sisällä ja yhdet sisällä rekissä kiinni. Voimistelurenkaat on todella hyvä treeniväline. Näiden videoiden tarkoitus on kannustaa myös vähän enemmän ikävuosia karttuneita kuntoilemaan.
Paranee ja nopeasti.Jos luu olisi murtunut niin asia olisi pahempi.Kyllä Jumala eläintä myös auttaa ja koirasi on kaunis. Jumala välittää eläimistä kuten myös Joona.4:11 myös eläimet mainitaan.Samoin Nooan arkki oli eläimiä täynnä,mutta ihmisiä vain 8 henkilöä.Jumalan siunausta Petrille.☺️👍
Kun tarpeeksi tekee noita harjoituksia niin taatusti ryhti paranee,ja lihasten vahvistuessa ja treenin koventuessa myös mieliala nousee.Tiedän tämän kokemuksesta.Tälläiset harjoitteet ovat hyväksi keholle ja mielelle.Nykyisin ei ole juurikaan ruumiillista työtä jos verrataan 1930-1970 lukuihin.Silloin oli ruumiillista työtä ja miehet vahvoja,kun työt tehtiin käsin.Nykyisin koneet ovat ottaneet tämän sijan.Siksi tällaiset harjoitteet eivät ole pullistelua vaan ihan kehon kunnossa pitämistä.Jumalan siunausta Petrille!😊👍
Joo, ne on noi Stigat ihan ihme vehkeitä, kun itsekin tuli ostettua 2000-luvun alussa ties miten pitkään jo käytettynä ollut leikkuri ja vieläkin on käytössä. Mitään muuta ei oo huollettu koskaan, kun lisätty öljyä ja pensaa koneeseen, sekä jokunen tulppa. Ja aina lähtee 1-2 vetäsyllä talven jälkeen käyntiin.
Miksi et harjoittele leuanvetoa?Kyseinen liike on yksi parhaita ja vaatii voimaa.Samoin punnerrukset ja kyykyt/askel kyykyt.Jo nämä kolme harjoitusta on erittäin hyviä pitämään lihaskuntoa koossa ja ryhtiä..Tosin nämä eivät ole tärkeitä,verrattuna jumalisuuteen,eli yhteyteen Jumalan kanssa,pyhyyteen.."Sillä ruumiillisesta harjoituksesta on hyötyä vain vähään,mutta jumalisuudesta on hyötyä kaikkeen,koska sillä on elämän lupaus,sekä nykyisen että tulevaisen".1.Tim.4:8.. Jumalan siunausta Petrille.👍
mikael5862: Kyllä kuntoilen ja harjoittelen leuanvetoja, erilaisia punneruksia sekä kyykkyjä oman kehon painolla yhdellä ja kahdella jalalla. En vain ole niistä harjoitteista tehnyt videoita. Olen innostunut kehonpainoharjoitteisiin (omalla keholla tehtyihin), koska ne auttavat ihmistä liikuttamaan kehoaan kaikissa elämäntilanteissa. Jumalan siunausta sinulle Mikael.
