Welcome to the OFFICIAL page of the Olympic weightlifter Oleksiy Torokhtiy!
I am Ukrainian weightlifter, Olympic champion in weightlifting (London, 2012), winner of European and world championships, participant of the Olympic Games (Beijing (2008) and London (2012), Merited Master of Sport, Vice-President of Weightlifting Federation of Ukraine. Post-graduate student of the Kharkiv Aviation Institute. Deputy head of the NOC athletes’ commission.
Olympic weightlifting, also called Olympic-style weightlifting, or weightlifting, is an athletic discipline in the modern Olympic programme in which participants attempt a maximum-weight single lift of a barbell loaded with weight plates.
Fitness Атлетика фигура и мощь Спринтера СКОРОСТНО-СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА О важности скорстных качеств во многих видах спорта в общем и в футболе в частности знают сами спортсмены и тем не менее пару слов на эту тему... Сравните рейтинги самых быстрых,самых лутших и самых дорогих футболистов мира и вы конечно же заметите почти полное совпадение ! Пожалуй это самый веский аргумент в пользу развития скоростных качеств футболистов и теннисистов . В футболе в отношении скорости позьзуются спринтерской терминологией , скорость бывает стартовой ( с места до 30 метров) и дистанционной ( максимальной) это как правило после 30-50 метров. Современные спринтеры выигрываю в основном за счёт дистанционной, но футболистам нужна ( это знают и тренера и футболисты) именно стартовая скорость ( ускорения до 30 метров ) Спринтеры кроме ускорений и прыжковых упражнений используют для развития стартовой скорости и взрывной (быстрой ) силы тяжёлую атлетику(конечно же выбирая для себя самое нужное) Футболисты и теннисты могут развивать стартовую так же Всем Удачки,новой тачки и загородной дачки ! С Ув. тренер по скоросно-силовой подготовке СТАРТОВАЯ СКОРОСТЬ способность развивать максимальную скорость в минимальное время, актуальна и востребована в таких видах спорта как футбол, большой теннис,спринт,хоккей,американскийфутбол,бейсбол,баскетбол ,бокс ... Спринтеры развивают мощность с помощью упражнений из тяжёлой атлетики , футболисты могут развивать стартовую скорость также ! Чтобы понять её важность представь Криштиану и Лео без их скорости , и сразу ясно что не было бы золотых мячей денег и славы, тут всё очевидно !!! Одно из самых востребованных качеств в футболе является стартовая скорость (ускорения до 30 метров) . В теннисе до 10 м. В спринте это стартовый разгон, и уже на начальных метрах дистанции может определится чемпион. Спринтеры кроме ускорений на короткие отрезки дистанции и прыжковых упражнений, использую для развития мощности и быстрой(взрывной) силы мышц ног тяжёлую атлетику (конечно же учитывая специфику вида спорта) . Логично , что футболисты и теннисисты могут развивать стартовую скорость примерно так же ! Разница в том что футболистам и теннисистам намного нужнее именно стартовая , а не дистанционная скорость ( как спринтерам ) С ув . тренер скоростно-силовой подготовке Fitness Атлетизму Владимир Доброслав +380689452289 инста vladimirdobrosloveyou69😍для красоток молодёжи детишек ЗОЖников тоже Помощь донат номер карты 5375414145206461 Monobank телефон +380689452289 Сыродавленные масла для детей на дубовом прессе дубовый бочёнок вручную под заказ доставка по почте по всей Земле😍 масло Ореха для Счастья человека Инста😍 vladimirdobrosloveyou69 сыродавленные масла 😍 для здоровья счастья человека 😍 доставка по почте повсей Земле 😍 домашние фитнес тренировки ( платные тоже есть😍🏠😍пишите в инсту) есть фитнес для фигуры есть развитие скорости силы выносливости стартовой скорости Здоров Богат Дуб Стоит Орехи Звенят поместья и чудесный сад Любовь 😍 Счастье и в Солнце и в ненастье 😍 Энергия Любви 😍 бывает Счастьем наделяет Стихи и песни сочиняет ближним помогает Плодами вкусными питает сады чудесные сажает Людей взаимностью объединяет Достаток и Любовь ❤️ бежит масло растёт Сад ❤️ морковь 😍 Добробут кохання одне у нас бажання 😍 Добро наживаем и другим помогаем природу и добрых людей уважаем 😍 Сады чудесные сажаем 😍
I've been 50+ for a long time, I train with small weights 3 times a week, I've never had strong forearms and I still weigh 61kg on the dynamometer and I don't have 100% tendons/I had a forearm injury/ in this hand+ I am all my livetime 100% natural.
Looking good ? Did they change the meaning of the word while I was sleeping ? She is average looking and I am being generous. But of course most men that have nothing going for themselves would simp even on a 1 just for a chance of sniffing some. Pathetic losers.
Блееен. Сколько же искал это видео! Я немного затупил, и не понимал как жгут крепить к штанге..... Мог закрепить жгут либо к гире, либо к штанге. Но не понимал как сделать так, чтобы жгут крепился и к тому и к тому одновременно. А оказалось все так просто😅 В общем, в узлах я плохо разбираюсь😅
Very good technique but you were a little too far forward with your knees and your shoulders in the beginning knees and shoulders should be in line with the bar
Even the first result with Toma Loredana Elena's grip test was very impressive. 160lbs? It might even be enough to close a Captains of Crush 3 gripper (its RGC rating is somewhere around that range) I expected Lasha's grip to be higher though as the reigning greatest weightlifter of all time...
You should set new world records att World masters olympic weightlifting championships in Rovaniemi Finland starting 5 September this year since you're over 35 years old now now and soon over 40. I'm sure they will stand forever.
