Witam Cię na moim kanale na którym dzielę się poradami na temat motywacji, odżywiania, treningów. Jeżeli chcesz schudnąć lub nabrać masy wejdź na poniższe strony. Tematy które poruszam to jak schudnąć z brzucha, jak zrobić redukcję, jaką dietę stosować. Prowadzę też konsultacje dietetyczno/treningowe online. Jeżeli szukasz pomocy w zmianie sylwetki przejdź na moją stronę www.mariuszmroz.pl