Тёмный

3 LANCHES RÁPIDOS, GOSTOSOS E SAUDÁVEIS! 

Thaisa Leal Nutricionista
Подписаться 1,1 млн
Просмотров 34 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

20 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 118   
@YuriSilva-oh2df
@YuriSilva-oh2df 4 месяца назад
mais alguém com aquela mania de ler os comentários, enquanto assisti o vídeo ??? DEUS te abençoe grandemente você e família 🙏 JESUS TE AMA ❤❤❤ 🙏
@thaisesantos4249
@thaisesantos4249 3 месяца назад
Eu salvei essa receita do kibe e finalmente fiz para testar. Faço questão de voltar aqui para te agradecer, ficou simplesmente perfeito, e é incrível como remete ao kibe tradicional mesmo. Estou em processo de emagrecimento depois de um susto com uma pré diabetes detectada e estou em busca de receitas que se adapte a minha rotina sem deixar de comer coisas gostosas. Com toda certeza do mundo essa é uma receita que vou levar para a vida. Obrigada Thaisa minha quase xará 🥰
@souangelicacosta
@souangelicacosta 4 месяца назад
Nossa, só essa intro, a essa hora do dia, já deu muita água na boca
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal 4 месяца назад
🥹🥹🥹
@carlaandressasouzaleite1022
@carlaandressasouzaleite1022 Месяц назад
Voltei pra compartilhar que fiz a coxinha e ficou maravilhosa, uma delícia todos de casa amaram ❤ Obrigada pela receita❤
@jucineiderodriguesdeaguiar2299
@jucineiderodriguesdeaguiar2299 16 дней назад
Eu sempre compro àqueles Mix de verduras congelada praqui pra casa !eu sempre tempero com tempero natural e como !nesse mix de verduras vem tudo vc acredita que eu sempre comi o colviflor que vinha nessa verduras pensando que era brócolis , descobri agora que era colviflor porque eu vii no vídeo 😂e todos que me perguntava se eu gostava de colveflor eu dizia que não!😂😂
@mazava3510
@mazava3510 4 месяца назад
Thaísa... adorei as receitas estarem na descrição. Parabéns!!!!
@Beatriz_Valente
@Beatriz_Valente 3 месяца назад
amo os vídeos de receita da Thaisa, me identifico muito pois temos o mesmo grau de habilidade na cozinha hahaha
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal 3 месяца назад
KKKKK FOI ELOGIO??? 😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@Beatriz_Valente
@Beatriz_Valente 3 месяца назад
@@ThaisaLeal sim, vc mostra que mesmo quem é um pouquinho enrolado consegue fazer!!!
@maaikinho100
@maaikinho100 4 месяца назад
Brócolis e couve-flor ❤
@marciaborgens4116
@marciaborgens4116 Месяц назад
Thaisa, muito obrigada pelo seu vídeo ❤️
@gabrielacamargo1563
@gabrielacamargo1563 4 месяца назад
Evoluiu muito parabéns eu te acompanho desde da Casa de seus pais no Rio de Janeiro depois no studio até chegar em São Paulo
@marianasousa9124
@marianasousa9124 4 месяца назад
ameiii, amo principalmente a praticidade de fazer rapidinho sujando pouca louça
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal 4 месяца назад
Hehehe sempre
@Negrabilly
@Negrabilly 4 месяца назад
As unhas estão perfeitas❤
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal 4 месяца назад
Obrigada 🧡
@ivanilderodriguesdasilva3145
@ivanilderodriguesdasilva3145 2 месяца назад
Orgulhosa de vc minha linda ❤ e obrigada pelas receitas 😊
@reginaclaudia3346
@reginaclaudia3346 29 дней назад
Não fiz mas apaixonei na coxinha ,amei a receita
@luizmsilvei
@luizmsilvei 4 месяца назад
Aprendemos a gostar de suas receitas saudáveis e do seu modo alegre e motivador❤🎉❤😊!
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal 4 месяца назад
Obrigada de coração🧡
@rosalinasantos7904
@rosalinasantos7904 4 месяца назад
Que receitas maravilhosas
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal 4 месяца назад
🧡🧡🧡
@julianakruger1513
@julianakruger1513 3 месяца назад
Estou orgulhosa demaisssssss.
@gabrielamarinho4986
@gabrielamarinho4986 4 месяца назад
Amei a música dos anos 30!
@suelinavarrobento1893
@suelinavarrobento1893 2 месяца назад
Amei as receitas
@nath.santanna
@nath.santanna 3 месяца назад
Receitas muito boas!!! ❤️👏🏼👏🏼
@carolinelopes4759
@carolinelopes4759 4 месяца назад
Amei tudo, mas o quibe me surpreendeu 👏👏👏
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal 4 месяца назад
É maravilhoso🧡
@arilanetrindade
@arilanetrindade 4 месяца назад
Ameii as receitas, eu amo demais quibe, depois vem o pastel e a coxinha kkkk 😍😍
@grasianjo6150
@grasianjo6150 3 месяца назад
aqui somos diferenciados amei
@leleaquino1312
@leleaquino1312 4 месяца назад
Adorei as receitas, criativas e deliciosas. Ja vou por em pratica a coxinha fit
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal 4 месяца назад
Depois me conta
@anaguilland7004
@anaguilland7004 4 месяца назад
Super amei a ideia das receitas! Parabéns
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal 4 месяца назад
Ebaa
@deborahsantos1347
@deborahsantos1347 3 месяца назад
Uma delicia essa coxinha, vale a pena fazer 😋😋😋
@fabianasousa1604
@fabianasousa1604 3 месяца назад
Amei❤! Muito obrigada por compartilhar!Seja muito bem vinda a nossa querida Minas Gerais 🎉!
@helenassilva1
@helenassilva1 4 месяца назад
Amei as receitas!!! Farei para os lanches da escola das crianças e pra mim! Obrigada ❤
@claurodrigues874
@claurodrigues874 4 месяца назад
Uauuuu as coxinhas ficaram com uma cara ótima ❤
@milene346
@milene346 4 месяца назад
Amei!! Essa receita de coxinha saudável é muito bom! Batata nunca erra hehe. Amei o kibe tbm, preciso comprar minha airfryer pra fazerrr
@AnaCarla-gz9ff
@AnaCarla-gz9ff 4 месяца назад
Maravilhosaaaaa amo acompanhar ❤e aprender muito ❤😊
@renataizoton
@renataizoton 4 месяца назад
FIZ A COXINHA E FICOU PERFEITAAAAA 🩷🩷🩷
@amandaroldao528
@amandaroldao528 4 месяца назад
Adorei!! Vou fazer de lanche para o meu bebê ❤
@andreia9566
@andreia9566 4 месяца назад
Arrasou 👏🏻👏🏻🥰
@julianunes3285
@julianunes3285 4 месяца назад
Vc é a melhorrrr💛
@andressadrevieira
@andressadrevieira 4 месяца назад
Você sempre arrasa ❤
@rayanequeiroz6573
@rayanequeiroz6573 4 месяца назад
Eu já quero provar todoooos 😍
@anaclaudiai.gaioso4244
@anaclaudiai.gaioso4244 4 месяца назад
Obrigada ❤
@marcossabinogloria3440
@marcossabinogloria3440 4 месяца назад
Que maravilha a receita eu amei parabéns Taísa leal ❤❤❤❤
@fernandasenturiao1416
@fernandasenturiao1416 4 месяца назад
Amei todas 🙏🏻😍
@thacivilegas
@thacivilegas 2 месяца назад
Thaísa por favor vc poderia colocar na descrição as calorias de cada salgado? Obrigada😊
@lilianaraujo5047
@lilianaraujo5047 4 месяца назад
Ameiiiiiiii
@izapaulapereiradasilva6397
@izapaulapereiradasilva6397 4 месяца назад
Amei !! Muito obrigadaa
@Leonice-je8np
@Leonice-je8np 4 месяца назад
Boa Noite 🌸
@camillaramasco5335
@camillaramasco5335 4 месяца назад
Adorei!! Vou fazer 😋
@mayaragodoi3437
@mayaragodoi3437 4 месяца назад
Gostei bastante do kibe mais posso colocar manteiga de coco? Tenho intolerância a lactose!
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal 4 месяца назад
Sim!!
@aline216841
@aline216841 13 дней назад
Fica quantas calorias cada coxinha/kibe/omelete?
@waldeniagomes3099
@waldeniagomes3099 4 месяца назад
Que delicia , essa coxinha me deu água na boca❤ Vou fazer com certeza! Vc além de linda, inteligente, e ainda ótima cozinheira, que sorte a do Gabriel😂
@milena.zurlinden
@milena.zurlinden 4 месяца назад
Aaah já quero no meu plano alimentar 😂tbm ,quanto posso comer desse quibe? Posso tbm fazer para me como lanche ? Amei a coxinha ❤.
@andreamiranda3275
@andreamiranda3275 3 месяца назад
Eu taco hortela no meu quibe (no tradicional - mas adorei a ideia de fazer com couve-flor!)! kkkkkk
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal 3 месяца назад
Pode colocar hortela na receita desse videooo 🧡🧡🧡
@andreamiranda3275
@andreamiranda3275 3 месяца назад
@@ThaisaLeal Vou testar! eu as vezes compro couveflor pra fazer molho branco e a outra metade fico meio sem criatividade. e eu AMO kibe, agora ja tenho onde usar 🥰🥹
@ellenrbeiiro
@ellenrbeiiro 4 месяца назад
Amoooo
@thelma-7777
@thelma-7777 3 месяца назад
Gostei da receita do kibe. Vou fazer. Você pincelou azeite por fora?
@PalomaBarbosa-jf5id
@PalomaBarbosa-jf5id 4 месяца назад
Oie Thaisa, amei as dicas! 😍 também posso congelar a coxinha?
@josealfonsosilvalatorre1826
@josealfonsosilvalatorre1826 4 месяца назад
Excelente
@alinesilva9060
@alinesilva9060 4 месяца назад
Já vou fazer a omelete 😋
@sandrojunio2040
@sandrojunio2040 4 месяца назад
Olá,garotinha q gracinha gostei dessa coxinha essa bolotinha de frango com batata q vosmece fez.Garotinha,existe um guru indiano q ele praticamente não come ele vive vegetando.Na minha opinião ele não deve comer devido a falta de higiene não preparação dos alimentos lá na India e eu acho q não devemos viver sem comer vivendo da casca das árvores ou da luz mas sim viver se alimentando de forma saudável e nutricional.Deus abençoe vosmece!🇧🇷🎄🦅🏆
@ailanaandrade9774
@ailanaandrade9774 Месяц назад
Ola essas a coxinha de frango tb pode ser congelada?
@rosanasa5614
@rosanasa5614 3 месяца назад
Irei fazer e mandar pelo Instagram pra voce❤
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal 3 месяца назад
Uhul
@nathalianunes5622
@nathalianunes5622 3 месяца назад
A coxinha também funcionar congelar? Alguém já testou?
@CintiaFerreira-t9n
@CintiaFerreira-t9n 3 месяца назад
Thaisaaaa da para congelar as coxinhas normal? Ou alguma dica
@hethmirianlouzeiro4718
@hethmirianlouzeiro4718 3 месяца назад
Oi Thaisa! Qual é essa panela que vc usou???
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal 3 месяца назад
eu uso Neoflam
@jessicacaetano3392
@jessicacaetano3392 3 месяца назад
Thaísa. Usa mais ou menos quantas gramas de batata?
@AnaBeatriz-oo7mh
@AnaBeatriz-oo7mh 4 месяца назад
Que talheres belos, qual a marca?
@manuejoaoteixeira
@manuejoaoteixeira 4 месяца назад
Nossa amei❤ será q da pra colocar dentro da coxinha em vez de queijo requeijão?
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal 4 месяца назад
Dá sim! Pode ser só dificil moldar pq requeijão é bem mole ne?
@manuejoaoteixeira
@manuejoaoteixeira 4 месяца назад
@@ThaisaLeal verdade kkkk imagino eu tentando vou fazer arte...kkkk
@robertabernardo5666
@robertabernardo5666 3 месяца назад
Thaisa vc pesa quantos quilos e tem quanto de altura ? Adoro seu canal
@maiza7376
@maiza7376 2 месяца назад
Qual marca de queijo vcs usam?
@wedjathaisrodriguez5008
@wedjathaisrodriguez5008 2 месяца назад
Posso congelar a coxinha? E dura quanto tempo congelada?
@mayanedomingues1179
@mayanedomingues1179 28 дней назад
Quantas coxinhas seria uma porção saudavel pra comer?
@thaisgabrielle2537
@thaisgabrielle2537 4 месяца назад
Pode substituir a manteiga ? Por azeite ou algo do tipo ?
@margarethseabra491
@margarethseabra491 4 месяца назад
Thaisa, quantos kibes rendeu a receita? Seria interesse colocar isso na descrição.
@patyprado_
@patyprado_ 4 месяца назад
Que delícia, vou fazer 😍
@mariadaconceicaoloureslour9951
@mariadaconceicaoloureslour9951 4 месяца назад
Boa noite! Nos ingredientes da coxinha, coloca 1 colher de flocos de aveia...em qual momento adiciona o flocos de aveia?
@amandaferreira5021
@amandaferreira5021 4 месяца назад
AMMMEI taisaaaaa❤❤❤❤
@monicaaparecidaverza7639
@monicaaparecidaverza7639 4 месяца назад
Thaísa eu gostei das receitas ….porem,não consumo queijos 😅
@cynthiaak11
@cynthiaak11 4 месяца назад
❤❤❤
@debybran3772
@debybran3772 3 месяца назад
Nossa sigo vc desde muito tempo Parabéns está maravilhoso seu canal.Saude pra nós 😊
@stefanibonifacio5273
@stefanibonifacio5273 3 месяца назад
Quantas calorias teria por porção, cada coisa? Eu me baseio sempre pelas calorias! 😊❤
@miriandantasnovaes3417
@miriandantasnovaes3417 Месяц назад
Também gostaria de saber.
@katianapassini5381
@katianapassini5381 4 месяца назад
Thaísa. Eu não vi onde vc colocou o flocos de aveia na receita da coxinha e tá na descrição o ingrediente 🤔 vai na massa ou no frango ?
@mirellaqueiroz3455
@mirellaqueiroz3455 2 месяца назад
Já testei a do omelete de forno,muito bom. Só adicionaria um pouquinho de fermento .
@lidianetisatto5003
@lidianetisatto5003 4 месяца назад
Primeira 👏👏👏
@laandrade7480
@laandrade7480 20 дней назад
Pode congelar a coxinha?
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal 20 дней назад
Simmmmmm
@jociellysouzasilva
@jociellysouzasilva 4 месяца назад
Da pra trocar a batata por mandioca?
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal 4 месяца назад
Simm
@amerecanaverdedesouza9579
@amerecanaverdedesouza9579 3 месяца назад
Sou tão fit que nem como quibe! 😂😂😂
@pmppombos238
@pmppombos238 4 месяца назад
A língua da Thaísa pedindo socorro 😅😅😅😅
@marcelasouza1978
@marcelasouza1978 3 месяца назад
😅😂
@elidiasouza9743
@elidiasouza9743 4 месяца назад
Dica fecha na mão como se fosse uma concha com a massa no meio. Aí fica como fica no formato de coxinha só vai arrumando depois na lateral!
@NoCorpoCerto
@NoCorpoCerto 4 месяца назад
boaaaa
@marciademestres
@marciademestres 4 месяца назад
Onde entra a aveia, na receita da coxinha?
@DeboraSilva-xf8ej
@DeboraSilva-xf8ej 4 месяца назад
Aí graças a Deus que tem lanche saudável pq eu quero morrer de batata doce e ovo
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal 4 месяца назад
😂😂😂😂
@clarabenedicto2379
@clarabenedicto2379 3 месяца назад
gente eu fiz o kibe e a coxinha! o kibe é delicioso amei fazer agora a coxinha fica muito ruim :( fica muita massa
@thelma-7777
@thelma-7777 3 месяца назад
Toda carne assa bem por dentro?
@Veronica-fg2zd
@Veronica-fg2zd 4 месяца назад
E ai Taisa tudo bem? Voce Ja casou com o Gabriel?
@sandrojunio2040
@sandrojunio2040 4 месяца назад
Olá,Thaissinha!Eu te acompanho na outra plataforma vosmece acrescenta muita coisa boa na minha vida.Entretanto,eu queria te faze um pedido nao coloca mais aquela música manhana será bonito eu já não aguento mais escuta essa música pelo amor de Deus tenha piedade.Fica com Deus tá.🇧🇷🎄🦅🏆
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal 4 месяца назад
Não esquente a cabeça… porque mañana será bonito
@tetebelli7557
@tetebelli7557 4 месяца назад
Delíciaaaaaaa❤❤
@helenamarques6618
@helenamarques6618 3 месяца назад
Tá mas essa coxinha tem gosto de coxinha? Pq não faz logo um escondidinho? Só criança que se engana com essas coisas.. 😢
@ThaisaLeal
@ThaisaLeal 3 месяца назад
criança se engana porque nunca comeu a outra versão. a gente só gosta e pede por aquilo que conhece. nao é a mesma coxinha porque nao levam os mesmos ingredientes, mas voce é livre para comer qual você quiser e quando quiser. as vezes pode fazer a saudável e pontualmente comer a nao saudável numa festa ou sei la.
Далее
5 RECEITAS DE LANCHE SAUDÁVEL NA AIRFRYER
26:31
Просмотров 440 тыс.
11 HÁBITOS DIÁRIOS QUE VÃO MUDAR A SUA VIDA
26:10
Просмотров 50 тыс.
2 DOCES FÁCEIS E SAUDÁVEIS para fazer em 5 minutos
7:27
TAPIOCA DE CUSCUZ | CAFÉ DA MANHÃ FÁCIL E RÁPIDO
7:03