Bienvenidos a Jiu Jitsu en Espanol. Videos de Brazilian Jiu Jitsu para principiantes. Los videos de este canal son para familiarizar aquellas personas con técnicas básicas de Jiu Jitsu y se sientan más confiados cuando ingresen a una escuela. Gracias por apoyar el canal, no olviden de compartir los videos y dar un like si les gusta el contenido y subscribirse.
Ten en cuenta que el jjb no está la gente naturalmente preparada para realizar esos movimientos, así que en cuanto tu te sepas solo un pase de Guardia y una luxación como mataleon o algo que no requiera agarre ya te serviría, aver con 1 pues sería difícil realizarla entre comillas, pero bueno con algo que sepas, aun entrenando con kimono y sin nisiquiera llegar a nivel de cinta azul pues bueno, ya podrías hacerlo lo que pasa que sin gi aumenta las posibilidades
Hola yo tengo 47 años y me llama la atención este arte marcial. Eso si yo tengo dolor crónico de lumbares usted cree que yo podría intentar hacer este maravilloso arte de lucha muchas gracias 🫂
Yo tengo 4 discos herniados en la espalda baja y tengo 41 años. Me encanta el deporte y entrenar. Reconozco mis limitaciones y estiro bien todo los días. Es bien divertido y adictivo. Bienvenido al canal 💪🏼🔥
Recién comienzo en BJJ (3 veces por semana), con 50 años, 70 kg (bajé 13 kgs el último año). Practico culturismo natural hace 30 años y quedé maravillado como con 6 clases que llevo me siento más ágil y flexible. Parece que es un camino de ida el BJJ
Yo lleve a mi hijo a la edad de 5 años, aprendio, entreno, compitió, le fue bien, entrenamos juntos a modo de juego, pero la verdad es que nunca mostró verdadera pasión por el arte, este año dijo que no le gustaba por lo cual no quiso continuar (cinturon gris) y que quería hacer bmx. 🥲
Hola, soy cinturón negro en karate do y llegué a tu canal por coincidencia, las técnicas de Jiu Jitsu me pueden ayudar mucho para complemento del karate, gracias.
Yo empecé hace un mes...tengo 27 años y practique de niño taekwondo durante 10 años como de los 7 a los 17...prro como el jiujitsu no hay la verdad me encanta y aunque cuando practico me ganan a veces muy fácil o así me encanta y voy escuchando lo que me dicen compañeros mas experimentadls
Aca gracie barra argentina, comodoro Rivadavia 😊 Hoy encontré tu podcast y me encantó, llevo 2 meses para 3 ya.. este domingo compito en el grand prix y tus podcast me esta ayudando mucho, gracias!
Buenas Taino, empecé practicando BJJ hace unos 3 meses y estoy muy frustrado con mi flexibilidad. Siempre he tenido muy mala flexibilidad incluso comparado con gente “normal”, dediqué 15 años a jugar rugby y entrenar en el gimnasio levantamientos muy pesados, flexibilidad nula vaya. Que tipo de estiramientos recomiendas para ganar flexibilidad y movilidad? Dinámico? Estático? Balístico? Muchas gracias por tu trabajo!
Saludos! Gracias por tu apoyo al canal. Pues te digo, te comprendo he sido militar por muchos años y tengo 41 años. Yo me concentro en estiramientos básicos como una pierna estirada y la otra recojida mientras estoy sentado y toco el pies de la pierna estirada con las dos manos. Intento estirar cada pierna por lo menos 45 segundos. Luego mientras sigo sentado separo los pies como haciendo un “split” I trato de tocar mis codos en el suelo. Es bien importante de tener flexibilidad también en las caderas. Puedo hacer un video de mi rutina. Yo estiro todo los días.
@@Jiujitsu-en-Espanol Totalmente de acuerdo con lo que dices sobre las caderas, es lo que más me cuesta, apenas puedo sentarme en el suelo con las piernas cruzadas ni mucho menos cerrar triángulos con las piernas. Si hicieses un vídeo sobre rutina de estiramiento como dices sería genial!! Gracias y un saludo!!
yo también tenía flexibilidad cero, al inicio de las clases era el único que no podía hacer algunos estiramientos, ni que decir de los triangulos, pero a traves de de estos años de entrenar he mejorado bastante, a mis 44 estoy en mejor forma que a mis 20 asi que la constancia hace milagros.
Saludos desde Arecibo, Puerto Rico. Excelente trabajo, precisamente estoy comenzando en este arte del jiu jitsu a mis 46 años, llevo apenas 4 meses y se me ha hecho un poco difícil pero a la ves gratificante. He estado viendo tus videos y me han ayudado mucho. Mucho éxito
Saludos! La clave es la consistencia. Cuando vienes a ver ya tienes un nivel que ni cuenta te diste. Estoy loco por ir a entrenar en Puerto Rico. Gracias por el apoyo al canal 🙏🏼
Fue la mejor decision que tome para hijo, desde 5 años hoy tiene 9,el jiu-jitsu le dio seguridad mejor autoestima, aprendio seguir intrucciones,etc saludos desde denver.
En la academia donde yo doy clase hay una nena que es tremenda atleta y llego desde cero. Buena oportunidad de comprar mi libro y se lo leas lol. Pero en serio ya esa edad empiezan a similar las técnicas como esponjas.
Primero que nada, mucho éxito! No cometas el error más grande que comete todo el mundo por favor. Muchas personas piensan que deben de no calentar antes de sus peleas por que quieren conservas toda la energía que puedan. No se si te has dado de cuenta que cuando entrenas al principio cansas rápido pero mientras sigues entrenando minutos después puedes continuar mucho tiempo sin sentirte tan cansado. Asegúrate de hidratarte bien y estirar. Antes de tu pelea calienta con un compañero suave para no lastimarte. Si no tienes un compañero has jumping jacks. Acuérdate de darlo todo y divertirte que es lo más importante. Suerte!
Muy bueno! Podría hacer un video para lograr estabilidad en la montada? Para prevenir que nos hagan un sweep mientras atacamos al oponente que está debajo. Gracias!!
Esta técnica me la mostró mi Professor y aunque es bien parecida a la Anaconda es un Darce choke. La Anaconda no se puede ejecutar desde el control lateral. El set up es bien parecido.
@@Jiujitsu-en-Espanol Yo tampoco sabía que se podía pero me enseñaste cómo hacerlo en tu vídeo jaja. Para ejecutar un d'arce desde 100kg tendrías que seguir girando por encima de su cabeza hasta que tú compañero quede de lado y tú antebrazo sobre su cuello.
@azraelannihilator9806 yo le dije los mismo a mi professor y el me explicó pero yo le llamé Anaconda choke hasta ese entonces jaja. Es una de mis técnicas favorita.
Hola hermano. También estoy pisando los 40, y peso 65kg. Entrene en dos academias, soy azul. siempre fui el más liviano, y sabes, no es lindo estar abajo a esta edad 😂 así que no queda más que aprender la técnica… el deber y el deporte no es fácil combinarlos pero trato de hacer 4 clases por la semana… las lesiones son a veces crónicas, pero hay que aprender a luchar sabiendo los límites que pone el cuerpo como dices. Buen contenido el del canal. Oss
Capo tengo un compañero que empezó con 40 y ahora tiene 44 y siempre va 4 o 5 días a la semana y le gana a los jóvenes como tiene más constancia y compite y gana oss
