Consejos para entrenar Jiu Jitsu con lesiones  

Yo he tenido dos bruise ribs que se tardaron 6 semanas en recuperarse. Con el mismo training partner pa colmo 😂 pero el tipo es un taco 🌮 buena gente . asi es el jiu jitsu, medio fuerte es el arte suave lol . Ahora tapeo hasta si creo me va a doler después. BtW, doña camisa papizongo. gracias 🙏

En una ocasión en una montada una compañera al montarme me golpeó en el costado e igual lesionado iba a entrenar