선생님 승우맘이예요!! 와 선생님, 저 이 영상이 갑자기 떠서 이제서야 봤어요. 근데 저 추천해주신 책이요, 서울 북돋음으로 받아서 수면교육 관련 몇 줄 읽고 완전히 다르게 생각해보게 된 계기가 됐었어요ㅜ 그래서 흘러흘러 샘께 연락을 드렸었구요! 🥹🥹 이렇게 인연이 되네요❤
선생님. 아기 울음에 대해 마음을 강하게(?)먹기가 어려워요. 아이를 주체로 생각해서 아이가 내 품을 원하는걸까? 나의 우쭈쭈가 필요한걸까? 라고 생각해야하는데, 당장 아이의 울음소리가 내 감정을 덜덜 떨리게 만드니 뭔가 하고 싶어지거든요. 그런데 내 마음을 강하게 먹을려고 노력해야하는게 아니라 아이의 눈과 몸을 보며 아이의 마음을 봐야하는거죠?ㅎㅎ 낮잠을 잘 자다가 응애 외마디울음😂을 외치고 눈뜨며 칭얼거리다가 다시 짧게 잠들고 모로반사 때문에 칭얼거리다가 다시 짧게 잠들고 주먹을 빨려다가 잘 안되니 울다가 다시 잠들고 기지개 피고 칭얼거리다 다시 눈감고ㅎㅎㅎㅎ 얕은잠의 모습이라고 생각이 들긴하는데요. 낮잠시간에 이런 패턴을 반복적으로 보다보면 <깨고 싶은데 잠이 덜깨서 힘든걸까?> 라는 생각이 들기도 해요.(배고픔이 아니더라도 2개월 아기면 그만 자고 싶어하는 욕구를 가질 수 있나요....? ) 그래서 다음 수유 시간까지 계속 아이가 울다자다를 반복하기도 했어요. 제가 어찌할 바를 몰라서 가만히 있다가 수유시간이 되서야 아이를 안아들었거든요. 자포자기 하는 마음으로요. 하루종일 아이만 지켜보는데도 아이가 원하는 걸 잘 모르겠어요... 아기와 함께한지 이제 두달이니.. 계속 노력하면 잘 할 수 있겠죠?
선생님 오늘도 영상 감사히 잘 봤습니다제 아기가 이제 9개월이라 배밀이와 기기를 넘어 잡고 서기 연습중인데 저희 집은 계속 베이비룸 울타리가 있었거든요. 아기가 잡고 서다보니 더욱 위험해져서 머리를 부딪히거나 낙상 위험등이 걱정인데요..ㅠㅠ 하지만 쌤이 말씀하신 부분도 알고있긴했던 터라 가끔 아기에게 밀착한 상태로 밖으로 내보내서 놀게 하는데요. 이런 방법은 어떤가요? 자꾸 발라당 해서 제가 보고있어도 막을 새 없이 다칠까 겁이 납니다. 그리고 아기가 나가지 못하게 막는 경우에 아기가 스트레스를 많이 받고 발달에 부정적 영향을 줄까요…?
엄청 눈물날 정도로 좋은 영상이었습니다 선생님 책 보고 아기는 잘 때, 얕은잠을 잘 때 운다고 하셨는데 친구들 애기랑 비교하면서 우리 애기는 왜 울까 속상했는데… 그러면서 쪽쪽이를 주기도 했는데… 반성하면서 봤습니다 감사합니다 눈맞춤 많이 하면서 아기와 행복한 하루하루를 보낼게요 선생님 덕분에 성장하는 엄마가 될 거 같아요 감사합니다❤❤❤
100일 안 된 아기가 젖먹다 잠드는 버릇이 없었는데, 최근에 계속 먹다 잠들고 조금 먹고 말고 또 금방 울어서 막막했습니다. 생각해보니 요즘 제가 몸이 너무 힘들고 지쳐서 눕수를 시작한 뒤로 그렇게 된 것 같아요. 마음을 다잡고 낮에는 수유쿠션에서만 먹여야겠습니다. 많은 도움이 되었습니다.
바쁘신데 답변 주셔서 감사합니다. 3개월 아가가 30-40분 자는 게 정상이라면 한 사이클 후 깨면 안아서라도 다시 연장시켜서 재워 주는 것이 좋을까요? 낮잠 하나라도요. 언제 정도부터 스스로 연장 연습을 하면 좋을까요? 현재는 쉬닥으로 하랴고 햐도 20분 내내 강성울음입니다ㅠ
선생님~~ 오늘 62일된 아기와 함께하는 중이에요~~ 수면교육에 대한 여러 의문이 있어서 질문댓글도 남기고 했는데, 결국 '아이가 스스로 잠들 수 있는 능력을 다시 발휘할 수 있도록 하는 것이 맞다' '잠 드는 것은 스스로 해야만 하는 것이고 아이에게 알려주는 첫 번 째 훈육!!'이라고 남편과 의견이 합치되어 함께 으쌰으쌰하며 시도중입니다. 전 오히려 처음부터 아기를 안아재우는 법을 몰랐어서ㅋㅋ 아기가 등대고 자는 것은 익숙하게 잘 하는데요, 입면하는 시간이 너무 오래걸려요~~~ 일단은 아기가 밤&낮 수면의식에 익숙해지고 스스로 잠드는 것을 경험해보면 좋겠어서 일정한 수면 전 루틴 지키기와 아기의 얕은잠을 방해하지 않기 하는 중이에요~ 그래서 밤잠 침대에 눕는 시간이 아직은 늦은 8시30분쯤인데요^^;, 누워서 칭얼/ 스스로 진정/작게 응애응애/ 눈감았다떴다/ 크게 응애응애 등등 반복하며 결국에는 깊~은 잠에 드는 걸 관찰했어요. 그런데 또 관찰 되는게... 이런 입면과정(?)이 2시간은 걸린다는 거에요. 그 뒤로는 아이가 별다른 소리?를 내지 않아요. 여전히 얕은잠깊은잠구간이 반복되겠지만.. 저는 잠귀가 밝고 예민한 편이라 아기가 몸 움직일려고 끙 하는 소리도 들리거든요.. 근데 그 두시간이 지나고 나서는 들은 적이 없어요. 자다가 한 번 배고프다고 우는 소리 말고는요. 게다가 늘 새벽 3시 쯤 배고프다고 응애응애 하는데, 혹시라도 밥먹다가 잠이 달아나버리면 그때는 다시 입면하는데 또 1시간이 걸려요... 그 긴 과정을 아이가 환경 혹은 마음이 불편해서 입면과정이 긴걸로 봐야는지, 초반 응애응애 뒤에 살짝 잠드는 것처럼 보이는데 그 뒤 행동들은 얕은잠일 때의 행동으로 받아들이면 되는지 궁금해요~~~ 이런 의식을 한지는 일주일 조금 안됐어요. 아이가 잠지 않는 시간이라면 어떻게 도와줘야 아이가 편하게 잠에 들 수 있을까요...?😢
62일 아기와 지내는 분이군요 지금 아기스스로 자는 기회를 주는 과정이군요 그런데 답변이 참 애매 한걸요 우선 보내준 글로 답변을 드린다면 자면서 위와 같은 행동이나 소리가 나기도 해요 그런데 입면이 2시간이 걸리진 않는답니다 이게 정상적인 행동인지 아니면 다른 이유가 있는 것인지는 봐야 알거 같아요
선생님 50일 지난 무렵부터 누워서 잘 수 있는 기회를 주었고 울다 자기를 반복할 때 마다 스스로 잠드는 경험을 할 수 있도록 기다려 주었어요. 4개월 정도부터 누워서 이불이나 옷을 손가락으로 만지작 거리다 스르륵 잠드는 아기를 발견했는데 5개월 10일이 넘어가는 어제부터 갑자기 잠들기 너무 어려워하고 열심히 웁니다. 다시 또 울다가 스스로 잠들길 기다려야 되는 걸까요 ㅠㅠ 조금 전 낮잠 전에 20분이 넘어가도록 울더라고요. 안아주고 달랜 후에 누워서 잠들었어요. 지금까지 해오던 것이 잘못했던 것일까 생각이 들고 어찌해야 하는지 알고 싶었요.
소장님 책 잘 읽었습니다. 낮잠 시 아기를 눕힌 후 눈맞춤을 해 줘야 하나요? 아기한테 자극이 되지 않을까 걱정입니다. 보통 제 쪽을 보며 아련하게 보고 울어서 눈을 피했었어요. 그리고 낮잠 때 옆에만 있어 주고 스스로 입면하는데 깨면 항상 강성울음이고 스스로 연장이 불가합니다ㅠㅠ 어떻게 하면 연장이 될꺼요? 3개월 아기이고 지금은 낮잠 하나만 안아서 연장시켜두고 보통 30-40분 자고 깹니다.
이제 100일 넘은 아기인데 밤잠은 스스로 입면이 가능하지만 낮잠은 도움을 받아 누워서 자요.(토닥) 30-40분 자면 갑자기 정말 크게 울고 말씀 주신 것처럼 기다리는 5-10분 넘게 쉬지 않고 울기만 해요. 그러다 보면 오히려 잠이 깨 버리는 것 같아요. (낮잠2는 바로 안아서 연장해 주는데 울음이 더 쎄기 전에 도와주면 바로 잠들더라고요..) 아직 월령이 어려 어쩔 수 없는 건지요? ㅠㅠ 그리고 잠 연장은 어떻게 해야 가능할까요 ㅠㅠ
소장님, 3개월 아기예요. 수면교육 중이라 등대고 잠은 드는데 제 도움이 아직 필요한 아가예요. 눈맞춤을 강조하셨는데 아가가 저와 눈마주치면 더 강하게 울고 해서 시선을 차단하고 했거든요. ㅠㅠ 눈마주침을 해 주는 게 아기 심적으로 더 좋으니 바꿔야겠죠? 그런데 말씀 주신 것처럼 절 뚫어지게 보다가 고개를. 돌리거나 눈감고 울다가 다시 절 뚫어지게 보고 울 때가 있어요. 이럴 땐 어떻게 대처해 주면 좋을까요? 뭔가 아련하게 쳐다 봐서 마음이 항상 안 좋아요ㅠㅠ
마침 우리아이랑 너무 비슷한 상황의 영상이 올라와서 큰 도움이 되었습니다. 우리애도 14개월이구요 항상 젖을 물리며 재웠어요 잠들고 나서도 30분은 물고있어야 하구요 그리고 새벽에 깨면 항상 제품에 들어와서 젖을 찾아요. 그리고 항상 새벽5~6시 정도부터 젖을 물며 자다깨다 하면서 8시정도 까지 자요. 이제 슬슬 단유해야될것 같은데 낮에도 밤에도 자주 찾으니 엄두가 나지않아서 단유법을 찾는 와중에 단유에 대한 선생님의 예전 영상을 보고 깨달았어요. 아이를 믿어주되 내가 그동안 아이에게 잘못된 습관을 만들어준건 고쳐줘야겠구나. 그래서 자기 전 수유로 충분히 먹이고 졸렸을때 젖을 주지 않으니 30분은 저를 잡고 울더라구요 눈감고 토닥이면서 있었더니 지쳐 잠들긴했지만 하 이렇게 잠든 아이의 숨소리를 들으니 너무 미안했습니다. 이게 기회주는게 맞는건가요? 너무 가혹한건지.. 제가 감정적으로 흔들리지 말아야하는건지 궁금합니다. 있다 새벽에도 깰텐데 어찌 또 견뎌내야할까요ㅜ
우와 정말 명료하게 정리해주셔서 큰 도움이 되었어요! ㅎㅎ 저도 아기가 5개월에 뒤집기 되집기 하면서 잠의 질이 떨어져서 고민이었지만, 먼저는 환경을 바꿔주었어요. 원목에서 범퍼 침대로!! 그리고 일단 소장님 말씀하신대로 스스로 잠들 기회를 먼저 주고 있어요! 아기가 자기가 편한 자세를 찾아가는 것 같아요~^^
뒤집기97일 되집기124일 빠르게 터득했어요 뒤집기 초반에 뒤집기때문에 깨는것같아 옆으로 눕히고 모로반사템으로 눌러주다가 답답해하는것 같아서 없애고 지금은 등대고 눕혀서 재우고있어요(입면이 오래걸리긴하지만..) 근데 등대고 재워서 그런지 길게는 못자고 9시 입면하면 새벽1-2시 한번, 5-6시 한번 이렇게 두번을 깨네요 ㅠㅠ 옆으로 재우면 위험하대서 등으로 눕혀 재우는데.. 그냥 옆으로 재워야할까요..?
곧 3돌인 아기가 있습니다. 평소 9시 좀 넘으면 옆에 같이 누워서 재웠습니다(같은 방에서 다같이 취침) 아기가 뒤척이고 잠들기까지 봊동 1시간 가량 걸리다보니 수면교육 필요하다고 생각하여, 이제 옆에 앉아서 10분정도만 있다가 방 밖으로 나오는 수면교육 시도하고 있습니다. 캠으로 보면 혼자 자면 무섭다고 우는걸 보고 있자니 너무 안쓰러운데.. 이렇게라도 하는게 맞을까요 기존에도 잠들면 깊게 자기는 했습니다..
@@user-wp4xe8qf3f 네 아기용이에요! 영상 보면서 아기랑 낮에 눈맞춤하고 노는 시간을 늘렸고 배부른 수유를 하면서 수면교육보다 무엇이 더 중요한지 알게되었어요..! 현재는 등대고 연습하면서 자연스레 아기 수면 시간이 늘어나 80일 넘어가면서 새벽수유없이 밤잠 11시간까지도 잡니다 아기랑 낮에 눈 마주치며 서로 웃는 시간이 너무 행복해요 ㅎㅎ 감사합니다 💗
선생님 영상 잘 보고있습니다. 지금 저에게 딱 필요한 내용입니다.ㅠ 저는5개월 아기를 키우고 있으며, 퍼버법으로 아기를 재웠어요. 물론.. 모로반사 방지템과함께요ㅠ 요즘 뒤집고 되집기를 못해 라라스를 치웠지만 똑바로 등을대고 자지는 못하더라구요.. 옆으로 자거나 엎어자는데 수면시간이 40분 내로 깨어 점심 낮잠이 연장이 안됩니다. 뒤집고 되집는게 익숙해지면 길어질까요? 또 제가 3개월쯤 잠에들지 못하여 수면교육을 시작할때, 아이가 울다 저를보면 더 흥분하고 달래지지 않아서. 퍼버법으로 교육을했더니 아이에게 더 잘 맞더라구요 근데 요즘 스스로 되집기가 안되어 힘들어합니다. 5개월 전엔 새벽에 깨도 울지않고 스스로 입면하는데,5개월 지나니 원더윅스기간도 아닌데, 깨서 강성울음으로 30분가량 울고 잡니다. 토닥여주면 잠시멈추다 징징거리고 울면 살짝안아줬지만, 바로 내려 놓으면 울어서 예전처럼 퍼법으로 동일하게 재수면교육중 입니다. 제가 하고있는게 맞을까요...? 또 온도 습도 낮에 놀때 자극및 동일하게 하고있는데 이앓이가 온걸까요..?ㅠㅠ 누가 신생아때가 가장 힘들다고 했나요 😢
안녕하세요 선생님 2.82kg태어나서 17일 3.28kg된 딸아이입니다 조리원에서 내일 퇴소인데 양쪽 5분씩만 유축하면 140cc가 나와서 양은 충분하다고 생각이 들고 아이는 80cc정도 먹는다고 해요 완모직수를 목표로 하고 있는데 많이 게워내고 분수토를 해서 한쪽 5-7분정도 먹고 트림시키고 반대쪽 넘어가는데요 반대쪽 가면 눈을 뜬 상태로 입술을 쭉 내민다거나 입을 다물어서 거부하고 혓바닥이 입천장에 붙어 먹지 않겠다고 하는것 같아요 그래서 트림 시키고 재우면 30분~1시간 후에 일어나 밥 달라고 울어요ㅠㅠㅠㅠ 조리원에서는 보충 해야한다며 80cc먹이면 2~3시간 잘 자요... 유축 양은 충분한데 직수양이 부족한거 죠?? 계속 직수만으로 보충 하면 아이가 잠도 잘 못자고 영양적으로도 문제가 있을까요? 뭐가 문제인지 어떻게 해결해야할지 모르겠어요
유축양은 140 이라고 했는데 3시간마다 유축했을때 나오는 양이 140 이라면 모유양은 아주 좋네요 그리고 아기는 지금 80 정도 우유병으로 먹는데 직수를 하면 30-1시간 후에 운다는 거죠? 이게 수유에서 덜 먹어서인지 아니면 수면인지 구분을 하면 원인을 알수 있을거 같아요 우선 집에 가셔서 모유양이 넉넉하니 직수만 하면서 체중 측정해 보세요 지금 한달이전 아기니까 체중이 일주일에 250-300그램 정도 증가한다면 수유양 보다는 수면 때문일거 같습니다
현재 7개월 8일된 남아를 키우고 있습니다^^ 오늘 아침에 홈캠을 보니 혼자 침대를 잡고 일어서있더라고요 ㅎㅎㅎ 맘마먹고 놀다가 졸려해서 눕히고 인사하고 나올때까지만해도 계속 눈을 비벼서 바로 잠들겠다했는데 홈캠을 보니 잡고 일어서서 한참을 놀더라고요 40-50분 가까이요 저는 졸려해서 눕히고 나오면 절대 들어가지 않고 혼자 잠들때까지 그냥 기다리는데 이렇게 한시간까지 잠못들고 일어서서 놀다가 잠드는거 괜찮나요? 결국 들어간지 한시간 딱 되니 잠들었더라고요 이렇게 한시간 정도를 혼자 놀다가 자게 하는거 괜찮나요?😂
선생님 조리원에서도 샬로머교육에서도 선생님 교육 잘 듣고 아이 출산 후 수면교육을 진행해오고 있습니다. 아이는 85일차입니다. 저녁에는 수면의식으로 저녁 7시 집을 어둡게하고 목욕하고 마사지하고 막수하고 잠을 자면 7-8시간 정도 통잠을 자고 중간에 2-3시정도에 새벽수유를하고 7시에 깨며 매우 잘 자고 있습니다. 그런데 고민은 낮잠입니다. 항상 자고 일어나면 1시간 20분에서 2시간 이전에 졸려하는 신호를 보냅니다. 그럼 수면의식으로 놀이공간인 거실안녕~ 하고 잠자는 안방에 가서 자장가를 틀고 자게하고 있습니다. 여기서 저의 고민은 1. 안눕법으로 아이를 재우고 있는데 아이가 침대에 등을 대고 눕기 전부터 울기 시작해서 등을 대기 전 살짝 안아서 달래주고 다시 눕히는 방법으로 입면시간은 10분-15분정도로 점점 짧아지고 있습니다. 그런데 아이가 수면의식 중 자장가를 틀때부터 울기 시작하고 등을 대기 전 안고 있을 때부터 울기 시작합니다. 아기가 울고 뒤로 버팅기면 아기가 울고 있더라고 달래지 않고 바로 침대에 내려두어야 할까요? 아니면 안고있다 내려놓는 시간이 점점 짧아지고 있기 때문에 걱정하지 않고 계속 이런식으러 입면시간을 줄여야 되는걸까요? 2. 잠연장이 매우 어렵습니다. 수면주기에 따라 아이가 딱 45분이면 잠에서 깨서 대성통곡을하고 일어납니다. 선생님 말씀데로 5-10분정도 기다렸다가 아이에게 다가다면 온몸이 땀으로 젖어 있습니다. 이때 아이를 다시 안아 달래고 안눕법으로 다시 아이를 재우는데 다시 입면하는 시간이 30분이 걸립니다. 제가 아이를 기다리는 시간이 짧았던걸까요? 아니면 아이를 안아주는 대신 다른 수면연장 방법이 필요한걸까요? 아니면 아이가 진짜 다 자고 일어나서 이제는 일어나고 싶었던걸까요? 그리고 아이가 45분주기만 짧게 자더라고 진짜 일아나고 싶다면 어떤 반응으로 나타날까요? 여러가지 수면교육 중 낮잠연장에 대해 적극개입과 시간지연 등 견해가 다 달라서 혼란이 오게되어 이렇게 질문 남깁니다.
시온여성병원 수업을 들으신분인가 보네요 반가워요 지금 질문한 내용은 아기의 생체 리듬과 더불어 몸을 보면 어떻게 해야 할지 금방 구분이 될거예요 안눕법은 자칫 아기를 자극할 수 있으므로 잠이 확실하면 아기에게 성장할 기회를 주세요 그리고 깊은잠 30-40분 자고 깼다면 이후 얕은잠 구간이므로 이때는 최소 몇분이라도 기다려 주기 해 보시구요~~~
선생님 안녕하세요. 210일 여아를 키우고 있는데, 아직도 통잠을 못자고, 새벽에 2-3번은 깨고, 깨면 달래면 또 잠들때도 있는데 어쩔때는 분유를 먹고 잠드는경우도 있어요ㅠ 선생님 영상보고 애기 잠오는 사인 여러번 확인하면서 수면교육하니깐 낮잠은 너무 잘 되는데 밤잠은 여전히 잘 안되요ㅠ 1. 밤잠 재울째 잘시간 되면 자러 들어가야하능건지 아니면 아기가 잠오는 신호가 보이면 재워야하는건지ㅠ 2. 밤잠 재울때 엄마를 찾는것처럼 울면서 두리번 거리며 확인하는데 그럴땐 제가 애기한테 가야하는 걸까요? 여전히 저는 너무 어렵네요ㅠ
1. 밤잠 재울때는 자야 하는 시간과 행동언어 두개 모두 봅니다 자야 하는 시간이 지났는데 안 졸려하면 그때는 방으로 들어가서 수면의식하면서 언제 졸려 하는지 보면 되구요 2. 밤잠 재울때 엄마를 찾는듯한 울음이라면 이건 아직 교감하는 순간인듯 하므로 이때는 아기가 교감을 희망하는지 보면 됩니다
선생님❤ 수유영상임에도 불구하고 너무나 잠으로 인해 고민이 많이 되어서 또다시 댓글을 답니다 저희 아이는 이제 곧 8개월입니다 수면교육은 신생아 시기때부터 계속 해왔고 부족한 부분은 여러 잠관련된 책을 통해 공부해왔고 그러다 선생님 책과 유투브 채널도 알개 됬습니다 나름 수면교육을 오래해왔다고 했는데 꼭 자기 전에 평균 30분 정도 우는 걱 같습니다 밤잠이 유독 울음이 심한데 길게는 1시간정도도 운다음 잡니다 전반적으로 제가 수면교육에 대해 한다고는 하지만 점검이 필요한것 같아서요 답답한 마음이 드네요.. 요즘 아이는 밤잠을 재우려고 저녁 6시 30분쯤 수유를 하고 7시 30분쯤 목욕을 하고 8시정도에 재웁니다(8시에 자야 그다음날 7시정도에 깨더라구요..) 제가 안고 방으로 들어가서 우선은 가만히 안고 축복기도 해줍니다 그러면 아이가 졸려워서 누우려고 하는 신호가 보여요 그럼 눕히고 마사지 해주면 가만히 있어요 그렇게 축복메시지를 전달하고 있으면 아이가 뒤집고 고개를 절레절레 흔듭니다 그럼 저는 잘자~ 뽀뽀해주고 방에 나옵니다 아이는 자려다가도 제가 나오는걸 알게 되는 순간 앉아서 울기 시작하더라구요.. 잘려고 몽롱하다 곧바로 의식이 깬것 같기도 하구요 그래서 옆에도 있어봤는데 옆에 있으면 엄마를 엄청 찾고 엄마가 있는걸 확인하고 자려고 하더라구요 안자려고 하는 것 같기도 하구요 그래서 제가 나오면 또 그렇게 30~1시간을 울다 잡니다 수면교육할때, 아이가 울때 엄마의 존재를 느끼게 해준다는 것이 또 옆에서 지켜본다는 것이, 같이 누워서 아이가 엄마와 살을 맞대고 잘수 있게 한다는 의미는 아닌것 같은데, 그렇다고 수면교육하고 바로 나오는 것이 선생님이 말씀하시는 스스로 자는 기회가 주는 것이 맞는것인지 고민이 됩니다 우리 아가가 둘째고 제가 셋째도 임신중이라 수면교육이 절실합니다 정말 받을수만 있다면 직접 컨설팅도 받고 싶구요 방법이 있을까요? 그것이 어렵다면 실제 컨설팅해주시는 모습이나 이제 막 수면교육하는 엄마가 아이가 울어도 수면의식부터 잠들기까지 어떻게하는지 영상으로 쭉 모델링을 보고 싶습니다 간절합니다 쓴생님😂❤
세째 임신중이군요 지금 충분히 아기와 교감하고 있으시네요 8개월이면 스스로 앉을 수 있어서 자려고 하는 과정에서 엄마가 나가면 자극이 되어 잠에서 깰수도 있을 거예요 그럼 이때 스스로 잘 수 있도록 기회를 주셨다면 수면의식 충분히 하고 나왔다면 이후 30분 정도는 우선 지켜보세요 그러면서 몸에 잠이 보이면 스스로 자도록 기회 조금 더 주셔도 됩니다 울음도 듣지만 아기 몸을 보면서 욕구도 같이 보면 기회 주는데 자신감이 생기실거예요 그리고 저는 개인코칭도 합니다 문의는 카톡 kyc1671 요청해 주시면 됩니다
혹시 곽윤철선생님 영상보고 아침 7시 기상과 아침루틴(세수 기저귀 수유) 잘 하고 계신 분 있으면 대댓 좀 달아주세요... 기상이라는게 아이가 스스로 일어나나요, 아님 부드럽게 아이를 깨워야하나요? 미리 커텐 열어 빛 보게 하고 일어나야 할(부모입장인거죠..) 시간 쯤 아이가 낑낑 거리면 인사하고 마사지 하면서 아이가 깨길 기다리는데요... 근데 이게 아이가 얕은잠이라 뒤척이고 소리내는건지 이제 일어나고 싶은건지 모르겠어요ㅠㅠ 아이가 더 자고 싶어한다면. 또 뒤척이면서도 충분히 잘 수 있는거라면. 깨우면 안 될 것 같아서요ㅠㅠ 자는 아이를 깨우고 일과를 시작하는걸 반복적으로 하다보면 며칠 지나 아이가 익숙해지고 받아들이는건가요? 지금까지는 아이가 배고프다고 응애 울며 신호 보낼때(대략 수유텀 쯤)까지 그냥 두는 편이거든요..ㅠ 그래서 어제는 8시 오늘 9시에 아이가 울면서 깼을때 조금 달랜 후 잉잉 하는 아이 얼굴 손 엉덩이 씻기고 기저귀 갈고 하면서 말로 아침인사하고 분유주며 상황 설명해주고 있어요. 54일 아가입니다..
아기를 7시에 깨우는게 아니라 아기가 스스로 깰수 있도록 커텐을 열고 방문을 열어서 아침을 알려 주는게 먼저 랍니다 이후 잠에서 깨는 것은 아기 스스로 한답니다 그리고 아침에 8-9시에 기상한다면 아침을 늦게 시작하는 이유가 무엇인지 살펴보면 좋습니다 밤에 자주 깨서인지 아니면 저녁 밤잠이 늦은 것인지 등 살펴보면서 하루 생체 리듬이 안정적이 되도록 엄마가 환경 만들어 주면 좋답니다
@@user-bq9vc3je8k 실천하고 계시다니 궁금해서 여쭤봐요.. 그 시간이 아이의 배고플 쯤인가요? 하루일과를 규칙적으로 이끌어서 그 아침시간을 아이의 수유텀으로 만드신건지 궁금해요~ 그 아침에 수유 할 때 일반적인 1회량을 수유 하시는지, 좀 덜 먹어시는지도요.. (혹시 분유수유하시는거라면요!)
@@JH-tl4zc 저희 아기는 140일된 아기이고 첫수 막수 고정해서 수유해왔고 새벽에 깨서 울면 그 시간이 언제든 수유는 하되 시간에 따라서 양을 조절힜어요. 7시~7시30분에는 자고있어도 그냥 깨우려고 3시에 깨면 120정도 5시에 깨면 70정도 주고 아침에는 깨워서 첫수를 했습니다. 분유수유아 160ㅡ200 먹는데 아침에 가장 많이 안먹어요. 최근에는 통잠을 자서 새벽수유가 없는데도 아침은 많이 안먹어서 150ㅡ160 줘요
선생님 예전 영상보다가 최근것까지 보게되었는데요 궁금한게 너무 많아요ㅠㅠ 지금 아이가10개월이 되었고 태어나서 지금까지 정말 단 하루도 통잠을 자본적이 없어요 늘 새벽에 4,5번씩은 깨서 울고 달랜 후 잠들었다싶어서 눕히면 울고 눕히면 울고 수면교육도 해봤는데 정말 그치지 않고 몇시간 내내 집이 떠나가라 울어요 처음엔 잠결에 우는것같다가도 점점 목소리가 커지면서 울다가 방문까지 기어나옵니다..수면교육 꼭 하고싶은데 사람들마다 방법도 다 다르고 울리는 시도만 벌써 몇번째인지..이제는 새벽에 울면서 소리지르다가 짜증을내요 소아과가서 말씀드려봐도 시간지나면 괜찮아진다 그냥 몇일 울려봐라 하시는데 제가 어떻게하면 좋을까요..
돌이된 아기고 지금까ㅣ 차차 줄여서 2번 먹었고 이유식은 2~3회 잘 먹고 있었는데요~ 돌 지나면서 젖 끊으려 시도하면서부터 요즘은 수시로 젖을 찾고 밤에 자다가도 깨서 찾으면서 4~10회까지도 저만보면 젖을 찾네요ㅜ 밥도 잘 먹는편인데 아무래도 밥양이 조금은 줄었고 어떡해야할지 넘 걱정입니다ㅜㅜ어찌해야할까요ㅜ
다음주면 백일 되는 아기랑 함께 지내고 있는데요~~ 이런 유익하고 따듯한 채널을 너무 늦게 알았네여 ㅎㅎ 그래서 처음부터 차근차근 보고있는데, 진작에 알았으면 좋았을 내용들이 너무 많네요🥹 오늘 또 하나 배워요 내면의 힘!! 아기 스스로~~~ 항상 좋은내용 알려주셔서 감사합니다!
