선생님 4개월 19일된 아기 키우는 엄마 입니다. 아기가 항상 새벽 4시~6시 마의 구간에서 잠에서 깹니다. 깨서 처음엔 안울고 어우~어우~ 하면서 저를 불러요. 반응이 없으면 점점 목소리가 커지면서 울음이 시작되요. 애가 잠이 확 달아날까도 있고.. 새벽수유를 안하는 버릇들이려 얼른 쪽쪽이 물리고 토닥토닥 해주고 잠 연장 시켰었어요. 그런데 한달 가까이 지나도 새벽에 안깨는날이 없어요. 이렇게 해줘서 스스로 못자는가 싶어서 한 10분 20분 냅둬도 봤는데 울음을 그치질 않아서 또 분리불안 같은게 생길까 오래 울리진 못했어요ㅠㅠ..얕은잠자다 깬거면 잘까싶기도 한데 가보면 눈을 말똥말똥 뜨고 있어요ㅠㅠ 그러다 쪽쪽이 물리고 토닥토닥 해주면 다시 자요.. 어떻게 해야할까요ㅜㅜ 제가 새벽에 눈떠서 다시 재우는건 괜찮은데.. 제 행동때문에 애기가 스스로 잠을 못드는걸까 해서 여쭤보아요ㅠㅠ시간이 약이라고 자연스럽게 새벽내내 자길 기다리며 지금처럼 잠연장 해줘얄지, 아니면 울려얄지..얼마나 울게 둬얄지 모르겠습니다ㅠㅠ
원장님 항상 좋은 영상 너무 감사합니다! 저 한가지 여쭤보고싶은게 있습니다. 오늘로 78일된 여자 아기입니다. 원래는 3시간 텀으로 수유하고 낮잠 4번정도로 보통 6시간정도 잤습니다. 근데 얼마전부터 아기가 기존 수유텀에 수유하려고하면 기겁을하며 울고 안먹으며 졸려하고 자려고만 하더라구요. 그래서 최근 몇일전부터는 자연스럽게 4시간 텀으로 먹으며 낮잠은 3번으로 줄었지만 시간으로는 5-6시간 비슷하게 잡니다. 보통 2,2,2시간씩 자거나 2,2,1시간씩 자는편입니다. 낮잠을 스스로 입면은 못하지만 그래도 심하게 잠투정은 없는 편이었는데 최근 낮잠 수면교육이 전혀 먹히지 않더라구요. 안눕법으로 하고 있었고 아기가 어려 강하게는 아니고 하루에 한번씩이라도 경험을 해주자는 마음으로 쭉 해왔습니다. 그런데 요즘은 시도할때매다 숨넘어가게 울어 안아서 재우고 있습니다. 많이 피곤하고 졸려하네요ㅠㅠ 밤에는 그래도 투정없이 잘자는 편입니다. 수면의식하고 막수하고, 먹잠이긴해도 정신이 있을때 눕히면 스스로 자려고 합니다. 투정도 없고 쪽쪽이하며 잠에 듭니다. 근데 새벽수유를 보통 3-4시쯤하는데 그 이후로부터 아기가 깊은잠을 못자고 혼자 잠연장하려고 끙끙대고 뒤척입니다. 울지는 않고 너무 뒤척이길래 그럴때는 쪽쪽이 물려주는 정도만 하는데 그래도 역시나 깊이 자지 못하고 금방 깨더라구요. 혹시 새벽에 이렇게 깊은잠을 못자면서 아기가 낮에 안먹고 자려고 하고 투정이 심해진걸까요??! 현재 상태에서 어떤걸 점검하고 고쳐나가야하는지 너무 막막해 여쭤봅니다. 아기 첫수는 7-8시 이고 막수도 7-8시 입니다. 개월수에 비해 수유텀이나 낮잠이 안맞늦건 아닌지 뭐가 잘못된건지 걱정이네요ㅠ
@@user-wp4xe8qf3f 원장님 그렇다면 자야하는 시간에 수유하느라 아이가 운다면 더 재우고 먹여야할까요?? 사실 그러다보니 수유텀이 길어지고 아기는 잠만 자려하네요ㅠㅠ 낮잠 6-7시간 재우는것도 밤잠에 영향주는거같은데 맞을까요? 새벽 후반에 많이 뒤척거려서ㅠㅠ 그때 제대로 못자 낮에 더 피곤해 하는거겠죠??
선생님 그럼 밤잠입면때 범퍼침대에 우는 아이를 놔두고 바로 나와야하는건지 안눈법처럼 안아줬다가 달래지면 내려놓고를 해야하는건지 도무지 모르겠어요ㅠㅠ 안으면 달래지지만 눕히면 곧바로 울어버리거든요 처음부터 눕혀놓고 아가 잘자하고 뽀뽀해주고 나오면 최대 2시간까지 강성울음으로 울다지쳐 잠들구요ㅠㅠ 기존에 했던것처럼 팔배게해서 잠들면 몰래 나와야하는건지 그런데 기존처럼 재우면 내년에 어린이집갈때 문제가 될거같아서요ㅠㅠ 8개월인 저희아이처럼 분리불안이 심하고 잠투정도 심한 아이는 재울때 어떻게 재워야하는지 상세한 설명좀 제발 부탁드려요
지금 8개월인데 잠투정이 있군요 그동안 스스로 잔 경험이 적으면 많이 울수 있는데 이럴때 나올지 아니면 같이 잘지는 그동안 잤던 경험에 따라 다르답니다 그리고 울음도 듣지만 잠이 오는 행동을 할거예요 그 행동을 관찰하면서 개입할지 기다릴지를 결정하셔야 하구요 또한 생체 리듬에서 규칙성이 생기도록 아침과 저녁에 빛조절과 더불어 일정한 시간에 기상하도록 애써 주세요
안녕하세요. 70일차 아기를 키우고 있는 엄마입니다. 선생님 영상 항상 잘 보고 있습니다! 감사합니다! 저희 아기가 졸려해서 눕히면 어쩔때는 울지않고 혼자 놀다 잠이 들고 대부분은 울다 잠이 듭니다. (5-10분) 울다 말다 긴 울음은 아니지만 울때는 맘이 안좋은데 졸려해서 눕힌거라 홈캠으로 자는 것까지 지켜봅니다. 아직 아기여서 울다 자는건지 알수가 없어 이렇게 댓글 남겨봅니다 ㅠㅠ 좀더크면 울지않고 자는 날이 올까요?ㅠㅠ
선생님 8개월 분리불안이랑 잠투정 심한 아이 문의드린 엄마입니다 기존에 범퍼침대에 들어가서 같이 누워 팔배게해주고 자장기불러주고 토닥여주고를 1-3시간가량 해주다가 어제부터 잘자라고 말해주고 뽀뽀하고 곧바로 나왔는데요 범퍼침대에 서서 저를 찾듯이 강성울음으로 1시간 30분을 울다 지쳐 잠들었는데 30분도 채 안지나서 깨더니 또 범퍼침대에 서서 저를 찾는것처럼 하더니 강성울음으로 1시간을 울다 지쳐 잠들었어요… 이렇게 울어도 아예 안들어 가는게 맞는건가요? 현재 분리불안을 겪고있는 아이라 이렇게 두는게 불안함을 느끼는 아이에게 아무도 기댈존재가 없다고 생각되게 하는게 아닐까 걱정되서요 그리고 어제 이렇게 재우고나니 문제가 생겼습니다 오늘 낮잠을 자러 들어가는걸 싫어하듯 침대에 눞혀놓자말자 자지러지게 울더라구요 낮에 놀때도 제가 화장실을 갔다올게 말하고 간사이에 보니 범퍼침대에가서 서서 강성울음으로 울고있더라구요 현재 분리불안으로 불안한 아이를 더 힘든게 한게 아닌가 너무 걱정이됩니다 이건 혹시 어떻게 해결해야하나요 그리고 지금처럼 잘자라고 인사만하고 문닫고 나와서 몇시간을 울어도 안들어가는게 확실히 맞는건가요 아님 제가 놓친부분이있다면 꼭좀 말씀부탁드려요ㅠㅠ
평소에 엄마가 인사하고 나오셨고 아기 스스로 의식있을때부터 혼자 잤다면 괜찮지만 만일 그렇지 않고 잠들때까지 기다렸다가 나왔다면 새삼 지금 나오시는 것은 권장하진 않습니다 이 시기가 참 어려운 시기입니다 충분히 설명을 해도 어렵고 이런 경우 시간을 정해 몇분 후 들어가서 이야기 해 주는 방법을 사용해 보실래요
안녕하세요! 5개월 아기를 둔 엄마입니다. 8시쯤 잠드는 아가 아직 아가 새벽 수유를 하고 있는데.. 새벽에 보통 4-5시쯤 깨면 울지 않고 혼자 놀고 있는 경우가 많아요..! 뒤집기도 해보려고 끙끙대고(침대가 좁아서 뒤집기는 못하게 되어있습니다), 인형이나 담요도 만지작 거리고요.. 이게 30분 이상 걸립니다.. 그러다가 제가 보이면 우는 것 같아요.. 그래서 결국 새벽수유를 진행합니다. 아가가 새벽에 못자고 1시간 이상 놀아도 제가 개입하지 말고 그냥 두는게 맞을까요?ㅠㅠ 그러다 계속 안자고 놀까봐 걱정입니다..
5개월 아기와 지내는분이군요 그렇다면 새벽 수유는 체중에 문제가 없는 경우라면 안 먹을수 있으므로 새벽에 깨면 일단 30분정도는 지켜봐도 됩니다 이때 엄마가 보이면 수유를 할 수 밖에 없다고 했으므로 엄마가 가만히 계시는게 좋구요 침대를 바꾸어서 뒤집기.. 되집기 할수 있도록 환경도 만들어 주시면 좋습니다
답변 감사합니다! 어제부터는 개입하지 않는중인데.. 결국 잠을 자진 않더라구요.. 그냥 종달기상 하는 걸로 되는 것 같아요! 2일째 밤 8시 쯤 자서 아침 6시 전후에 일어나서 혼자 놀고 있어요 7시까지요! 그냥 기상하게 둬도 될지, 재워야 하는지 여쭤봐도 될까요~?? 바쁘신데 감사합니다^^❤
그럴때는 엄마가 안고 엄마가 먼저 차분하게 아기의 울음을 따라 하면서 엉엉 그랬어~~^^ 큰 소리로 말하고 싶어 라고 하면서 아기를 안고 엄마가 말을 계속하는게 좋아요 그러면 아기는 엄마 몸에서 느껴지는 진동과 더불어 차분한 엄마의 목소리와 안정을 전달받으면서 진정이 될거예요 엄마가 진정을 시키려고 하면 오히려 더 힘들거예요 그보다는 울음은 인정하고 울음을 멈추는 것은 아기가 하는 거라는 마음으로 애써 주시면 좋답니다 엄마에게 참으로 힘든 과정이지만 실제 해 보시면 엄마가 양육을 하는데도 큰 도움이 될거예요 그러면서 아기가 1시간이나 오래 운다면 잠을 못 자서 그런것은 아닌가도 보셔도 합니다
