Te comparto cómo superé 6 años de ansiedad patológica sin ayuda psicológica ni psiquiátrica, aunque los síntomas me agobiaron por muchos años, mi única opción fue 'Autoayudarme' y 'Autogestionarme' desde el momento en el que me di cuenta de esto y comencé a hacerlo por cuenta propia, la ansiedad se convirtió en mi mejor maestra. DRIM
También puedo hacer la carta a la gente? Porque es la que me causa ansiedad,es la que me lastima,es la que no me hace caso,la que me hace esperar,enojar,la que me manda,la que controla,la que me ignora!
A mi me daba mucho miedo a morir de repente y miedo a comer por si me atragantaba. Pensaba que tenía todas las enfermedades del mundo e incluso me daba angustia conducir. Ahora me dan mareos y sofocos, pero se que es la ansiedad. Se siente muy mal.
@@aracelicastaneda-qc7dd yo tengo casi dos meses. Comenze con estrés no podía dormir. Luego apareció una pesadez entraña en mi cabeza y ahora ya no salió. No sé qué será solo tengo fé en Dios que sanare
Yo tengo ese problema pero al revés soi muy osecionada con la limpieza todo tiene q estar perfecto limpio y todo en su lugar pero tengo ijos 7 y 6 años se imaginan el estrés por q Eyos les gusta jugar asta en eso creo estoy fachando por q no les compro juegetes por q nome gusta ver nada en el suelo 😭 ya e sido criticada por eso por mi familia por q disen q ya es demasiado lo mío y q soi muy delicada nose q aser la verda 😢
Sierto e visto noticias q al instante meda asta tenplor en el cuerpo y meda miedo salir por q derrepente mesiento muy mal y meda miedo q en mi salida me de eso y ando pensando en eso y si meda de buelta 😢por q ay momentos q asta en emergencia e terminado delo mal q mesiento 😢
Sierto e visto noticias q al instante meda asta tenplor en el cuerpo y meda miedo salir por q derrepente mesiento muy mal y meda miedo q en mi salida me de eso y ando pensando en eso y si meda de buelta 😢por q ay momentos q asta en emergencia e terminado delo mal q mesiento 😢
Yo llevo dos meses con disfagia sólo puedo tomar líquidos,no se si sea algo de ansiedad,pero me he broncoaspirado 3 veces primero se me atoró una pulpa de tamarindo me asfixie completo hasta que logré sacarlo,luego comiendo mandarina se me atoró las hebras y pasó lo mismo hasta que lo saqué,al siguiente día con las hebras de un mango siento que se atora del lado derecho,ya me hicieron muchos estudios y todo sale normal,estoy desesperada por que aún no logro comer bien.
No lo se, yo fui diagnosticado con ansiedad hace mucho, pero, ahora cuando cierro mis ojos para dormir, se me olvida respirar y tengo que abrir los ojos para respirar
En mi caso mi entorno me genera ansiedad. Vivo en un vecindario muy ruidoso y vecinos con música alta todos los días y eso me genera ansiedad. Tanto que vivo pensando todos los días si van a poner música o no. Si salen o no ,osea cómo tú dices mi cerebro está en un estado de alerta todo el tiempo y ansiedad constante. Cómo hago Aaron , un consejo para manejar esta situación. Gracias
Nose donde vive nose si puede poner un con plei o mudarte yo ase unos meses me mudé y los besinos son muy molestos 😢mucho ruido música alta y muchos gritos yo yame ala policía y ya no lo asen gracias a Dios
Quiero curarme. Alguien ha descubierto por que pasa esto.. Será algo hormonal, nos falta vitaminas, neurológico. Que medico nos puede ayudar. A mi me aparece cuando hago mucho esfuerzo. No tengo miedo ni estrés, solo aparece y listo
Ami me pasó por primera vez en mayo de este año y es algo orrible aún no se va,siento q se me va salir algo de la garganta y me da un miedo y me pongo muy triste 😭 yo pensaba q era la presión alta y no es así ,es ansiedad cosa q yo no creía en eso y fui a parar a urgencias y no tenía nada 😢
Yo tengo tag fs y depre reprimo mis emociones no las expreso a nadie no lloro es difícil sufro en silencio, no tengo ganas ya ni de vivir, tengo un miedo irracional todo esto destruyó mi vida y me hizo perder 10 años de mi vida.
Si eres profesionista, emprendedor, empresario y la ansiedad te está impidiendo avanzar en tus objetivos, esta próxima Masterclass gratuita es para ti, únete al pre-registro antes del lanzamiento oficial, hay cupo limitado: forms.gle/QA4RYyGSh7yZHF228
@@martinezsupantag. es cuando la Ansiedad tiene un propósito saludable, y cuando lo escuchamos vemos si funciona adapatativa, seguro cuando encuentres mejores ingresos, la Ansiedad irá a apagándose.
@@aaronipac si eso mismo, es depende con canalices tus emociones, como dicen las cosas pasan por algo, todo lo que Dios creo en nosotros es bueno solo que hay que saber ordenarlo 👍
llevo unos días así y he bajado 3 kilos, solo bebo agua me da panico comer porque me ha vuelto la ansiedad, tengo ansiedad desde 1 año y unos meses a veces mas y a veces menos pero confio en que pronto se vaya, mucha suerte y todos podemos salir de eso
@@user-ks1zm8su3jyo estoy igual y me desespera es una sensación rara en la cabeza en la cienes en la parte de atrás de la cabeza del lado derecho pero solo me da antes de dormir y me empiezo a agitar
Eres sin duda el mejor comunicador que he visto sobre este tema..y mira que sufro de cardiofobia y he visto videos...y este es el mejor y más real y terapéutico ....me encanta.
@@tuseguridadesloprimero.1203 muchas gracias por tu apoyo!! Espero de corazón que todos los videos te dejen el valor que buscas. Y por supuesto, deseo que encuentres el camino de sanación. Afortunadamente si hay salida de esta situación! Un abrazo
Muchisimas gracias por el video llevo una semana asi despues de un ataque de panico y la verdad es que he pasado dias muy malos muchas gracias te lo vuelvo a repetir porque escucharte me ha relajado un monton.
Consultar con un médico general me dió mucha confianza este me reseto por un mes un medicamento se y se reduce la ansiedad mucho no desaparece pero te ayuda a sobrellevarla mientras te acostumbras
@@KarlaYadiraNavarro es un proceso obligado, sino no respirariamos durante la cirugía, debo decirte que con la anestesia ni te das cuenta. Solo te arde un poquito la garganta como cuando te quieres enfermar y al otro día se calma un 90%. Realmente es algo de lo que ni eres consciente, mucho ánimo!.
Me identifico totalmente, tengo un aparato que me tranquiliza y ve mis pulsaciones, no hago ejercicio por que el corazón va tan rapido que me asusto, y además por ese miedo de que me de algo me duele el brazo izquierdo y ya me fuí a ver , en mi primer y segundo ataque de ansiedad fuí a emergencias y solo dijeron que me calme y que se me va a pasar. Encima me da miedo subir escaleras porque me canso rápido y me da miedo que mi corazón reaccione mal.
