赤腳踩草坪….. 曬曬太陽…… 治癒了學校教自然科學的老師的 多年困擾，求醫多年的「憂鬱症」 真的是，不藥而癒啊！

简直就是我的映射。太难过了

非常 感謝您

❤❤❤❤❤

話太多

这个做节目的朋友，那么我们星加坡是个很小国家，没有什生產食物，那么我们不是要每天在等死！！！可是我们的命比你国家的命还長，怎么辨😊😊😊！！！

真是奇葩，鸡蛋牛奶都产生IGG，过分夸大博眼球，蛮恶心这种套路

縮骨軟弱人生

說太多 食品那些 交代

非常棒的教導 太實用了 謝謝您的分享 怎麼到現在才發現這麼寶貴的資源 有機會一定要買周老師的書來看 感謝!!

我不知为什么年尾就失眠？

可以救我吗？

我早前看過一個有關長壽訪問，被訪者是廣西一位105歲的老婆婆，記者問她平時都吃些什麼 來養生的？她的家人說："每天都要吃五花腩酸菜湯"。她除了有點耳背之外，其他的都很健康。沒有患上三高，精神抖擻走路帶風。

感恩洛桑醫師🙏🏻

我自律神經失調的症狀，影片中似乎沒有提到，我有次是一瞬間發作的，頭全臉跟手腳瞬間麻痺，呼吸困難，整個人麻痺後立刻倒在桌上趴著，當初公司剛好剛開會結束沒幾秒，我就瞬間趴在桌上，然後我也開不了口求救，因為我根本說不了話，我手也沒辦法拿起手機求救，那當下真的很害怕，應該說我被自己嚇到了，後來逐漸好一點能出聲，我就立刻跟旁邊的同事求救，請他幫我聯絡親人來載我下班，也過沒幾天我還會睡著睡著突然醒來大喊一聲救命，我前男友還被我嚇到醒來，之後我還發生更可怕的事，因為我當初跟前男友租屋處裡面是樓中樓，平時睡的床在二樓，廁所在一樓，我平時走下樓都不會恐慌害怕，而且也習以為常了，但我那陣子也不知道為什麼我想上個廁所而已，我從二樓往下看要下樓，變的非常非常恐慌害怕，而且當時只有我一個人在家裡而已，我真的不知道自己怎麼了，我知道自己有憂鬱症，但我不知道自己為什麼會產生這些症狀，後來我逐漸察覺到原來在不知不覺中我壓力是怎麼逐漸增加累積的，原來我發作之前就已經有一些比較輕微的症狀出現了，只是我一直選擇性逃避，因為我真的很愛也很不想失去男友，因為我知道就算我跟他說，他也不會理解，因為我知道他認為我沒任何壓力，他認為我是何來的壓力，甚至於他還認為說我抗壓性太低，我公司的業績壓力同儕壓力面對客人的壓力，還有公司幹部跟經紀人給予的壓力，再來就是因為業績會影響薪水，所以一直都很想把業績拼上來，於是我為了薪水為了業績，嘗試很多不同的方式，一直不斷改變自己，每天都在看都在想自己今天可不可以，還會拼死拜託客人，就只是為了能得到一點點業績，長期下來真的很累很累，於是男友漸漸的越來越不理解我不諒解我，我也曾有過好幾次產生自我保護意識，

《瑜伽经》书摘：20世纪60年代，日本曾经发现一个非常奇妙的心理现象。当时抑郁症患者特别多，有人发现抑郁症患者有个很奇怪的现象，如果你不给他任何药物治疗，甚至不给他任何生理、心理的引导，仅仅是让他呆在房间里，完全不给他任何可以分散注意力的方式，比如没有电视、书籍、音乐，他唯一能做的就是和他自己在一起，你让他呆七天，他就会超越自己的抑郁症，后来这个方法变得很有效。这就是说，一个情绪如果被停留在一个地方，它迟早会离开。你如果有足够的耐心，停留在自己的抑郁里，而且你没有任何的逃避，你完全留在那个抑郁的能量里，那个抑郁就可以在达到谷底的时候开始上升，它自己就可以脱离抑郁的状态。60年代这个方法被发现后，治愈了好多抑郁病患者。

消化系統還是求助西醫

想請問禿頭可以用活化粒線體改善嗎

So eggs and milk are not good?

素食者要如何吃？ 輕度糖尿 膽固醇過高 腎泡泡多

那是不是为了避免得糖尿病，我们可以多晒太阳？

为什么要放音乐？

醫生講解超棒!是我聽過最有幫助的!!!

90 公分 等於 35.4 英吋， 中年以上的男性，如果不控制飲食，很容易就超過了。

中醫師分析得更透彻，治療应该更有效👍

腸道健康是一切的根本!

❤🎉

請問很容易掉頭髮，要掛什麼科才好

可請問會常掉髮是和染髮也是有關係嗎

請問已經嚴重落髮，洗髮的手法要如何調整，才可以避免落髮太多？

請問要調整多久落髮才會有減緩？

我現在只想躺在床上，對啥都已經沒什麼希望，在我該上學的年紀我已經一年沒出門躺在床上不停滑手機看些沒意義的東西，然後我還很小我還要過上數十年，每當我只要想到我未來都這樣過下去我就會情緒崩潰，我.好孤單...

很棒的心理醫生

最近就禿然暴發 很難受阿 我連吊繩都準備好了

非常感謝❤請問每個動作做多久

禁食期間 如果是無糖豆漿可以嗎

感謝這部影片！

請問台灣那裡買的到您的書

澱粉少吃 就會瘦 我就瘦9公斤

謝謝洛桑醫師分享🙏🏻感恩

目前園所小班有個學生是ADHD，他其實很棒，在正常的情緒下，請他收好自己的東西，他都會做好，也很貼心撒嬌。但唯一讓人傷腦筋的部份是他很容易出奇不意的攻擊別人，造0成同學受傷（有時候是情緒造成的行為，但大部分的時候是在沒有任何原因的情況下），已經被同班同學的家長投訴過相當多次，試了多種引導的方式都不大管用。 很想知道還有什麼方法可以幫助這樣的孩子呢？

講的清處長知識非常感恩您分享~

我是痰濕重 脾虛 我都一直 讓人佔便宜 經過無數受盡我好處的人的傷害後 我就不打算再繼續施恩給別人了 麻豆油車里害人不淺的吳敏雄 楊不經（楊桂珠） 台北四平商圈附近42年次劉偉仁只想從人身上得到資源 貪得無饜 淡水七十年次彭景穗過河拆橋 隔壁作惡多端的二嬸婆楊碧霞 她見不得人好 這幾十年她會一直陷害人 無論是為了讓人夫妻感情出裂痕不斷挑撥她所忌妒的人的丈夫 讓夫妻吵架 她笑到彎腰 或是因為她被二叔公揍幾十年 她就故意造謠夫妻感情很好的三嬸婆去遊覽都跟男人睡 還常常把垃圾丟到別人的土地上並告知地主是她所要陷害的人放的 還有她偷人東西到街上逢商販就說是哪個她要陷害的誰偷的 還蓄意跑到人家中破壞家具電器紗窗弄破更惡劣的是她為了害一個剛會走路就告訴她以後都第一名以後要讀博士 常常說在思考以後要走什麼路 父母卻不栽培 的天才兒童 每天灌酒 餵酒 要讓天才兒童變白痴 一切都不見報應 應該說 幫了很多人但是那些人卻人品不好 請問忘恩負義的人是不是有報應？因翻身貴人相助而翻身賺鉅富 卻過河拆橋到極致 這樣賺的鉅財留得住嗎？謝謝 新竹召會的國中退休女老師顏智 台東高中 義守大學大學部和 研究所畢業的66年次楊斐雯即是如此之人 所以一直覺得幫錯了人 他們真的是得到賺大錢的方法後就封鎖我了 楊斐雯還要親朋好友都封鎖我 他認識我時還非常落魄 還有退休公務員官精忠是貪得無厭 過河拆橋的詐欺犯 嫁去永和的專利事務所工程師72年次彭靜宜和70年次住永和 工研院工程師 往返新竹永和通勤的黃@懋 都是忘恩負義的人 幫他們佔上百堂課 因為發現他們只有要佔座位才找我 有好康的都不會想到我 之後找我幫忙佔位都拒絕 他們就封鎖我了 是我發現他們的人品不好 不值得幫 並非要回報 例如退休公務員官精忠 我囑咐他我幫他 他不能外流 他答應 結果他是在跟我要求幫助時就已經跟他那一群說好 他跟我要 再一起用 我月初發現 他承認 而且他當時要求幫助的理由也不好 我發現後就禁止他們繼續使用 他貪得無厭 不願放棄 顏智是被我發現她只想從我身上得利益但是她會故意隱瞞她知道而我需要的 被我發現後 她還很驚惶說怎麼會被我發現 她怕別人比她好 包括幫她的人 楊斐雯是會演戲 在得到巨大利益後 本性露出來 新竹召會的國中退休女老師顏智 就算我扶持她再多 提供她再多的資源 她也怕我好 會一直隱藏對我有幫助的一切 在我發現後 她只是很驚恐的說 我怎麼會發現 真是人性本賤 就算她說很感激我 但她的行為完全看不出她的感激 只能看到她怕我變得更好

胚芽飯一 比糙米優一

酸乳一 優格一 優酪乳一

請問所謂手掌是手掌心還是5個手指頭+手掌心？

老師說的好！❤讚讚讚！❤❤❤

早期因為手汗的問題，切除交感神經，造成代償性出汗，不知道2024年後有哪裡可以醫治？困擾中

好

💯🆗😆😘😍😘😆🆗💯