壓力會讓你慢性發炎，讓肥胖、慢性病找上你！如何消除身體慢性發炎？身體發炎吃什麼維他命？這次邀請到30年在職藥師 - 劉惠蘭藥師，來告訴大家抗發炎飲食、慢性發炎怎麼辦、改善慢性發炎的方法，並點名3種抗發炎維他命、保健食品，一起來趕走發炎狀態，讓身體更健康吧！
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🔍本集專訪人物：劉惠蘭藥師
❤️著作《減齡．抗發炎》：reurl.cc/QZ18e5
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00:19 壓力和身體發炎有什麼關係？
01:19 有沒有建議吃的抗壓維他命？
01:50 該怎麼做才能減壓抗發炎？
05:07 劉惠蘭藥師 重點總整理
#身體發炎吃什麼維他命 #如何消除身體慢性發炎 #身體慢性發炎
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3 окт 2024
