Тёмный
U MNIE W POKOJU
U MNIE W POKOJU
U MNIE W POKOJU
Подписаться
Nie jestem pewnie jedyną osobą, która o mały włos nie zmarnowała sobie życia....
Jednak miałem na tyle szczęście, że udało mi się uniknąć tragedii.
Zajmuję się psychodietetyką, jestem specjalistą z zakresu zdrowego odżywiania i odchudzania wzbogacony certyfikatami np:
trenera kulturystyki czy dietoterapii osób otyłych i z nadwagą.
Na tym kanale dzielę się z Tobą moim nowym trybem myślenia.
Pragnę pomóc Ci się rozwijać i zmieniać życie na lepsze. Poruszam trudne tematy i staram się wejść w nie głębiej niż inni.
Każdy z Nas posiada emocje, uczucia, Swoje strachy i przeżycia. I z tym wszystkim staram się pracować.
Chociaż sam ciągle się uczę i odkrywam więcej siebie to mam nadzieję, że moja wiedza oraz kilkuletnia samoobserwacja wzbogaci Cię o nowe punkty widzenia.
Zapraszam do subskrypcji
Комментарии
@pawelpan3694
@pawelpan3694 4 дня назад
Serdecznie pozdrawiam
@zbigniewkis6623
@zbigniewkis6623 8 дней назад
Święta prawda
@justynakarolina4382
@justynakarolina4382 8 дней назад
A co gdy konkretne argumenty nie pomagają? Bo nawet rozmowa spokojna nic nie daje. Od pół roku robię to tylko spokojnie. Utrata jednej pracy, zabrane prawo jazdy, przewlekłe alkoholowe zapalenie trzustki. Proponowanie leczenia nawet w komfortowych warunkach prywatnego ośrodka nie pomogło. W takim razie co pomoże?
@pawelpan3694
@pawelpan3694 8 дней назад
Serdecznie pozdrawiam
@adamblicharski1222
@adamblicharski1222 21 день назад
A jak wzbudzić w sobie prawdziwą wole do zaprzestania picia ? Czyli jak chcieć chcieć?
@ewamarczak2783
@ewamarczak2783 22 дня назад
Alkoholik zatraca poczucie winy, tylko własne cierpienie może go przymusić do szukania ratunku.
@esterafigura6398
@esterafigura6398 23 дня назад
Po prostu nie zaczynać pić
@elixirmilosci3273
@elixirmilosci3273 28 дней назад
Mój brat jest alkoholikiem i ostatnio myślę,że pomoże mu tylko smierc
@312piotrek
@312piotrek Месяц назад
Ja mam duży problem z piciem ponieważ na trzeźwo mam duży lek społeczny jestem zamknięty czuje się psychicznie bardzo źle . Im dłużej nie pije tym bardziej źle się czuje . A wszyscy mówią odwrotnie:(
@yuuzhek
@yuuzhek Месяц назад
Typowy wegetarianin. Film o alkoholu - 2/3 pierdzielenia o wege :P
@joannadabkowsa7195
@joannadabkowsa7195 Месяц назад
Z takim człowiekiem trzeba porozmawiać nie straszyć go bo jeszcze więcej będzie pił.
@bartosz1055
@bartosz1055 Месяц назад
Nie piję od wczoraj
@JoannaKachellek-vs2jz
@JoannaKachellek-vs2jz Месяц назад
Tak rzuciłam palenie papierosów 23 lata temu. Nie palę. Potwierdzam ,, metoda super 👍🏼.Ale jak odmawiać sobie jedzenia żeby schudnąć 😊? Uważam 🤔że nie jem za dużo. Nie mogę chodzić głodna przecież i myśleć zjem później. Jeśl zjem trochę, mam apetyt zaraz na troszkę więcej. Już wmówiłam sobie że lodów nie lubię, napoi słodkich nie piję. 😊 Nie jestem za gruba lecz pare kilogramów może być mniej. Pozdrawiam 🍀🤗
@dorotawasik1524
@dorotawasik1524 Месяц назад
Dzięki 👍
@user-ms7iv1of2o
@user-ms7iv1of2o Месяц назад
Ja uwazam ze najlepszym lekarstwem na alkoholizm jest znalezienie sobie zajebistego hobby ktore wciagnie nas na maksa....i nie bedziemy mieli czasu nawet pomyslec o piciu.... Ja np uwielbiam wędkarstwo, jazde na rowerze, chodzenie po gorach i gre w szachy z ojcem....im więcej fajnych hobby i pozytywnych rzeczy w naszym zyciu tym będziemy mieli mniej czasu na alkohol....i w miare mozliwosci unikac towarzystwa trunkowego.... pozdrawiam wszystkich...zycze wytrwałości....rocznik 1981 pozdrawia wszystkich alkoholikow 💪💪💪💪😎 nie poddajemy sie
@mariuszszymanski9796
@mariuszszymanski9796 28 дней назад
to za mało terapia konieczna
@nikodemholowacz164
@nikodemholowacz164 Месяц назад
Choroba alkoholowa to nie tylko problem z piciem to problem z życiem . Na trzeźwo krzywdziłem innych i nawet o tym nie wiedziałem. Pijane myślenie odbywa się bez picia . Znam ludzi którzy chcieli popełnic samobójstwo po latach niepicia. Nie picie to tylko abstynecja
@dawidderlecki8094
@dawidderlecki8094 Месяц назад
Super materiał. Przykro mi jedynie bo ostatnio też trafiłeś do mnie😊🥺 Tylko,że zdałem sobie sprawę,że od tamtej pory -na stoję w miejscu😢 Fajnie,że mi o tym przypomniales
@martyna5368
@martyna5368 Месяц назад
A jak pije dzien w dzien 2litry wina plus bar czy to alkocholizm on mowi ze jest smakosxem
@krisdus5395
@krisdus5395 2 месяца назад
Wszystko się zgadza
@krisdus5395
@krisdus5395 2 месяца назад
Tak właśnie jest …..
@mal3209
@mal3209 2 месяца назад
Jesteś mega spoko
@elablizniak1239
@elablizniak1239 2 месяца назад
To nie działa 🤷. Są to lata walki z uzaleznieniem . Chory musi po 1-chciec, po 2-mieć silną wolę. A czesto musi sięgnąć dna, o ile to zadziała Oczywiscie żmudna praca z terapeutami i lek. psychiatrą . Mam kilka lat praktyki z pacjentami w Oddz. Uzaleznień. Wiem co piszę. Pozdrawiam.
@anitachabowska4234
@anitachabowska4234 2 месяца назад
Jeżeli alkoholik sam nie chce przestać pic- nic i nikt go nie zmieni.Poza tym alkoholik jak Pan zauważył jest manipulanyem i powie wszystko to, co my chcemy usłyszeć.Trudno z alkoholikiem umawiać się na cokolwiek.
@BenekBeniowski
@BenekBeniowski 27 дней назад
Jeżeli wszyscy by patrzyli to nikt by nie wyszedł z uzależnienia….to jest prawda ale dla pewnej grupy uzależnionych
@ritaritula1572
@ritaritula1572 2 месяца назад
Nie pije 10 miesięcy, powiem tak, jeżeli nie jesteś uzależniony to nie pij jeżeli nie masz problemu to nie pij. Sprawdź swoje uzależnienie o ni pij zobavx jak reagujesz.
@KO-ig5wb
@KO-ig5wb 2 месяца назад
Świetny przekaz przedstawiony w b delikatny/grzeczny sposób, prawda w 100% P.S nie rób proszę piramidki z palców bo to się źle odbiera🤔
@marzenafig3913
@marzenafig3913 2 месяца назад
😮Jest potworem
@mocnygosc5855
@mocnygosc5855 2 месяца назад
Ja Syn Ojca Alkoholika dziecko DDA tak wlasnie przez te pieprzone uzależnienie znisczyłem swoja kochaną rodzine co za ból i strata smutek i samotność na tym siwiecie odechciewa sie żyć chciałbym do nich wrocić nie chcialem skrzywdzić żony przepraszam przepraszam kochana Aniu P Jezeli to zobaczysz🫂 😭😭😭😭😭😭🙏🎚
@zdeneksmetana3377
@zdeneksmetana3377 Месяц назад
Z całego serca Ci życzę abyś wyszedł z nałogu i odzyskał Rodzinę. "Dopóki walczysz jesteś Wygrany "Powodzenia ❤❤
@leszekwasik1716
@leszekwasik1716 2 месяца назад
Alkochol to antydepresant bez recepty
@tommygun6028
@tommygun6028 2 месяца назад
Dobry material!!!!
@elzbieta9687
@elzbieta9687 2 месяца назад
Mój syn pije
@dankakrajewska5821
@dankakrajewska5821 Месяц назад
Idź na terapię dla współuzależnionych
@dankakrajewska5821
@dankakrajewska5821 Месяц назад
"Koniec współuzależnienia"Melody
@patrykm697
@patrykm697 2 месяца назад
Bardzo ważne jest to co mówisz na końcu o tym że nagrywając pomagasz też sobie, samorealizacja - element zdrowienia
@przemeknawrot4543
@przemeknawrot4543 2 месяца назад
Nie pije pond miesiąc. Nic ani piwka. Czuję się świetnie, mam dużo więcej energii, poranki są super, nic mnie nie boli, umysł pracuje dużo szybciej i lepiej. Sam do tego doszedłem aby alkohol porzucić mam nadzieję raz na zawsze bo to jest trucizna a życie i zdrowie tylko jedno. Najtrudniejszy był pierwszy tydzień i opowiadanie na imprezach dlaczego nie pije. Byłem na 3 imprezach z dużą ilością alkoholu i kieliszka nie tknąłem. Ale warto zastąpić ten nawyk niestety innym zdrowszym. Ja wybrałem rower i pływanie. Zamiast kieliszka mam inny cel i to jest najważniejsze aby zabić pustkę bez alkoholu.
@pawem9972
@pawem9972 8 дней назад
Walcz dalej proszę 👍
@marcinlisowski3764
@marcinlisowski3764 2 месяца назад
Brzmi jak mój kolega Jarosław, trzymaj sie mordo w tym starym obozie
@user-qy7pc8rw5j
@user-qy7pc8rw5j 2 месяца назад
A po detoksie terapia
@user-qy7pc8rw5j
@user-qy7pc8rw5j 2 месяца назад
Mądre słowa niech idą w świat.Potrzebny film dla wielu ludzi😊😊
@maciejkaszkowiak9252
@maciejkaszkowiak9252 2 месяца назад
Życie jest tak cudowne, że ludzie piją - nie każdy potrafi poradzić sobie ze stresem bez znieczulacza. Lepiej się znieczulić czy dostać zawału serca?
@RafaLubas
@RafaLubas 2 месяца назад
Szkoda mi słów bo nie czytałem wasze wypowiedzi.Dam ci technikę. Co innego jak pijesz raz na miesiąc,tydzień. Ok.A jak pijesz kilkanaście lat to odpowiedzcie na moje pytanie.Dla mnie jesteś debilem bo udzielasz rad noworodka a nieamatorom.Pokaz wyjsciezdnia na dzień bez lekarza wtedy 3:39
@RafaLubas
@RafaLubas 2 месяца назад
Przez ile dni .To są lata.Napisz do mnie ty niemasz o tym pojęcia. Napisz do mnie bo niemasz pojęcia o alkoholu!!!!!!!!Ty wiesz kto jest alkoholik?
@RafaLubas
@RafaLubas 2 месяца назад
Nie było chyba dla ludzi którzy piją raz w roku a potem nasrali w gacie na weselu albo się ojsczali.
@RafaLubas
@RafaLubas 2 месяца назад
Po 4,6,8,latach picia strat nie pierdol mi że z dnia na dzień nagle cię coś ocknie bo bez lekarza nie dasz rady.
@RafaLubas
@RafaLubas 2 месяца назад
Ty nie przemawiawasz do alkoholików tylko do abstynentów. Zastanów się co ty pierdolisz.Nie masz o tym zielonego pojęcia co to jest głód alko....
@MamaMama-gs9oy
@MamaMama-gs9oy 2 месяца назад
Najgorsze tj to ze pijesz 30 lat i Twoja najblizsza osoba mysli ze nie ma problemu i ....30 lat ukrywania i maskowania tj. OKROPNE😢
@MamaMama-gs9oy
@MamaMama-gs9oy 2 месяца назад
A jest by pomoc osobie pijacej przez 30 lat i nie do konca die uzalezniajacej?
@wiolam3517
@wiolam3517 3 месяца назад
Bardzo dobrze pan tlumaczy dziękuję
@anna-zq3cc
@anna-zq3cc 3 месяца назад
5 oznak/1 ukrywanie sie2/utrata kontroli picie po pracy3/rozladowanie stresu alkocholem lekarstwo???picie z powodow emocjonalnych jest niebezpieczne_kobieta po stracie meza4/poprawianie alkocholem zespol abstynencyjny5,/urwany film
@Mauryc89
@Mauryc89 3 месяца назад
A czy rodzaj pitego alkoholu ma tez jakis wpływ? Tłumacze o co mi chodzi, nie cierpie smaku alkoholu czyli wódki,whisky itd ale uwielbiam smak piwa, ale tez takie w którym nie czuc "wódy". Miałem nie raz tak że mialem wypić jedno a jednak poleciał czteropak, zastanawiam sie czy to może byc pierwszy sygnał czy chodzi smak. Pozdrawiam
@marcin3136
@marcin3136 3 месяца назад
Nie- alkoholika poznaje się po tym, że nie ma już decyzyjności, czyli nie ma woli nad tym czy pije, czy nie. Łatwy test- czy jak podejmie decyzję, że 3 msc w ogóle nie pije, to czy spokojnie tego dotrzyma (i nie będzie to dużym obciążeniem psychicznym, a co najwyżej jakimś "żalem" na imprezie ;))) Oczywiście to wczesne stadium, ale to już uzależnienie.
@user-ex1ck2tr7d
@user-ex1ck2tr7d 3 месяца назад
Idealnie w punkt pan to omówił
@ZofiaBiaobrzewska
@ZofiaBiaobrzewska 3 месяца назад
A co jesli weźmie ten rower, dzieci na rowery, potem gra w piłkę, dzieci 3 chłopców super zadowoleni, ekstra Tatuś ale dawka co weekendowa i tak wlewana w ogranizm cichaczem w piwnicy/ garażu przed żoną. Co gdy dzieci widza extra tatuśka i zła, denerwujaca sie Mamę złą na extra Tatę 😢
@krystianmikua1367
@krystianmikua1367 3 месяца назад
Koleszko a Ty jesteś Praktykiem czy Teoretykiem??????
@jessypriss2903
@jessypriss2903 3 месяца назад
😟 to co Pan mówi nie sprawdza się pomimo sił i wyrzeczeń. Chyba nie wiele Pan o tym wie przez co przechodzi Alkoholik. Nie każdemu można pomóc jeśli przekroczy granicę ciągu picia.