$70'a BULK SPORCU ALIŞVERİŞİ || BULK NASIL YAPILMALI 

A

A

A

İlk

D

Geçen gün 30lu yumurta + 150gr badem + 250gr kayısı + 1kg tavuk göğsü + 500gr yulafa 100TL verdim ve definasyon döneminde :/

@@ahmetceyhunbilir129 biz sadece yumurta yemeye başladık yapcak bir şey yok çok pahalı her şeu

Bulk yapma kanka yapacaksan dirty bulk yap. Ben öyle yaptım. Türkiye de clean bulk yapmak için para lazım

@@umitcolak2383 dirty bulk yapıcağıma yapmam daha iyi kanka

@Babaeski Bb f/p açısından tavuk daha mantıklı gelir o zaman reis 1 yumurtada 6-7 gram protein var ve tanesi 1.5 tl 100 gr tavukta 26-30 arası protein var ve 100 gramı 3 tl

Sen 5kg ağırlıkla 5gr ağırlığı bir tutarsan tabi ki böyle olur, iyi günler.

@@huseyinberk372haklısın aynen katılıyorum sana

@@huseyinberk372 birim olarak düşünülmüş, iyi günler

@@huseyinberk372 adam gayet mantikli birsey soyluyor neden hemen muhalefet oluyorsun kardeşim? Alim gucunu elestiriyor sen gramdan bahsediyorsun

İntihar etmek için en elverişli ülke tr dir :)

Yeminlen yapar

@@mehmethanyyildizl aynen kskens

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-TSra0nuj_Mw.html

Arkadaşlar amerika'ya gidince altınıza corvet çekip ev sahibi olacağını mı düşünüyorsunuz? Amerika'da para kazanmak o kadar değil. Hindistanlılar, meksikalılar kaçak göçek amerika'ya gidiyorda ne oluyor sanıyorsunuz hepsi üç kuruşa karın tokluğuna sömürülüyorlar. Bakın ben almanya'Da yaşıyorum 1800 euro asgari ucret alıyorum inanın yetmiyor. Türkiye'ye tatile gelmiştim geçen sene yahu muğlada her yer bmw mercedes range rover kaynıyor. Sorsan fakiriz diye ağlarlar. Avrupada bile bu kadar lüks araba yok emin olun yok sorarlar adama nasıl bu aracı alıyorsun diye o aracı burda almaya kalksan 15 senede anca alırsın türkiye'de 2 senede sahip oluyorlar sorsan açız derler emin olun. Türkiye cennet cennet son 20 senede çağ atladı bizim devrimizde böyle değildi ama gençler eskiyi bilmediği için göremiyor bunları. Avrupada ırkçılık vardır ama Türkiyede bir çok millet barış içinde yaşıyorlar bizi bölmeye çalışan batı yıllardır deniyor sonuç 0 ama kendilerine 2000 tane suriyeli gönderilince dünyayı ayağa kaldırıyorlar sorsan medeniyet beşiği tamamen yalan ırkçılık zirvede.

@@phoenix1453 sana o kadar fazla şey yazmak istiyorum ki .... youtube anında kaldırır

@@mehmetegekabaday8693 ben yazdım silinmiş herhalde bu iqsuzlarla konuşulmaz knk boşver

@@mehmetegekabaday8693 kardeş bi yazarmısın Allahını

@@phoenix1453 ulan sen Türkiye'ye tatile gelmişsin Türkiye de asgari ücret alan tatile gidemiyor bırak başka ülkeyi kendi ülkesinde tatile gidemiyor boş yapma yat aşşağa

nApim

@Ali Tanrıverdi sana mı dedim napim 😎

@Ali Tanrıverdi 2-3 sene sonra gelecek

@Ali Tanrıverdi napim

@@bruhmoments2943 3 iq

Gelsin be

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-TSra0nuj_Mw.html

Geldi be

Video değil markete giden adam.

Mahalle yanarken...

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-TSra0nuj_Mw.html

Napim

bruh

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-TSra0nuj_Mw.html

efffsane yorum kanka

5 sene sonra Fırat:Keşke derslerimi dinleseymişim şimdi inşaatta çalışıyor olmazdım hüüü

@@furkans1448 üni mezunları a101de kasiyerlik yapıyor. inşaatta da var üni mezunları bu arada. mezunun iyi bölümden mezun olanı asgari ücretten biraz üstünü alırken mezunun dandik bölümünden mezun olanı inşaatlarda, orta halde bölüm mezunları da a101 vesairede kasiyerlik peşinde. daha da kötüsü herhangi bir durumda hemen kapı önüne de konabiliyorlar cünkü alternatifleri çok fazla. her sene kaç yüz bin üni mezunu veriyor üniler. dolayısıyla artık firmalar için üni mezunu demek = harcanabilir ve yenisi cok rahat bulunabilir eleman. dolayısıyla artık devir meslek öğrenme devri. üni okuyarak türkiyede torpilin yoksa bir cacık olamazsın. anca asgari ücret ya da biraz üstünde çalışırsın. ama kendi mesleğini öğrenip yapan bir berber, bir tesisatçı, bir sanayi ustası ölene kadar kolay kolay işsiz kalmaz.

@@yigit198 ok

@@yigit198 Berberler ne kadar maaş alıyor sanıyorsun?Sanayi Ustası ne kadar kazanıyor?Tesisatçı ne kadar kazanıyor? Ki bu son iki meslek tanınmadığın sürece yapabileceğin meslek değil ben mesela bilmediğim piyasaya yeni girmiş sanayiciye arabamı götürmem kaldı ki tesisatçı da öyle ama iyi bir üniden mezun olmak bildiğin yurt dışına çıkmanın bileti ha sen bugün çalışmayıp dandik bir üniversiteye gidersen ondan sonra iş yok diye çok ağlarsın haberin olsun

Haklısın kardeşim

@@shukter4527 30 Tl 2 Gün gidiyor :(

asgari ücrete %21 zam yapıldı bişeyi beğenin be kardeşim. arkadaşlar amerika'ya gidince altınıza corvet çekip ev sahibi olacağını mı düşünüyorsunuz? Amerika'da para kazanmak o kadar değil. Hindistanlılar, meksikalılar kaçak göçek amerika'ya gidiyorda ne oluyor sanıyorsunuz hepsi üç kuruşa karın tokluğuna sömürülüyorlar. Bakın ben almanya'Da yaşıyorum 1800 euro asgari ucret alıyorum inanın yetmiyor. Türkiye'ye tatile gelmiştim geçen sene yahu muğlada her yer bmw mercedes range rover kaynıyor. Sorsan fakiriz diye ağlarlar. Avrupada bile bu kadar lüks araba yok emin olun yok sorarlar adama nasıl bu aracı alıyorsun diye o aracı burda almaya kalksan 15 senede anca alırsın türkiye'de 2 senede sahip oluyorlar sorsan açız derler emin olun. Türkiye cennet cennet son 20 senede çağ atladı bizim devrimizde böyle değildi ama gençler eskiyi bilmediği için göremiyor bunları. Avrupada ırkçılık vardır ama Türkiyede bir çok millet barış içinde yaşıyorlar bizi bölmeye çalışan batı yıllardır deniyor sonuç 0 ama kendilerine 2000 tane suriyeli gönderilince dünyayı ayağa kaldırıyorlar sorsan medeniyet beşiği tamamen yalan ırkçılık zirvede.

@@phoenix1453 ne boş adamsın sürünmeye devam

@@phoenix1453 almanyada yaşama kardeşim gel Türkiye ye vatanından uzak kalma

@@phoenix1453 kesin trollsun böyle RU-vid'da milleti kudurtmak için açmışsın hesabını belli ki

@@phoenix1453 umarim türkiyede yaşamaya calişirsin da aklin basına gelir belki

Hakli olabilirsin ama bezelye ve fasulyeyr yuklem. Kendi tavugunu beslemeye calis reis ama haklisin anliyabiliyorum. Yemek o kadar yiyemesende calis. Sadece protein ve saglikli yaglari al. Onu da yapamiyosan sadece protein yemeye calis reis. Seviliyosun

@@EgeFitness Kendi tavuğu beslemek daha masraflı civciv olarak alsan ve 40 güne evrilse bile çok pahalı bir fiyata geliyor artık

@@EgeFitness Ege Merhaba, şu dönemde Amerika'dan basketbol bursu almak hakkında ne diyebilirsin? Görüşlerin neler?

@@EgeFitness ... Dediklerin de lüks reis sen anlamıyorsun

İnternete telefona para verebilyorsun ama. Bu dediklerin hepsi bahane

@@ibrahimkocatinz2890 1kg 28 lira yapiyo senin hesapta 28x3=84 lira yapiyo

@@ibrahimkocatinz2890 asıl sen kazık yemişsin kardeş :)

@@koraybulduk3507 bunların beyinleri bu kadar çalışıyor kanka ,😂 bu kafa oy veriyor bizim geleceğimizi belirliyor işte

Bütün tavuk aliyorum gunluk 10tlye denk geliyor easy

şimdi 1 kilo 70 tl :DD

Benchte kaç basıyorsun

Aynen oyle. Sessizlik istiyoruz

@@yigitinmutfag1020 tekrar sayısına göre değişir

Kesinlikle öyle manita , dünya da olup biten umrumuzda değil .

@@CanSavas tek tekrar maks ağırlığı sordum

Yalnız orda aldığı şeylerden 1 tanesi bile 70 tl den fazla değil Türkiyede, saçma sapan yorumlar yapma güzel kardeşim bu arada Migros baş müdürüyüm ordan rahat rahat biliyorum tüm fiyatları iyi günler sana.

@@bestmotivation3145 Yani arkadaş biraz abartmış haklısın reis.Ama yine de hepimizin kolayca alabiliceğimiz şeyler değil fiyat olarak bence.

@@bestmotivation3145 Doğru ama yinede pahalı orda 60 lı yumurta 5 dolar şaka gibi gerçekten orda çok ucuz burda ise sırf 30 lu yumurta 25 tl

​@@bestmotivation3145 Migros fiyatları : Yudum Ayçiçek Yağı 2 L : 38.50 Tl Norveç Somon Fileto Kg : 104 Tl ( Videoda 250g muhtemelen o yüzden 26 tl alıyorum ) Banvit Piliç Bonfile Kg : 26 Tl Orvital Organik Piliç Tavuk Baget Kg : 105 Tl Migros Baldo Pirinç 2500 G : 27.50 Heinz Domates Soslu Kuru Fasülye 415 G x 4 ( 11.15 x 4 ) : 44.60 Oneva Hindistan Cevizi Yağı 300 Ml : 47.85 Güres M - Orta Boy Yumurta 30'lu x 2 ( 25 x 2 ) : 50 Total = 365.45 Türk Lirası 365 Birim - 70 birim ... Amerikada Asgeri ücret saatlık 7.25 dolar, günde 6 saat haftada 6 gün çalışan birisinin aylık maaşı 1044 dolar ediyor Türkiye'de ise bu ücret 2 Bin 825 Türk Lirası 365 , 70'den 5.2 kat daha fazla 2.825 ise 1044 sadece 2.7 kat Umarım kendimi ifade edebilmişimdir.

@@bestmotivation3145 dostum az sonra markete gidicem ve bir haftalık tavuk alicam günlük 600 gramdan hesapliyorum nerdeyse 90 lira civarı para ödeyecem 🤣

Hahaha sizleri cok seviyorum

İnceledinmi tarttinmi

et için ağlayan insanlar yumurta için ağlayacak çok az kaldı Somonu zaten saymıyorum Amerikalılar gibi somon yiyemedim adam gibi Dondurulmuş aldım ucuzdur diye 30 tl verdim marketten içinden küçük dilim çıktı somon ve somon demeye şahit lazım türk somonu bildigin palamut rengi turuncu sadece normal somonla ilgisi yok onu almak bile bana koydu hamsi alsaydım daha iyiydi Hamsiyi eskiden kasa ile bedava verirlerdi Şimdi kilosu 30 tl kücücük hamsinin :D

ton balığı bile lüks oldu yiyemiyorum bızı bu hale getırenlerın allah bel asını versn

@@ArnoldNumeroUno ton balığını geçtim yulaf bile lükse doğru gidiyor 😀😀 6 7 liraya aldığımız yulaf olmuş 13 lira. Sene içinde 20 lirayı görür o da.

birim diyerek iyi yapmışsın.yoksa 100 doları TL'ye çevirerek kendini avutan tayfa var.

Kötü yatırım olurdu fazla yükselmoyor at&t. Tesla daha iyi. Para biriktir 700e onu al

doğru kendine sadece 100-200 tl ayırabilir sadece tek bir kişi

asgari ücrete %21 zam yapıldı bişeyi beğenin be kardeşim. 2000 tlyi herkes kazanıyor asgari ücret alıyo gösterip parayı elden alıyorlar kaç kişi var öyle. arkadaşlar amerika'ya gidince altınıza corvet çekip ev sahibi olacağını mı düşünüyorsunuz? Amerika'da para kazanmak o kadar değil. Hindistanlılar, meksikalılar kaçak göçek amerika'ya gidiyorda ne oluyor sanıyorsunuz hepsi üç kuruşa karın tokluğuna sömürülüyorlar. Bakın ben almanya'Da yaşıyorum 1800 euro asgari ucret alıyorum inanın yetmiyor. Türkiye'ye tatile gelmiştim geçen sene yahu muğlada her yer bmw mercedes range rover kaynıyor. Sorsan fakiriz diye ağlarlar. Avrupada bile bu kadar lüks araba yok emin olun yok sorarlar adama nasıl bu aracı alıyorsun diye o aracı burda almaya kalksan 15 senede anca alırsın türkiye'de 2 senede sahip oluyorlar sorsan açız derler emin olun. Türkiye cennet cennet son 20 senede çağ atladı bizim devrimizde böyle değildi ama gençler eskiyi bilmediği için göremiyor bunları. Avrupada ırkçılık vardır ama Türkiyede bir çok millet barış içinde yaşıyorlar bizi bölmeye çalışan batı yıllardır deniyor sonuç 0 ama kendilerine 2000 tane suriyeli gönderilince dünyayı ayağa kaldırıyorlar sorsan medeniyet beşiği tamamen yalan ırkçılık zirvede.

@@phoenix1453 Koyun

@@phoenix1453 Senin kafan aşırı güzel kankam

@@phoenix1453 Burada döküntü olan şahinler 20 bine satılıyor

Yine sosa....

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-TSra0nuj_Mw.html

Akşam 10 11 de açacağını söylemişti dünkü yayında ve twitchden aciyo ismi FENAMAN

@@kadirhankoc3270 ben dun yayindadim spor yaparken onla beraber duymamisim herhalde söyledigin icin saol

@@lowen2513 ne demek kardeşim

Ileri goruslu olmak sart. Istersen 9una kadar dunyada neler olcak soyliyim size ?

@@EgeFitness söle

Turkey hindi demek ,🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃🦃

😂😂😂

Tr den sosiler

@@hypez4074 kaç cm

@@hamzayaprak4497 (Galiba apandisit ameliyatı olmak icin sordun soruyu)

@@hypez4074 Açıklama için teşekkür ederim kardeşim

Ege fitnessin spartacus idmanlarına baxa bilərsən

@@orxanbagirli6153 o idmanlara baxmışam etmişəm də onlar bulk üçündü?

@@alihilalov528 adam onu deyir kolari cox alsan bulk ola bilər az alsan cutting di

Nasıl bi karaktersin sen

Hemen yolluyorum kardeşim (!)