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💦 ¡Cardio, fuerza, resistencia y más! Con el uso de accesorios acuáticos, nuestras rutinas desafiarán tu cuerpo y fortalecerán tu centro abdominal en flotación. ¡Adapta el entrenamiento a tu condición física y avanza a tu ritmo!
🌟 Nuestro programa incluye:
✅ Clases explicativas sobre AquaPilates.
✅ Guías para armar tus propios entrenamientos.
✅ Clases específicas para el embarazo.
✅ Adaptaciones para diferentes patologías de columna.
🔥 ¡Un curso completo que se actualiza constantemente para mantenerte motivado y disfrutando de los beneficios del mundo acuático!
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29 сен 2024
