ERRORES QUE COMETES EN EL ESTILO PECHO / BRAZA NATACIÓN

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El día de hoy comparto algunos errores que he visto en mis atletas cuando nadan el estilo pecho- braza. Estos errores los he visto en atletas principiantes, intermedios, y avanzados.
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Опубликовано:

28 июл 2024

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Комментарии : 69

@gusanitorojo 3 года назад

Que manera tan clara de explicar los errores y cómo corregirlos. Muchas gracias por el video Yanel, me parece de lo más ilustrativo y claro, espero poder llevar a la práctica tus útiles consejos.

@d3ivyss 3 года назад

Excelente explicación, me identifico con varios de ellos, jajajaa. Muchas gracias por tus consejos, espero poder aplicarlos y mejorar.

@clinicaisladelsol7910 Год назад

Muy buenos vídeos ilustrativos y bien explicados de forma detallada y fácil de entender por cualquier principiante, muchas gracias

@rosymary5897 3 года назад

Excelente explicación!!! Saludos desde Ciudad de México 🙋‍♀️

@victorvictaurus2286 3 года назад

Si muy buena .enseñando cada ves mejor.saludos👋👋👋🇦🇷😘😘🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷

@ReynaldoSepúlvedaCarrión 8 дней назад

Me gusto mucho el vídeo gracias...

@ramonalejandrobravorubio2359 3 года назад

Fabuloso,ya sabía que tenía errores ,eres un angel corazón

@ramonalejandrobravorubio2359 3 года назад

Saludos desde México hermosa

@johnjairomejiabotero1450 2 года назад

Que maravilla Cómo siempre Lo estoy poniendo en práctica

@gammyguzman2125 2 года назад

Me encanta la forma que explicas, ahora mismo pongo en prácticas estos tips

@PaTtYdIaZ26 3 года назад

Gracias Yanel!! De los errores que mencionas, identique tengo dos. Súper a explicación. Me ayuda para mejorar

@angelachinchilla7677 2 года назад

Gracias muy claro tus recomendaciones. Voy a tratar de ponerlas en práctica.

@alejandraf.f.9738 Год назад

Muchísimas gracias por tus consejos!😊

@manuelowaldochirinos4013 3 года назад

Otro error muy común que veía en principiantes era que sacaban los codos del agua por eso me descalificaron a mí en la primera competencia que tuve

@rosalbaprietorubio3519 Год назад

Muy clara la explicación. Gracias.

@MartinGarcia-tv8vn 3 года назад

Excelente gracias

@javiertobar111 3 года назад

Muy buen tutorial. Corto y sustancioso. Ojalá así fueran todos los tutoriales. Gracias

@cinthyamunoz6369 Год назад

Yanel tu me enseñaste a nadar cuando era niña en el pedagógico en Caracas, que emoción verte otra vez

@gabrielbarreiros8905 3 года назад

gracias yanel se ven perfectos los errores a corregir

@leosolan6228 3 года назад

Buenísimo yanel...que estilo difícil este, me cuesta un montón, pero con está clase se me aclararon algunas cositas..

@mariacristinabustos3424 Год назад

Gracias Yanel por tantos tips tan útiles! No veo la hora para tratar de ponerlos en práctica 😘❤️🤗😁

@gonzaloalbetrtojaramillo8451 Год назад

Yanet gracias por tus consejos

@gloriaguerra5160 2 года назад

Excelente explicación.

@lourdesperez1405 3 года назад

Bien explicado gracias

@masan4840 Год назад

Genial explicación!

@helenavalentina 3 года назад

excelente encantadaaaaaaa

@sandraferreirabelmonte3291 3 года назад

Gracias!

@AleDu15 3 года назад

Gracias por la recomendación lo haré

@tamararodrigez458 3 года назад

Gracias Janel.😘😘😘🇨🇱

@DanielPaganiDG 3 года назад

Muy buena explicación sobre los errores más comunes en estilo pecho; solamente agregaría que el tirón de la brazada debe llegar a la altura de los hombros. Además, como en natación uno de los principales conceptos es el de coordinación, todo se debe tratar se realizar en su justa medida, por ejemplo sumergir la cabeza en el agua con suavidad, así como pensar de mantener la cola sin que la misma se hunda hasta lograr incorporar la técnica ya que luego se puede ejecutar con naturalidad. Saludos y gracias!

@ximenaingridverdejo5911 Год назад

Saludos from chile muy fácil de entender y buen dato gracias

@johnjairomejiabotero1450 2 года назад

Que bueno,gracias

@Diego-ur7zw 3 года назад

Gracias hermosa !!!!

@gogol_24 Год назад

gracias

@Blas551 3 года назад

Gran explicación.Saludos desde España

@yanelpinto 3 года назад

Saludos :)

@rubengasiuk5751 3 года назад

Muy bueno Yanel, cual ejercicio me recomiendas para mejorar la vuelta campana

@dairaromano10 28 дней назад

Excelenteee :)

@just___yan4578 3 года назад

Jamás en mi vida he nadado pero quiero hacerlo, gracias por este video

@patypatilla7130 3 года назад

Wow! excelente explicación n.n ahora practicar para que me salga como debe de ser :p

@66patota 3 года назад

Precisa y concisa, me encantó tu explicación!! Gracias bella Yanel. Saludos desde México :)

@miriamg.6432 2 года назад

Hola Yanel, ojalá algún día puedas hacer un vídeo de este estilo, pecho completo, en cámara lenta y en todos lo a ángulos, por favor, sería de gran ayuda.

@jacksparrow3249 3 года назад

Te adoro

@gregoriacoronafrausto6084 Год назад

Me gustaria ver los pasos para una correcta respiración. Gracias y saludos

@alfredosoberanes4359 9 месяцев назад

Por favor podrías hacer un vídeo exactamente igual pero ahora con el estilo mariposa, por favor. Muchas gracias.

@franciscobarronduque2379 3 года назад

Hola Yanel... A cuanta altura de la superficie hay que estar cuando estamos totalmente deslizados???? Gracias.

@rvaldelamar 3 года назад

Un beso estilo pecho! Guau!! 😎

@explorandorutasenmeridave6319 3 года назад

Buena explicación! Por cierto, cómo se llama el embalse que sale en la introducción ? dónde queda?

@rodrigogutierrez5492 3 года назад

Muy bueno pero estaría genial que muestres los ejercicios correctivos para los errores

@aaroncl6968 2 года назад

Buenas, estoy aprendiendo el estilo braza, primero he aprendido a dar bien las patadas (cuando me apoyo del bordillo de la piscina)....luego cogí una pequeña tabla para nadar toda la piscina con la patada de braza, pero para mi sorpresa no avanzó por más que lo haga como practique, no se que error estoy haciendo, tendría alguna hipótesis de por qué no avanzó?

@cryskao8071 3 года назад

Que rraro que cuando voy ala picina y no se algo y cuando veo un video y la siguiente semana ya se nadar bien. Que asco con mi cerebro y mi cuerpo xdv:

@priscillaobando5213 3 года назад

Puedes hacer un video con consejos para superar el miedo en la piscina

@ales2276 3 года назад

La brazada bien abierta o más bien cerrada?

@davidtorres6814 2 года назад

“Traer las manos hacia el pecho” 🤔 voy a practicar eso 🏊🏻‍♂️, creo que ahí estoy cometiendo un error. Gracias 🤩

@karlabonilla2532 2 месяца назад

Hay un vídeo para mejorar solo la patada en este estilo?

@sergiotzec8698 3 года назад

Hola yanel, una duda para mejorar la posición de la mano (dedos separados, manos curvadas, etc) que puedo hacer?

@DanielPaganiDG 3 года назад

Un estudio científico demostró que tener los dedos de las manos levemente separados produce una mejor aerodinamia y menor resistencia del agua, el mismo establece que el ideal es tener una apertura del 10% no más de eso. Respecto a la curvatura de la mano, también podría ser beneficioso, al momento de hacer el recobro, ejercer un pequeño quiebre de la muñeca para que el "agarre" sea mayor. Saludos!

@xxlionixxyt1772 3 года назад

Una pregunta en qué músculo de la pierna se puede llegar a sentir un poco de dolor haciendo la patada de modo que llevamos los talones a la cola?

@DanielPaganiDG 3 года назад

El mayor problema de realizar la patada de pecho se produce en el ligamento lateral interno de la misma ya que dicha patada es un poco antinatural al extenderla hacia afuera, Hay ejecicios para lograr tonicidad y flexibilidad en las piernas y evitar lesiones. Buscalos en Internet que vas a encontrar. Suerte!

@danielaponce4 3 года назад

Me encantan tus vídeos !!! Pero tengo una duda si voy a nadar tres veces x semana nivel avanzado cuántas veces debo hacer trabajo en ksa en seco ... gracias

@yanelpinto 3 года назад

Eso depende de tu preparación y lo que estas buscando y que tanto necesitas. No te podría decir ya que no se cual es tu preparacion y tendria que verte en el agua tambien.

@danielaponce4 3 года назад

Solo es como hobbie y terapia xq hace unos años tuve cirugía de columna y es más para mantener mi cuerpo sano ...muchas gracias