¿Qué es mas importante para envejecer bien? 1. Fotoprotección 2. Entrenamiento de aeróbico 40 min. al día 3. Evitar azúcares 4. Evitar tóxicos 5. Bajos niveles de estrés 6. Dormir 8 horas 7. Uso de retinoides 8. Uso de antioxidantes 9. Toxina botulimica 10. Crema hidratante 11. Yoga facial y masajes
Solo me ocasiona miedo toda ésta información, sabemos que hoy día el exceso de sol y mala alimentación trae mucha consecuencia negativa al cuerpo, sin embargo con todo ésto solo me inspira miedo y eso no debe ser normal, hay que vivir felices, conozco muchísima gente que vive en playas y ni cremas usan y lucen muy bien pero lo importante, son felices 😅😅😅, en fin me gusta el resto de su contenido dr, gracias
Está bien alertar y no blanquearlo como se ha venido haciendo, pero por otro lado me parece que compararlo en efectos perjudiciales al tabaco es desinformar.
Muy muy interesante el potcast como siempre y con Ana Molina más!👏👏👏👏 Yo me estoy dejando las canas, me encantan!!!! Que más da si nos vemos un poquito más viejas, el pelo cano es precioso!😜
Yo les he hecho ese regalo a mis hijas, tienen ahora 19 y 17 años y son muy blanquitas, la mayor cuando era pequeña siempre que alguien le decía ayy q niña más blanquita, ella siempre respondía siiii es que mi madre no me deja ponerme morena 😂😂😂😂
Para el melanoma es perfecto que haya buenas noticias pero para los carcinomas basocelulares que salen por todo el cuerpo habrá o hay algo para curarlo…¿ No he oido a la dra. nada al respecto y es uno de los cánceres más comunes y aunque no es grave si es muy molesto por la cantidad de revisiones que se tienen hacer al año y el tratamiento para eliminarlos desde cirugía, quimioterapia local o nitrogeno liquido
Buenos días doctores una pregunta que puedo hacer soy mexicana pero soy de piel morena mi piel se mancha muy fácil mente y pasa más de un año y no sé quitan las manchas en la cara espero y miren mi mensaje gracias 🙏
El problema con el sol no creo que se solucione con fotoprotector sino con sentido comun, evitando excesos de exposición y horas de máxima insolación. Para casos de manchas es posible que si, pero no deja de ser un producto que acaba en el agua y contamina y mucho. Ropa, sombreros y demás pueden evitar que nos volvamos locos con tanto producto. El resto de los hábitos son propios de la nutrición equilibrada y de un adecuado control de estrés. Todos vamos a envejecer, asumámoslo con serenidad y alegria. La sonrisa si, nos hace lucir mejor que cualquier cosmético.
Hola Dr. Borja como siempre espectacular tú invitada que amena sin duda eso hace que nos enganchemos con la charla gracias por divulgar temas tan tan importantes y llevar siempre invitados comprometidos a ayudar a la humanidad sin duda eres uno de los doctores más escuchados y queridos en México ❤❤❤❤❤ mi cariño y respeto Dr. Borja!!!
Muchas gracias Borja por toda la información que aportas 🙏 Me ha surgido una duda con respecto a las manchas en la piel. Puede ser que en el vídeo estén al revés las imágenes de los lentigos solares y del melasma?
Buenísimo video! Una pregunta. Si soy blanca pero mi piel se broncea fácilmente y me dura el bronceado, eso significa que es más resistente al daño solar? Sería bueno broncearnos? (de manera segura por supuesto)
Pues yo llevo un abuena alimentación si azúcares ni harinas,ni alcohol ni fumo,hago deporte y utilizo la piedra de jade y hago ejercicio facial😂😂😂😂😂y masajes tb
Me ha resultado familiar desde el min1 un cambio en la forma de hablar de Borja y cuando ha dicho ella "Málaga" digo aaaaayy❤ Habla siempre así en tus vídeos hombreee! #yohabloandaluh Información de calidad, gracias!
Muy buena entrevista, soltǻis mucha información :) . En cualquier caso, aunque parezca obvio, ¿por qué tenemos que evitar las arrugas desde el punto de vista de la longevidad? Me parece mǻs perjudicial untarse de cremas (con moléculas que se acaban absorbiendo) que dejar a la piel adaptarse al clima y usar los protectores únicamente cuando vayamos a ir a la playa. Al fin y al cabo, el mejor protector es la melanina que genera el cuerpo.
dr borja, Lee un poco sobre los habitos que inculca el Islam: cero alcool, cero estress, cero juegos de azar, dormir bien, cero tabaco. esta todo escrito. hay que leer sin prejuicios y a lo mejor la gente se lleva una sorpresa
ME HUBIERA GUSTADO PREGUNTARLE SOBRE EL USO DE UREA EN LA PIEL, PORQUE HE OBSERVADO VARIAS CREMAS CON UREA, Y SI NO ME EQUIVOCO LA UREA ES DE LA ORINA. 🤔🤔🤔🤔🤔
Es que lo del sol no llego a entender bien porque es el enemigo de la piel, yo creo que el sol es malo como muchas cosas por dosis elevadas, al final el envejecimiento tbn llega hasta a las monjas que no les toca el sol.
A mis sesenta y cuatro años nunca he utilizado protectores ni maquillajes ni cremas específicas. Y me gustaría enseñar mi piel. Me parece una tomadura de pelo y anti información lo que esta chica dice. Y su piel no luce natural.
Trabajas y trabajas, el IRS se queda con el 34% de tu salario y trabajas como un esclavo. La señora Selena m Edrosa compró la pensión de la era moderna. Estoy muy agradecida de haber encontrado ayuda con su sueldo de $10.000 cada 10 días con o sin salario. Mi familia está 100% bien.
Soy de Caracas El principal índice bursátil de Venezuela (IBC) aumentó 5705 puntos o 9,86% desde principios de 2024, según la negociación de un contrato por diferencia (CFD) que rastrea este índice de referencia de Venezuela. pero María me ayudó a ganar 12.67% desde el mes pasado
