La mejor forma de prevenir lesiones en el futbol es mediante en calentamiento de los músculos, aquí aprenderemos ejercicios y estiramientos dinámicos para antes de jugar futbol. #futbol #soccer #tips INSTAGRAM / andretileal
Me venía lesionando seguido. Entrene un poco y empecé con esta rutina antes de jugar. No me lesioné nunca más. La se de memoria ya ! Gracias!!!! Sos groso!!! Desde argentina ❤
Hola soy Maya Quintero agradezco mucho tus videos, hace unos 3 meses empecé a entrenar a mis hijos una niña de 11 y un niño de 8 ellos nunca antes habían jugado fútbol así que me a tocado enseñarles desde cero y tus vídeos me han estado ayudando mucho, ahora se han agregado más niños y me encanta poderles aportar gracias también a ti por ayudarnos a la distancia saludos desde León Guanajuato 😀
Muchas gracias por el video hermano, ahora tendré esto en mi rutina de ejercicios para prevenir alguna otra lesión. Hace una semana que me desgarre la pierna, no muy fuerte pero si doloroso e incómodo por entrar a jugar sin antes haber calentado 😩
Eres grande andreti👌gracias a ti estoy en un equipo de primera división😎⚽️todos tus ejercicios los ago día a día por eso es q estoy aquí ganando mi lugar para representar a México⚽️🤟❤gracias❤
Como siempre videos de calidad del buen Andreto!!! Justo lo que necesitaba y por lo que estaba teniendo problemas en los gemelos... El primer nombre que se me viene a la mente al escuchar "Jugador de cristal" es indudablemente Eden Hazard en el Madrid y también Neymar.
Creo k me cansaré mas en el calentamiento que en el partido!!! Jajajjaa saludos muy bien gracias por preocuparte y ser este bonito deporte estar al 100 saludos y bendiciones desde Chiapas
Muy buen video Andreti la agregaré en mi rutina Te quería decir si podrías ha er un video de la técnica individual de Kevin de bruyne, de Tony kros y de ozil por favor
Hola saludos llenos de bendiciones!!! Buenísimoa tus videoa gracias... Una consulta el calentamiento de los músculos es solo de futbol, puede tambien aplicarse a atletismo , o son diferentes ? Gracias.gracias..
Hola... ANDRETI soy nuevo en tu canal me gusto mucho tu video te quedo genial y quiero seguir aprendiendo muchos mas trucos de futbol te saluda enmanuel de Venezuela... ⚽⚽⚽