CALENTAMIENTO BÁSICO PARA PARTIDOS O ENTRENAMIENTOS | FÚTBOL NIVEL AMATEUR

Подписаться 858 тыс.

Просмотров 382 тыс.

50% 1

#CalentamientoFútbol #Cramergesic #SportsMedicineSolutions
Compra en: www.sportsmed....
Instagram: / sportsmedmx
Facebook: / sportsmedicinesolutions
Recompensas Activas 2020 | Consulta aquí la información:
Instagram: bit.ly/2Wb7qVr
Facebook: bit.ly/3cjdn8s
Twitter: bit.ly/3bbxqnN
Únete como miembro oficial del canal aquí: / @futbolistas
Podrás disfrutar de ventajas especiales y participar en dinámicas exclusivas para miembros.
SÍGUENOS EN REDES SOCIALES
Grupo oficial del canal:
/ futbolistasyoutube
Grupo de compra/venta oficial del canal:
/ compraventafutbolistas
Facebook:
/ futbolistasyoutubeoficial
Instagram:
@futbolistasyoutube | / futbolistasyoutube
@betthoalvarez | / betthoalvarez
Twitter: @FutbolistasYT @BetthoAlvarez
PUBLICIDAD, CONTACTO Y COLABORACIONES: contacto.canalfutbolistas@gmail.com

Опубликовано:

4 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 213

@juanpablocastro8034 4 года назад

Hace un par de días jugué un partido sin calentar, elongar ni nada. Al día siguiente no pude ni levantarme JAJAJAJ Este video me vino como anillo al dedo

@esteb4nfranc076 3 года назад

Jajaja se que tú comentario es de hace un montón pero a mí me pasó lo mismo

@armandom.1663 3 года назад

A mí me paso igual 😂

@javierg8076 3 года назад

A mi me duelen los pies

@elchino6326 2 года назад

No se puede jugar un partido sin entrenamiento y calentar el cuerpo

@luisantonio9788 2 года назад

Me pasó hace un rato, jugué una cascarita de 90 minutos después de no haber jugado desde hace meses y ahora me siento fatal Y pues aquí ando, buscando calentamientos efectivos para que no me vuelva a suceder jaja

@franciscojavierstein76 3 года назад

Hola. Me llamo Fran, y tengo 55 años. He retomado jugar al futbol después de mas de 30años sin practicarlo, si 30 años, tal como lo leen. Lógicamente en ligas de veteranos ( entre 40 y 50 y tantos años, aunque predominan mas los de 35 a 45 años.) el nivel es de pasar un buen rato aunque algunos nos lo tomamos mas en serio, mi caso por ejemplo. Estaré atento a sus indicaciones de cualquier índole relacionada con el fútbol, todo ello encaminado a evitarme lesiones y así disfrutar de este maravilloso deporte. Después de ver este video, me he dado cuenta que no calenté bien en el último encuentro, segundo que disputo desde que decidí retomarlo, y me lesioné las rodillas, sobre todo la derecha. Me tomaré mas en serio el calentamiento antes de comenzar un encuentro.

@vykagrimaldo 4 года назад

Mejor explicado imposible, habrá que ponerlo en práctica para no tener consecuencias, por no calentar de la forma correcta... Gracias por este vídeo Bettho... Saludos... 🤙🏽🤙🏽🤙🏽

@javierlucas8134 4 года назад

Lo malo de jugar en ligas amateur, específicamente futbol rápido es que muchas veces ni tiempo dan para calentar, fuera de eso muy buen vídeo 👌🏼

@adrianalejandro1500 3 года назад

Psss llega más temprano carnal

@je2331 3 года назад

Si😪

@tortillaposting6240 3 года назад

@@adrianalejandro1500 pero ni te dejan entrar solo 20 o 10 minutos antes que empieze

@sionalexander2998 3 года назад

@@tortillaposting6240 x2 juego ligaprofutbol en mi pais vamos de primero en la tabla y ni nos dejan tocar el balon antes de empezar solo calentamos uno 5 minutos

@juanpablosotelo7178 3 года назад

Exacto

@adolfopatino1 4 месяца назад

Gracias amigos ... yo estoy empezando mi formación como auxiliar de entrenador deportivo ... y estos videos me sirven mucho

@alvarogil2533 Год назад

Gracias, esto era exactamente el vídeo que estaba buscando. Los términos están perfectos profe.

@4alopezgironestebandejesus465 4 года назад

Muy importante el entrenamiento, más los estiramientos si eres portero. ❤️

@cesarmendez3709 2 года назад

Llega temprano al partido apa.!

@adolfopatino1 4 месяца назад

Yo estoy muy viejo y me dio por jugar ya de viejo ... como portero ... y cada que voy a entrar a un partido entro con nervios y la adrenalina al 100

@arturoramirez-rr6cq 4 года назад

Con pedo llego 10 minutos antes de mi partido y este calentamiento dura más que el partido. jajajaja

@renatorojas7579 3 года назад

En serio

@edmundolarios4533 3 года назад

Jajajaja, tienes mucha razón!

@cristhianivanjuarezhernand6305 3 года назад

Si we ya cierralo

@camelitocervantes250 3 года назад

Y si😅✌️

@alejandro60212 3 года назад

Ajajajajaja

@carloscalderon9098 3 года назад

buen video , se agradece profe . realmente profesionales hay pocos y amateur hay muchos y recurimos a los expertos como Ud. realmente funciona bien , veo a muchos que no calientan de esa forma del video y terminan lesionados.

@gs-ix8ik 4 года назад

Muchísimas gracias, veo tus vídeos desde que era muy pequeña con 7 años. Saludos desde Uruguay

@rigobertogarcia6780 3 года назад

Muy bueno y completo, normalmente hago 10 minutos aunque la cancha esté ocupada busco por ahí una brecha... Antes era de los que entraban al campo a chutar y las lesiones me enseñaron a calentar 😓

@leonardotoledo3585 Год назад

Muy buenos consejos... felicitaciones por el video... un saludo desde Santiago de Chile

@christianangelesgarcia1939 4 года назад

Mojense el cabello durante el calentamiento Atentamente: El Bettho

@victormunoz3218 4 года назад

Por que:v

@jesuslopez3304 4 года назад

@@victormunoz3218 creo que porque se hizo el corte de jhonny sins

@carloscalderon9098 3 года назад

mal consejo , el cambio de temperatura brusco no es bueno , es muy malo . puede ser antes de iniciar el calentamiento , bien banado y peinado pero en el entretiempo ?

@zackk.1843 3 года назад

@@carloscalderon9098 Exacto. Si sudas y de repente entras al frio no es bueno, puedes desmayarte o convulsionar por el cambio de grados así de rápido, cuando juego cerca de mi casa con mis amigos y voy a beber agua mi madre dice que no abra la nevera (refrigerio) cuando llego del calor. así que cuídense de eso que no conozco a nadie pero no me gustaría que les pase eso.

@GabrielaHaberkorn 3 года назад

El betto saaabe jeje

@carlosmedellin3545 2 года назад

Excelente video, mañana lo empiezo a practicar, pronto tendré un partido de convivencia después de mucho de no jugar y creo que será más divertido si lo aplicó

@Benett-354 4 года назад

Gracias ya necesitaba esto

@feralexvargas1939 2 года назад

Muy buen video, explicación clara y sencilla...me ayudó muchísimo...gracias ⚽🤩

@ivanyanez2097 4 года назад

Buenos calentamientos para ir al parque de la colonia, buen video Bettho 🔥🔥🔥 A seguir disfrutando las vacaciones jajaja

@luisfeliperamirezramos747 4 года назад

Excelente video, esto sigue ayudando mucho más para el regreso a las canchas

@kevincruz378 3 года назад

Excelente video hermano, mejor explicado imposible, ya buscaba un vídeo así y mira justo me voy encontrando este gran video, muchas gracias por las recomendaciones ! 10/10 👍🏽😎👌🏽

@AlejandroGarcia-33 2 года назад

Saludos excelente video y tips para calentar espero ponerlo en práctica antes de cada partido .. gracias

@agus_loquendo6836 2 года назад

Muchas Gracias Bro estoy a 1 hora de jugar un partido y me sirvió de mucho gracias

@adolfopatino1 4 месяца назад

Y me gustan sus explicaciones ... porque los entrenadores suelen usar términos muy tecnico y dandole nombre a cada parte del cuerpo

@angelmanueldelarosagomez9269 4 года назад

Grande Bettho siempre busque y busque hasta le preguntaba a mi abuelo de como calentar antes del partido pero viendo esto está más claro que el agua

@EduardoBarrios-cc2gq 3 года назад

Me gusta mucho este canal con mucho el mejor para fútbol amateur

@josuevaladez9256 4 года назад

Excelente vídeo, ojalá regresen más seguido estos vídeos, un saludo, muy buen trabajo Beto ✌🏼

@rafaelchehin9111 Год назад

Gracias de gran utilidad.

@abimelecchavezmoreno1659 2 года назад

Muy buen video, mi querido Toño de Valdez. Qué humildad.

@saulcano3488 4 года назад

Lo aplicare regresando, gracias crack por los consejos

@jorgecasillas4517 4 года назад

Ejercicios muy buenos 👌🏻, y con estas ausencias de juego por tanto tiempo ayudan demasiado a prepararse

@marikmarochian7097 3 года назад

Me servira para hacer elasticidad y flexibilidad profunda?

@usariodeyoutube3172 3 года назад

Mmmea

@XXX-lc3mm 2 года назад

que ganad de jugar fútbol!! Gracias por las técnicas, bendiciones 😎👍🔥

@cinthiariosmendoza7263 3 года назад

Tengo 65 años y casi me un infarto en el calentamiento 🇵🇪😭

@josueflores2289 3 года назад

😎👍

@user-nn5kb8gv3q 3 года назад

Yo 74 y casi me voy con diosito jsjaksjaas

@MrYuralen 4 года назад

Excelente bettho, todo muy bien explicado y aplicado y eso es lo que nos dice el profe que es mejor lo dinamico, y he mejorado mucho en mi condicion fisica y baje de peso

@colito1000 2 года назад

Una duda, hasta cuánto tiempo antes del partido se puede hacer el calentamiento? Por ejemplo me sirve si hago 30 minutos antes o voy a tener que hacerlo de vuelta, gracias.

@esenciapambolera 4 года назад

Como siempre dando excelentes consejos 🔝🔝🔝

@adrianrodriguez1903 4 года назад

Betho, que piensas del calentamiento 11+ de FIFA? Si a alguien le interesa hay una playlist en YT. P.d Buenos videos

@manuelulisesquezadasanchez1965 4 года назад

La mera mera! buen video crack y saludos!🔥 ya se extrañaban estos video tutoriales para amateurs!🤙🏻 excelente crack🔥

@spaceare4200 2 года назад

Yo tenía entendido que la elongación estática solo es funcional si se realiza por intervalos de entre 10 y 15 segundos, luego de eso dejamos los musculos y articulaciones en un estado de "descanso" y por ello no debería hacerse antes de una competición.

@antoniosilvaarellano1307 3 года назад

Excelente video, muy claro y bien explicado 👌

@christiangabriel9714 4 года назад

Gracias por el video sirve de mucho 💖

@rinaldooroda2791 2 года назад

E X C E L E N T E!!!!!! Me vino bárbaro.

@raulhernandez6387 3 года назад

Te haz ganado otro suscriptor. Excelente vídeo, desde mañana a darle.

@DANIELCRUZ-rm1xm 3 года назад

Con todo esto ya cuando entre a jugar voy a estar muy cansado 😬😬😂😂😂😂

@luisfeliperamirezramos747 4 года назад

Incluso miéntras estás de vacaciones dejas hecho un excelente trabajo bethoo

@AbrahamkingsAndrade 4 года назад

Muy buen video podrías hacer más vídeos de vendaje para los tobillos por favor

@pajaritoiq 4 года назад

Estos ejercicios ya los puedes realizar después de colocar tus vendas en los tobillos? O uno se tiene que vendar hasta terminar el calentamiento. Gracias

@FUTBOLISTAS 4 года назад

Esto ya se hace vendado

@alfredomadariaga8478 4 года назад

Para aplicarlo todo esto regresando a los entrenamientos 🔥🔥🔥

@andresmusetti 3 года назад

Me cansé sólo de verlo ejercitarse a este pibe. ¡Buen video che!

@hominepluss 4 года назад

Excelente información buena idea lo de implementar un lenguaje coloquial, muy explícito el video excelente información 🤙🙌

@shakney Год назад

Hola soy runner amateur aproximadamente 5 km 5 días a la semana y 10 km 1dia, quise retomar el futbol después de 16 años y tú e un fuerte dolor en la parte de enfrente de ambos muslos aproximadamente 15 cm arriba de la rodilla, ocurrió en la derecha al golpear el balón y en la izquierda al cambio de ritmo, quisiera saber si en su experiencia solo fue un mal calentamiento? En este video cuánto tiempo debo dedicar a cada movimiento que presentan? Gracias por la atención

@mauriciomendozaflores7846 3 года назад

Buenas tardes, ojalá puedas poner un video de trabajo regenerativo después de un partido. Muchas gracias

@gerardoramirezcervamtes7005 4 года назад

Exelente video gran calidad de lo mejor de México

@habibortiz3357 4 года назад

Gran video bettho Lo tomaré muy encuenta cuando ya regresé a las canchas 👌🏻

@oily865 4 года назад

Oye bro, una pregunta donde tu entrenas es la deportiva?

@JoseHernandez-jq7pn 4 года назад

Mui buen video 👍 muchas gracias....

@albertoantano8646 4 года назад

Yo nomas le daba al calentamiento 2 min. Gracias por el video crack

@nicovesco8611 4 года назад

Hola una pregunta, cómo usan los botines ustedes? Sueltos, Intermedio o muy ajustados?

@eymysiuuu178 4 года назад

Desde hace tiempo quería un vídeo de este tipo Eres geniaaaal:3

@jonathan10122 2 года назад

No calenté porque era un juego amistoso y se puso Bravo el partido y me dio una fisura en el gemelo y me torci el tobillo brutal desde ahora a calentar así sea un amistoso

@LuisGonzalez-bz1zg 2 года назад

Buen video bro, pensé que la voz era de Toño de Valdés jajaja

@alanyt9467 4 года назад

Muy bueno el video mi betho muy bien explicado

@lucasnievas2605 2 года назад

Con cuánto tiempo previo al partido tengo que empezar a calentar? Un saludo, buen video

@alfonsoenciso6744 4 года назад

Excelente video para regresar de la cuarentena. Comienza el frío un video con ropa térmica para jugar el deporte más bello saludos.

@josemiguelcarrizalescontre3692 3 года назад

Recomiendas calentar también antes de cada entrenamiento?

@franciscoalvarezmartinez3723 4 года назад

Si hubiera botón de me encanta, le daba❤🤙

@ivannrl625 4 года назад

Muy buen video tips muy buenos para cuando regrese a los partidos

@moises3821 4 года назад

BETTHO hazle play test a las ctr360 maestriii

@maniloba 4 года назад

Has uno de porteros bertho Gran video crack

@danitaverna3800 4 года назад

Hola genio muy bueno..consulta esa crema se consigue en argentina y si no cual seria la indicada yo a veces tengo el Atomo ( IMVI)

@JesusLopez-tn5nu 2 года назад

A qué edad me puedo empezar a poner la pomada o no tiene nada de malo la edad que tengas buen dia

@fernandoortizcasas 4 года назад

Aah te la rifaste! Gracias por el video es de muchísima ayuda

@ivanolea3174 4 года назад

Jajaja no mms. Apoco ya lo viste todo? 🤣

@fernandoortizcasas 4 года назад

Lo estaba viendo mientras escribí el comentario jajaja. Pero hace unos días pensé en ver si ya tenía un vídeo así y tómala hoy lo sube

@ivanolea3174 4 года назад

Lo se bro jaja solo me dio gracia 🙌🏽

@krmancilla 3 года назад

Muy buen video kmo se llama la crema para calentar ?

@miguelferleylozanocamargo5907 3 года назад

Muy buen video saludos desde colombia q talla de botas eres?

@tahelsanchez7764 Год назад

2:30 empieza el Real calentamiento

@Amaniva 4 года назад

FELIZ CUMPLE BETTHO Y YO Hoy 4 de septiempbre es mi cumpleaños y si no mal recuerdo tambien el de beto , feliz cumpleaños compa Hoy cumplo 15 años

@freddyalvafernandez3351 4 года назад

Genial video, que modelo son las zapatillas que estás usando ?

@l.a.v.a1568 Год назад

Mi pregunta es cuanto tiene que durar cada uno de los estiramientos, etc…

@FUTBOLISTAS Год назад

8-12 segundos por articulación

@celayajaguar 3 года назад

De cada ejercicio cuantos segundos aprox?

@JoseSalazar-xq3jl 4 года назад

Genial video Haz uno igual pero para porteros sigue asi crack

@brandocastro7743 4 года назад

Esos ejercicios los hago desde los 7 años 😜👌🏻

@carloscanton9480 4 года назад

Y cuando subes las phantom gt pro ?

@luiscortes5209 4 года назад

Muy buen video gracias por este video bettho

@jorgeviera3539 3 года назад

Cómo se llamas tus tenis de pasto sintético y dónde los compraste ( en línea)

@WALKCHEMA1988 Год назад

Recuerdo mucho que usaban el ungüento de la tía para el calentamiento antes de los partidos.

@jairaguilarvillanueva5464 Год назад

2:35 inicio del calentamiento 👍

@gzt9882 3 года назад

Hay alguna forma correcta de correr bien en el fútbol?

@romeoromangamboa5899 3 года назад

El braceo es fundamental, cuando piques un sprint empieza con las puntas de los pies y te impulsas a mi me sirve juego por las bandas

@jorgelcortes433 2 года назад

A donde puedo conseguir la crema, por favor si alguien sabe

@eduardoireneaguilar4789 2 года назад

Calentamiento de porteros bro!!

@edward7377 3 года назад

BUENOS CONSEJOS MI QUERIDO ENRIQUE BURAK

@luisalbertohernandez7127 3 года назад

Soy entrenador, entiendo la forma en como explicas. No todos saben el lenguaje tecnico

@cristiancruz1069 Год назад

Buen video bro 💪

@joseluismercadobetancourt3691 4 года назад

En el gym mi entrenador solo me pone a calentar con 10 minitos de cardio eso esta bien ?

@jafetyepez7971 Год назад

Cómo sellama la pomada

@ramirezramirezedgar7156 4 года назад

Betho qué pomada deportiva me recomiendas

@FUTBOLISTAS 4 года назад

En el video usé la mejor qué hay

@otonieldejj 4 года назад

@@FUTBOLISTAS Como consigo la pomada en colombia?, mil gracias

@gregoriogonzalez6527 4 года назад

No hay 5to Malo jajaja ya legueeeee! A nivel amateur he visto que ni calientan jajaja nada mas peguan dos tres brincos, un sprint y vamonos 😬

@carloscanton9480 4 года назад

Buen video

@brzcarlos108 4 года назад

Gran video mi querido Bettho, más vídeos así porfa 👌

@eabrahampuentedavila6924 Год назад

Y la pomada dónde la consigo

@gabrielamedina8080 3 года назад

Hola alguien me podría ayudar donde se consigue el ungüento gracias

@brandolee2056 4 года назад

Lo voy a comenzar a aplicar de ahora en adelante, gracias