Vivi Da Silva Bareiro -
Licenciada en Psicología y Maestra en Hatha Yoga
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Más YOGA:
1. YOGA POR LA MAÑANA :
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2. YOGA para ESTIRAR LA ESPALDA - ¿Cómo estirar la espalda sin dolor?
www.youtube.com/watch?v=ftbeZ....
3. YOGA para CALMAR LA MENTE Y EL SISTEMA NERVIOSO.
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4. YOGA para PRINCIPIANTES
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6. YOGA en SILLA - EJERCICIOS DE CUELLO Y HOMBROS
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7. YOGA PARA CALMAR LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS
www.youtube.com/watch?v=8lp36....
8- SALUDO AL SOL
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9- YOGA PARA DORMIR
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10- CÓMO HACER SIRSASANA O LA PARADA DE CABEZA
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11- TUTORIAL CÓMO MEDITAR
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12 - YOGA PARA ALIVIAR DOLOR ESPALDA Y NERVIO CIÁTICO
www.youtube.com/watch?v=iugGd...
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RESPIRACIONES
1. RESPIRACION ABDONIMAL
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2. PRANAYAMAS: Kapalabhati
www.youtube.com/watch?v=EYlsQ....
3. PRANAYAMAS: Respiración combinada
www.youtube.com/watch?v=Wgzm1....
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CHAKRAS
1. LOS 7 CHAKRAS - GUÍA COMPLETA DE INTRODUCCIÓN: ASPECTOS PSICOLÓGICOS, FÍSICOS Y ELEMENTALES www.youtube.com/watch?v=xNVem....
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MEDITACIONES:
CANAL DE MEDITACIÓN: VIVI LA MEDITACIÓN
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MEDITACIÓN GUIADA PARA SANAR EL CORAZÓN | CHAKRA ANAHATHA |
www.youtube.com/watch?v=P-4EO....
MEDITACIÓN PARA DORMIR Y PARA SANAR TU NIÑO INTERIOR
www.youtube.com/watch?v=OMfZC....
CALMA INSTANTANEA
www.youtube.com/watch?v=TiARZ....
MEDITACION GUIADA YO SOY (PODEROSISIMA)
www.youtube.com/watch?v=qUzJ1....
En este Vídeo vas a poder hacer una clase de Yoga completa para activar los 7 principales chakras.
Puedes dejarme comentarios acerca de cuáles otras posturas quieres conocer o preguntarme si surgen dudas. Con gusto estaré respondiendo.
28 мар 2021
