Una pregunta tú crees que la leche de vaca es buena para la salud he visto estudios que dice que contiene estrógenos en altas cantidades y si es así que pasa con la proteína whey
Interesante Jose, quería aprovechar para que me resolvieras una duda, todavía no me ha dado tiempo a ver todos tus vídeos y no se si tendrás alguno al respecto, para mi que hago deporte de contacto y sabiendo que la base es la alimentación y buenos hábitos, ¿que tan efectivos son los suplementos anti inflamatorios y suplementos de colágeno?, ¿si valen la pena?, gracias de antemano.
