¿El gym te quita velocidad en las piernas? 

Yo entreno piernas con rutina weider.Y mi velocidad mejoró incluso entrenando con el objetivo de hipertrofia. Mi Consejo es que no debes descuidar tu entrenamiento del deporte que sea.Y si lo combinas con pesas será maravilloso. Para aclarar entreno taekwondo un deporte que sólo depende de las piernas.yo despejó el mito de que la pesas te hacen lento.

Mauricio, por qué no haces un video de cómo combinar las pesas con otros deportes (eligiendo uno o varios)

Pele ya no puede caminar igual que maradona perdió velocidad y terminó 💀 muerto ☠️

Nunca había cerrado las piernas de María Magdalena tan rápido.

Mejor canal, toda la información que uno quiere la obtiene en poco minutos y bien explicado. Éxitos.

Depende mucho del enfoque de entrenamiento, si se combina hipertrofia con potencia, fuerza explosiva, flexibilidad, es decir que el rango de movimiento aumente es mejor por qué ganas masa y a la vez velocidad, lo que pasa es que cuando uno pierde velocidad eso es porque el músculo creció y por lo tanto se acortó entonces tiene menos capacidad de contracción y estiramiento, y de ahí deriva eso de la lentitud. Yo soy lanzador (béisbol) y mejore much

Mauricio una pregunta: Un hombre puede bajar de peso estando embarazado?

Habla sobre dietas veganas para definir y subir de peso por favor!! Saludos!!

Como hago si ya perdí velocidad por culpa de la hipertrofia?

Yo juego futbol y cuando vi el titulo me asuste :`v xd

7 años haciendo pesas. Recientemente me inicié en el atletismo. 2 carreras y ya obtuve un segundo lugar en una carrera de 5 kilómetros ;) y voy a mejorar mucho este año! Próximamente me preparo para carreras de 400 metros y competencias de powerlifting.

Puedo ganar masa muscular sin perder mi agilidad

Mauricio, te he seguido en instagram y tus stories y he comentado algunos, pero nunca he recibido contestacion, me he dado cuenta que no los lees 😕. Saludos.

oye mauricio, ¿podrias hablar acerca de la sal en las comidas?. osea si es necesario o no poner sal a la comida a la hora de cocinar y todo lo que se necesite saber. Me ayudaría muchísimo saber eso. saludos desde México.🙌🙌🙏

Recomiendas las pesas tobilleras ? Para correr o fortalecer ABS?

Arnold Schwarzenegger corría para sacar pantorrillas y para bajar de peso

Hi.

El. Gym. Si. Me. Quito. Velocidad. Me. Volvi. Mas. Pesado. Y. Me. Ahogaba

Estas más delgado

el que iso esta pregunta pobrecito

TOMA TU LIKE BUEN HOMBRE

Muchas gracias amigo me salvaste la vida

Miren a los jugadores de rugby y fútbol americano tienen piernas enormes y corren rapidísimo

Falso yo empecé hacer ejercicios en gim y baje mucho en rendimiento en fútbol en especial los ejercicios aislados son muy malos para el futbol

Voy a debutar siuuu

Primer comentario!!!

Puedo aumentar mi fuerza sin perder mi agilidad

Holis

No explican bien las cosas todos los youtuber se pasan repitiendo los mismo expliquen bien del por que y por que que este tema me vuelve loco puedo hablar contigo?

Te ves mucho más delgado Mauricio. Espero estés bien.

Yo pensaba aquello, que el cardio podía hacerme perder masa muscular (ya que nos serviría para correr más rápido) un saludo Mauricio 👏👏👏👏😁

Buenas Mauricio, soy adolescente y me gustaria saber ai es recomendable que haga un deficit calorico para bajar de grasa, y si no lo es, caul seria la solucion? Me ayudaria mucho que me respondieses o hablases en un video sobre ello, gracias, un abrazo!

Gracias mi broooow por aclararme las dudas 😊

Porque das consejos de gym y tu cuerpo no se ve lo que predicas?

Muchas gracias por el vídeo, y me surgió una pregunta. ¿Es verdad que el musculo entre comillas más importante que se debería ejercitar son las piernas ? He leído que es debido a que de ahí nace la fuerza que se utiliza en el resto del cuerpo. Saludos y sigue así. Y tenga su like caballero antes de irme.

Ayuda cuantas veces ala semana se debe entrenar pierna y glúteo? Mi entrenador me pone pierna 2 veces glúteo solo una vez ala semana mi objetivo es aumentar

Mauricio puedes hablar de proteínas vegetales o suplementos que no tengan suero de leche ni ningún derivado de lácteos ya que tengo acné y con los lácteos me brota más muchas gracias por tus vídeos me ayudan mucho

Yo sí que tengo una duda que pasa con los que necesitan flexibilidad en su deporte al parecer yo pierdo Flex cuando entreno

Alguna rutina para futbolistas?

excelentes vídeos una pregunta como todo en la vida se acaba un ejemplo los futbolistas a los 30 ya su no rinde igual mi pregunta cual es la edad maxima a la q uno puede llegar entrenando hasta q tu cuerpo empiece a decaer sin importar q aun sigas entrenando

Excelente aporte mi amigo, muchas personas desconociamos este tema. De si se puede realizar ambas diciplinas y mantenerse veloz

Hola cómo está Mauricio tengo una pregunta por qué? no puedo correr 🏃🏼‍♀️ siento que muero hi no tengo ningún problema de salud ni respiratorios saludos desde Nueva Jersey besos 😘 gracias 🙏🏻 bendiciones 🙏🏻😘👍

Mauricio saludos desde el Salvador, muy buenos tus vídeos

A mí me hizo más ligero porque ya desde antes era más gordo. Ahora siento una potencia en las piernas que me gusta mucho. Hago buenos sprints. Después si... Si ganas 20kg de músculo ya vas a ser más lento. Pero para eso hay que ser culturista y casi seguro tomar algo

Adama traore busquenlo

Un vídeo de gemelos

gracias hermanooo

Jajajjaja mi otro yo tan fantasioso :(

Me encanta que no mencione a Messi

Que gran información.

Nuevo video yeaaaaaaaaa

a

heres grande hermanoo

Sería genial un video explicando que es la fuerza como tal. Que sin las fibras musculares y todo eso

Buen vídeo hermano

Saludos

Gracias ,

U r the best!

me gustaria un video sobre que suplementos son mejores para ganar masa muscular pero sin correr tantos riesgos por que algunos tienen mucho colesterol y como usarlo correctamente tomandola antes, durante o despues del entrenamiento

Like !!

Muy buen video !

Estas muyy delgado amigo!!

Mauri, recomiendas el descanso de tomar creatina cada 1-2 meses?

Pero que es primero? Hacer gym o hacer ejercicio de velocidad. Alguien q responda. Xfa.

Yo tengo mucha potencia, pero me canso rápido cuando corro...

Mauri te ves más delgado?

Eres alemán ???

Wanchope abila jugador de boca es un tanque gordo y es rapido

Quien te dio ese título de mi entrenador aleman favorito???? Mejor sería tu entrenador aleman esmirriao jajaja

Se puede lograr musculo con una alimentación vegana?? Se batalla mas ? :o

Te recomiendo practicar el español mexicano, es mejor ;)

Excelente video muchas gracias