apenas despierto, recuerdo a mi ex pareja, ya uno no quiere despertar, ni siquiera dormir, por que mis sueños me atormentan con sucesos del pasado y el presente
Alvaro 456 Si amigo, la soledad que se siente es tan profunda, que solo los recuerdos son los que nos acompañan, ánimo amigo, aquí hay otro como tú, no estás solo :) saludos
Me siento sola y que mi vida no tiene sentido no conozco al mi padre y mi madre es una persona tan fría mus hermanos por igual entre otras cosas la verdad no siento deseos de vivir nada me motiva gracias por contestar y tu por que estas así. .
No es así, aquí estoy se que soy un extraño pero cuentas conmigo, me pasó algo parecido solo que mi padre intento matarme :) y aún así no lo odio ni me siento solo se que en algún lado hay alguien :) podemos platicar más , me gustaría estar allí para ti
todos somos toxicos en determinadas circunstancias, la gente no toxica es la que es consciente de ello e intenta no serlo, mostrandose de una manera positiva,razonable, siempre respetando y madura. eso se consigue trabajandose dia a dia, en vez de esperar que baje un santo del cielo con un halo blanco alrededor del cuerpo. es el esfuerzo propio.
Ahora ya no tengo ganas ni de asearme, ni de comer, solo no quiero nada y piensan que lo hago por pereza, os juro que no puedo, cada mañana me levanto y me digo a mi misma "parate, te pesa pero puede que hoy sea un día bueno".
No se quien eres pero la depresion es algo demasiado serio como para superarlo con 4 consejos, eso puede ayudar si estas bajo unos dias, pero la depresion es algo mas laborioso
A mi me ha parecido muy lógico y cuerdo lo que ha dicho...no es fácil pero se puede hacer. Yo me siento de la patada...pero voy a por ello de poco hasta hacerlo lo mejor posible!
Porque no te dice la verdad que cuando es una depresion mas fuerte es mediante la alimentacion y si es mas fuerte tienes q suplemtarte con serotonina porque no te dice eso piensa no defiendas algo que no sabes informate bien
Estoy triste porque mi presente, no es cómodo. No tener el dinero que necesito para lo básico no es del pasado ni del futuro, es mi presente maldito. Después de dar todo por los demás, casi a los 60 y nadie te da a ti. Al final sigues en esta vida únicamente para no herir a los otros y lloras, lloras y lloras; en soledad. Todos te han dejado sola (o). Contar tus secretos solo hace que te critiquen, no que te ayuden. Te hieren sin compasión, cuesta tanto adquirir fuerzas, las pastillas te ayudan pero no hacen el milagro ni de abrazarte.
Hey, no sé si leerás esto considerando q publicaste este comentario hace dos años pero déjame decirte q acabas de describrir mi situación, amigo en serio has describido y dicho todo lo que tengo en la cabeza pudriendome todo el maldito tiempo, solo tengo 14 años y creo q he tocado fondo
@@mrslwarq470 Eres solo un jovencito, tienes tanto que vivir y disfrutar, no esperes a que se te valla el tiempo y realmente llegues a una edad donde mires que no hay mucho por que vivir, si puedes caminar, hablar,ver,comer, y tienes manos, eres muy afortunado..no desperdicies la vida que Dios te ha prestado...
no es tu culpa nada de esto, es culpa de como está constituida la sociedad. es facil creer que uno mismo está mal pero nadie se cuestiona que las cosas en general estan mal y mucha gente tiene depresión por eso
Tengo 18 años y estoy a inicios de carrera, nada me motiva, no soy felíz, yo tenía una relación de 3 años de noviazgo y fue algo tóxico, tengo un gran carisma una muy buena mascara para que la gente no se de cuenta de lo que en realidad estoy pasando, no me importa decepcionar a alguien, no me importa lo que las personas me puedan decir, no me importa si cumplo un año mas de vida, no me importa si vivo un día y el otro muero, y creo que todo empezó desde que un día alguien muy importante para mi nunca valoró lo que yo sentía, desde ese día me decidí a ya no sentir algo fuerte en general. Practicamente me decidí a no vivir, y ahora no se como salir de esto, soy muy joven y no quiero que mi juventud se vaya sin haberla disfrutado, justo ahora lloro porque se me salió de las manos esta situación lo digo porque casi siempre tiendo a querer controlar lo que siento según yo para bien.
@@Asmae1404 Wow! Muchas graciaaas por el tiempo que te tomaste para escribirme algo:') Tambien por tus muy buenos consejos, espero que mejores y no se si crees en Dios pero creo que mereces muchas bendiciones para ti y para tu familia por tu gran corazón, saludos desde México!
@Hiram Quintero Así es aveces las personas no saben apreciar pero hay que dejar ir a los que no quieren quedarse, pues eso significa que vendrán mejores personas que sepan valorar, pero cre que en algunos casos no hay porque arrepentirse de lo que uno hace pues en su momento es lo que quisimos hacer por una persona o en cualquier cosa, saludos!
Pasamos por lo mismo , yo misma e creado una barrera para que no me duela lo que las personas digan de mi y si me fallan en algún momento , esa barrera hará a que no me duela mucho
"si estas deprimido estas viviendo en el pasado, si estas ansioso, estas viviendo en el futuro, si estas en paz estas viviendo en el presente" mi docente solía decir que el pasado ya se fue, que el futuro es incierto y que el presente es un regalo, por eso se llama así "presente" sin embargo hay que tener en cuenta que "nadie sabe a ciencia cierta lo que siente un deprimido" y mas si esta en un estado anedonico, si bien son nuestros pensamientos y nuestras percepciones ante la vida y las diversas situaciones que encaramos día a día los encargados de generar nuestros estados emocionales, es importante acudir a un proceso de psicoterapia cuando se esta pasando por un episodio depresivo ya que salir de ahí por si solo es muy difícil, excelente vídeo....saludos desde Colombia
gran parte de tu infelicidad es porque no haces lo que realmente te gustaría, quítate las excusas y pretextos este es el momento de accionar tus sueños ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xtbN29edMZs.html
Llevo meses observando el mundo a mi alrededor, agradezco a Dios todo lo hermoso que nos da, pero miro en la gente en el humano y solo encuentro decepción, todo es un negocio una conveniencia nadie es auténticamente amable y para qué buscar cambiar mi mundo al rededor si todos se empeñan en joderlo, para que buscar estar rodeado de amor si todos te decepcionan te traicionan te cambian por un mejor postor si hoy todos somos intercambiables y reemplazables, todo es tan practico que nadie valora el tiempo de los demás ... la decadencia de la humanidad
Toda la verdad, no dan ganas de vivir en esta sociedad de mierda, yo quisiera poder irme lejos, alejado de todo y todos, pero es una estupida fantasia, ya que como bien dices, hay que sobrevivir y el dinero es necesario y volvemos a caer en esta circulo vicioso sin fin, en la esclavitud moderna que es el trabajo.
Es detestable que el ser humano sea un ser sociable porque si tuviera la oportunidad de poder vivir sin hablar con nadie sin que me afecte psicológicamente, lo haría sin dudar, pero no es así, hay que ser sociable y a mi me dijeron "vas a encontrarte mucha gente que te va a traicionar, pero no pierdas nunca la esperanza de encontrar una buena persona porque las hay, solo que son muy pocas y hay que saber valorarlas y eso se aprende" Cuantas personas han pensado que nosotros somos los malos, cuando nosotros pensamos que ellos son los malos, somos unos egocéntricos y lo mejor es autoayudarse, yo la verdad este pensamiento no me sirve de mucho porque me encanta ayudar a los demás y darle mucho cariño y atención pero nunca recibo nada y entonces me canse y estoy todo el día tirada en la cama, me volví fría y no quiero nada de nadie.
@@zoe.mil3r asi era yo antes siempre tratando de hacer sentir bien a los demas conmigo, ayudando y nadie agradece nada, y ya no tengo amor para nadie ya me canse y no sociabilizo porque todo es Decepcionante, la gente solo ve por sus propios intereses, ya se Perdio la Verdadera Empatia en esta Sociedad. Ya nada es igual, antes eran mejores personas y con mas valores, hoy les vale Madres. La Gente saluda por protocolo, nadie hace nada con amor y con sinceridad.
Tratare de resumirlo, mi situación y mi razones del porque me siento así. Soy alguien que se siente totalmente vacío, sin motivación alguna a pesar de querer muchas cosas, todas siempre han terminado en el fracaso y con el tiempo me ha venido la enorme frustración por ver como a todos les va mejor que yo y sin hacer mucho. He abandonado muchas cosas de mi presente por un futuro mejor. Y ahora siento como si el solo hecho de vivir fuese una azaña digna y por ello no deberían exigirme más, y Aún así se me reprocha por un simnumero de cosas. Todo por seguir un sueño que parece imposible y que las heridas dejan enormes manchas de sangre que me hacen dar cuenta que solo he caminado en círculo y espirales y no he cruzado al otro lado. Después de todo solo me he quedado sin pam ni pedazo
Espero que hoy en día estés mejor amigo A veces es difícil ver cómo a otros se les dan genial la vida casi sin esfuerzo Y que uno intenté e intenté y no llegue a ninguna parte Es difícil pero se puede superar Personalmente no creo que yo haya tenido depresión en algún punto Pero siento lo que es estar vacío y sin ganas de nada, donde el momento de dormir sea lo mejor que te pase en el día queriendo no despertar nunca Yo por mí parte hoy en día estoy en un momento en el que creo que puedo lograr las cosas Entendí algo que no podía entender que es el ser realista con la vida Siempre a uno le va a ir mejor que a otro Quizás nunca vayas a ser mejor que esa persona que pensas Hay que aprender a no envidiar y ver tu propio mundo Intentar distraerse con alguna cosa, buscar tu afición o tu habilidad Si tenés alguien que te apoye y te escuché confiar en esa persona O si no tenes nadie hablar con uno mismo Siempre es bueno reflexionar e intentar buscar la solución a los problemas propios Ya pasaron 2 años de tu comentario así que espero que a día de hoy estés mejor, suerte bro :3
A mí nada me motiva ya no me dan ganas ni de jugar siempre pienso negativo y yo no quiero , también ya ni el porno me dan ganas de ver , porfavor necesito ayuda de inmediato😟
Confieso que yo también estoy en las mismas. Trabajo, tengo una hija...mucho que agradecerle a Dios. Aún así no sé qué más quiero en la vida, acabo de separarme porque ya no amo a mi esposo ; pero tampoco quiero fijarme en ningún caballero...es una ausencia de deseo total. 😕
Simplemente no tengo ganas de hacer nada, de despertarme, de comer de ir a hacer actividad física, de estudiar, es como que simplemente me siento vacía, y de siente horrible no poder contárselo a nadie o que nadie se da cuenta. Siempre termino volviendo a mi cama...
es dificil, aveces no sabes que hacer y te encontras en un punto en el que jamas creiste estar, miras hacia atras y ves tu vida, miras hacia adelante y no ves nada, es doloroso pensar que no tenes las fuerzas para levantarte, pero hey, el capitan se hace en la tormenta, todo se ve negro ahora, y por mas jodido que estes, siempre tenes algo para dar a los demas, siempre podes volverte a levantar una y otra vez mientras estes vivo, que tu llama no se apague, que tus sueños no se oscurezcan y si no tenes sueños es hora de empezar a soñar, Dios no les da sueños equivocados a las personas, son las personas las que piensan que Dios se ha equivocado, jamas te dejes tumbar por la vida, porque aunque pegue muy duro, tu armadura es del cielo, y si ya no podes mas, solo mira al cielo y habla con aquel que un dia te creo, y que jamas dejo de mirarte, Dios los bendiga, espero que este mensaje les alla ayudado, no espere hablar sobre Dios pero salio de mi hacerlo, abrazo a todos los doloridos y angustiados.
Siento que cada día que pasa me estoy más podrído por dentro, estoy enfermo de mil cosas, en el amor todo va horrible y en el dinero ni hablar endeudado hasta el alma, es dificil levantar la moral y ser positivo cuando todo anda como la mierda 😔
gran parte de tu infelicidad es porque no haces lo que realmente te gustaría, quítate las excusas y pretextos este es el momento de accionar tus sueños ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xtbN29edMZs.html
Durante meses me he sentido desmotivado y sin ningún tipo de ilusiones, pero creo que ya llegué a un punto en el que de verdad me siento mal, aislado y perdido, todo mundo es horrible
Llevo años así... Hablalo y si no tienes a nadie hablalo con un desconocido o con varios desconocidos puedes sentarte en un parque y hablarle a la gente que esté en las bancas o en facebook (Aunque es mejor en persona)... Después de hablar con varias personas acude a un profesional yo no le he hecho nunca aún así soy consciente de que la respuesta está en los profesionales ellos saben que hacer...
Me siento perdida, los problemas en mi casa, los problemas internos que tengo han hecho que mentalmente colapse, me estoy sintiendo sin motivación, ni siquiera logró ducharme ya que no tengo ganas. Voy a tomar los consejos, ojala me sirvan.
La depresión es una forma como reacciona la gente a unas circunstancias vitales difíciles, que los lleva a no querer hacer nada de lo que antes les gustaba, porque no tienen ganas, porque ya no sienten placer, porque no le encuentran sentido a las cosas. Sin embargo, esto es paradójico, porque al no entrar en contacto con las cosas gratificantes (amistades, pasatiempos, paseos, reuniones, etc., etc.), nunca se llegan a sentir lo suficientemente bien y siguen tristes lo que sigue haciendo que no tengan ganas para hacer lo que consideran valioso. Y es que hay que actuar para sentirnos bien y no esperar a sentirnos bien para actuar.
Si creíste que estabas saliendo de la depresión, entonces ya sabes que el sentimiento de tristeza, la falta de motivación para nada y la ausencia de placer total; no tienen por qué quedarse instaladas en ti para siempre. Ya puedes ser un poco más escéptico con esos estados: no tomártelos como algo absoluto, que es parte de ti y que se quedará siempre. Sino como algo que te ocurre, que puede irse de nuevo, que no eres tú. Si te estás dando cuenta que las cosas que haces cuando estás triste te llevan a estar más triste, ¿por qué no actúas con dirección a cumplir lo que para ti es importante en la vida, en lugar de quedar paralizado? Es difícil (no tendría por qué ser fácil) y cuesta esfuerzo, pero se puede hacer. Y quizá empieces a sentir mejor, y quizá poco a poco la depresión se vuelva a ir.
A veces cuando ya no tienes hambre y estás repleto de comida, puedes comer un poco más de lo que tus ganas te mandan. Ya sea por no dejar nada en el plato, porque la comida estaba muy rica, por no quedar mal con quien cocinó, etc., etc. Del mismo modo, un sacrificio extra se puede hacer cuando no hay voluntad. Y no será vano, porque habrá recompensa. Aunque no te provoque: actúa. Te sentirás mejor.
Dijiste más cosas en 30 segundos de lectura que este tipo en todo un vídeo de consejos, vaya que eso me pasa y me está matando y lo peor es que soy tan joven, tengo apenas 18 y ya me da fastidio todo y no le encuentro gusto a nada
El dinosaurio sin corbata tu comentario en verdad me ayudo mucho sobretodo esta frase impacto mucho en mi hay que actuar para sentirse bien y no esperar a sentirse bien para actuar.
Christian Soto Vásquez La verdad creo que paso lo mismo, pero no es que fueran tóxicos. ¿O si? No sé, simplemente ellos hablaban sobre cosas que me resultan tan estúpidas que digo: "en serio no les aburrirá, o por que estoy con ellos, me decepcionan, piensan que la vida es fácil" gracias a mis metas que me he proponido, se me será difícil tener contacto mutuo con alguien, por que ya no pienso como un "inmaduro" simplemente al reflexionar lo que era antes me decepciona, decepcionandome de algo que fuí y mis "amigos" ahora lo son, por mi culpa los he convertido tal como son. Tengo miedo de tener confianza en alguien o en mi mismo, cuando tengo confianza y estoy seguro, soy capaz de manipular reírme como un loco desquiciado de tragedias que le pasan a otros, tengo miedo de mi "otro lado" de muchas cosas de mí y claro, odio reflexionar más de mi pasado cuando tenía menos de 10 años, hice cosas horribles que hicieron entrar en una depresión, ahora siento desconfianza y tristeza o puede que tenga aún depresión. He hecho daño, no me arrepentí pronto, ahora pago consecuencias, ahora soy más "débil". Sé que cuando yo estoy en mi fase "normal" seré alguien que manipula, traiciona, sádica, etc. Simplemente necesito ayuda urgente, pero no sé cómo pedirla debido a que no me tomaran en serio, cuando ya no vuelva a ver a mis "amigos" iniciaré una nueva vida, una vida que se convertirá en alguien que tratará de ser "nuevo" (aunque alguien que será esquizoide o tenga problemas de comunicación con las otras personas) claramente ese es mi castigo que la vida me ha dado y claro, me ha hecho reflexionar y claro me ha dado problemas, pero a pesar de lo que me pasa, saldré adelante, olvidaré cosas que hacía (perdidas de tiempo total) seré más limpia pero con un vacío. Sólo quería deshaogarme, ojo, debo de decir que no he dicho muchas cosas que quiero decir y claro, este "resúmen" quiere dar a entender lo que me pasa, aunque dudo que alguien me entienda...
sabes no se si te entienda, pero tu historia la siento similar a la mía y frustra no sentirse adaptado, a pesar de que los demás puedan pensar que si lo estas, yo por ejemplo no lo siento así.
No se que me pasa, Desde que cumpli los doce años empeze a aburrirme y se me hacia predecible todo, Creía que era por mi rutina, Asi que lo ignore y intentaba pasarla bien. Pero empeze a llegar con dias en sentir desesperación y ver algo o hacer cosas que me gustaban para sentir algo, Pero no podia y me molestaba.. Ahora tengo trece y ya no puedo dormir a la noche, En mediodia no como pero llega a la noche y empiezo agarrar cualquier cosa. Ya no me interesa nada, Le dije a mi mama y me iba "Ayudar" Y nunca paso. Pasaron dias y siguio exactamente igual, Ya no se que hacer. Intento lo juro, Intente en cambiar pero cuando hago algo mal como (Ahora que es jueves y son las 1:33 de la mañana) Digo, "Weno comienzo el lunes" Y asi voy todo el tiempo. No se que hacer... No se si solo es una etapa... O es por la rutina, No creo que sea depresión :>, Y sorry si estas leyendo esto xD tenia que descargarme ;-;
Ya debes tener 14... Como te ha ido? Puede ser la adolescencia en mi caso empezó a los 13 la depresión pero aún así recuerdo y siempre durante toda mi vida me sentí insuficiente...Ahora tengo 20 y el problema es muy grave... Hablalo con un profesiónal es lo mejor si tu madre no ayudo existen más personas, sé que es desmotivante pero hay muchos profesionales en el mundo que te pueden ayudar.
luego de un hecho traumático uno PIERDE EL ANIMO,ánimo significa ANIMA Y anima a su vez SIGNIFICA ALMA ,PERDISTE TU ALMA O UNA PARTE DE ELLA ,TE SIENTES MEDIO MUERTO ,O MEDIO VIVO PERO TIENES UNA SENSACION DE QUE TE FALTA ALGO ,OREN A DIOS POR EL REGRESO DE SU ANIMO(ALMA) ,SALUDOS
Joder, me caga esta puta gente, me dan mucho fastidio estos psicólogos de cuarta que solo te dan consejos baratos y jamás hacen un plan para en verdad ayudarte, te dicen sonríe pero no te dicen cómo, te dicen arregla tu vida y nunca de dicen como, o los pseudo discursos de reflexión y esas mamadas, mierda es gente que en su puta vida ha estado ni lo más cerca a lo que es una maldita depresión, deprimirse no es estar triste, perdónenme si algún psicólogo me está leyendo y siente que esto no es cierto, no soy una eminencia en conocimiento pero esa ha sido mi experiencia, todos los psicólogos que he conocido dividen a las personas en dos clases, los que están jodidos, y los que no, y a ninguno le dan la importancia que merecen, mierda hay gente que ha estudiado psicologia y no sabe una puta mierda de la mente humana y ha estado toda su vida encapsulado en una burbujita, me cansa todo, hasta los pobres intentos por ayudarme, mis amigos, mi familia, todos me dan mucho amor pero me sigo sintiendo tan sola, no le veo sentido a nada, vivo mis días sin motivación ahora los días se dividen en días depresivos y días de depresión máxima, no le encuentro una puta esperanza a esta vida, es tan jodida mente duro llegar a tener 18 sin haber tenido un mejor amigo, teniendo relaciones que han sido un fracaso, dañando todo lo que tocas, quisiera que alguien en esta vida me comprendiera y me ayudara, quisiera que pasaran esas cosas de las películas que llega alguien y te cambia todo, pero malditasea es triste saber que eso jamás de pasara :(
Lo malo de las depresivas como tú, es que no se dejan ayudar, se piensan que los psicólogos solo quieren dinero y nunca van a entender lo que están sintiendo, en este punto una persona no tiene de otra mas que salir adelante y superarse por si misma. La vida tiene cosas hermosas, tienes que aprender a dejar de ignorarlas
Rodrigo gente como tu me enferma te piensas que uno entra en este estado de depresion porque si? Cuando estas asi no ves algo lo suficientemente positivo como para querer estar vivo y luego viene gente a decir que uno no se deja ayudar y que no sea tan negativo... no entienden que literalmente uno esta conciderando en matarse y eso es lo mejor que se les ocurre decir?
le doy toda la razon ..antes constantemente sufría depresión , gracias a azares de la vida me hice amigo de una psicóloga y me dijo lo mismo lo aplique y ahora me va mucho mejor en todo, claro no puedo negar que algunas veces estoy triste quien no lo esta pero a disminuido considerablemente y otra cosa que me recomendó es que saliera de mi zona de confort por que en donde estaba nada nuevo crecería,,,, post ahora solo me pongo triste cada vez que veo a una pareja de enamorados ...jajaja
Alvaro, creo que tienes buenas intenciones. Por ello me metí a revisar tu canal. Sin embargo, hay algo que sigue siendo muy peligroso en el terreno de la salud mental y es la falta de información. Lo que hablas aquí, no es sobre la depresión, se trata de tristeza o apatía. La depresión como tal, clínica, tiene criterios importantes que hay que considerar, por ello es ya la 1era causa de discapacidad simplemente en Estados Unidos y se encuentra entre las primeras 5 causas a nivel mundial, y especialmente cuando se le trata como "una tristeza" o "apatía". A la depresión lo último que puede servirle es un "échale ganas" como el que aquí estás hablando, con consejos, pero a fin de cuentas, como si se tratara de algo que sólo puede estar en el pensamiento. Si agregaras tan solo la parte de que existe la patología como tal, 2 semanas en el mismo estado, y el peligro que implica, simplemente con tomar en cuenta el Trastorno Depresivo mayor y mucho peor, un episodio depresivo bipolar, y por qué debe considerarse diferente del unipolar o monopolar. Nos hacen falta psicólogos que tengan la facilidad de palabra que muestras, me daría gusto ver que puedes abordar estos puntos y estar en contacto. Felicidades por el esfuerzo.
No se puede sustituir la terapia por un vídeo de dos minutos. Tienes razón, es grave y no basta con unos simples consejos. Pero el objetivo del canal es hacer más cercana la psicología. Que la gente vea que pueden pasarle esas cosas y pedir ayuda. Que "ir al psicólogo" no es tan raro y que nos puede ayudar a solventar problemas. Haré nuevos vídeos de la depresión. Mi web es www.alvarosaval.com y mi mail asaval@cop.es si necesitas cualquier cosa. :) Un abrazo.
Muchísimas gracias y muchísimas felicidades por el esfuerzo, muy bien realizado, si me lo permites, me dará gusto estar en contacto contigo. Me puedes encontrar en www.vidabipolar.com , especialmente necesitamos mucho apoyo para el proyecto vidalimite.com (para trastorno límite de la personalidad - border) y no es fácil dar con psicólogos que tengan una buena visión para alcanzar con buenas ideas a las personas. mi mail es sergio@vidabipolar.com- Un abrazo
Yo se que nos deprimidos pero es bueno reconocerlo y si estas muy aburrido visita un hospital con niños con cáncer o si no visita un cementerio y hay miras y valoras la vida, todo tiene solución hace falta ser más espirituales un saludo a todos
no quiero vivir, pero si busco este video es porque me quiero salvar. nadie me quiere, siento que nadie me ama, que no soy feliz y no podre serlo, no tengo sentimientos, la unica razon por la que sigo vivo es por la musica, pero no me llena solo me distrae de lo inevitable, si algun dia dejo de estar nadie se va a acordar de mi
uv as si vivieras solo en este mundo, probablemente sí, pero mientras existan personas que te quieran, aunque no lo demuestren, si te mueres ten por seguro que la van a pasar mal mal
uv as no penses así, nesesitas terapia, todos tenemos alguien que nos Ama, cuando querras terapia, escribime en lindaalam150@hotmail.com podría darte terapia gratis por dkipe o facetime
Vive . Mejor vivir. Imagínate el mal que hicieron a los de su familia. Mi padre contó historia el de una mujer que encontró su marido sin vida en bosque que se colgó. Porque ? Porque su mujer la dejó. Podría hablar con su mujer aceptar la situación y decir vale yo me encontraré otra mujer adiós pero seguiré viendo a mi hijo . Mejor ser pobre sin un céntimo pero vivir .
Yo tambien quiero salvarme asi que veo videos de este tipo para ayudarme . Se que es dificil pero animos mejorate para ti mismo y encuentra la felicidad 👍👍👍
Algo me decía que escribiera esto, no se para quien pueda ser, pero solo quiero decirte que tú puedes. Que trates de concéntrate en aquello que veas que te gusta o te apasiona porque tarde o temprano todo mejorará. Creo mucho en ti, no te conozco pero algo me dice que tienes un gran amor por demostrar. :)
A estas alturas, dónde perdí el objetivo de mi ego, perdí todo.... Entre aferrarme a la vida o la muerte Vuelvo a pensar en mi yo, del pasado, ese chico tranquilo, espiritualista ,solitario ,maravillado por la naturaleza y la tranquilidad. Pensando en darlo todo, para irme a vivir a un pueblo, olvidarme de todo, y vivir de lo simple de la vida,(ganadería, pesca, pequeña agricultura) sin competir, sin ataduras. Ya cuando tú ego está destruido y sientes que es difícil cambiarlo o auto aceptarte, es cuando se toma desiciones duras en la vida. luchar lo hize en este mundo tan jodido. Disfrutar muy poco, ya que no conectaba con los demas ni era muy empático, muchas veces sentí el rechazo. A veces la vida nos pone una pausa para volver a tomar nuevos caminos. Y estoy pensado muy seriamente en buscar nuevos horizontes.
Asi me gusta: al grano!! Pero no es tan simple muchachito, cada caso es diferente porque cada persona es un mundo. Estas recomendaciones son para casos suaves y no tan enraizados.
Alguien más está acá por la cuarentena? El estar aislados de amigos y familiares, ha afectado la salud mental. Es tan frustrante no poder hacer las cosas q antes uno podía. Este virus ha hecho q uno se sienta como en un arresto domiciliario. Solo pido q se vaya lo más pronto esté horroroso virus para poder reencontrarme con los q quiero.
No sé si tengo depresión o es solo el que me sienta des alentado pero aunque comprendo lo de hacer cosas que te gustan, ¿ Que hago si no puedo animarme ni con eso? ¿ Que hago si no tengo personas con las cuales pueda pedir un apoyo y no soy bueno relacionandome? ¿ Que hago si las cosas que tengo que hacer las encuentro aburridas tontas sin propósito? Que hago si no hay nada que sienta interesante? No por más de un momento
Llevo horas de desesperación leyendo una página llendo de un lado a otro, dándole vueltas a algo que juraría que hasta un chiquillo de primaria puede entender, y aún así no puedo sacarme la molesta y testaruda idea de que soy tan incapaz y débil como siento que soy, intento sacarle la vuelta, pero sé que no hay verdadera opción y a los pocos minutos vuelvo a comenzar, sin ninguna esperanza que no parezca mentira, porque me sigo recordando que ya falle, ya se fallar y aún soy incapaz de aprender de ello, indigna y horrible molestia, y aún más, constante recordatorio
No tengo a mi madresita querida y a mi hermano y aparte no tengo vida social va a ser miy dificil🥺 Pero recuerden tiempos dificiles hacen hombres fuertes💪
Grandes consejos Yo estoy a unos meses de empezar mi carrera como psicóloga es un sueño una pasión una meta , pero lo que siempre he dicho es que primero me tengo que ayudar a mi misma antes de quererlo hacer con la gente que me rodea gracias porque es un principal paso para comenzar esta pasión , ya que en el pasado tuve dos situaciones desagradables con las cuales cada día es difícil pero se que después de la tormenta sale el sol ! Éxito y gracias por tan buenos consejos 👍
busque esto porque me siento medio bajon ultimamente y desganada, pero siempre pienso que la meditacion es un buen camino, de hecho estuve en un retiro en tailandia donde lo practique y me cambio la vida, siempre voy a estar agradecida de esa experiencia y del conocimiento que me dio, se lo que tengo que hacer pero me da un poco de pereza jaja, soy consciente de que la meditacion es increible y nunca conoci nada mejor para sanar desde adentro, vivir el presente es lo que siempre me trajo buenas vibras y este tiempo lo vengo dejando un poco de lado....crean lo que este chico aconseja, aunque esta muy por encima la explicacion, investiguen mas que les va a cambiar la vida :D
La depresión es pérdida de esperanza,de motivación,de ver el mundo difucil,de estar en cama y hundirme en el sueño,querer q nadie me moleste y estar encerrado,y q nunca amanezca,e cuando los días pierden sentido y valor,es no tener ganas de nada ni de comer,
La verdad es que la mayoría de la gente tiene deprecion hoy en día en este mundo de mierda... Hasta yo la tengo. Me siento tan sola y olvidada por todos, quiero socializar pero parece que a todos les molestara actúan como si no existiera loco. Unas ganas de desaparecer y estar por fin en paz, me siento cansada
de todos modos es tu padre asi que no se quizas con el tiempo te puedas apartar de el y vivir sola con alguien mas, igual el comentario es de dos años Xd
apenas tengo 15 años, desde que mi mejor amiga fallecio este año, (ya hace unos 7 meses) me siento sola, cada noche pienso en mi vida y que todo esta mal, no tengo ganas de ver a nadie y aunque tenga amigos muy cercanos a mi, me sigo sintiendo sola...creo que vivo en el pasado pero, no se como superar esto.
Milagros Manson hola lo mejor es que vallas a un psicólogo suena feo cuando te dicen así pero no tiene nada de nalo, son profesionales yo estoy llendo y me ayuda mucho, abrazo
Milagros Manson hola lo mejor es que vallas a un psicólogo suena feo cuando te dicen así pero no tiene nada de nalo, son profesionales yo estoy llendo y me ayuda mucho, abrazo
hola milagros debes soltarla,tu pensamiento te tiene atada a ella por eso no puecrs ser feliz dejala entregala a dios,y seras libre,y despues hay un vacio dentro de ti q hay q llenarli de amor ayuda a otros necesitados has obras sociales,y veras q esk te ayudara te deseo li mejor
hola chicos si necesitan una palabra d aliento nomas agan esto#buscame yo puedo darte consejos para lograr salir adelante xk yo mas k nadie esty pasando por una deprecion leve pero deprecion yo se k juntos podemos encontrar una solucion
yo no se que tendré,siento que nada tiene sentido veo a la gente rara,no se que hacer ni disfruto nada ni se como relajarme,osea todo lo veo aburrido y sin sentido,alguien sabe que puede ser?
Uriel Macias es horrible espero que se me vaya esto porque no se disfruta nada lo ves todo raro y sin sentido y no sentís satisfacción con nada y mucha desesperanza,siempre tuve proyectos y de todo pero ahora no quiero ni estar despierto
#Walker Texas Ranger así es, uno deja de "vivir" para solamente "existir" y aveces ni ganas de eso, yo tengo la intención de luchar por lo que quiero, pero aveces tampoco sé que quiero, de un tiempo para acá me quedé sin un objetivo que perseguir, nada por que luchar o sentirme motivado.
Ragde almighty ya se me paso eso,en realidad lo que yo tengo es que cada cierto tiempo me hago problema por alguna cosa y despues se me pasa y despues con otra y asi
Muchos están deprimidos por qué los deja el novi@ o algún familiar murió perdieron trabajo etc. Pero hay cosas que son personales y aún más fuertes que eso secretos maldiciones eternas y aunque uno quiera y busque ayuda simplemente no la hay yo me conozco y eh intentado de todo y se por qué me pasa todo solo queda resignarse o morir para mí
Lucio Del Valle a mi dame un consejo yo deje la escula por mi problema de acne llevo dos años sin salir a la calle completamente encerrado como en una carcel la verdad no se que hacer. Odio mi vida la odio..
Yo cuando estaba en la secundaria tenia caída de cabello en círculos debido a un hongo (cuando fui a cortarme el cabello me contagie de ese maldito hongo), todos se reían de mí durante 3 años, pero luego encontré una solución y el cabello me volví a crecer......Estaba feliz luego me vino el problema de la vista....pienso operarme, estoy cagado tu solo tienes acné que no buena alimentación y tratamiento de CO2 2 sesiones, se te puede quitar
Diego Manso amigo yo tengo un problema en mi pie de nacimiento, otro problema en mi pecho que tengo una mal formación. Era difícil sentir las miradas y las burlas, la inseguridad se apoderó de mí. Es difícil seguir viviendo como si no pasará nada, pues hasta la fecha no he salido de esos complejos, pero me pongo a pensar y continuar siempre llorando, triste en la cama todo el día y no hacer nada, solo haría empeorar todo. Si alguien quiere escribirme al wsp para contar experiencias y les cuente las mías este es mi numero +524494266248
@@diegomanso4000 Hola querido amigo, entiendo por completo lo que sientes, porque he pasado por lo mismo y mi papá también. Padecí acné quístico severo. Cada día me levantaba y habían granos nuevos. Te aconsejo comprometerte a curarte porque esto tiene solución, está en la dieta. Los dermatólogos y los productos tópicos nunca me sirvieron para nada. Hazte un lavado de colon y verás cuanto bien te hace. Evita el azúcar en todas sus formas, incluso no comas tanta fruta. No tomes bebidas azucaradas, ni refrescos ni siquiera jugos de fruta porque el acné se produce por un desequilibrio hormonal causado por los picos de insulina y una mala gestión de los desechos del cuerpo. Haz ejercicio, bebe agua, duerme. Quita el gluten y los alimentos refinados. Es difícil hacer dieta, yo lo sé, pero es la fórmula para sanar por dentro y curar la piel por fuera. Ten paciencia. Se constante. Las cicatrices se eliminan con láser, pero el acné se cura mediante la alimentación. Intenta que pasen al menos doce horas entre tu última comida del día y la próxima del día siguiente, así el cuerpo puede repararse a si mismo y el índice glucémico se mantiene en niveles óptimos y no produce acné la piel. La cándida también es responsable del acné y por eso debes quitar el azúcar de tu vida. Ten paciencia, al principio puede que empeores, pero es una reacción normal debido a que tu cuerpo liberará toxinas. Vas a ver como en unos meses todo mejorará.
Ar Ojas hola te entiendo creo que es depresión lo más feo de esta enfermedad es que te hace creer a tu subconciente que no quieres mejorar pero en realidad si, te hace olvidar las cosas que te gustan,esta enfermedad te engaña no te rindas, no dejes que esto te gane
No lo hagas. Buscate un trabajo, envia por Internet y en realidad, envia tu solicitado de trabajo . Todas partes en uno o dos te aceptarán. Yo hago esto. También mira vídeos dd RU-vid, gente que se cae , aladdin explota de alexmolon.
@@maridiaz818 oye no estes asi no quieres que conversemos ambos hemos tenido problemas fuertes y de hecho lo admito tambien estoy triste por como hise las cosas
@@maridiaz818 Hombre, en la misma situación, realmente trate de meterme a martillo y cincel en la cabeza que no estoy tan hundido como creo, que está bien desear algo como si pudiera tenerlo, hasta el cansancio, pero no dura todo el tiempo, quizá suene desalentador pero cada que creo ver el paso fuera del hoyo vuelvo a entrar, de todas formas, por cobardía o fruto de reflexión, aún no quiero morir, aún ansío pararme por mi mismo y poder hablar de lo que quiero con plena confianza, te invito a que no te rindas.
yo no tengo depresión, estuve 2 semanas seguidas estudiando y casi no dormí porque estaban cerrando notas en mi escuela y esta semana, no quiero hacer nada, es como si no tuviera fuerza y solo quiero dormir
Me encantaría pensar que sabes que con una sonrisa, parte de la información que explicas va directa al subconsciente. Me parece interesante lo que dices y no te judgo, aun asi creo que todavía nos faltan muchas horas de lectura y dejarnos de consejos de psicología barata. Si realmente quieres ayudar a alguien, tienes que aprender a transmitir más allá de las palabras, y en varios videos que he visto tuyos, no lo haces. Espero que esta pequeña observación te sirva para que por lo menos reflexiones. Un abrazo.
Tengo ganas de todo pero no tengo amigos . Me quedo en casa y tengo muchas cosas que hacer aqui , pero no tengo ganas de hacerlo, me siento un poco atrapada en esto.
Gracias por tu video, directo y realmente pensado para alguien con depresión que no tiene ya ni las fuerzas de echarse otro video motivacional larguísimo donde principalmente te cuentan historias personales que terminan haciendote sentir peor y culpable de sentirte mal sin una buena razón
Eduardo Bandala a mi fumar, es lo único que me hace sentir bien aunque sea un par de minutos. El vacío que sientes todo el día se llena cuando te drogas, en mi caso cuando fumo. Mira enserio si es grave ¿Te sigues sintiendo así? ¿Igual, peor o has mejorado?
Wenn Cruz sigo igual o peor, y constantemente busco vídeos o ayuda para superarme, estoy un tanto arto de buscar y no encontrar porque al final caigo en los mismo y mis días vuelven a ser pesados pero rápidos Hoy vi un documental llamado "El secreto" habla de la ley de atracción la cual mi psicologa ya me había echo entender algunas cosas, pero esta vez creo entendi más cosas. saludos.
Yo tampoco quiero seguir. Me siento tan cansado, simplemente nada me hace feliz. Tal vez si te pones a pensar todas las personas viven en una esfera, creyendo que las cosas van a mejorar cuando en realidad no pasara. En realidad no hay una buena razon para vivir...
edgar parra gonzalez Yo cuando me veo digo woooo mira esta hermosura, tengo la oportunidad de hacer grandes cambios en la gente, buscar el secreto de nuestro origen, tantas cosas tan cheveres que me gustaría hacer, busca algo que te apasione ganaras confianza y tendrás mas deseos de vivir!! vamos animo tu puedes todos pasan por malos momentos en su vida 😊
No sé si soy el único pero ya nada me impresiona osea no tengo nada más que hacer no tengo ni una meta en mente y ninguna me termina convenciendo... Me siento vacio
Yo sé que hay mucha gente con depresión entrando en este vídeo pero déjenme decirles una cosa, ustedes si están en su trabajo que no le gusta o está siempre enserrado siempre viendo las mismas cosas Ai entra la deprecion, deben de probar cosas nuevas salir respirar aire fresco salir a caminar de mañana escuchar a los pájaros o hacer las cosas que más les gustan más que todo deportes eso te desestresa y verán como divertirse les puede cambiar la vida bendiciones 🙌🏻👍🏻
Estoy ansiosa y eso no me deja avanzar, a la vez no quiero pensar en mi pasado, solo queda mi presente y no tengo ganas de nada, estoy con una falta de energía asique trato de pasarla bien pero yo se que hay algo que me quita las ganas, la motivación y no se que es, esto es el presente, me cuesta levantarme cada día
Yo no odio nada.. tengo más de lo.q nesecito..lo logré trabajando durante 45 años... Hoy ya no trabajo..Desde ahí hasta hoy ya 3 años.. cada día me resulta muy pesada...obviamente han pasado muchas cosas..lindas y feas. Pero no encuentro el motivo de estar y sentirme mal ..Sólo despierto y siento ganas de no levantarme, me duele..estoy triste y desganada..☹️
rob stiker gracias x motivarme a escrivir un libro t prometo k cuando lo termine seras el primero en leerlo a un k no se como tactacte en persona pero ya me las ingeniare xk eres lo maximo ya k gracias a k m motivaste adarme la idea de aser un libro hoy ciento k mi vida tiene centido
Estoy deprimido pero no del pasado de hecho prefiero estar en el pasado y no en el presente, antes me gustaba bromear mucho ya no, antes tocaba diariamente el piano por 4 horas ahora 15 minutos semanales, ya no me apetece, prefiero estar 24 hora solo en mi casa que ir a una fiesta o concierto, ya no me gusta hablar con las personas incluso desactivé las notificaciones de whatsapp, estoy aburrido de todo.
Y si todos los días de mi vida son iguales? ¿que cosa buena puedo ver en eso? No digo que mi vida sea mala sólo digo que me estoy empezando a aburrir y no se como salir de mi monotonía
No tengo ganas de nada porque no tengo a nadie a mi lado, la persona que estuvo con Migo 4 años de vida, se fue y hoy solo me siento espectador de la vida más no participe de ella
Bueno yo la semana pasada estaba trabajando , hacia todo bien , en las noches estudiaba y ahorraba mi tiempo al milimetro. Pero estos tres últimos días otra vuelta no me da ganas de nada , ni de asearme , ni salir, no me llamaron del trabajo y en lugar de estudiar otra vuelta estoy decayendo y solo veo las horas pasar sin hacer nada bueno. Lo que mas me disgusta es esas dos personas que llevo dentro, cuando soy enérgico y tengo ganas de todo y de pronto todo se va al vacío , necesito ayuda profesional. Mi vida siempre estaba marcada por la ansiedad y depresión. Desearía vivir en estabilidad emocional , en medio de esas "dos personalidades" que soy, en la vida soy capaz de hacer cualquier y luego me arrepiento.
Pues mi caso es que: Soy una persona muy serada no tuve la oportunidad de conocer gente que tenga interés en mi, tal vez si lo allá pero no me doy la oportunidad de abrirme a ellos, lloro todo el tiempo y me dan ganas de llorar de un rato a otro, no muestro mis emociones por que pienso que es inútil, un problema que tengo es que ahora ya no tengo ganas de nada ni siquiera quiero hacer las cosas que me gustan,siento que me estoy perdiendo quiero sentirme bien pero no puedo, siempre me sentí como una carga para todo y todos sería mejor si ya no estubiera, ya no tengo ganas de nada, perdí todas mis motivaciones, ya hasta ni tengo sueños de un futuro ya no tengo nada solo me queda mi familia que por ellos estoy aquí solo por ellos pero aún así las ganas de dormir me están ganando ya no quiero estar más aqui.
a mi me dejó mi pareja, le ayudaba en todo y todo el tiempo me quitaba el dinero, y luego se fue con un abogado de mierda, no lo pensó ni 2 veces a pesar de que yo daba todo por ella, eso me hizo caer en depresión por 2 años hasta la actualidad, ahora solo paso lleno de odio y desprecio hacia todo, en el 2017 prácticamente estuve a punto de suicidarme, perdí la motivación, el deseo a vivir, mucho cambió en mi y ya no sé ni quien soy por el asunto de la depresión porque cuando te usan así ya no puedes salir a la calle como antes de conocer a esa persona, día a día se volvió en algo frustrante , sinceramente lo único que me mantiene vivo es el odio.
1. Haz las cosas que te agradan 2. Trata de contactar con la gente que puede ayudarte 3. Deja de mirar lo negativo y mira lo positivo 4. Ejercicio a, al terminar el dia, anota las cosas buenas 4. Ejercicio b, practica mindfulnees
Yo soy uno que ya me obstiné de seguir estudiando la carrera que llevo, pues realmente uno no cuenta con el apoyo familiar, ni tampoco se valora el esfuerzo de trabajar y estudiar, el no poder tener un mejor trabajo sabiendo de los títulos que uno ganó mientras que otros sin nada en mejores puestos.
No me siento como si tuviera depresión, creo que sonrio bastante solo prefiero dormir todo el dia y ya no me gusta lo que me gustaba hacer y me aburre todo sera por vaga ? Que alguien me diga porfa mi vida se esta volviendo muy aburrida
En mi caso pensaba que estaba deprimida por lo que viví en el pasado . Lo hice conciente y me di cuenta de que me sentí herida por muchas cosas pero no le tomaba importancia así que atravesé mi infierno reconocí que aunnwue haya sido algo de poca importancia o pequeño que me dolió y lloré mucho pero lo enfrenté en ese tiempo me deprimí pero supe que para poder estar libre debía vivir sufrir y limpiar mis heridas pues ni va me di el tiempo de hacerlo ni si quiera aceptaba que estaba herida . Pasaron casi seis meses . Incluso hice terapia de hipnosis y si me sentí mejor pero dentro de mi sigue estando estan puta tristeza y este cansancio me cuesta tanto hacer las cosas ser constante y cada vez que empiezo algo no le termino por que siempre pasa algo . Antes era yo la que se saboteaba y no confiaba en mi . Ahora siempre hay algo que se atraviesa en la camino hacia mi meta y me he cansado de luchar por que quizás no lo deseo con fervor o por que no tengo fuerzas para pelear con mi mente . Hace unos días me pregunté . No tengo una meta no se que que quiero no se por que estoy aquí . Voy como un puto barco sin rumbo en medio de un vasto océano . Me pregunto que me gusta hacer . Y si hay cosas que me gustan hacer pero ahora mismo no quiero ni hacer loq ur me gusta . Estoy cansada de ser yo😞
Jajajaj me has descrito con exactitud xD te falto decir la parte en que pasas todo el dia aqui en YT o cualquier otra pavada in-productiva lo sé vivo eso todo los dias.. yo tengo el problema de que cada aprox 2 meses o algo asi tengo un nivel de conciencia muy alto en especial por la noche y soy esa persona que que queria ser siempre planifico pienso digo mañana lo hare me siento seguro.. pero al despertar me reseteo y de nuevo otros meses de no hacer nada olvidarme de las metas ni terminar ni empezar nada.. es una tortura
Sebli Ramsa si y entiendo . Hay que tener paciencia con uno mismo y sobre todo amarce a pesar de que no hemos Logrado cosas pienso que esa es la clave . Ya que nos tratamos a nosotros mismo según como no hayan tratado los padres o la gente alrededor y déjame decirte que es inconciente pues la forma en cómo nos trataron se hiso la broma algo normal cotidiano que no lo vimos mal y crecernos y seguimos nosotros tratándonos de la misma manera . Hay que cambiar eso .
Como hago si queiero regresar al pasado era feliz en el pasado cuando estoy en un presente oxidado me siento fuera de lugar nadie me sabe escuchar yo solo me se escuchar o talves no dejo que me escuchen ven? Soy muy contradictorio ya no se que hacer conmigo no puedo amar nada y para eso necesito amarme a mi mismo y no puedo aveces trato de luchar contra la depresion pero es muy fuerte y me arrastra al fondo del osceano y que feo comparar algo tan orrible como la depresion con algo tan hermoso como el osceano en resumen no tengo luz no tengo alma ni vida mi corazon o lo que queda de el se ha ido como la arena arrastrada por el mar es fea mi situacion y jamas recurriria al suicidio pero tampoco quiero dejarme morir de tristesa porque asta el ser humano mas ruin debe morir con honor...
