Hoy les quiero contar una triste y dura realidad sobre la sal y el azúcar. 🤩Hoy les contaré toda la verdad sobre estos dos productos. SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES / rawdyrealessm / dr.rawdy / dr.rawdy #drrawdy #rawdy
Muchas gracias Dr. Rawdy, de verdad este tipo de videos nos ayudan muchísimo, x q adquirimos conocimientos indispensables para nuestra salud, bendiciones!!
Llevo un buen tiempo con un problema en la rodilla y compre de todo para tratar de quitar el dolor,escuche que la sal y el azucar inflaman el cuerpo y deje de tomarlos tanto sal como azucar y disminuyo mucho mi dolor y claro que no se debe dejarlo por completo pero no tomo mas sal que la que tiene la comida no añado mas y el azucar ya no la tomo y me he sentido mucho mejor.
Cuidado con tomar poca sal porque el sodio bajo es muy peligroso. Quizas lo que deberias probar es a comer mas verduras y frutas, hojas verdes que tienen mucho potasio y magnesio. Pero no olvidarte de la sal. Y tambien evitar los azucares eso si. Y el excesod e carbohidratos
El sodio es uno de los componentes que el cuerpo no puede adquirir por si mismo. En cambio el azúcar lo adquiere de cualquier alimento. Por y como dijo el doc. El sodio es fundamental para el ambiente celular. Solo tratar de no saturarlo 😅 por eso tomen agua 💧 y menos azúcar.
Entonces si te quieres hacer un agua de frutas o un café, no se le debe de agregar azúcar?? Pues a qué va a saber así?? Vá a saber simple 😳😳y el café soluble sí se puede tomar, o tiene que ser el café de grano molido??
Excelente video Doc, a todos mis pacientes siempre les recomiendo quitar el azucar y luego me salen que estan endulzando con panela..... uno no sabe si reir o llorar
Yo una vez me eche casualmente mucha sal en mi palta (una cucharadita)... me lo comi xd, tengo que decir que casi me destruye el gusto de mi lengua XDDD, pero no me sucedio nada malo, y eso me recuerda a que una vez me queria suicidar y intente de comer semillas de cereza (como 15), y tampoco me mori :v, algo curioso y raro
