¿Qué NO es ACEPTACIÓN? | TOC | TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO | ANSIEDAD SOCIAL SALUD MENTAL 

Sal de tu mente y entra en tu vida, que bueno !

Hola José Miguel,intento verme este vídeo muy a menudo,mire yo soy de españa ,murcia y llevo poco tiempo viendo tus vídeos ,pero de corazón,no hay persona que me haya abierto más los ojos que usted,llevo en terapia 15/16 años ,he estado con medicación 7 años y me la dejé hace nada y recaí porque a parte me las deje en un momento que seme juntaron varias cosas,he estado al borde de hacer muchas locuras y poco a poco has ido iluminando en mi interior una luz y una confianza ,el saber que lo que a mi me pasa a otra persona también le pasa y sobre todo gracias por enseñarme a ACEPTAR,estoy en el proceso de aceptar pero sé que voy en el camino correcto y muy bien,asique simplemente quería agradecerte porque si sigo aquí en gran parte es por usted,gracias de corazón

El mindfulness es una buena herramienta cuando estás en etapas avanzadas de recuperación, la mejor opcion es la epr y luego complementar con mindfullness

Este es uno de los mejores vídeos que he visto en toda mi vida

Willingness: Disposición :)

Muy bueno. Demos la bienvenida a todo lo que sentimos, aunque no nos guste. Dejar de luchar o de huir!!!! :)

Gracias por este video ! es auténtico oro, de lo mejor que ví, incluso el incidir en verlo muchas veces es acertado porque los mecanismos que tenemos se camuflan detrás de nuevos disfraces, mutan y según el estado que tengamos no es tan facil reconocerlos.

Estoy con una sensacion de angustia horrible , voy a tratar de aplicar lo q dices en el video , yaa q hace años tuve un episodio similar , sin embargo trataba de hacer mi vida normal y sse podria decir q aplique la aceptacion sin darme cuenta y pude ver que salia adelante , sin embargo en esta recaida me cuestaa mucho , el solo hecho de pensar q debo volver aa pasar x lo mismo me genera mucha angustia , yaa q esto ya estaba superado... pero nunca bajare los brazos.

Excelente material !!! Directo y al grano decimos los mexicanos 😊

Un video increíble José Miguel (eres tocayo mío). Exhaustivo y muy completo. Hay mucha tela que cortar aquí para interiorizar de forma profunda todo lo que expones. Pueden ser años...En cualquier caso, no hay de otra. Un abrazo afectuoso desde Granada, España..

Me encanta escucharte! Haces una gran labor porque hay muchos tabús con estos temas y personas que no entienden estos tipos de trastornos. Me pareces una gran motivación... estoy intentando entrar en esa fase de aceptación y este video me ha encantado. Gracias!❤ personas como tu hacen que todo parezca más fácil.. aunque haya que hacer un gran trabajo interno. 🙌🙌🙌

Como puedes tener TOC eres un maestro..... gracias por todos estos videos.... pienso q antes la pase muy mal y por otras razones fui aprendiendo a arreglarlo como lo comentas pero hay momentos horribles.... a veces causados por otros? que uno termina evitando un montón de cosas(?) saludos.

Yo pues me obsesiono con diferentes temas he pensado que he tenido muchas enfermedades terribles y mi comprobaciones consistian en ir mil medicos y solo me sentia seguro un rato pero luego me entraba dudas del tipo " y si.." tambien me pasaba que cuando pasaba cerca de un grupo de personas se me metia en la cabeza de que esta gente podria estar juzgandome o diciendo que soy un imbecil y evitaba pasar por esas calles, o derrepente despues de una separacion traumatica se me metio en la cabeza ideas intrusas sobre mi orientacion sexual, en otras ocasiones ideas sobre de que me voy a caer hacia arriba (hacia el cielo) y me angustio y me da ansiedad no sabia que tenia TOC porque siempre pense que se trataba de cosas de limpiezas o cosas asi y solo pense que sufria de ansiedad pero estos casos en los que somatizo cosas, en los que paso hasta 2 años con una duda insana me parecen TOC sobre todo por las compulsiones y verificaciones (de pasar horas viendo mis heces desde arriba del inodoro buscando señales de sangrados por cancer de colon imaginarios) para tener una sensacion de tranquilidad momentanea, tambien pequeñas obsesiones tipo "si este tipo me vio mal es porque me va a botar del trabajo" tiendo a evitar y quedarme en casa meses y ahora veo que todo tiene sentido mi depresion+ansiedad nacen de mis obsesiones y no al reves

Jose Miguel, das buenos consejos sobre aceptación

Genial, Jose Miguel, muchas gracias por información tan valiosa, sobretodo para los que no sabemos inglés, me cae como anillo al dedo en estos momentos, ya que la mente es muy engañosa, uno está bien, y después no acepta cuando está mal, haré los retos, y es importante verlo todos los días como lavado de cerebro, muchas bendiciones...!!!!

Gracias de todo corazón. Gracias a personas como tú que comparten lo que les ha ayudado, podemos evolucionar y crecer otras. Muchísimas gracias, de todo corazón

¡Excelente video José Miguel! Te haces entender perfectamente, me ayudas muchísimo. ¡Gracias!

Mi pregunta es, es necesario tomar medicamentos??? En mi caso estoy en proceso de cura sin medicamentos viendo a este canal y otros algunos más por ejemplo Enrique Villanueva y desansiedad.tomar medicamentos en mi opinión es solo aliviar los síntomas y no curan....k opinión tenéis..genial vídeo de mucha ayuda..

La ACT es la terapia que mas me ayudo para el Toc....pero no coincido coincido en habituarse al sufrimiento....si es que esntiendo bien, saludos

Dios te bendiga saludos

Hola como estas, soy una persona que llevo más de la mitad de mi vida luchando con esta enfermedad, una vez cuando estaba muy mal el ver tu videos me afectaban por el hecho de que no quería aceptar la enfermedad por quería sanarme de ella y creo que todos tenemos todos, algunas veces el toc no me deja entender lo que me quieren decir ,hoy tengo el toc activo y el más poderoso de todo es de la orientación sexual nunca me hubiese pasado que me dijera que eso no es nada y ponerme a considerar lo que son ahí si entendí que estoy muy mal, el no saber que no se va a ir para siempre me duele pero me molestaría más creerle que soy si me pudieras ayudar a saber que hacer cuando estoy mal y también que hacer cuando estoy bn , tengo una vida maravillosa , gente que me aman y yo me amo deseo ser mujer y que me gusten los hombres.

Gracias enserio

Pude detectar tu TOC en querer explicar La volición o intención consciente. GRACIAS POR LA RECOMENDACIÓN

Excelente video

Infinitas gracias

Willing significa: estar dispuesto a, o estar en disposición de. O tener disposición.

Gracias... Enserio

Yo no puedo aceptarlo 💔 quiero porque todo tiene sentido, incluso todos los síntomas pero no se.. la mente busca la manera de hacerte sentir lo contrario y que esto es la realidad 😔 y eso me pone peor y me quedo en el mismo punto.. quizás es miedo a avanzar y saber que pasará pero odio todo esto

Hay gente q experimenta sensaciones fisicas ante pensamientos o ideas , en mi caso es angustia , angustia en el pecho casi x el estomago , de hecho lo tengo suelto , y no dejo d pensar en eso.. quisiera saber como se manifiesta en algunas personas con toc, saludos jose miguel arbulu

Hermoso videooooo, me has dado el empuje... Gracias Miguel

Gracias por los consejos yo con toc llevo 1 año y es el homosexual y eso lo que planteas es sierto

a veces confundimos ACEPTAR ALGO con APEGARSE A ALGO... podrias hacer un video sobre eso.

Hola. Se podrá controlar el Toc sin fármacos????.... Me encantaría que fuera así.....🙏. Es tan duro esto.....😢

Hola miguel explicas sobre sentir o creer q no lo voy a sentir eso tengo muy aparte de los otros rituales u obsesiones pero este tema en especial es el que mas me hace daño estoy harta desconfio de mi porq mi menrte me dice no vuelve a mirarlo q no lo as visto bien y me da esa compulsion hasta qloiro me concentro y corro y me quedo con lo q ultimo vi y digo estoy segura si ai esta mi artefacto u otro objeto nadie se lo lo a llevado y todo ese transcurso aparte de perder el tiempo porq se q no es verdad y solo es mi mente me ven mis hijas q ya crecieron y me parte el alma saber q ellas tambien sufren y no es justo aparte q quiero hacer cosa planes salir a pasear con mis hijas vivir la vida q es hermosa esa impotencia de yo querer hacer todo eso y mi mente se mete esos pensamientos intrusos q yo no deseo este transtorno practicamente me a humillado me a alejado de los q mas quiero amigos trabajo planes de estudiar de nuevo y dejar mi estudio de modas el ultimo ciclo lloro de impotencia porq soy muy sencible ahora q tengo 2 hermosas hijas e mejorado un poco son mas de 15 años q me empezo y no volvi a ser la misma de verdad nececito apoyo cuando me hablan y me explican logro entender y sigo si es mi mente pero cuando me da anciedad y tengo problemas vuelve los rituales es un circulo del nunca acabar estoy tratando de darme yo mismo de decirme ami misma q no es y quiero curarme 😢😢😢😢😢😢

Willines: Dispuesto a ... gran canal !

Mil gracias, si mi obsesión de que entren ladrones a mi casa y me maten no se cumple saldré de esta, o si me obsesión de que haya un apagon mundial y nos quedemos todos sin electricidad lo cumpliré y si tampoco se cumple mi otra obsesión de que me voy a quedar ciego lo cumpliré dejo el video asi puesto cuando abro el navegador me sale lo que dejo

Necesito ayuda, padezco TOC homosexual y nose como ayudarme, me es difícil aceptar lo q me pasa porque creo q me voy a volver gay si lo acepto

Gracias por tus consejos

Hola Muy bien material ..excelente.. soy consultor sicológico y trabajo la escuela de Carl Rogers.. me parece que estos conceptos estan totalmente basado en esta escuela.. me lo podes confirmar..si es así??

Yo me enfrentó a mis pensamientos pero dentro de mi barriga mi interior me dice otras cosas

SALVADOR VALADEZ "ACEPTACION" (charla completa) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Zr-NqdH1V5k.html

Fue largo el vídeo pero pero pero pero maldición j’ai compris.

5/30