¡Olvídate de los mitos! Los huevos son un alimento rico en nutrientes y esencial para una buena salud.
Descubre por qué es importante elegir huevos de calidad y cómo te benefician.
En este short te sorprenderás con la verdad sobre el colesterol y los huevos.
Aprenderás:
Los beneficios de los huevos para tu salud:
Ricos en vitaminas del grupo B, vitamina A y otros nutrientes esenciales.
Importantes para el proceso de ovulación y menstruación en las mujeres.
Contrario al mito, no aumentan el colesterol en la mayoría de las personas.
Consejos para elegir huevos de calidad:
Buscar huevos de categoría 1 o superior.
Preferir huevos ecológicos o de gallinas camperas.
Observar la fecha de caducidad y el estado del envase.
La verdad sobre el colesterol y los huevos:
El consumo moderado de huevos no aumenta el colesterol en la mayoría de las personas.
Las personas con colesterol alto deben consultar con su médico sobre el consumo de huevos.
¡Empieza a disfrutar de los huevos como parte de una alimentación saludable!
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*Este vídeo única y exclusivamente tiene fines informativos y educativos. La información ofrecida no constituye consejos, recomendaciones o asesoría médicos de ningún tipo y no sustituye el diagnóstico o tratamiento de un profesional. Por tanto, los usuarios no deben ignorar o retrasar la obtención de asesoramiento por parte de un especialista. El uso de este vídeo o de los materiales vinculados corre por cuenta y riesgo del usuario.
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5 окт 2024
