¿TE HACE FALTA MAGNESIO?

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El magnesio es uno de los principales minerales necesarios para nuestro cuerpo con más de 300 reacciones en las que interviene.
Los déficit de magnesio son muy frecuentes y pueden causar cefaleas, arritmias, alteraciones de la materia fecal, dolores articulares y musculares entre muchos otros síntomas.
Abarcar todo lo que hay que saber sobre magnesio en un solo video es imposible pero te brindo la información más importante para que puedas decidir si necesitas suplementar con magnesio y qué tipo de magnesio debes consumir.
Video sobre suplementos que aumentan testosterona:
• QUÉ SUPLEMENTOS NATURA...
Calidad de sueño:
• INSOMNIO. TIPS PARA QU...
Corrección:
la pérdida de flexibilidad a la que me refiero en el vídeo no se da por entrenamiento si no por acumulación de Calcio. Aclaro esto porque veo comentarios refiriendose a que el entrenamiento no brinda una pérdida de flexibilidad y esto es verdad, pero la acumulación de calcio si. Sucede en mayor medida si tenemos déficit de magnesio.

Опубликовано:

18 ноя 2020

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Комментарии : 3,1 тыс.

@auxiprado3170 2 года назад

Cuando escuché a Frank Suárez hablar de lo majico que es el magnesio, empecé a tomarlo y mi precion arterial mejoró, también los calambres, el INSOMNIO, el estreñimiento tengo 60 años y mi vida mejoró el magnesio y el potasio son mágicos todos mis achaques se fueron. Relax total

@eltiempoylasabiduria.3485 2 года назад

Tomás citrato? Cuanto tomas al día?

@soniacano301 Год назад

Ídem.

@2BrothersWorld Год назад

A mi igual,pero me gustaria intercambiar experiences,pues no Tengo la dosis correcta de Potasio y ademas tomo 3 000 mg de Magnesio Al dia. Solo asi reduzco mi presion arterial, pero se que tolero mas. Saludos

@RocioZetineb Год назад

Cuantos mg al día y en que momento del día lo tomas, hola y saludos!

@mbcada Год назад

Que tipo de magnesio usa ?

@kyrielei Год назад

Amo el contenido del Dr. La Rosa. Sin spam, sin relleno y directo al grano ;)

@certificacionesdeingles Год назад

Desde que comencé con el ayuno intermitente por su recomendación, aunque si me ha costado trabajo, baje de peso, me siento mejor. Me fracturé hace 5 semanas mi codo y ayer que me vio mi cirujana estaba sorprendida de la rápida cicatrización. Llevo un régimen dietético de bajo índice glucémico, como lo más que pueda productos orgánicos, ya no consumo gluten. Tengo 49 años y mi nutrióloga me dijo que mi edad metabólica era de 34😊, y la seguiré bajando por que fue antes del ayuno intermitente. Mil bendiciones Dr. De la Rosa, que se le multiplique todo bien que hace al ilustrarnos. Gracias 😊

@normatrejomodista3362 2 года назад

Todos los videos son muy educativos.yo soy celíaca, vegetariana ,no consumo azúcar porque se que es perjudicial para la salud.hago pilates dos veces por semana tengo 76años peso 51 kg.soy muy positiva y trato siempre de vivir en AMOR .Y ESTOS VIDEOS ME AYUDAN MUCHO.GRACIAS.FELICITACIONES.

@mariasubiabre5720 Год назад

Gracias Doc.por sus consejos espero que me ayuden

@teresarangel5421 11 месяцев назад

Gracias Dr.muy exelentes❤

@emamoyano1068 10 месяцев назад

Hola..también soy celíaca,tengo 64 años..me dirías que tipo de magnesio tomas.? si es que lo consumos.Gracias.!!

@mbrzun 10 месяцев назад

Y el cloruro de magnesio para tomar ?

@lupitamartinez5528 9 месяцев назад

Excelente

@Adriana-kx8no 2 года назад

Hace un mes empecé a consumir magnesio, potasio, q10, kéfir, y bajarle a los carbohidratos...me siento muy bien y he adelgazado, gracias a seguir los consejos del dr. La Rosa y Frank Suárez

@lBooling 10 месяцев назад

¿De verdad? yo estoy empezando a ver los videos de frank y dr la rosa

@ANONIMO-vn2yt 8 месяцев назад

@@lBoolingyo he seguido muchos canales de medicina en youtube por muchos años y mi conclusión siempre es la misma: los únicos canales con información real son Dc La Rosa, Metabolismotv, y Aries Terrón

@noothernamecaasix7429 3 месяца назад

Asi es! Yo también ya llevo 2 años y he perdido 80 libras!!!

@cynthiajimenez9273 Месяц назад

Es que estos dos doctores son los mejores !

@rosinaceravolo6826 15 дней назад

A alguien le pasó que lo empezó a a tomar y no puede ir de cuerpo? Yo sufro estreñimiento y hace 2semanas lo estoy tomando y no puedo ir de cuerpo

@luzclaratorres4877 Год назад

Gracias doctor personas como usted necesita éste mundo.

@eltiempoylasabiduria.3485 2 года назад

Me encanta que habla muy claro, sobre todo de las dosis recomendables, pues casi nadie lo hace, excelente doc.

@jucelenepetriu5322 2 года назад

Sigo a una multitud de médicos que el mundo ama y tú eres uno de los mejores.

@arturoye5996 2 года назад

Amo la forma en que nos explicas todo lo que nos enseñas, Gracias por existir 😍

@angelesroldan3517 3 года назад

Hijo mío me quedo maravillada escuchándote, me gustaría tenerte cerca, sería pacientes tuya,, te mando un fuerte abrazo, haced mucho bien escucharte.

@bersymaribelninocarvajal4512 2 года назад

Dr. Lo admiro mucho por su forma sencilla de explicar la ciencia en nuestro organisms. Muchas gracias. No me pierdo sus videos

@aliciaelcirapierri9338 2 года назад

La transmisión de sus conocimientos es oro puro. Muchísimas gracias.

@carmeng5249 Год назад

Que maravilla. Nadie nunca nos ha explicado nada....este canal es oro. Adoro este canal...consumo citrato y me siento muy bien...

@ronaldgiovannyparraguerra7780 3 года назад

Que didáctica y pedagógica explicación.Excelente doctor.!

@marinava5693 Год назад

Qué bendición la generosidad de éste doctor, Gracias muchas gracias!!!

@brianhughwarner5065 Год назад

No hay un mejor medico que el señor Dr La Rosa 👏👏👏👏👏👏👏👏👏

@MARIAVega-ef8bb 3 года назад

MUCHAS GRACIAS DOCTOR, COMO SIEMPRE: EFICIENTE , DIDÁCTICO Y MUY PROFESIONAL.

@berthacecilianavia770 3 года назад

Doctor, un verdadero placer escucharle con plena autoridad de lo que habla. Gracias por transmitirnos su profesionalidad y sabiduría. Un fuerte abrazo desde Barcelona

@elviavazquez5737 2 года назад

TE AMO DOCTOR ❤️ ME HE CURADO LLEVANDO A CABO TUS CONSEJOS. ESCUCHO ALGÚN VIDEO DE MI INTERÉS EN ESE MOMENTO Y ESCRIBO LAS SOLUCIONES QUE DAS, LAS SIGO Y SE ME QUITA LO QUE SEA QUÉ TENGA. ERES MUY GENEROSO.

@pilistache 2 года назад

Didáctico, profesional, bien articulado, guapo y generoso. Gracias!

@angelcore1894 3 года назад

Me encantan sus videos doctor, me gustaría que hiciera, uno para los que estamos cachetones y como adelgazar el rostro de manera natural :')

@gavi0ta1 3 года назад

Hola doctor!!, eres un profesional muy preparado!!, felicitaciones por tu canal, tus vídeos con toda esa información que entregas me ayudan mucho y aprendo mucho, sería genial conversar contigo, bueno tú tienes mucho más que decir que yo, yo tomo apuntes y atenta a tus palabras. Te agradezco mucho!!, saludos 🙏

@aliciafara507 Год назад

Mí Doc preferido, sigo sus recomendaciones y han sido de gran ayuda para mí salud. Gracias infinitas 💪💪

@josefinavargas1485 Год назад

El mejor dr de you tube, muy buen profesional y comunicador, bendiciones.

@florentinasagredo4376 3 года назад

Que video más interesante. Estaba esperando lo. Sólo decir Doc, muchísimas gracias por entregarnos tanto conocimiento de lo que pasa con nuestro cuerpo. De que tengo uso de razón nunca un médico me ha explicado el porque de mis falencias. Gracias doc. Bendiciones

@servidor712 3 года назад

Bendecimos el tiempo que usted dedica por guiar nuestro camino doctor Rosa🌻🙏🏾💯🔥

@lydiaferreyra1768 2 года назад

Qué placer escucharte. Eres un hombre preparado para explicar con claridad el tema que tratas, eres muy buen pedagogo y muy didáctico. Y un plus: eres bello. Parece que adivinaste lo que me está pasando. Tengo 75 años y estás ayudándome de una manera que no imaginas . Beso.

@evebm1608 2 года назад

Muchas gracias Dr La Rosa por tus vídeos , tu tiempo y compartir tus conocimientos.Encontrar sus vídeos ha sido como una bendición, GRACIAS!

@Fullmusculo 3 года назад

Excelente video. Sería interesante saber también del potasio que en dieta keto también suele haber deficiencia. Y hay tantas presentaciones que es difícil saber cuál de ellas elegir. Mucho recomiendan chloride pero el citrato también está en muchos de los suplementos a pesar de que no es comúnmente usado para tratar deficiencia de potasio.

@patriciaemaespinosa4027 2 года назад

Que genial este Rosa. Es claro, da gusto cuando explica para que uno pueda entender. Gracias

@MonicaGarcia-xn5ls 2 года назад

Muchísimas gracias 🙏 mi doctora me acaba de cambiar el citrato de magnesio por glicinato de magnesio. Dice que sirve más para relajar el cuerpo y para la inflamación. Pero voy a tratar el que me menciona usted . Gracias por ser un ángel 💚💛

@bidanehuici357 9 месяцев назад

Tiene una voz que cautiva , y una sabiduría impresionante....😊😊

@alfonsoquintero1419 3 года назад

Muchas Gracias Doctor. Tanto usted con el Dr. Carlos Jaramillo son unas Eminencias en la Medicina Funcional. Me gusta ver sus videos. Son Geniales.

@elnudista 3 года назад

hace como 2 semanas estaba estaba buscando algun video tuyo que hablaras del magnesio. me siento con suerte.

@dorisqh5371 2 года назад

Dr. Soy de Perú, con Ud. Se aprende bastante. Yo le estoy agradecida

@carmenquevedo9873 2 года назад

Excelente informe!! Muy completo y detallado!! Muchas gracias Dr!!! 😊🇦🇷

@ch8gb16 3 года назад

Realmente amo las explicaciones MAGISTRALES del Doc!!!! Usted Dr es lo más!!! Gracias!!!!!!

@todomeirrita271 3 года назад

Yo lo tomo en forma de suplemento de Magnesio mas Potasio y Vitamina B6 hace un largo tiempo y realmente me ayudó muchísmo. Yo soy hipertenso y prácticamente dejé de tomar los remedios para la Hipertensión, el ayuno intermitente me ayudo mucho también ya que baje bastante de peso (sufría síndrome metabólico). Ahora tengo equilibrada la presión y el peso. Con el Ayuno intermitente y la limpieza Hepática yo seguí todos los consejos del Dr.La Rosa con resultados excelentes, el tipo es un Crack!

@lorenagomezgomez7408 3 года назад

Hola!. Que marca de potasio tomaste?. Gracias y mil bendiciones*

@lorenagomezgomez7408 3 года назад

Y de cual magnesio toma?. Mil gracias*

@guljavier 3 года назад

Hola , me gustaría saber un poco más de detalles de como pudiste dejar de tomar medicamentos para la hipertensión. Lo dejaste por tu cuenta? O hiciste un seguimiento médico? Además , dejaste de tomarlos porque te bajo más de lo normal la presión mientras los estabas tomando? Gracias

@carmenmartinezperez6578 3 года назад

@@guljavier la medicina normal no te ayuda al contrario ...yo lo consegui con agua de mar m kte diez pastillas que eran cronicas....dieta sol ejercicio y agua de mar.saludos...oh magnesio tomo a intervalos!

@todomeirrita271 3 года назад

@@lorenagomezgomez7408 Tomo un suplemento que viene Magnesio, óxido; potasio, aspartato, magnesioc citrato; magnesio lactato; vitamina B6 gelatina; maltodextrina; esterato de magnesio ; dioxido de silicio La Marca se llama (VitaminWay) es Argentina

@mcmdoble5754 2 года назад

Super video y muy interesante..cuanto desconocia al respeto asi que me siento muy confiada con su explicacion, gracias doctor y Dios lo bendiga..

@luja4ever723 Год назад

Que increible la forma en la que explica.. Tiene su don! Dios le bendiga

@patriciaarroyo4837 3 года назад

Doctor ud es un gran aporte a la humanidad ,no pare por favor de informarnos ,la Salud de hoy es curativa y no preventiva,Saludos desde 🇨🇱 Chile!

@susanamanuele2300 3 года назад

Gran capacidad docente, se nota un profundo conocimiento en cada tema y el interés genuino por transmitirlo. Gracias!

@fapostcimfatcim450 2 года назад

Que discurso tan grato y útil. Dios lo bendiga

@blancaguitron5407 Год назад

Mil Gracias por su información tan Davis. Dios le pague su gentil preocupación por la salud de todos sus oyentes.

@verito24573 3 года назад

Gracias dr por semejante servicio ,la verdad esto es amor al prójimo.....si hubiese más médicos con real vocación la salud sería tratada de otra manera .

@consuelomarquez3269 3 года назад

Gracias doctor me han servido muchicimo sus recomendaciones esto Y tomando citrato de magnecio y citrato de potasio y me va muy bien Dios lo bendiga

@germanjesushernandezcasano5365 2 года назад

El mejor especialista latinoamericano definitivamente

@Villacar2012 Год назад

Gracias por compartir conocimiento de calidad, realmente hablas de temas trancendentes para los que queremos gozar de buena salud, eres un profesional increíble hermano. Saludos desde Venezuela.

@fabianmaximo3928 3 года назад

Que buen video y que bien que está explicado, Lo felicito.

@andreagulisano2773 3 года назад

Excelente información y recomendaciones. Por favor de ser posible, sería interesante un video específico sobre ayuno intermitente en la menopausia. Desde ya gracias.

@medalithrosas4065 Год назад

Recién he empezado a ver sus videos y vi uno de hace unos 4 años creo y la diferencia con este hace 2 años, el doc se puso fuerte! Como me encanta que me eduque jajaja

@ceciliaaguilar8761 2 года назад

Muchísimas gracias, gracias a sus consejos cada día me siento mejor, GRACIAS!!!

@cynthiaalejandramoralesesp8766 3 года назад

Doctor de la rosa usted me cambió mí vida a que sea mas saludable y a tomar consciencia de como debo comer (antes no sabía comer) A partir de una crisis en mí alimentación, encontré sus vídeos u dicho sea de paso bajé 3 kilos😁😁😁😁🙏🙏🙏 Cómo dijera Cerati.. Gracias totales!!! Hace 4 meses encontré al mesías de la información de la salud de manera científica Por último recomiendo al Doctor de la Rosa😉 Información que cura!! Adios y nuevamente Doctor GRACIAS TOTALES 👏👏👏👏

@lu-9 3 года назад

Dr. Gracias por su permanente aporte bendiciones infinitas.

@luzolgamorales2710 11 месяцев назад

Gracias Doc .como siempre,, muy beneficioso sus orientaciones,

@alexis-xy8es 2 года назад

DR QUE BUEN VIDEO! GRACIAS POR TODA LA INFORMACION TAN COMPLETA QUE BRINDA.... quisiera pedirle que hiciera un video hablando sobre la CIRCULACION, a mi esposa se le han estado poniendo los brazos y piernas frías y mucho dolor en las articulaciones, se cansa muy rápido en ciertas posiciones y siente que se le entumen los brazos y piernas, aun visitando varios médicos no hemos encontrado una solución, espero que pueda ver mi comentario, gracias !!! o si alguien sabe acerca del tema también leo sus comentarios

@Tomasina43 3 года назад

El Doctor se cansó de que la pase opinando y me maltraten... bien, Doc!!! Es muy lindo leer tus respuestas, a preguntas lógicas. Saludos!!!

@mireyaingridoliverocerda7541 3 года назад

Que manera de ser capo este joven médico. Demasiado inteligente, locuaz, didáctico, sabelo todo, guauu..da gusto escucharlo.

@alsinobaeza8445 3 года назад

No exageres.No sabe tanto

@mariajosegomezdomenicci4921 3 года назад

Además de SABER ,tambien sabe explicar y estuvo devdicipulo por aaaaños con monjes de no se donde aprendiendo tratamientos etc.

@marialuisa7673 2 года назад

muchas gracias,tengo hipotiroidismo y mi endocrinologa me dio potaisio para los horribles calambres que me dan,me ha ayudado pero no al 100,y sufro dolores musculares y de huesos.con este video suyo me suscribo a su canal

@lourdesrodriguez6360 Год назад

Que maravilla, excelente Dr, estoy muy feliz al conocer esta información esperando mejorar mi salud

@kenllyalcantara75 3 года назад

Gracias Doctor por sus conocimientos, Dios lo bendiga por compartirlo con nosotros.

@javiersilva3627 3 года назад

Doc hable de la narcolepsia y tips para pacientes . La adquirí el 2016 debido a una esclerosis multiple que tengo diagnósticada desde el 2009(13 años). Por favoor desde Chile. Saludos y mucho éxito.

@jorgeb.morales693 2 года назад

Gracias muchas gracias por toda la información clara y práctica para el bienestar.y función de nuestros órganos y sistemas. Agradecimiento en bien de la salud.de todos los que disfrutamos su ponencia del Magnesio. Saludos desde México

@marama49cabrera57 2 года назад

Te amo ser de luz⚘️Gracias!

@nombreapellidos5165 3 года назад

Te mereces muchos mas suscriptores y likes, gracias doc

@mischumoGuate 3 года назад

Me encanta tu voz! Gracias por compartir tus conocimientos 😊

@andreajimenezveiga4517 2 года назад

El mejor de you tube! Gracias por tanta información de calidad!

@marthaarredondo7106 2 года назад

Dr. Excelente su explicacion del magnesio en forma sencilla y muy entendible gracias

@amurillohn 3 года назад

Qué buen vídeo!! Información concisa y precisa! Gracias!! Pregunta: desde qué edad se puede tomar magnesio? Puedo darle a mis hijos adolescentes? Y si es así, cuál tipo me recomendaría? Gracias 🙏🏼

@taniacastillo8730 3 года назад

Lo amo!! Demasiado bueno 🌸💕

@lauraescutia6460 11 месяцев назад

Gracias por compartir tu sabiduría… siempre apoyando a la humanidad!!

@elizabethgalea2814 2 года назад

Excelente información, muchísimas gracias🙏

@corinasalinas7442 3 года назад

Waoooo felicidades dr, la rosa, por contestar algunas preguntas, se que no puede contestarle a todos, pero se le agradece, que se tome el tiempo para los comentarios y preguntas,Muchas gracias

@ferprietop 2 года назад

Fuentes de magnesio: Nueces Semillas (Chia, linaza, etc) Legumbres (algunas) Palta Pescado que no sea de criadero Beneficios: Mejorar calidad de sueño Manejo del estrés

@alejandroacalderong6182 2 года назад

Yo batallo Para dormir

@mathewleguizamo8355 Год назад

Es aguacate

@blancacristinaacostaamaril7895 Год назад

Gracias Dr yo no duermo bien tengo mucha sed y también constipación

@luzcaceress8986 Год назад

Te faltó añadirlo cómo suplemento, hay que buscar que sea de origen Natural no sintético, ya que los alimentos ya no tienen todos los nutrientes de hace 50 o 70 años

@miguelrauek7514 Год назад

@@mathewleguizamo8355 lo siento, en el país del doctor se llama palta, por lo tanto está correcto lo que dice

@alicianoemirodriguez7322 2 года назад

Que excelente video. 👌 Vas directamente al tema. No m haces perder tiempo con otros temas. Te felicito. Vine a ver Magnesio. Y me das eso. Graciassss sos puntual y eficiente. Una genialidad. GRAN VIDEO!!!💗🌟💗🌟🙋

@alexquintanilla655 2 года назад

He seguido bastantes consejos de este Dr. Y si me han funcionado.

@aprendizcontable4483 3 года назад

Como siempre gran video. Me encantaría que fuera mi doctor :)

@busters1687 3 года назад

Doc!!! siempre un grande pa explicar, hagase un video del cannabis y su efecto en el sistema nervioso , y otros..

@mariaesterriveros5627 2 года назад

Excelente Doctor, súper claro y útil

@alexurbaez951 2 года назад

Dr. La Rosa. Son excelentes consejos los que aqui menciona. Muchas gracias. Dios lo bendiga. Saludos y éxitos.

@inmoarq3081 3 года назад

Hola Doctor..siempre sigo sus videos..con temas tan importante y utiles,muchas gracias por brindarnos tanta informacion...una pregunta que me preocupa..tal vez seria extrahordinario si hiciera un video sobre el Ayuno Intermitente en la menopausia y post menopausia..y si ayuda o es bueno en esa etapa..gracias

@davidgilnavascues4308 3 года назад

Estaría rebuenísimo que tratara el tema del fósforo, o mejor dicho, del exceso de fósforo que habitualmente muesta la población y cómo afecta a la salud, formas de solucionarlo... Muchas gracias!!

@user-qp6up6dx9i 4 месяца назад

Que gran verdad.. desde q lo tomamos mi marido y yo, no sabemos lo q es dolor de huesos y calambres ..arritmias etc , gracias x este video dr q gran ayuda ..saludos.

@dinorahmejia6993 2 года назад

Muchas gracias Dr.de la Rosa por su generosidad y sabiduría.

@murlopez399 3 года назад

Genio doc!! Me encantan tus vídeos!! El cloruro de magnesio también es efectivo?

@susanagabrielamaragno7922 3 года назад

Te vengo siguiendo hace un tiempo y te felicito. Hace 28 años empecé medicina y abandoné cuando me di cuenta que no quería estudiar la medicina convencional. Ya se hablaba de medicinas alternativas, naturistas. Me encanta porq vos si sacas lo mejor de cada una. Con respecto al magnesio, tengo 48 años y consumo carbonato de magnésio, con colágeno hidrolizado y vit c, seria lo mismo que vos mencionas?. Se lo empecé a dar a mi mamá de 89 años y cognitivamente mejoró muchísimo. Slds

@hello-cy8oc Год назад

Me puede decir por favor que marca usas, y es verdad que el carbonato tiene baja disponibilidad

@deniseparedes4134 2 года назад

El mejor doctor del mundo!!! 👏👏👏👏

@veronicacorderoaleman5724 2 года назад

Gracias Dr. Por la información, lo pondré en práctica.

@lolalopez2708 3 года назад

Soy técnica de farmacia y tus videos me están ayudando mucho. Podrias hacer uno sobre la Coenzima Q 10?

@anaidsey 3 года назад

Excelente video! Gracias por la información, Doctor! Saludos desde México! Pd. Me encanta!!!

@elizabethvargas310 2 года назад

Hola Doc cada día aprendo más gracias por tu información

@fwzk 2 года назад

Gracias Doc. Siempre. Cada día mejor!

@amandaevadiaz6850 Год назад

Gracias Dr por su generosidad y compartir sus conocimientos de forma tan simple y explícita ❤ Yo estoy tomando Magnesio y en su composición dice óxido de magnesio, estearato de Magnesio, la pregunta es, me sirve igual. Muchas gracias!! Besos!!

@VanessaRodriguez-ob3nm 3 года назад

Me encantaría ser la esposa de este hombre tan inteligente, informado, agradable al hablar y muy coherente

@florbarrios3217 2 года назад

No será mucho jajjajaaja

@angelbustillos3578 2 дня назад

Jaja q chiste

@sandragallego5534 2 года назад

Estos videos son demasiado buenos, aprendo mucho y disfruto viéndolo. Bendiciones y saludos desde Bogotà

@luzamparotovarmedina1296 10 месяцев назад

Excelente información, gracias Dr. La Rosa 🙏

@marime890 Год назад

Gracias Dr por este video tan didáctico, realmente muy bueno. Mi problema es de colon, antes tenía muchísimas deposiciones durante años y ahora tengo constipación, por eso compré cápsulas de citrato de magnesio. Voy a tomar una por día x las dudas, soy disca, neuropatía, EPOC, HTA y más, pero creo esto me ayudará. Me podría decir si estoy en lo correcto? Una o dos cápsulas, tengo 68 años y una eventracion gigante. Haciendo dieta KETO para bajar de peso, lo voy logrando. Muchas gracias. Espero su respuesta si puede, por favor.

@letyalicia277 3 года назад

Dios lo bendiga doctor, grande es su contribución a la humanidad.

@mark.vi.4709 2 года назад

Vidios que merecen la pena ver .una gran información para nuestra salud ,sobre todo para la mía ,ya que hago mucho ejercicio. Gracias y cintiue así..un saludo de España