Decidi parar de beber para melhorar minha performance na corrida e os resultados são impressionantes diminuição da gordura corporal, ganhei massa muscular, a pele fica viçosa, os cabelos saudáveis, sem contar que não ter ressaca é bom demais😊.
Pra ter dormido por causa do vinho, precisa ter bebido muito. Mas como viver com 100 % de hábitos saudáveis? Isto existe? Acredito na tese de que até uma certa quantidade pode ser bom.
