ÁLCOOL E MUSCULAÇÃO *Quem Treina Pode Beber?* 

Parei de beber já faz 2 horas, me sinto melhor que nunca!

Por isso que Eu bebo e malho, pra manter o equilíbrio

Renan, o programa está muito melhor só com você. Continue assim, você é um cara do bem, não se misture com quem é negativo.

Excelente! Vou continuar bebendo..

Galera quer ir pro céu sem morrer! Escolheu ter shape tem que abrir mão de várias coisas.

Por isso que parei de treinar. Estou usando a grana da academia e dos suplementos pra beber. Não estou forte, mas estou feliz kkkkkk

Paulo Muzzy tem um conhecimento surreal,q cara foda

Renan, por favor, faz uns 5 cortes desse podcast com o Muzy, nível mais auto de conteudo de todos, até agora.

Parei de beber e foi a melhor coisa que eu fiz. É triste ver algumas pessoas que só consegue sair e dividir a base do álcool. Eu consigo sair sem beber e ficar de boa. Recomendo tentar.

Caramba , agora que eu tô sabendo disso vou parar de treinar

Por isso que eu treino e bebo, gosto de verdadeiros desafios

O importante é tomar uma cerveja, malhar e viver enquanto pode. A vida é curta pra gente deixar de ser feliz

AGORA ENTENDI PORQUE EU DESAPAREÇO PÓS TRAGO... KKKKK

Parei de beber já faz 10 minutos e já estou bem melhor efeitos incríveis.

Cara olhando o Muzy é a inspiração pra qualquer pessoa, tanto profissionalmente quanto pessoal. O cara é demais!

Sigo sem beber e sem motivo pra beber!!! Muito bom o vídeo

Eu batendo whey com pinga, carai.

Emagreci 20 kilos parei de beber só 3 semanas. Adquiri bastante definição e massa muscular em 1 ano de academia. Sou usado como exemplo de dedicação pelos professores. O que eu pude notar é que quando você ingere bebidas alcoólicas o seu treino rende menos, você cansa mais rápido e provavelmente a recuperação muscular é mais demorada. Certamente você tem perdas com o álcool, mas não por completo, a nível de perfeição do corpo sim. Mas tem muita gente que bebe com o shape bacana!

Bota dois cara com a mesma genética do lado. Um deles treina com intuito de subir no palco, o outro treina por estética. Ambos tem o mesmo treino, treinam junto com a mesma intensidade, fazem a mesma dieta, consomem a mesma quantidade de proteina. Existe entre eles apenas 1 diferença, o cara que treina por estética bebe casualmente em um fds ou outro, o que compete não bebe. Resultado: A diferença no shape deles será tão sensivel que beira o imperceptivel, sendo somente possivel avaliar quem tem mais qualidade muscular no palco e a titulo de campeonato/competição. Moral da história: se voce treina pra competir, zera o álcool. Se voce treina por estética, voce só restará prejudicado se resolver subir no palco, a olho nu, você e o que compete estarão sheipados. Abraçs.

Eu bebo pq jogo no Hard.

"Muito fácil engordar" Ectomorfos: eu sou uma piada para você ?

Não abro mão das minhas alegrias e meus momentos de descontração, a vida é curta pra babaquice de querer se aparecer com corpo sarado, uma coisa é cuidar da saúde a outra é querer mostrar seu corpo ao mundo ,corpo que eles enfiaram na sua cabeça que é o ideal, quando morrer vai ser um lindo cadáver.

Os caras ficam inventando desculpas pra si próprio pra beber e depois ficam frustrados com o resultado. O pior do alcool nao sao os efeitos negativos no corpo e sim na mente. O alcool destrói a motivacao e faz com que vc fique acomodado com a mediocridade.

Sabedoria nunca é demais. Obrigado aos medicos e cientistas

ISSO É PRA ATLETA... QUEM NÃO É ATLETA, FODA-SE... E MUZY É UM GÊNIO

Eu quero agradecer a mim mesmo por não conseguir gostar de álcool, quero agradecer a mim mesmo por nunca ter bebido. 🤷

Ahhh mano o programa tá cada vez mais top. O Muzy é fora da curva cem vezes puta cara técnico 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

Esse Muzzy é simplesmente o mestre do comprometimento.

Eu me senti totalmente diferente depois que reduzi a bebida e comecei a treinar

Ja desconfiava! Porém...vou continuar bebendo!!

Celoko admiro muito o Paulo muzy o cara agrega muito valor e conhecimento pra quem quer ouvi-lo top dms

Mais explicado que isso impossível , 👏👏👏

Por que o RU-vid me recomenda essas paradas aleatórias. Vou até abrir uma Bud aqui

3:28 Cyberpunk já virou realidade

Quando vejo o Muzy num vídeo já deixo o like, brabo, canal e conteúdo show!!

Esse Muzy é melhor que o Google!!!

É notável que o álcool acaba com a gente que treina . Quando eu bebo final de semana e na segunda feira vou malhar parece até que tomei uma surra

Só os cachaceiro aqui tentando ir pra academia KKKKKKK

Renan faz o parte dois com o MUZY,o cara é um monstro no compartilhamento de informações❗

Eeeeeee esse negócio de ser rico é o que vale memo.

To bebendo e treinando, os ganhos estão bem agradaveis. Obs: uso apenas suplementos basicos como whey e creatina, unido a uma boa alimentaçao

Eu bebo fumo e malho !!! Tô GIGANTE não tomo veneno

Boooooa, eu vejo muito nutricionista romantizado bebida alcoólica fim de semana, mas penso igual. Parabéns.

Na minha opinião esse cara é o melhor de todos !!!! Sou seu fã muzy

Q corte top em Renan 👏👏

Renan ja ta ficando estilo caveira, secando pra krl

muzy é o bruce wayne mesmo kkkkk chip de insulina kkk carai

Faz mais cortes! Melhor convidado até hoje

Tudo o que o Muzy fala é uma aula, ta maluco!

Tem Paulo Muzy tem like.

Vc tem que decidir: ou vc tem músculo ou tem vida, os dois não da.

Acho que qualquer tipo de extremismos atrapalham nossas vidas, por isso bebo com moderação 😊

O verdadeiro Tony Stark da musculação é o Muzy, não o Cariani 😂😂

eu to aqui 4h da madrugada, assistindo ao video bebado kkkkk mas amanha o treino ta em dia!

Boa explicação!

Baseado nesse video descobri a fórmula, como nosso corpo foca na manutenção do músculo enquanto a gente treina, a parada é ficar dois dias sem treinar e beber, de nada

"se vc quer ir pro competitivo ou uma saúde muito boa..." falou tudo. N dá pra ter os dois kkkkkkk

3:30 o cara vive a anos luz da gente, o verdadeiro cyberpunk 2077

Cara, é o seguinte: equilíbrio é a chave. Se tu gosta de sair pra beber no fim de semana com os amigos sem exageros não tem problema nenhum. 90% do público não é atleta, são apenas pessoas normais que querem manter a qualidade de vida.

muito topdemais esse canal chegando agora e ja aprendendo desde o começo eu mesmo era um dos que dava pra manter tomando uma gelada no fds e treinar pesado na semana! partir de agora mudei meu conceito

Por isso que vir o Meu amigo Bebia e treinava mais de 1 ano nao saia do lugar, quando ele parou bicho deu um pulo na massa extremo

Fui na academia hoje, cheguei em casa e meti 3 latão. azar é verão kkkkk

Esse cara é lindo demais, parece um galã, inteligente demais.

Por esses Motivos parei com a musculação

Larguei o álcool a uma semana, estou convicto que não voltarei nunca mais.. quero bugar tudo

Rapaz complicado Eu parei de beber por 8 meses e coloquei um bom shape Mas eu estava trabalhando longe de casa Não conhecia ninguém Só casa Quando voltei para meu ciclo de amizade, praia , sol, barzinho, som ao vivo e etc ,kkkkkkkk Impossível não tomar a cerveja

Eu não curto tanto escutar o muzy pq a filosofia dele serve apenas para uma pequena parcela mais radical da população. Quase ninguém faz questão de ter o shape dele. A maioria quer ter um shape legal, praia. Da sim pra ter um shape bacana bebendo moderadamente no final de semana e comendo 2 vezes por dia (batendo proteína) sim. Conheço alguns exemplos... mulheres e homens...

Informação de qualidade, muito útil.

Muzy parece o Elon Musk depois do trembo

Fala isso pro Gusttavo Lima.

Tenho prazer em malhar e mais ainda de beber ...... o resultado tá perfeito

Tá muito bom esse teu cast Renan, parabéns pelos vídeos muito bom!!

Então se eu não tiver minha massa aumentada superfisiologicamente não faz o mal que faria pra alguém que tem?

Toguro deu deslike no video

Não subo no palco mas tenho uma vida d atleta não bebo ,não uso açúcar não uso gorduras ruins pq isso é só pra quem sabe o q quer !

Pior é o uso de anabolizantes

Eu queria que ele mim explicasse esses chapas que trabalha carregando peso e bebem uma cachaça todos os dias e são musculosos?

Genio dms.

Ótimo vídeo parabéns.

Paulo, como sempre conhecimento altíssimo.

RAPAZ, BEBER EU NÃO BEBO NÃO, MAS EU COMO UM X-TUDO DAHORA COM UMA COCACOLA. TÔ GRANDÃO. BRUTO.

Alguém sabe o que Gustavo Lima tá usando? 🤣🤣🤣

Muito bom Muzy!

Excelente explicação cara!!

Muzy tá parecendo um cafetão bilionário com um toque de ator de Hollywood mega famoso

Percebi que esse vídeo afetou o psicológico dos pudins de cachaça HAHAHA!

Minha ressaca tem ficado bem mais forte nos últimos anos. E de 3 anos pra cá eu ganhei muita massa, será que tem alguma relação então??

Magine que foda ser o muzy, qlqr coisa que ele fala é uma aula

"beber" é relativo, não beber seria não exagerar ou nem uma gota mesmo?

Novo nome pra penelzinho "Alça do amor" kkkkkkkk

O engraçado é que o vídeo tá com a propaganda da Skol.

Mais cortes com o Muzy !!! Muito bom.

Melhor do que só beber e ser um sedentário sedento e cansado, é treinar e curtir a vida com responsabilidade, regado a uma boa cervejinha bem gelada... Claro, sempre com limites e moderação 🍻🍻🍻🏋️

Rapaiz, eu fico bobo de ver o pessoal falando que é fácil engordar kkkkkkk Ontem comi um lanche gigante, dois hambúrgueres, bacon, presunto, queijo, etc... Hoje cedo meu café da manhã foi Chocotone, meu almoço vai ser carne, mandioca, arroz, feijão, frango acompanhado de um churrasco gorduroso e uma salada pra não dizer que não comi nada saudável kkkk Eu aposto com quem quiser que se juntar ontem e hoje eu não vou ganhar nem 100 gramas de peso mas no final de semana tem futebol e quem quiser vir comigo pesar antes e depois do jogo vai poder ver que emagreço quase 2 quilos nesse dia ( sei que muito é perda de líquido )! Mas resumindo, eu não sei mais oq fazer da minha vida, não engordo nem em percentual de gordura e nem em massa magra pois já treinei por um ano com acompanhamento tudo certinho e o máximo que ganhei foram 3 quilos que perdi em um mês após parar de treinar! Eu desisti dessa vida de tentar engordar ou ganhar massa magra. Assumi minha magreza 😅😂

Simples direto e interessante +1 inscrito

Cara, o Muzy é um cara dotado de uma inteligência surreal, ele é muito foda, muito, que isso, parabéns

Muzy ta parecendo com o Elon Musk kkkk

Faço academia, tomo whiskey 🥃, 50 ml no máximo, umas duas vezes na semana e tenho o shape bacana 😎! Óbvio que se não tomasse poderia ter o shape um pouco melhor. Bebo transo e faço academia haha

Que entrevista SUPER!!!

Novo inscrito conteúdo do caramba👏💪✌