Çok Mutlusun Sanıyorlar Ama Depresyondasın: Yüksek İşlevli Depresyon 

Muhtemelen biri bana "gerçekten nasılsın?" dese gözyaşlarına boğulurum.

Sevmeyi değil, önce yalnız kalabilmeyi başarın. Yalnız kalabilen güçlü kişiler daha çok sevilir, saygı görür.

İyi olduğuna dair gülüşlerin ile herkesi kandırdığını zannediyorsun fakat şunu unutuyorsun gözlerin her şeyi anlatıyor...

Tam da beni anlatıyor deyip gülümseyenler fakat yine de böyle davranmaya devam edecek olanlar sizlere selam olsun.

"seninle yaşayan yaşlanmaz/ sen hiç yaşlanmazsin/ enerjine hayranım" çok duyduğum söyler ..ama işin aslı öyle değil 😊

Başlığı görünce direkt aa hayatımın özeti dedim

Bunu dile getirirsek insanlara fazlaca, depresyonun tam da kendi içine düşeriz. Yapılan bu davranış biçimi biraz da insanın kendi kendini koruma içgüdüsünden ileri geliyor. Kaldı ki senin yaşadığın bir travmayı birebir yaşamayan bi insana sen ne anlatırsan anlat sana faydası olmuyor ki. Duvara anlatmakla eşdeğer olan bu türlü anlatımları ancak uzman biriyle dertleşerek belki de kendimize iyilik yapmış oluruz. Benim şahsi fikrim bu 😊

Çocukluğumdan beri bu durumu yaşıyorum. Dışarı şen şakrak görünüyorum ve dediğiniz gibi herkesin derdini dinliyorum. Ama mesele içimi açmak olunca bunu yapamıyorum. Ancak bir olayın üzerinden çokça zaman geçince ve artık hissizleşince geçmiş duygularımı açıyorum. Videoyu izlerken bunu düşündüm. Hissizleştikten sonra duygularımı açtığımda bile "acaba güçsüz mü göründüm" diye düşünmeden edemiyorum. Bazen insanlar dertlerini bana anlatırlar ve ben de onların dertlerini dinledikten sonra kendiminkileri düşünürüm. Genelde dertlerim, benimle derdini paylaşan insanlarla ya eşit düzeyde olur ya da daha küçük dertler olur. Bu sebeple derdini dinlediğim kişiyi içimden yargılarım bazen "bu derde bu kadar üzülüyorsa ben ne yapayım" diye. Ama şimdi anlıyorum ki içimden yargıladığım insanların kendi dertleriyle yüzleşecek cesaretleri var. Benim ise yok. Ben kendi dertlerimden kaçıyorum. Ve bu kaçışımı hiç derdim yokmuş gibi görünerek yapıyorum. Bir gün bir derdi olan biri "sen ne yaşadın ki, ne anlarsın halimden" diye bana çıkışınca o gün içimden hıçkıra hıçkıra ağlama hissinin geldiğini hatırlıyorum. Bunları yazarken bile şu anda benden beklenmeyen bir dürüstlükle yazıyorum. Çünkü bu video beni biraz da olsun içimi dökmeye itti diyebilirim.

yıllardır bu halde depresyonla mücadele ediyorum dışarıdan her zaman ne kadar mutlusun çok güleçsin diyorlar en yakın arkadaşlarım bile fark etmiyor nasıl hissettiğimi bir kere sadece hissettiklerimden biraz bahsedince şok oldular nasıl böyle bir hayat yaşadın diye çünkü aynı anlattığınız gibi başarılarım tavırlarım eğlenmem gamsız gibi görünüşümle içim bambaşka. Ve öyle fedakarım ki hiçbir zaman önceliğim kendim olmadım bu fedakarlığı bıraktığımda ise yapmasaydın dediler ve iletişim azaldı ben. çabaladıkça sanki var oluyorum insanların hayatında ben vazgeçtiğimde onlar çoktan bırakmış oluyorlar beni zaten. Bir ara terapiye başladım ama pek verim alamadım başka biriyle en kısa zamanda tekrar deneyeceğim umuyorum ki bir şeyler değişir

Sürekli gülümseyen yüzümün ardında,çok derin bir hüzün ve üzüntü halimi saklıyorum.Kalbim,ruhum tarumar halde ama dışarıdan hiç anlaşılmaması için çok huzurlu ve mutluymuşum gibi davranıyorum

Depremi yaşadık herşey yerle bir sevdiklerin yok mutlu görünmeye çalışmıyorum😢 sadece aynı seyleri konuşup etrafimi huzursuz etmek istemiyorum en güzeli tevekkül edip haline sukretmek elden başka bişe gelmiyor🤲

Hocam herkese fedakar yapıyorum güldürüyoruz, eve geliyorum yalnız kalıyorum. Biz kalbime göğüsüme bir öküz geliyor oturuyor. İstemsizce ağlama isteği geliyor.

Bir kere yakınıma yaşadığım sorunlardan bahsettim, "her şeyin var daha ne istiyorsun, sen bardağın dolu tarafına değil boş tarafına bakıyorsun" diye yanıt alınca vazgeçtim. O yüzden kimseye birşey anlatmıyorum. yaşadıklarımı insanlara belli etmemeye çalışıyorum

Benimki saklamak için değil, korunmak için. Bu duruma gelme sebebim babam. Ne zaman beni üzgün görse fırsat olarak kullanırdı, şimdi de vücudum ve beynim bunu normalmiş gibi kabul edip herkese karşı yapıyor. Üzülünce, kızınca veya başka bi duyguyu yaşayınca kendimi koruma içgüdüsüyle kimseye bunu anlat(a)mıyorum. Dışarıda gülerken içten bir gülüşüm var ama azıcık dikkatle gözlerime bakmanız acımı veya yaşadıklarımı anlamak için yeterli.

Bu videoda şunu fark ettim bazı zamanlarda tam olarak böyleyim, mesela pazartesi bir olaya üzüldüysem onun acısını o gün çekmemeliyim cumaya kalmalı çünkü tüm haftamı etkiler korkusu taşıyorum ve onu cumaya kadar ertelediğimde aslında etrafa gülümsüyor, mutluymuş gibi davranıyorum. Cuma günü geldiğinde ise hissiz oluyor ve o sorunu çözecek enerjiyi bulamıyorum. Aslında duyguları ertelemek depresyonun en büyük başlangıcı. Duyguları ertelemez ve içimizdeki problemi çözersek çok daha rahat edeceğiz. Bugün üzgünüm, bugün ağlayabilirim, suratım bugün asık olabilir. Bunu saklamanın hiçbir faydası yok neticede insanım. İnsanız... video için teşekkürler🌸

İnsan bazen çok yoruluyor sadece susmak istersin

Türkü var ." Girebilsen şu sinemde neler var, gülüp oynadığım ele karşıdır ele karşıdır "

Şuraya çaresizce bi umut deva var mi diye geliyor insanlar. Allah hepsine sekinet ve hayir versin❤ imanla dopdolu rahat bı kalp versin

Biz size teşekkür ederiz ne güzel yalın bir ifade ile herkesin anlayacağı şekilde anlattınız.Sağ olun,var olun.

Bunu yaşadığımı, videoyu izleyince fark ettim. Bir olay yaşamıştım ve onun üzerine hiç olmadığım kadar yardımsever biri olmaya başlamıştım. Birçok vakıfa üye oldum, bağışlarda bulundum. Sürekli bir aktivite düzenledim kendimi meşgul ettim. Dışarıdan bakınca çok mutlu görünüyordum ama neredeyse bir buçuk ay hergün ağlamıştım. Demek videoda anlatılan durumu yaşıyormuşum.

Yüzüm hep günlük güneşlik.içimde ne fırtınalar kopuyor ayazlar geçiyor kimse bilemez ve bilemedi😊...haklısın beyhan abicim kahkahaların ardında çok derin hüzünler saklı🙋‍♀️

duyguların dile dökülmüş hâli gibi her şeyi anlattınız hocam bunu da duymak insana yalnız olmadığını gösteriyor, teşekkür ederimm ❤️

Nokta atış tespitleri doğru kelimeler ile karşı tarafa aktarmak çok kıymetli 💐👏🏻

Koşu bandında koşarken durursan düşersin hocam alışkanlık 🎉

Bu ikinci dinleyişim tekrarını açıp dinliyorum herhangi bir eksik cümle var mı diye yada yanlış dinliyor olabilir miyim diye gerçekten duygularımın tercümanı olan bir videoyla karşı karşıya geldim böyle değerli bir hocadan dinlemek ayrı bir mutlu etti beni inşallah bu sayede daha bilinci hareket edicem ❤teşekkür ederim anlatımınız için 😊😊

Ben , ço neşeli, hayata ve insanlara gğzel bakan, sokağa çıktığımda sevgiyle ağaçlara sarılan, olumlu,ılımlı bir kadın'ım..ama bu özelliğim çocukluğumdan beri böyleymiş, annemle sokağa çıktığımda gelen geçene gülüp selam verirmişim ve annem beni uyarırmış ço ayıp der kızarmış, bu dngellenmiş halim 🥰😄 mutlu çocuktum, se vgiyle büyüdüm ve bu yaşımda hala çok romantik'im....Çekirdek ailemle mutluyum ama kan bağı olan sevdiklerim beni çok yordular ve bazen hüznümü kahkahamla bastırıyorum ama yinede neşemden, iyi niyetimden ve küçük şeylerden mutlu olmaktan hiç vazgeçmedim.Dostlarım çok iyiler hep betaberiz neşeli ve paylaşımcıyızpaylaşımcıyız yani birbirimize iyi geliyoruz...şanslyım iki güze , tatlı kızlarım ve beni önemseyen eşim var..🥰🥰🥰🌷🌷

Ağzınıza sağlık hocam, dinlerken kendimi gördüm resmen.

Hocam çok teşekkür ediyorum, bana farkındalık kazandırdı bu videonuz. Kısaca bahsetmem gerekirse ben kendimi küçüklüğümden itibaren hep yetersiz ve zayıf halka olarak gördüm ve öyle hissettirildim, hala öyle düşünüyorum. Ona rağmen birçok işi (resim, edebiyat, örgü, yemek, saç, kitaplar, mesleğim vb. vb.) hem de iyi bir şekilde yapmaya çalışıyorum; çözümcü bir şekilde herkese yardım etmeye çalışıyorum, zira birini bile kötü yaparsam önce kendi gözümde sonra sosyal hayatımda beceriksiz ve değersiz olacağımı düşünüyorum. Özellikle son kısım beni duygulandırdı zira Kronik ürtiker, migren ve ülser başlangıcından mustaribim. Tekrardan teşekkürler ve saygılar.

Öğretmen adayıyım atama bekliyorum 9 aydır. Belirsiz bir şekilde koskoca 9 ay... Karamsarlığı fazlasıyla yaşıyorum. Yüreğim harap. Sürekli ağlıyorum sokağa çıkmak bile çok zor benim için insanlar beni yargılıyormuş gibi hissediyorum bu yüzden dışarı çıkmıyorum artık. Bu süreçte çok kilo aldım saçlarım çok döküldü inanılmaz yıprandım ailem bana yükmüşüm gibi davranıyor ve her şeyi benim yapmamı bekliyor(örneğin abilerimin çocuklarına bakıcılık yapıyorum) ve bıraktığım an nankör oluyorum. Erkek arkadaşım beni aldattı.. bu son üç gündür sizin sesinizi dinleyerek uyuyorum. Kaygılarımı düşüncelerimi kontrol edemiyorum.

Teşekkür ederim bu video için kendimi dinlemem gerekiyordu. İyi ki varsınız❤

Beyhan hocam hayırlı pazarlar diliyorum !

Söylediklerinizin hepsi bende var gerçekten de, hepsi ortaya çıktııı. Bu video şans eseri, gerçekten deee karşıma çıktı. Ama iyi kiiii de karşıma çıkmış. Çünkü TAM ihtiyacım olan bir şeydi, videoyduu. Bana çok iyi geldi gerçekten dee. Kendimde ne olduğunu biliyordum, biliyor gibiydim. Ama bu videooo, sayesindeee, daha daaa farkına vardım, varabildim. Kendim deee, ne olduğununn. Çok haklısınızzz, gerçekten dee bir insana ya da bir dostumuza gerçekten de çok samimi bir şekildeee, "Gerçekten de, nasılsın, hayat nasıl gidiyor ?" Gibi sorarak konuşmak çok düşünceli ve güzelll bir şeyy, gerçekten dee. Karşında ki kişiyii çok düşündüğünn anlamına geliyor gerçekten deee. Bu video sayesinde kendimde olan ve yaptığım, yaşananlar, olan şeyler, hakkında düşününce yaşadığım şeyleri düşününce ben kesinlikle, yüksek işlevli depresyonluyum. Gerçekten dee. Buu çok kötü bir şeyy, sanırımm. Amaa iyi olanı, tarafı isee. Bu video sayesinde kendimiz de, içimizde olan şeyin yaşadığımız şeyin farkına varmış oluyoruzz, farkında oluyoruzz. Teşekkür ederizz, teşşekür ederimm. Gerçekten deee.🤍💗😊🥰🤗🤗🤗😇

Beyhan bey sizi cok seviyorum. Kitaplarinizin hepsini okudum ve de tekrardan okumaya devam edecegim. Bir sizi bir de Tulay Kok'un kanalini muazzam begeniyorum ve cok faydalaniyorum. Bu video tam da beni anlatiyor. Iyiki varsiniz. 😊😇❤

Ne kadar iyi bi insansınız :) sizi dinlemek beni çok rahatlatıyor. İyi ki varsınız 😊

Anlattığıniz herşey benim hocam teşekkürler iyiki varsınız ❤

Huzurluyum herşeyimi Rabbimle paylaşabiliyorum. Insanlara karşılığını Rabbimden bekleyerek yardım etmeye çalışıyorum. Cennette olmadığımın farkındayım, imtihan olduğumu biliyorum. Insanım, her türlü duygu olabilir. Düşünceler istasyondaki trenler gibidir gelip geçerler, binip binmemek sizin elinizde. Duygular değişkendir kalıcı değil. "Asr'a yemin ederim ki insanlar ziyandadır. Sadece iman etmiş olanlar, salih amel işleyenler ve birbirlerine hakkı ve sabrı tavsiye edenler müstesna."

Hocam çok haklısınız insanın her daim mutlu ya da üzgün olma durumu bencede mümkün değil, dediğiniz gibi insanlar saklıyor olabilir ama hiç düşündünüz mü belkide o insan gerçekten mutluysa? Hep güler yüzlü, samimi, içtense derdi de olmayabilir yani tabii ki her insanın çok dertli ya da hiç derdi olmaması da mümkün değil, ama kendimden örnek verecek olursam, genel hayatım da sürekli güler yüzlü olup dert dinleyen bir insanım, çoğunlukla bişey anlatmıyorum çünkü bir sorunum olmadığını düşünüyorum, zaman zaman sorunum olunca da arkadaşlarım yerine aileme anlatmayı tercih ediyorum çünkü onlar hep kalıcılar ve yargilamiyorlar demem o ki insan bazen arkadaşlarına anlatmamalıdır bence. Videonuz çok iyi olmuş hocam teşekkür ederiz 😊

Teşekkür ederiz hocam emeğinize sağlık

Dışım gülerken içimin ağlaması benim uzun zamandır yaşam stilim oldu.

Harikasınız Hocam...emeklerinize sağşık

Ne derdimi anlatabiliyorum ne de dertlerimle başedebiliyorum...

Çok güzel bilgiler hocam….bu gerçekler üzücü …🙏

Karşındaki kişinin umursamadığını, anlamadığını ve anlamak için uğraşmadığını hissetmek insanı daha çok yaralıyor.

Ne kadar guzel soylediniz hocam ❤

Beyhancimmm😢mohtesemsinnn....ne gozel anlatdinnn..bu sozlerde bende varimmm...

sanki biraz kendim,biraz da bazı tanıdıklar gibi geldi ya neyse,iş işten geçmiş ne fayda! fakat güzel bir aydınlanma oldu tesekkürler beyhan hoca.

Yuregine saglik sayin hocam❤

Teşekkür ederim güzel insan❤

Beyhan Budak ❤

İyiki varsınız hocam😊

Gülümsüyorum ,,kahkaha yok o ,kadar😊😮😢❤❤💐🤷‍♀️🙋‍♀️

Bir hata yaptığında ders çıkarıp ayağa kalkmayı bilmeli insan .şuan bazı videolara ihtiyacım olduğunu düşünmesem de izliyorum çünkü yarın bir gün ihtiyacım olursa bir sözün bile çok etkili olacağını öğrendim. gelişime kapalı ve yaptı hataların farkında olmayan insanlardan pek haz etmem bu yüzden herhalde böyle olmıyım diye bir hata yaptığımda farkettirmesemde kendime çok yükleniyordum, bir gün beyhan hocanın videosunu izlerken kendini affet veya kendine vicdanlı davran tarzı bir cümle duymuştum o günden sonra farkına vardım bu durumun ve artık öyle yapıyorum, yaptığınız hatadan dolayı pişman oluyorsanız o hatadan ders almışsınızdır diyorum ve neden pişman olduğunuzu bulduktan sonra kendinize hoşgörülü davranmanızı temenni ediyorum

Eğer hepimiz depresyondaysak hepimiz aynı sorunu yaşıyorsak demek ki hepimizin kalbi yarali tek çare kalbimizi dinlemeliyiz kalp❤kalp kalp başka çare yok

Çok seviliyorsunuz.. ❤

Bende bu vardı sonra tamamen çöktüm ve iki hafta boyunca yataktan çıkmadım bence çıkışın tek yolu güvenilir insanlara kemdini açmak kendine merhamet etmek. Keşke gülümseyen depresyonumla baş edebiliyormus gibi davranmasaydim. Keşke zamanında yalnizligim sorun olduğunu bilseydim kötü bir yoldan da olsa hayattaki önemli şeylerin farkına vardım. O çok önemsediğim kariyerim de bana bakmayacak merhamet etmeyecek bunu ben yapacağım

Sürekli başarma isteği, ispatlama çabası, sosyal medyada gördüklerimiz ile kıyas. Aynı zamanda konfor alanından çıkamama ve bunun yarattığı olumsuz etki hepsi karmaşık şekilde modumu düşürüyor

Sadece bir kere kendimi açmaya ve yardım dilemeye çalıştım maalesef o kişiler bu durumu bana zarar verecekleri bir alan olarak kullandılar. Dışarıda sizi dinleyecek anlayışlı insanlar görürseniz birçok kez düşünün.

6:47 Hocam masallah tespitleriniz cok iyi. Cidden her an elimde bi kitap var ders calisiyorum yani sinavin etkisi de var tabii. Ama cogunlukla bu . Cunku arkadasim yok sosyal degilim ve diger insanlarla sadeve yuzeysel

Anlatmam derdimi dertsiz insana .. Keşke bu kadar güzel bizi bize anlattıktan sonra çözüm önerisinde de bulunsaydınız . Halının altındaki süpürülmüş sorunları çıkarmak için yolu,yöntemi nasıl olur fikir verseydiniz. Zaten bilsek sıkıntılarımızı kahkahalarımızın arkasında saklamaz sürekli çalışıp ölesiye bedenimizi yormazdık 😓

sevdiğim çocuk muhtemelen böyle. tam benim depresyonuma denk geldi tanışmamız falan. ben düzeltirken onun depresyonuyla da ayrıldı yollarımız. hala üzgün mutsuz kaygılı ya da yalnız mı hissediyor bilmiyorum. gözlerindeki yorgunluğu görüyorum sadece. anlatmak istese dinlerdim ama o ya güvense de uzak kalmak istedi ya da sadece güvenmeyip yalnızlığını tercih etti. bunun üstesinden gelmesine biri de yardımcı olabilir kendi de atlatabilir. gerçekten çok başarılı zeki komik yakışıklı biri ama kendini bambaşka bi yerde gördüğünden eminim. sonda tanıdığınız varsa yazabilirsiniz dediğin için eklemek istedim abi. gerçekten içten içe bunları yaşayan insanlar tam söylediğin gibi olabiliyorlar

Abim daha önce cekseydin bu vidyoyu diyecektim ama o zaman da kabul eder miydim bilmiyorum. Beni anlatmışsiniz. 2017 sen beri bilfiil depresyonda olduğumu bilmeden depresdaymisim. Kolay değil 6-7 sene . Geçen temmuz zihnen mutlu olsam da kalben neden ölme isteğiyle dopdolu olduğumu anladığımda bilinçaltı terapisi denen işlere girdim. Çok da faydasını gördüm. Gerçekten o kadar iyi geliyor ki. Terapi bir nimet terapi yoksa bir dost yardımı da çok iyi ama kimin artık öyle dostları var ki. Velhasıl geçiyormuş bere. Şu dünyada gerçekten bir sakinlik var hep savaş yeri değilmiş bura yaa. Ben normal hayatın dinamiği mutsuzluk ve iç rahatsızlığı gibi sanıyordum. Dünya gerçekten varmış. Ha öyle ne zenginim ne de kariyerim var ne de herhangi olağanüstü başarılar evli bile değilim maddi değil mesele. Dünya sevgisi gerçekten devası olmayan bir hastalık. Kendinizi ve hayatı kabullenin. Bir kabullenin bir anlamdirin savaşmayın onunla . Şu hayat size ne anlatıyor bı dinleyin. Bir şey 10 yıldır olmuyor mu , olmamisi gerek peşini bırak artık. Biri huysuz mu huysuz artık dinleme kafaya takma artık. Fakir misin ay fakir ol canını mi alacaklar ölüp gidicez 30 -40 yıla. Biriyle olmadı mı askindan ölsen de acıni çek kendine süre ver. Onu da kabul et. Ayy hayat kabul edip olana göre hareket edip kendini suçlama ktan vazgeçince başlıyor. 😊

Genelde böyle olan insanların etrafında dertlerini anlatabilecek dostu yoktur maalesef.

Babama kaybettim ve mecburen 2 hafta sonra gülmek zorunda çalışmak zorunda kaldım. Söylemesem bilmezler 1 yıl oldu hala böyle. Halının altına o kadar çok şey süpürdüm ki açmaya korkuyorum

HOŞ GELDİNİZ

Allaha şükür sağlığım yerinde maddi olarak durum standart manevi olarak doğduğumdan beri aynı alıştım kötü durum yok ama halimden memnunum hayatımdanda hiç derdim sıkıntım yok çok uzun zamandır.insanların dert olarak edindiği bir çok durumu ben umursamıyorum kafa takmıyorum biterse bitsin giderse gitsin benim için sorun yok kimseyi hayatımda zorla tutmuyorum zorlada almıyorum.Bu ülkedeki en mutlu insanlardan biriyim mutlu olmanın sırrını biliyorum beyhan hocam sayenizde sizdende çok şey öğrendim bunun için size teşekkür ederim

Doğru söylüyorsunuz teşekkürler 🎉

Benim bir arkadaşımda çoğu kez net bir şekilde gözetlemişimdir abartılı bir şekilde her şeye güldüğünü konu ne olursa olsun. Sorunlarını yok sayma çabası, yüzleşmek ve çözmek yerine kahkahalara boğmak kendisini.

Annem dedi ki acını hep arkadaşlarının yanında anlatırsan yanında kimse kalmaz herkes gülüp eğlenme derdinde demişti gerçekten de öyle oldu oğlumu kaybettim 7 ay dayanabildiler ki çok fazla konuşmama rağmen eski beni bulamadılar ve hepsi birer yabancı oldu😢

Hocam yıllardır derdime derman arıyordum, bizim gibi imkansızları başarmış insanlar toplumda kaybolup gidiyor, sayenizde sorunu keşfettim. Umarım bi çare bulurum. Çok teşekkür ederim.

Başlıkta adım yazıyor sandım bir an.İyi ki varsınız.🌼🙏

Beyhan abi videolarının zamanlamasının hayatımıyla uyumu beni hep geriyor.. izleniyoruz :D

Dokunsalar ağlayacaktım ama kimsenin dokunmasına izin vermedim😢😊

Hocam dertlerimi anlatınca zayıf görünmekten değil aslında beni anlamadıklarından dolayı anlatamaz oldum. Üzüntüm, kaygım ne kadar çok ise attığım kahkahaların sesi de o kadar çok çıkıyor. Ben o kahkahalarla içimde susmayan çığlıkları dışarı atıyorum.

Şair ne güzel ifade etmiş "bir ben vardır benden içeri "herseyi özetlemiş aslında 😊😊😊

Teşekkürler beyhan hocam 😊

Uzun lafın kısası bazı şeyler vardır ya onu yaşayıp görerek hayatı tecrübe edersin çünkü bazı şeyler yaşanmadan çok şeyin farkına varılmıyor diye düşünüyorum bu arada hocam kitaplarınızın hepsini defalarca tekrar tekrar okumuş biri olarak inanılmaz çok şey kattı bana farkındalığın bile farkındayım diyebilmek cidden çok önemli bence

Bu videoda benden bahsetmeniz beni çok onore etti hocam

Çok doğru diyorsunuz hocam...

D.r Phil Stutz diye bir belgesel önermişsiniz az önce izledim. Hayatımda aldığım en iyi tavsiyelerdi. daha fazla böyle film önerisi yapar mısınız

Artik her duygu duruma bir kulp takilir, uzerinden bir tespit cikarilir oldu. Oyle ki hicbir problemi olmayan "iyi, normal, mutlu" insan nasil olur bastan tanimlamak gerekti biz nasil olundugunu unuttuk.

Evanescence-Everybody’s Fool klibi geldi aklıma çok güzel içerik emeğinize sağlık 😊😊😊

Bilinçli olarak yaptığım bir sey bile değil, profesyonel olmaya çalıştığımı sanıyorum. Hiçbir yerde gerçekten değerli hissetmiyorum. Gercekten çok yorgunum. Her şeyi bırakmak istiyorum.

Ben sürekli gülümsemiyorum,neşeli görünmüyorum ama artık kimseye derdimi anlatmıyorum,zayıf noktalarımı bilsinler istemiyorum,hep üzgün hiss ediyorum,aynaya baktığımda kendime acıyorum ağlayasım geliyor

"O kadar çok kötü şeyler yaşayınca uyuşma oluyor hissizlik ortaya çıkıyor " iste bu kelime son 3 yılımı özetliyor hissettiğimin kelimelerle ifade edilmis hali...

Arka ambiance cok basarili hocam

Böyle gördüğüm bir arkadaşım yakın zamanda hayatına kıydı 😢

Beyhan hocanın tüm videoları hayat bilgisi demektir.

Beyhan hocam, kız arkadaşımla ayrıldım geri barıştık ama ben hiç istekli değilim devam ettirdikce içten içten kendimi yiyip bitiyorum sevmediğim biri insanla zorla deniyorum o kadar iyi insan ki ve çok değer veriyor bana bırakmak istemiyorum onu tekrar yüz üstü eskisi gibi değilim dediğiniz her şey var bende

Duygusal uyuşma güzel tabir, teşekkür ederim. Spor, başarı, öz bakım...tam olarak beni tarif ediyor. Ama bazen boşlukta hissetsem de, çok mutsuz hissetmiyorum. Ailem yok diyebilirim, bazen ilerisini düşününce bu beni biraz sıkıntıya sokuyor. Onun dışında o kadar yaşadığım şeylere, beni ben yaptığı için Allah'a şükrediyorum. Zihnim özgür, neşeliyim, ruhum huzurlu sayılır. Duygusal uyuşma beni tarif ediyor. Duygularımda çoklar yok. Kimseyi çok sevemiyorum , muhtemelen güven ve sevginin ayrılamaz bütün olmalarından kaynaklı. Egoist miyim, yoksa yaşadıklarımdan dolayı gelen duygusal uyuşmadan mı insanları sevemiyorum???Bu olay insanlara karşı dürüst davranmıyormuşum gibi hissettiriyor bana. Sanki olması gerektiği için yapıyormuşum gibi...Sevmek istiyorum...Acaba gerçekten sevebileceğim birisi ile karşılaşmadığım için mi, yoksa bu uyuşmadan mı??

Hocam sizinle gercekten görüsmeye ihtiyacım var cok yi geliyorsunuz yemin ederim 🥺❤

Dinlerken ağladım kendimi gördüm 😔

Herşeyin farkındayım ama kimseyi istemiyorum yanımda sormasınlar😅 böyle devam

Keşke istanbulda bir adreste olsaydinız çook yakından tanıdığım tamda böyle şéyler gözlemliyorum amma ne yapılabilir bilmiyorum🙏🤲👏

O kadar haklısınız ki hocam😢

Aynen hocam ,,içimizi biz biliyoruz, sahte gülüşlele ,,çünkü çare değil ler

Bir sorun olduğunda hemen güvenli alanım olan dizilere ve filmlere sarıyorum kitaplara veriyorum kendimi saatlerce başkalarının hayatlarını okuyor ve izliyorum sorunlarımdan kaçmak için , dışarıdan herkese göre mutlu derslerimde başarılıyim ama aslında durumlar hiç de öyle değil nasil kurtulacağım acaba sorunlarımdan kaçmaktan ve herşeyi ertelemekten 😓😓

tamda şuan başa çıkmaya çalıştığım duruma karşı denk gelmemi saglayan Rabbime hamd olsun❤

Aaa beeen benden bahsediyor😄😄

Oğuzhan Koç= Beni İyi Sanıyorlar

Hocam bulamıyorum, bulamıyorum. Anlattığınız gibi biriyim ve içimdeki o sıkıntı ne asla bulamıyorum. KYK yurdunda kalan bir öğrenciyim. Bu hafta ilk defa KYK psikologundan randevu alarak yanına gittim. Tam olarak ona şu cümleyi kurdum, Dışarıdan biri bana baksa aaa ne kadar neşeli, mutlu biri diye düşünür ama ben sanki öyle değilim, ben bu değilim.