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Es completamente necesario que la persona que va a ser medida posicione sus manos en sus hombros? Necesito hacer esto en mi mismo, pero no cuento con una persona para ayudarme, si no coloco las manos en mis hombros, seguirá siendo igual de efectivo?
Hola! He encontrado en la literatura y mi doctor me habia comentado que en mujeres mayor a 0.84 mujeres y hombres 0.94 se podria considerar un riesgo. Tal vez algun lugar donde pueda consultar el valor exacto y sobre sus complicaciones ? .
¡No se ve a qué altura de la cadera hay que medir! (que es precisamente para lo que me metí). Donde no hay ambigüedad te enrollas y donde la hay no especificas: Explicas meticulosamente a qué altura medir la única cintura que hay, y omites a cual de las 3 alturas típicas de la cadera se mide (baja, media o alta)... ¡Qué poca sesera!
El índice se obtiene midiendo el perímetro de la cintura a la altura de la última costilla flotante (aproximadamente dos dedos por encima del ombligo), y el perímetro máximo de la cadera, a nivel de los glúteos, es decir cadera media.
Hola buenas soy técnico en dietética. Me gustaría saber en dónde podría hacer algún curso de antropometría. Y si está recogido por la ISAK mejor... Gracias
Gracias doctora por el video, una consulta los valores que menciona osea el resultado ICC= 0.8, 0.9, 1, 1.1 me imagino que son diferentes para hombres y mujers verdad.. y esta forma sirve para evaluar la grasa abdminal cierto?.. una segunda consulta.. y si quiero evaluar mi grasa corporal de forma general, me servira esta formual que encontre en la web que por cierto me dio un resultado bueno. es esta..... GC= (0,567xCC)+(0,101xedad)-31,8 solo con la circuferencia de la cintura, que le parece esta formula estaria bien para calcular mi grasa corporal en el caso de hombres.. gracias espero me deje su visto bueno. un saludo desde Peru.
Buen día Luis, si, siendo más precisos en el caso de las mujeres, si es mayor o igual a 0.8 ya implica un riesgo; en el caso de los hombres es como se menciona en el video. Respecto a la ecuación que me comentas si me pudieras ayudar enviandome la fuente de dónde la sacaste para averiguar más de ésta. Con mis pacientes, siempre utilizo la plicometría (medición de pliegues) o la bioimpedancia eléctrica, así que desconozco la validez de éstas ecuaciones, pero lo podemos averiguar. Saludos hasta Perú, Astrid.
Saludos Licenciada, estaba ocupado por eso no respondi, esa formula lo encontre en esta pagina. pierdepesoencasa.com/como-calcular-el-porcentaje-de-grasa-corporal-con-cinta-metrica/ y la verdad no creo que sea precisa pero si da un resultado a aproximado ya que mi porcetaje que calcule con esta formula esa aceptable.. quekee ud haber que la parece y luego si puede me da su visto bueno ya gracias, licencia por su respuesta. :)
Buen día Veli, si, se veía un poco extraña la toma, por eso se omitió, pero si deseas hacer esta medición, básicamente es medir donde haya más "pompi" siempre cuidando que la cinta esta derechita. Una disculpa.
