Ăn trứng mỗi ngày - Chuyện gì sẽ xảy ra trong cơ thể?? 

trên đời đâu có gì mà tự nhiên đâu bạn.

@@vanthu5255 ai bảo ko có j từ tự nhiên?

@@longvunguyenthanh8955 VÀO TRẠI GÀ TRỨNG GÀ CÔNG NGHIỆP BAO GIỜ CHƯA , GÀ MÁI UỐNG KHÁNG SINH VÀ THUỐC NHƯ CƠM BỮA THÔI .HÀNG TRỨNG TỰ NHIÊN ĐẺ ĐÓ ,CÒN GÀ MÁI THÌ ĂN ĐỒ KO TỰ NHIÊN THÔI

@@vanthu5255 Thật ra thì tất cả đều thuộc về tự nhiên :3

@@HoangAnh-fp4bm ♥️♥️

tùy nguồn của bác sĩ đó. Một bác sĩ rất nổi tiếng ở khoa nhi của VN cho tôi biết rằng lượng cholesterol của trứng sẽ bị chính quả trứng đó xử lý khi vào cơ thể miễn là bạn ăn đủ cả quả. Và không có giới hạn cho số lượng quả mỗi ngày miễn là bạn cảm thấy ăn đủ no.

Nguồn đó từ bác sỹ tim mạch nói thì không sai. Ăn trứng 2 quả ngày chỉ dành cho người bình thường thôi

Đi bộ đội 1 năm ăn 365 quả trứng

Ăn nhiều k tốt lad đúng vì n nhiều cholesterol k tốt cho sức khoẻ, thay vào đó có thể ăn đa dạng thưc phẩm sẽ tốt hơn

@@trisminh107 cholesterol cũng có this that nhé, trứng ăn nhòe ko sao

1 đặc điểm quan trọng trứng có thể bảo quản lâu dài mà ko cần tủ lạnh, rất có lợi cho sv

Vấn đề là ăn nhiều lòng đỏ thì k tốt

​@@atLe-xk7weNhiều của og là bao nhiêu?1 ngày ăn 6 quả?mỗi ngày ăn 1 quả thì chả làm sao cả ngược lại nó cực kì tốt

Trứng ung 💀

@@acepro1990 trứng ung là bị hỏng mà

@@coppymusic4771 thì sao ¿

​@@acepro1990bạn bình luận ở trên nói là trứng chế biến kiểu gì cũng ngon Còn trứng ung là nó bị hư, chứ không phải là trứng chế biến kiểu gì đó. :))) đã ko hiểu còn hỏi láo

Vận động nhiều thì ăn được nhưng trừ người béo

@@TienNguyen-fx7bc vâng, người béo dễ bị mắc nhiều bệnh nên muốn ăn trứng thì hạn chế ăn lòng đỏ.

Thêm giá đỗ nữa thì đúng chuẩn conbo ngon, bổ , rẻ :)))

nhưng đánh rắm thi ôi thôi

Cho tôi ăn cơm vs trứng cả năm cũng được 😍

TRỨNG :))?

@@pher11 Trứng chiên ba ơi :)

Cùng quan điểm kkk.

Nobita

Bạn nói đúng quá. Nói như ông này ăn 2 quả chúng mỗi ngày thì cày cuốc bằng mắt là sẽ có thật luôn ý chứ đừng có đùa Nha

Vl tính toán :)) nhà nghèo đến nỗi ăn 2 quả trứng mỗi ngày kêu đắt à ?

Trứng nó cung cấp bổ sung những chất cần thiết cho cơ thể, hấp thụ từ từ, nên cảm giác no lâu. cơm (tinh bột) rau củ quả là những vitamin khác và chất sơ là cơ bản . Nên ăn đa dạng và bổ sung dinh dưỡng như sữa, thịt, cá trái cây, ngũ cốc, hoặc trứng chẳng hạn(thịt cá trứng sữa) . Nên hiểu 1 cách đúng cơ bản, có thể hiểu lầm nhưng làm phải đúng .

Dốt thế. Nói kb suy nghỉ

trứng chiên lại có mỡ lại ko tốt được như luộc á b

Mình thì bác sĩ khuyên ko nên ăn trứng nhìu hồi xưa mỗi ngày ăn 1 quả xong duy trì thói quen ăn như vậy lâu quá cái mắt bị vôi, đi phẫu thuật đau vãi lìn, từ đó ko dám ăn trứng

Thế có thấy thông mình hơn không

@@Mattroimew mắt bị vôi là sao bạn,

@@kevintruong7168 là do ăn trứng nhìu bị dư chất j có trong trứng á, xong cái nó đóng thành 1 khối nhỏ ở mắt, nếu bn ko phẫu thuật sẽ dẫn tới mù và tổn hại mắt rất cao. Mà phẫu thuật thì nó đau vãii mỗi lầm chớp mắt là máu chảy quá trời lun mà. Sau 1 tháng mới bình phục bình thường lại

Vậy là ngon rồi còn gì. Sinh viên k có mì tôm mà ăn

@@ductoanha5146 Nhà mih làm nghề nông nên gạo nhiều lắm ..mì tôm thì chỉ ăn sáng thôi...cuối tháng hết tiền .thì auto rau vs trứng ..haha

Ăn lòng trắng thôi.

@@12licht24 Lòng trắng thôi thì ngán lắm😂

@@12licht24 mình từ bé tới giờ chỉ thích lòng trắng .nếu ăn 2 quả thì bỏ lòng đỏ 1 quả ăn cả lòng đỏ chỉ 1 quả

@@12licht24 ăn lòng đỏ thì làm sao bạn?

@@qnguyen6942 Cholesterol đó

trứng thúi là sao nhỉ, trứng thối r vẫn ăn á, lại còn ngon

@@vietnguyenvan9108 ăn như đậu hủ thúi á , thúi vừa thôi chứ k phải là thúi hư luôn rồi 😂

@@lekiet4756 đậu hủ thối là đậu hủ lên men vi khuẩn có lợi còn trứng thôi là trứng ung nhiều chất độc vi khuẩn có hại

Bạn giống mình. Mình bị nghiện trứng. Nhưng xem video này xong mình nên hạn chế lại. Vì một ngày mình ăn 4 đến 5 quả @@

Giống mình Mình thì hay ăn trứng chiên thịt bằm

trứng làm chả rươi

bạn người lào à

@@fuongnam giàu

thế ngày nào tháng nào cũng ăn thế à bạn, Kiến thức thú vị cũng nói là ăn nhiều quá cũng ko tốt thì cách ra thế nào cho hợp lý nhỉ

@@1sales317 ăn ngày 1 quả thôi

@@1sales317 1 tuần ăn 3 bữa hoặc 4 bữa thôi

Mình ăn trứng ngày 2 quả từ nhỏ tới lớn, 1 phần vì nhỏ nghèo ko có nhiều thịt để ăn. Vậy nên bây giờ mình trông trẻ hơn tuổi, tóc dày. 29 tuổi ở cty không nói họ tưởng mình 20 21. Trí tuệ cũng rất tốt

Tập tạ để có cơ bắp nhu kien, vo dịch để khoe moi buổi sáng lấy 1 quá trứng gà mới để cho vào ấm nước đun lên gọi là nóng quá trưng dụng có chín lấy ra mứt mới ngày 1 quá rất khỏe đó 😊

mì toom là không tốt rồi

​@@freefire-kv2xiăn mì tôm phải đầy đủ rau thịt thì giống ăn cơm thôi chứ có gì đâu

nhưng mà trứng vịt tanh lắm :( ~

Thật nhiều bạn.

Ăn như vậy là quá nhiều ấy bạn ko tốt

@@gamekinhdi5350 xem vid xong vẫn không hiểu hả cu

@@gamekinhdi5350 nhiều ấy hả. Tôi một ngày 4 quả. Đã 5 năm rồi tôi chưa bệnh vặt gì đâu.

@@thachtringuyen1566 xem clip chưa xong xem comment trước :))))

@@gamekinhdi5350 mắc gì ko tốt,ko có mà ăn thì có🤣

Em ăng 2 quả trứng vịt luôc mà kg hết .ăng j mà 14 quả giỏi quá

Kaka t cũng ăn đc 9 quả trứng gà luộc liên tục :)))

Trẻ con đứa nào cũng thích ăn trứng

Cũng công nhận thật những đứa thông minh thì hay ăn trứng những đứa ăn trứng rồi thì lại thông minh con nhà mình nó có thể ăn 5 quả trứng trần đặc đặc một bữa lúc nào cũng ăn trứng mới ngon ăn cơm mắc răng gãy răng KKK còn trứng vịt lộn ăn khoảng 4-5 cái lòng đỏ nó bảo con chán rồi

Cũng công nhận thật những đứa thông minh thì hay ăn trứng những đứa ăn trứng rồi thì lại thông minh con nhà mình nó có thể ăn 5 quả trứng trần đặc đặc một bữa lúc nào cũng ăn trứng mới ngon ăn cơm mắc răng gãy răng KKK còn trứng vịt lộn ăn khoảng 4-5 cái lòng đỏ nó bảo con chán rồi

Mình hỏi bác sĩ nói ngày ăn 1 trứng là vô tư.

Mình thì ngày một trứng thôi, mình không thích ăn thịt cá thích ăn rau và trứng dễ ăn, dễ nhai

Cần gì bao cấp, nhưng năm 2000 tôi chỉ muốn có quả trứng ăn còn không có :) giờ lớn thì lại ko như xưa.

@@QuocHuy27079x thật luôn . những năm 2000 nhà t buổi sáng chỉ có một quả trứng hấp cơm dầm nước mắm, mới đó mà giờ đã thay đổi quá nhiều không biết 20 năm nữa thì sẽ như thế nào

@@vinhvu4501 cái thời còn ăn cơm nước tương, cơm với đường. Cá kho siêu mặn.

@@thanhtunggd5 ngày đó mình mới 6 tuổi, bữa ăn chủ đạo chỉ có cá khô lạc rang đậu rán , thỉnh thoảng mẹ mua ít thịt cổ về sốt cà chua hoặc con cá trôi nhỏ tầm 3-4 lạng ăn cả ngày. hôm nào mua mỡ thì còn ít top mỡ sốt cà chua. Ngày đó chỉ mong đến mùa cấy gặt mỗi lần lên đồng là có bữa thịt vịt cải thiện. Hoặc ngày rằm ngày giỗ ngày hội làng mới được ăn gà ăn vịt. Bây giờ thì thịt thà nhiều quá nhìn thôi đã phát ngấy

bạn nói vậy không phải rồi. Bạn không thể so sánh đồng hai loại trứng, một là trứng chăn thả tự nhiên như xưa và trứng gà công nghiệp, gà bán công nghiệp được. Bây giờ chấp nhận mua 4000 một quả cũng không kiếm được trứng ngon tự nhiên mà mua chứ đừng nói đến trứng gà so biếu bà đẻ bà bệnh. Nhà tôi đây nuôi 2 chục gà đẻ cải thiện bữa ăn, lâu lâu tặng người quen 1 2 ổ gà lộn họ quý lắm.

Vãi cả tính

@@moc.acoustic9999 nhà có kinh doanh gì không kêu nó về làm kế toán cho :))) tính ác

Sữa không tốt như ta nghĩ

Hợp lý bn eyyy 😂

Hình như mình nghe bài này ở đâu rồi ấy 🤣🤣🤣

@@EnzoFernandez_Chelsea. Bài "Quả gì" đấy bạn ah

vđv ai nói làm j

Tôi có ngày ăn 10 quả nhưng ăn lòng trắng thôi

@@quangquan1254 mình ăn hết luôn :))) trc thì sợ chứ giờ tìn hiểu mình nạp bn calo vào lại tập đốt đi nên ko sợ nữa

Bạn ko cô đơn haha.dân tập ai cũng phải ăn trứng thôi

@@quangquan1254 LlylifffF

@@quangquan1254 chất có hại trong trứng sẽ bị chính quả trứng triệt tiêu bớt. Nhưng ông phải ăn đủ cả quả.

K ăn trứng thì được 10 rồi 🤣🤣

Same bro

Tốt nhất cho sức khỏe thì chỉ có luộc chín thôi.

Chắc chưa 🤭 luộc trứng cũng lắm công phu đấy

​@@phanhuyvinh4820 haha đúng đúng

Mình thấy admin đã nói rất đầy đủ. Có lẽ mình thấy bạn không thật sự nghe kỹ hết video nên mới nghĩ rằng thiếu. Như bạn lấy vd về Lý Đức. Ông ấy ăn 20 quả trứng ( nhưng chỉ là lòng trắng ) Còn trong video thì 2 quả/1 ngày là gồm cả lòng đỏ. Nếu nhiều hơn sẽ không tốt! Còn về phía bạn là tập tạ. Dân gym thì ko thể thiếu trứng rồi. Nhưng bạn cho rằng 2 quả/1 ngày là không đủ chỉ là ăn lòng trắng thôi. Còn nếu bạn nạp cả lòng đỏ thì bạn tập full tuần, cả sáng + chiều thì mỗi ngày 2 quả là đủ rồi :))

Hi, Mình gầy quá, khó tăng cân. Có nên đi tập Gym không bạn

@@thien-ia-nhan4295 cho dù cơ thể bạn ở bất kỳ thể trạng nào cũng nên chơi một môn thể thao nào đó, và gym là môn hoàn hảo nhất vừa tập tạ để tăng cân tăng cơ, vừa kết hợp cardio để tăng sức bền, tốt cho tim mạch và tăng khả năng hấp thu. Bạn nên đi tập sớm nhất có thể. Trước kia mình cũng như que củi cao gần m8 mà nặng có 55kg đi tập gym tháng đầu lên gần 5kg ăn ngon ngủ khoẻ.

@@thien-ia-nhan4295 nên nha bạn, nhờ nó mình tăng cân vụt vụt. Nhưng để tăng nhìn đô hơn phải ăn rất nhiều và mình lại ngán ăn :((

@@kinne77 bạn cũng đi tập gym à bạn

Thật Toẹt Vời.. Giống mình ghê.. Kakaka 🤣🤣🤣

Nghe đâu trong trứng có chất tkt phòng và chữa bênh viêm màng túi. Mà tốt nhất kết hợp với hảo hảo hoặc kokomi

@@hoangtang8075 nói đúng thì nói bé thôi kkk

Có bệnh viêm màng túi nữa hả😂😂

Có bán trứng 🦖 ko bạn :)))

4-8 thôi, 20 quả là vđv tập cường độ cao, còn người bình thường ăn vậy khá nguy hiểm

ơ lạ nhỉ =)) rốt cuộc có gì ngon thế, nếu không vì tập gym thì em k nuốt nổi đâu ấy

@@leethanhtung7179 ngta ăn có lòng đỏ , còn bạn thì k

LeeThanhTung ăn trứng t thấy kg có kiểu gì cho nó ngon mà ngta cuồng nhỉ

@@NgocHoang-rj4om phù hợp vs người bị bệnh viêm màng túi

Nguyên Leo ý thấy nhiều người nghiệm trứng mà t ăn cũng thấy bt ăn nhiều h sợ luôn

Tụi tây ngày nào cũng ăn trứng, ko nhưng ăn mà còn ăn 1 lần 4 5 trứng

Nói như nói

@@namleo8890 quả trứng này luộc lên ăn ngon như trứng 😂😂😂

thật ra cholesterol do gan tạo ra hết 80% rồi nếu bạn nạp nhiều thì gan sẽ sản xuất ít lại, và cholesterol có cả loại xấu và loại tốt, khi ăn trứng thì hầu như tăng loại tốt lên nên cứ ăn thỏa thích thôi

Bạn giống tui ấy, sáng nào cũng 1 or 2 quả, mà sao ăn mãi ko ngấy chứ nhỉ

Bị tim mạch hay có vấn đề gì về sức khỏe

Đó là bác sĩ ở Việt Nam. Và bác sĩ đó có thù với trứng bạn.

Khoẻ thế nào???

Tùy cơ địa

liên quan gì bạn

Mình vẫn ăn thoải mái men gan mình vẫn bình thường

Tính vượt đèn đỏ húp máu kinh hả

Virus HIV là 1 loại virus. Chúng chỉ tồn tại được trong 1 số điều kiện nhất định(bạn có thể tìm hiểu điều này trên gg). Nhưng chúng có thể tồn tại trong máu người, nên bao giờ trước khi người ta đi hiến máu thường phải kiểm tra trước khi hiến, một phần là để xét nghiệm máu người hiến có nhiễm virus HIV không.

@@Nhanhlanrung9 No no

Bị asida 😂 định đi hút máu người à

@@nishimiyashoukofan3088 adu ma cà rồng nè pà con

đồng quan điểm

Zelensky cũng như Hồ ,đều Hy sinh dân để lấy lại lãnh thổ

Tập gym người ta ăn nhiều trứng mỗi ngày nhưng chỉ ăn lòng trắng à bạn ơi

Bạn nên tìm hiểu lại về cholesterol để hiểu có phải thật sự lòng đỏ trứng chứa cholesterol xấu không

Lí do chính là trứng mang lại giá trị chống viêm màng túi 😅

ăn trứng nhiều xì hơi thúi lắm

Ăn mà ko hoạt động thì chẳng tăng cân :))

Ăn đc là tốt rồi,k ăn mới toang bạn,kk,

Ngày chục quả là quá nhiều đấy... dần dần dễ ảnh hưởng tim mạch và tắt nghẽn máu đấy đừng đùa

@@sjoy6549 sợ không có tiền mua ăn thôi. chứ mình ko sợ bệnh

@@TrinhTran-kq9gu lạc quan là tốt đấy bạn :)))

@@sjoy6549 dân tập tạ mà bạn

Món gì cũng vậy ko riêng gì trứng. cơm gạo tỉnh bột ăn nhiều cũng béo phì tiểu đường .

Net cỏ 1 thời haha

@@tuananhtran5503 thời nay vẫn còn :)

Bỏ sting đi

@@lanle9572 ngon mà 😏

nấu mì trên nồi , đập quả trứng xuống thì gặp ngay quả bị ung haizzz

Hảo Mình cùng lắm ăn 3-4 quả mỗi ngày:)

Tạo sẽ ăn 100 quả mỗi ngày và nỏi tiếng như Nicolas tela.kkkk

Uống kèm sữa bò nữa mới tăng IQ được

Ko những gan mà còn về mật nữa đấy nhé. Mình chỉ ăn 2-4 quả/tuần mà sỏi túi mật ngày 1 to lên rồi nằm viện mổ cấp cứu để cắt túi mật đi, kể từ đó ko dám ăn 1 miếng nhỏ nào nữa 😌

Đúng r, cái vụ 1 tuần 2 bữa này nghe quen quá :))

Đó là bố mẹ hay nói thôi sợ con nhỏ ăn nhiều Ngày 8 trứng cũng k sao

tôi cũng nghe nói thế

Chỉ những người béo bị mỡ máu nên hạn chế thôi

trứng khủng long bạn nhé

@@minhbeo5410 haha..🤣😂