ŞAŞKINIM : Obsesif Kompulsif Bozukluk - Takıntılarım | Obsessive Compulsive 

Bu videoda herhangi bir tedavi, tanı vs. yoktur. Bilir kişi olarak değil, yaşadıklarını sizlerle paylaşan birisi olarak rahatlatma, farkındalık kazandırma, yalnız olmadığınızı gösterme, yalnız olmadığımı bilme ihtiyacı ile çekilmiştir.

Bir kitapta okudum "Düşüncelerin neye odaklıysa gerçekler de ona bağlı olarak yaşamına yansır." Istemedende olsa aslinda o takintilari var eden biziz. Mesele ben dolabim açıkken asla uyuyamazdim ama bu takintimdan kurtulabilmek adına açik biraktim ve uyudum. O terlik için yatağindan kalkma birak öyle kalsin zorlansanda. Kendi piskoloğun olmaya çalişsan mesela. Onun dişinda içsel olarak çok ağir bir takintim vardi sürekli olarak olmayan olaylari düşünmek ve düşündükçe kendimi yormak gibi. Içsel olarak bir şeyler yolunda gitmiyordu..bununda bir nedeni olmaliydi.. sonrasinda içimdeki sesi dinlemeye başladım kendimi sorguladim ve kendimi aramaya başladım. Kendimi bulayim derken Allahı buldum ve şükürler olsun bir sikinti kalmadi çünkü artik hayati olabildiğince farkinda olarak yaşiyorsun..düşüncelerini kontrol edebiliyorsun ve dolaysiyla takintilarindan kurtulabiliyorsun.. Okumak istersen eğer "Yüzleşme" adli kitabi sana öneririm. 😌

Ben 5 senedir OKB hastasıyım Psikiyatriye gidiyorum Psikologa gidiyorum Ayrıyetten ilaç kullanıyorum inşallah herkes sağlıklı olur Allah kimseye göstermesin çok kötü birşey

Bu hasyalıı yaşayan herkese geçmiş olsun inşaallah

Kendi kendinize teşhis koymaktansa psikololağa gitmenizi tavsiye ederim

Bunlara okb diyemeyiz tam olarak bence her insanın takıntıları vardır gerek ufak gerekse büyük takıntılar ama bu herkesin okb li olduğu anlamına gelmez okb li bir birey olarak daha farklı olduğunu söyleyebilirim örneğin elinizi 10 kere yıkasanız yada her gördüğünüz merdiven basamaklarını saysanız hatta unutup en baş basamağa geri dönseniz yani yaptığınız hiçbirşeyden emin olmayıp tekrarlasanız buna okb diyebiliriz tabi ben bir psikolog vs değilim ama kaç senedir bu hastalıkla uğraşan bir insan olarak okb olmadığınızı umuyorum çünkü gerçekten zor bi hastalık

Tatlım çok kafana takma herkeste bir şeyler var bunlar geçer sen istersen bendede vardı bazılarını geçirdim önemli değil yeterki iste SEVTAP ablan seni çok seviyorum

Videoda anlattığını şuan bizzat kendim yaşıyorum ve resmen evi süreli olarak terkettim kuzenimde kalıyorum mutlu olamadıgım için beynim direk beni depresyona yönlendiriyor ve genelde bişeye canım sıkıldığında ve istediğim bişey olmadıgında böyle oluyor

Bu video cok hosuma gitti Nilayim. Ama bu otobüs çarpar va. Korkuların çok doğal. Haberlerde sürekli kaza haberleri izliyorum burdan be diyorum tr de yaşamak gerçekten şans :(

Ben de geçen sene keşfettim böyle bir hastalığımın olduğunu. Hatta geçe sene daha azdı sanki giderek arttı. O kadar çok var ki en basitlerinden örnek vereyim, evimizdeki sabunluk oval şeklinde ve içinde su birikebiliyor elimi her yıkadığımda o sabunlukta tek bir damla su kalmayana kadar dökmeye çalışıyorum ayrıca eğer elimi yıkarken parmağımın ucu lavobanın kenarına değerse baştan yıkıyorum ve genelde en az 3 kere yıkıyorum her seferinde. Ayrıca evden çıkmadan önce her seferinde aynı sırayla bütün odaların ışıkları kapalı mı diye kontrol ederim. Ve daha bir sürü bir sürü.. Seni yeni keşfettim ama çok tatlı çok bilgili birine benziyorsun sanki videolarına bakacağım ❤️

Nilay sana inanamıyorum sen kendini anlatırken aynısını yaşadığımı ama fark etmediğimi anladım. İyiki bu video ! Ve İyiki sen ! Konuyla ilgili değil ama canım ne olursun uyku düzenini yoluna koy çünkü gündüz ne kadar uyursan uyu gece uykusunun yerini tutmaz ve kendini daha yorgun hissedersin. Sadece söylemek istedim Canım öpüyorum seni çok. İyiki varsın 💙

Pamuğa karşı bi benmiyim derdim hep çocukluğumdan beri dokunup asla pamuğu elleyemem birbirinden ayıramam şuan anlatırken bile çok zorlanıyorum😄 insan beyni çok farklı ve müthiş algılarla dolu bu konuyla ilgili video çekmen çok iyi olmuş👍🏻 başarılar 🙋🏼‍♀️

Ablacim senin yaşadıklarının birebir aynısını yaşıyorum küçüklüğümden vardı hala devam ediyo seni çok ama çok iyi anliyorum

Okbb hayatımı zehir etti 5yildir OKB hastasıyım temizlik takıntısı temizlik yapamiyom 😔 sen nasılsın şimdi nasıl duzeldin

İzlediğim en anlamlı videolardan biri.devamı gelebilir😊

Çağımızın en büyük hastalığı ruh sağlığı hastalıkları😒

benim adım zeynep ve arabaların plakası mesela 34 zk 234 burdan z harfini alıyorum diğerinde e harfi bulup ekliyorum ve ortaya zeynep yani adımı çıkarmaya çalışıyorum hatta bunu oyun yaptım arkadaşlarımla bile yapıyorum tuhaf takıntılarım var

Bende banyoya birak terliksiz girmeyi elimi fayansa bile değdirmekte zorlanıyorum

Bendede metal takıntısı vardır, evdekılerı gercekten rahatsız eden bır takıntıntımdır bu😂 cunku asla kımse catal ve kasıgı bırbırıne surtemez yada metal bışeyi metal kepçeyi celık tencereye surtmek fılan aşırı rahatsız oluyorum buyuzden ceyizime belki 2 cekmeceyi dolduracak kadar tahtakaşık aldım 😂🤷‍♀️

Ben de yaşadığım takıntılardan birini söyliyeyim. Yürüdüğüm her yolda sürekli çizgilere basmadan yürümeye çalışıyorum yada çizgiler varmış gibi adım atıyorum. Aslında bu takıntıların neredeyse hepsi kaygılardan evhamdan geliyor.

Malesef bende de her gördüğümü okuma var aractayken cok yoruyo beni bi zaman sonra zihnim doluyo ve yol beni çok yoruyo birde temizlik ve düzen varki sorma gitsin bi odada farkli renklere farkli desenlere tahammülüm yok halıların saçaklarını neredeyse tarakla düzelticem dolap içleri hele takım olamayan hiç bi ürünü tutamıyorum ama öncelikle çocuğum sonra eşim ve kendim için elimden geldiğince kendimi frenlemeye çalışıyorum farkinda olmadan kendimi kaptirirsam biliyorum sonu gelmicek ve bi çığ büyüyecek

Sen yine iyisin ben erkek arkadaşım her dışarıda olduğu an ölecekmiş aynı otobüs durağı düşüncen gibi freni tutmayan vs bir sorunu olan araba çarpacak korkusu ile konumunu attırarak napiyosun nerdesin şuan vs diye eve gidene kadar cebelleşiyorum kendimle

TLC de bunun programı var izlemeni tavsiye ederim 💁🏼‍♀️

Nilaayy konuşmanı ve sesini çok beğendim 😊

Ya sizde de şey var mı ben mesela bir şeyi okuyorum o okuduğum şeyde dikkatimi çeken kelimeleri yada cumleleri parmagimla sanki yaziyormusum gibi yapıyorum genelliklede guzel yazamadigimi düşünüp bastan yaziyomus gibi parmaklarimi oynatiyorum sizdede var mi böyle bir sey?

Bu obsesif kompulsif bozukluk değil zaten olma ben yaklasik 2 senedir cekiyorum o illeti

Bende 3 yıldır panık atak hastalıgıyla ugrastım allah düşmanıma vermesin atlattım cok sukur ama zaman zaman yıne geliyo

Yaa selam. Yemim ederim aynen bendede var pilaka okumak. Zaten okbliyim ama pilaka yalniz ben okuyorum gibime gelmisti 😅 hatta pilakalari ezberliyoeum 😂😢

Sen bir OKB yi anlayabilir misin? Her günün boktan ve acı verici. Kötü düşünceler beyninde yankılanıyor.. Ama istemiyorsun onları sende başka ve güzel düşüncelere dalmak istiyorsun. Ama bırakmıyorlar peşini. Beynini ve düşüncelerini bir kenara koyup mutlu olmak istiyorsun. Bir şeyleri kafaya takmamak takıntılı olmamak, ama yapamıyorsun. Ben ve benim gibi birçok kişi seni anlıyoruz. Lütfen bize birisi yardım bulsun, kaygılarımız yok olsun. Mutlu olamıyorum olmuyor, yapamıyorum. Atamıyorum kafamdan bunları, hayat beni çok zorluyor. Sınırlarıma kadar zorluyor beynim. Bu nasıl bir hastalık. İstemiyorum, istemiyorum, istemiyorum, istemiyorum. Kimse anlayamaz bizi bizden başka kimseler. Yalnız değilsin bende varım yanında. Lütfen sakin olmaya çalış. Bende sakinleşemiyorum ama beraber olursak başarabiliriz. Sadece denememiz gerekiyor. Bu hastalığı yenip mutlu olmak hepimizin hakkı öyle değil mi? Sadece gülümseyelim. Ve yenmeye çalışalım.

Nilay Ablacığım Bende garip birşey var 4 yaşımdayken o 4 tekerlerki küçük bisikletlerden sürerken düşüp çenemi yarmıştım banada kafam kadar tetanoz iğnesi yapmışları tabii o zamanlar anlamadım 8. Sınıftayken o aşıyı tekrar olunca hatırladım ve son birkaç haftadır hiçbirşekilde hiçbir demire dokunamıyorum aman hasta olmıyım diye :D Nekadar zor birşey eğer yanlışıkla dokunursam ya 50 kere o demire bakıyorum paslımı diye değilse sıkıntı yok öyleyse ondan sonraki 1 hafta Allah korusun sanki ölecekmiş gibi düşünüyorum :D bu 3-4 kere oldu hâlâda hayattayım :D inanlar korkmadan herşeye dokunabildikleri için kendimi garip hissediyorum ve yavaş yavaş bu lanet şey geçmeye başlıyor o iyileşme sürecinde 3 hafta önce bu videoyu izlemem de etki oldu Teşekkür ederim ❤️❤️❤️

Benzer durumlar maalesef bende de var. Mesela yolda yürürken bir insan, araba, ağaç vs fark etmeden gözüm takılıyo ve tekrar tekrar bakmam gerekiyo detaylı olarak eğer bakmazsam içimi çok kötü bir his kaplıyor. Ya da Mesela birisi bi fıstık vs veriyo değilim onun tek sayı olması gerekiyo iki tane verirse diyorum ya bi tanesini al ya da bi tane daha ver. Almazsa ya da vermezse çok iç huzursuzluğu yaşayıp sinirleniyorum. Gibi gibi aklıma gelmeyen şeyler daha var.

Nilay Hanım Merhaba, RU-vid da izlediğim ve gözüme takılan videolara yorum yapmak daha önce yaptığım bir şey degildi açıkçası ancak denk geldiğim videonuz ilgimi çekti ve tamamını izledikten sonra hakkında yazmak istedim. Daha önceki paylaşımlarınızı ve sizi tanımıyorum yanlış anlamayın yersiz eleştirmek için de burda değilim; ayrıca psikoloji ilmine olan merakınızı ve okumalarinizi da saygıyla karşılıyorum...fakat bahsettiğiniz okb rahatsızlığını bizzat yaşayan, hayatında ve sosyal alanında ciddi daralmalar yaşayan ve bu mevzuyla ilgili yıllardır tedavi olan biri olarak söyleyebilirim ki paylasiminizdaki yaklaşımıniz beni buraya yazmaya itti...çünkü "okb" sizin "kısa" araştırmanızda bahsettiğiniz bir rahatsızlık değildir ne yazık ki...evet verileriniz ve istatistiksel bilgileriniz doğru ancak obsesif kompulsif bozukluk bambaska birşey...sizin bahsettiğiniz obsesif kişiliktir ki bu da çoğu insanin hayatında yaşadığı ve tedavi edilebilmesi gerekmeyen bir durumdur...okb bu noktada ıkiye ayrılır... Bu cümleleri kurmamin sebebi , bu "rahatsizligi" yaşayan ve gerçekten hayatı çok zora giren insanlar var..acaba ben de bu durumda rahatsız miyim ?? Diyerek kafa karıştırmaktansa çektiğiniz bu videonun başlığını " okb" değil de " bâtil inançlarım ve bazı takintilarim" şeklinde verseydiniz inanın ki bu rahatsizligi yaşayan biri olarak daha çok memnun olurdum ve keyifle izlerdim... Ancak okb " ayy bugün ocağın altını açık unuttum mu ?? " ya da bugün 2 kahve içsem mi yoksa 1 e mi düşürsem" ??? Yoksa başıma bir uğursuzluk gelir ?!! Kaygısından daha zor bir hastaliktir... Ulaştığınız insanların kendilerine-literaturden- hastalık beğenmesini istemeyeceginizi tahmin edebiliyorum , bu niyetle başlığınızı haddim olmayarak degistirebilmenizi istemeyi yapıcı bir eleştiri olarak görün lütfen... Ayrıca evet , videonuzun basında söylediğiniz bir şey var, psikolojik rahatsızlıkları bilmek için "doktor" olmak gerekir sizin söyleminizin aksine ; kısa bir internet araştırmasından sonra bu konuda ilim sahibi olmayan teşhis koyamaz... Dediğim gibi, sizi tanımıyorum ve eleştirmek için de burada değilim, lütfen kişisel algılamayın...ancak yaşadığım bir durum olduğu için düzeltme yapmak istedim...sonuna kadar okuduğunuz için teşekkür ederim...

O pamuk bende de var. Okul öncesi öğretmeniyim pamukla ilgili aşırı güzel etkinlikler var ve ben bu takıntımdan dolayı hiç birini yapamıyorum

Nilay ablacığım bende iki yıldır bu rahatsızlık var bir türlü geçmiyor ve bu durum günlük yaşantımı çok etkiliyor o kadar çok zor ki... 😑

Ablacım seniii çook seviyoruum ♥

Abla sen nasıl yendin devam ediyor mu halen benim bu sene çıktı psikiyatriye gittim ilaç verdiler okb tanısı konuldu

benim tek takıntım mesela evde otururken koltukta yanındaki birinin teni tenine değiyo ya ona dayanamıyorum çekiyorum hemen kendimi bu kim olursa olsun birinin tenini hissetmek bi tuhaf hissettiriyo bana

Burda olman ne guzek ilk defe yazdigim bir yoruma hemen kalp geliyir)nasilsin bugun

Terliği ben yenemicem galiba işallah yenerim aynı ruhsal bozukluklar var bazıları farlı bende

Coook uzatiyor birde ne gorkemmis yurulan git onla konus ..

Okb bendede var ama bendeki simetri hastalığı bazen sinirden naptigimi bilmiyorum kendimi kaybediyorum o an yaptığım şey düz olacak net yoksa arkadaşımla kavga edebilirim gün boyu yemek yemeye bilirim hayattaki herşeyi yok saya bilirim o derece rahatsizim ama düzgün olduğu zamanda çok mutlu ve iyi biriyim sevgiler

Ben de temizlik yapmazsam bi yer toplamazsam rahat olamıyorum. Ayrıca simetri takıntım var. Hem de kapıyı kapatmadan bir şey yapmam

Benim sıkıntım gördüğüm herşeyi okuyorum

Gercekten bende öyleyim oxumasam birşey olacak gibi.o yuzden reklamlara hic bakmiyorum cunki ben oxumaya çalışıyorum o hemen hızlıca geciyor sinir oluyorum

Abla bir sey sormak istiyorum ben hiç bi sey yokken bir arkadasima gicik oluyorum yüzü gözümun önüne geliyor ve bundan çok rahatsiz oluyorum bu takıntılarımdan en çok rahatsız edici olanı ne yapmalıyım

Bende takıntılılık var mesela son 1yıldır sürekli eşya alıyorum açtığım çeyiz hesabı da buna vesile oldu kötü bu huy gerçekten hiç gereksiz eşya alıyorum hatta bir kere annem elektrık faturası parası vermiştı ben onu yatıracağıma. Gittim eşya aldım sırf insanlara göstercem die cok vazgecemıyorum ama artık almıyorum Birde ben havuç rende yapamıyorum irite oluyorum birde jilet reklamı var adamın yüzü metal aşırı kafayı yıyorum yaaa ekranı kırasım geliyor 🤨😱

Bu takıntılar zamanla azalıyor ama geçmiyor mesela ters dönen terlikler, yamuk çerçeve , halı düzeltme gibi ben başak burcuyum düzen seviyorum gittiğim başka yerde de düzeltmeye çalışıyorum 😊yalnız kalmamak, meşguliyet halinde olmak en iyisi paranoyak düşünceleri azaltıyor

okb bu kadar basit bir şey değil(tanı aldım küçümseme amaçlı konuşmuyorum)

Keşke bu kadar uzatmasaydın 😑kapattım

Çoğunu şimdi yaptığımı fark ettim döflfmflfm

Hoşgeldin tatlım

Bendede aynı durum var otobüse bindiğimde arabaların plakalarını okuyorum

Ben 17 yaşındayim ve nerdeyse 7-8yildir bu hastalıkla uğraşıyorum😤Azerbeycanda yaşıyorum ve nerdeyse tüm piskolokları gezdim hiç birinin yardımı olmadı😪 bıktım

Kendinde anlattiklarin tabi de obsesif kompulsif bozukluk degil.cogu insanda olan seyler..boyle konulari seviyosan tlc kanalinda temizlik bagimlilarini izleyebilirsin.ve ya galip dervis dizisinde de bu konu ele aliniyo.hatta galip dervisin alindigi orjinal dizi monk a da bakabilirsin. (Bu arada plaka okuma demisken mezar taslarini da okuyomusun.)

Bendede var okuma takıntısı ve bide kilo takintisi var birisi kilo almissin dedigi zaman canim yemek yemek yürümek hiçbirşey yapmak istemiyorum bu 3 gun sürüyor bazen zorlaniyorum bu konuda

anlattıklarından 4 tanesi var ne dersin 😂🌸

bende bugün olabileceğimi anladım

çok tatlı

Merhaba yendiniz mi tamamen

Keske herkesin boyle takintilari olsa

Benim 18 yaşındaki unu elliyemiyor

Sen senede 1 kez giriyorsun ben her malum gün oldugunda 🤦🏼‍♀️bende plakaları çok okurum ya ay bide sayı takıntım var mesela kanal 9 da onu 10 yapıyorum 16 kalmışsa 15 falan filan alışveriş de hele eskiden 2 aldıysam o kesin 3 olucak 4 ise 5 olucak ayyy allahtan geçti de biraz yoksa Ne maddi ne manevi insanın yüreği dayanmıyor 😆

Benim bazı yakın yıllarım var

aynen

Yuyu var birde 😉

Fazla boş yapmissin

Bu obsesif kompulsif bozukluk değil zaten olma ben yaklasik 2 senedir cekiyorum o illeti