Şeker Gerçekleri 

Hocam ağzınıza sağlık bir doktor olarak arkadanızdaki videoda saçmalayan insanın söylediklerini duydukça şok oldum böyle insanların yalan yanlış söylemlerini kaynak göstererek çürüttüğünüz için teşekkürler

Prf.Yavuz Yörükoğlu ve Serkan Yimsel olmasa herkes paranoyak olacak 🤦🏻‍♂️

Bu kanalı nasıl yeni keşfettim bomba bir kanalmış, teşekkürler :)

Kas kazanımı, yağ yakımı, kuvvet vs konuları üzerine de videolar bekliyoruz üstadım..

Şeker zararları diyince aklına ex gelen eskilere selam olsun.

Bencede öyle olsa şekersiz çay içinler zayıflaması gerekmezmiydi demki şeker fazla kaloriyle kilo yapıyor az kalori biraz şeker zarar vermez demki bilgileriniz için teşekürler😊😊

Bu adamlar bu kafayla nasıl doktor olmuş şaşırtıcı doğrusu. Artık TVye çıkan, sosyal medyada popüler olan doktorlara şüpheyle yaklaşıyorum.

Harika video, elinize sağlık.

Rafine sekeri aylarca neredeyse tamamen birakmistim ama %70-90 kakao iceren bitter cikolatanin oldukca saglikli ve uzun omre katkisi olan rezvatrol(kesin yanlis yazdim 😊) icermesinden dolayi ve cikolatayi cok sevdigim icin bitter yemeye basladim. (Gunluk max 30g da durmaniz lazim) bazi bilindik piyasa markalarda bile sade yag kullanilmistir yazmasina sasirdim. Gercekten tereyagdan uretilen sade yagdan mi bahsediyorlar cozemedim. Bittere ozel bir video da cekseniz harika olur 😊

Hocam sizi çok seviyorum. İyi ki varsınız

Emeğinize sağlık

Reyiz pravo helal

Teşekkürler Serkan hocam.

Bilimsel ve tatmin edici cevaplarınız sanırım Sizi RU-vid şaklabanlarının korkulu rüyası haline getirmiştir Gayretleriniz için teşekkür eder devamını beklerim

Diğer videolar iyi de bu video olmadı hocam. Sizinle aynı düşünerek ve kalori açığına dikkat ederek ramazanda tatlıya başladım. Tatlı yediğim günler hesap kitap yapıp günlük kalori ihtiyacımı asla geçmedim, hatta sahur yapmadım. Bingo. 5 kilo aldım ve yağlandım.

Serkan bey merhaba..Dikkatimi çeken bir şey var,o da; aldığınız kaynaklar hep yabancı kaynaklar..Hele bi de dünya Sağlık Örgütü(WHO)'nün verileriyse yandık.Pandemi sürecinde gördük ne yapmaya çalıştıklarını.Kendi verilerinde maskenin influenza dahil hiçbir türlü virüsü engellemediğini yazıp,yıllar sonra çıkan pandemide maskeyi dayatmaları buna en güzel örnek..Dayandığınız kaynaklar nerenin onu da bilmiyorum ama bilim adamları bile evet dediğine yıllar sonra hayır diyebiliyoken yabancı kaynaklar bana çok tatmin edici gelmedi.Kaldı ki doğruları söyleyen doktorların sayısı zaten çok az,Canan Karatay hoca da yıllarca yurtdışında hizmet vermiş ama onlar gibi düşünmüyo,bu bana daha mantıklı geliyo...İyi günler..

Katı şeker ve meyve ile sütteki doğal şeker için geçerli değil dediniz bu kısmı anlamadım. Açıklar mısınız

Bak şeker seni de bozmuş, yakıştı mı senin gibi ciddi adama.

💯💯

kanal çok iyi abone oldum bile

Nedir şu diyetisyenlerden çektiğimiz 😂

Serkan hocam sslında sakal, sizin için bir belirteç olabilirdi. Karşınızdakinin fikirleri "dinlenebilir mi değil mi" anlamak için tipine ve giyim tarzına bakabilirsiniz.

Yook ben şeker bagimlisiyim

Sallıyorlar hocam al yine başladık 😂😂

hocam adamsın

😂😂👏

Hocam bu tip sakalı olan insanları hiç ciddiye almayın

Sevmedim seni.

Burada da mi karsima ciktin herbokolog adam, önerme kanali youtube nolur önerme ya

Ama yememeliyiz asla ya. En fazla lifli meyve