Şeker Hastaları Ne Yememeli? Uzak Durulması Gereken Besinler - Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel

Подписаться 689 тыс.

Просмотров 913 тыс.

50% 1

0:00 Giriş
0:50 Tip 1 Diyabet Nedir?
1:47 Açlık ve Tokluk Kan Şekeri Değeri Ne Olmalıdır?
3:50 Şeker Hastaları Ne Yapmalı?
6:40 Şeker Hastaları Ne Yememeli?
18:08 Kanalımdaki İlgili Diğer Videolar
Sağlıklı bir şekilde kilo vermek, göbek eritmek veya yağ yakımını hızlandırmak ile ilgili sorularınızı aşağıya yorum olarak yazabilirsiniz.👇
Sevgilerimle,
Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel
Diyet ile İlgili Önemli ve Faydalı Videolarım:
Göbek Yağlarını En Hızlı Ne Eritir?
• Göbek Yağlarını En H...
1 Ayda 10 Kilo Verdiren Diyet Listesi
• 1 AYDA 10 KİLO Verdire...
Aralıklı Oruç Diyeti Nasıl Yapılır?
• Aralıklı Oruç Diyeti ...
Göbek Yağı Eriten 5 Besin
• Göbek Yağı Eriten 5 Be...
Diyet Yapmadan 8 Adımda Zayıflayın.
• DİYET YAPMADAN 8 ADIMD...
İnsülin Direnci Nasıl Kırılır?
• İnsülin Direnci Nasıl ...
Uyurken Nasıl Yağ Yakılır?
• Uyurken Yağ Nasıl Yakı...
Sağlıklı ve Kalıcı Zayıflatan Diyet Listesi
• Sağlıklı ve Kalıcı Zay...
Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Gelir?
• Karaciğer Yağlanmasına...
Göbek Eriten Yoğurt Kürü
• Göbek Yağı Eritme Kürü...
3 Kilo Verdiren Maydanoz Detoksu
• 3 Kilo Verdiren Maydan...
Yumurta Diyeti
• Yumurta Diyeti - 2 Haf...
Şeker Hastaları Ne Yemeli?
• Şeker Hastaları Ne Yem...
Kilo Vermenizi Ne Engeller?
• HIZLI VE KALICI Kilo V...
Verilen Kilolar Nasıl Korunur? Kilo Koruma Diyeti
• Verilen Kilolar Nasıl ...
Nasıl Yağ Yakılır?
• Nasıl Yağ Yakılır? Yağ...
7 Günde Göbek Eriten Diyet Listesi
• 7 GÜNDE GÖBEK ERİTME D...
Kolesterol Nasıl Düşürülür?
• Kolesterol Nasıl Düşür...
Ödem Nasıl Atılır? Ödem Attırıcı Detoks Suyu Tarifi
• 💦 Vücuttaki Ödem Nasıl...
Diyet ile 10 Kilo Nasıl Verilir?
• Diyet ile 10 Kilo Nası...
En Etkili Basen Eritme
• Basen Nasıl Eritilir? ...
Kansızlığa Ne İyi Gelir?
• Kansızlığa Ne İyi Geli...
Menapoz Nedir? Menapozda Oluşan Göbek Nasıl Eritilir?
• Menapoz Nedir? Menapoz...
Mide Yanmasına Ne İyi Gelir?
• Mide Yanmasına Ne İyi ...
Reflüye Ne İyi Gelir? Reflü Belirtileri için 9 Basit Yöntem
• Reflüye Ne İyi Gelir? ...
Sağlıklı Kilo Vermek İçin Yapılması Gereken 10 Önemli Adım:
• Sağlıklı Kilo Vermek İ...
Tiroid Hastaları Nasıl Zayıflar?
• Tiroid Hastaları Nasıl...
Yüksek Kolesterol Nasıl Düşürülür?
• Kolesterol Nasıl Düşür...
Ayda 5 Kilo Nasıl Verilir?
• Ayda 5 Kilo Nasıl Veri...
Metabolizma Nasıl Hızlandırılır?
• Metabolizma Nasıl Hızl...
Ödem Nasıl Atılır?
• Ödem Nasıl Atılır? Öde...
Sağlıklı Diyet Nasıl Yapılır?
• Sağlıklı Diyet Nasıl Y...
Tip 2 Diyabet Diyeti
• Tip 2 Diyabet Nedir? N...
Hamilelikte Beslenme Listesi
• Hamilelikte Beslenme L...
Süt Azalmadan Doğum Sonrası Nasıl Kilo Verilir?
• 🍼Süt Azalmadan Nasıl K...
Kilo Vermem Durdu. Ne Yapmalıyım? 5 Hızlandırıcı Diyet Tüyosu
• Kilo Vermem Durdu. Ne ...
Polikistik Over, PCOS Durumunda Nasıl Kilo Verilir?
• Polikistik Over Sendro...

Опубликовано:

29 июн 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 516

@aysetugbasengel Год назад

@setaruhi7701 Год назад

Selam, diabet hastasıyım 126 kilodan 95 e indim bunun seneye yayarak yaptım. Engelliyim,evin içinde dolaşıp her işimi kendim yapıyorum. 70 yaşındayım ve bu ara sanki hasta değilmişim gibi davranıyorum kendimi durduramıyorum. Yeniden sizinle diyete başlamak istiyorum. Benim için motivasyon olacak. Şimdiden teşekkür ederim. 😢

@setaruhi7701 Год назад

❤

@nesrinylmaz2268 Год назад

@@setaruhi7701 /

@salihaksoy3375 Год назад

¹¹¹1

@anaans1321 Год назад

Ağzına. sağlık. Kızım Azerb.Rehile. h.

@kadriyeguler2096 11 месяцев назад

Ay canım benim çok güzel anlatıyorsun çok faydalı bilgiler Allah razı olsun ben hazır reçel hiç almıyorum canım tattı çektiği zaman iki çay casigi alıyorum Allah'ım tıp bu hastalığa bı çare bulsun inşall🌹🇹🇷🌹🇹🇷🌹🇹🇷🌹

@user-ys3ix3mc2n 3 месяца назад

Bu kadar net bir anlatım. Masaallah

@kadriye9852 4 месяца назад

Şeker hastasıyım. Tesadüfen sizi gördüm ve dinledim. Teşekkür ederim. Anlatım şekliniz çok güzel. Detaylara girmeden sıralayıp anlatmanız.

@aliakyol6709 8 месяцев назад

Değerli üstadım ağzına yüreğine emeğine kalemine sağlık sağlasın varolasın değerli bilgileriniz için çok teşekkür ediyorum

@user-ry3no2to1v 10 месяцев назад

Cok güzel anlatmış doktur hanim iyi bilgi sahibi oldum tşk ederim bende şeker hastasıyım diline sağlık

@bakubs2820 6 месяцев назад

Cox cox meslehetli allah komeyin olsun

@emineeren2604 4 месяца назад

ALLAH razı olsun, çok teşekkür ederim, çok güzel anlattınız İstifâde edeceğim InşaEllah.

@meleksertkaya1393 11 месяцев назад

Her gün 45 dk yürüyüş. Her gün 30 dk jimnastik Yemekler her öğün bir tabak. Mutlaka yanında az salata. Ara öğünlerde abartmamak. Meyveleri avuç içiniz kadar tüketiniz. Hamur işini tadımlık tüketin. Çok tatlı meyveleri tercih etmeyin. Hiç bir zaman perhizini bozmayınız. HER ZAMAN DİKKATLİ OLUN. Tüm şeker hastalarına sağlıklı günler dilerim.

@mushduluqqumsal3221 10 месяцев назад

atrial fibrillation ile yaisyanlar nasıl jimnastik yapabilir?!

@ruveydayldz7468 4 месяца назад

Süper bir anlatım teşekkürler

@osmancopur7720 2 месяца назад

Bilgi için teşekkürler

@user-sj8uw9hh3j 2 месяца назад

Çok güzel anlatıyorsunuz hocam ❤

@ramazan3032 23 дня назад

Benim şekerim 120 çıktı 2 ay hiç tuz şeker yağ unlu gıda bisküvi v.b yemedim her zaman süt ürünleri yumurta v.b yedim şeker 100 de sabit çok rahatladım

@laleyavuz3055 11 месяцев назад

Çok teşekkür ederim muhteşem güzel bilgiler başarılar diliyorum saygılar ❤️🥀

@narincorucova7155 5 месяцев назад

Təşəkürlər, coxgözəl izah.

@ahmetkaska5353 9 месяцев назад

Çok güzel anlatıyorsunuz, tebrik ediyorum.

@DilekKocaturk 4 месяца назад

Rabbim razı olsun ağzınız dert gormesin

@hilmisertel2017 2 месяца назад

Hocam çok teşekkür ederim. Anlaşılır ve akıcı şekilde anlattınız. 🙏

@fatmabozkaya5024 10 месяцев назад

Cokgüzel anlattınız coktesekur ederim Allah razı olsun

@m.u9858 9 месяцев назад

Ayşe hanım, verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim.Ağzınıza sağlık.

@user-ck6iv9fs9z 9 месяцев назад

Teşekkürler çok güzel anlattınız.

@bahriyecalskan5242 7 месяцев назад

Aydınlattığınız için teşekkürler ❤

@hamiyetarslan852 5 месяцев назад

Allah razı olsun hocam Mesleğinizi başarılar ve sevinçli sonuçlar alın inşallah

@user-cj1du1cp6k 6 месяцев назад

Çok güzel bilgilendirdiniz sağ olun Ayşe hocam neguzel şeker gibi konuştunuz Ağzınıza sağlık Allah razı olsun sizden

@aylaaysek.k.k3393 10 месяцев назад

Çok tşkr ederim sesinize yüreğinize sağlık 🌹

@firdevsgumussoy9306 Месяц назад

Çok teşekkür ederim yüreğine sağlık Allah uzun ömürler versin inşallah hocam bizlere güzel bilgiler verdiğiniz için teşekkür ederim

@sahin6909 6 месяцев назад

İyi ki varsınız Allah kolaylık versin

@hasanbayraktar909 7 месяцев назад

Süper anlatım sonsuz teşekkürler

@cihangirmarvelkanal9258 4 месяца назад

Ne güzel bilgiler veriyorsunuz cok teşekkürler sağolun

@nefisecavus3167 5 месяцев назад

Ağzına sağlık güzel kızım teşekkürler Allah bütün seker hastalarına sabırlar vermesini bende dahil olmak üzere diliyorum ❤

@yanbultnevzat8159 Месяц назад

Sağ Olasın Aysecigim Ağzına Sağlık

@muallagumuser2517 Год назад

Cok teşekkür ederiz hocam cok bilgilendirici ve aciklayici bir anlatiminiz var.

@erolbuz7431 6 месяцев назад

Ağzına sağlık hocam çok değerli bilgiler verdiniz çok teşekkür ederim

@user-rj9bn1fi1g 7 месяцев назад

Teşekkür ederim çok güzel anlatsın Allah razı olsun bilgilendirir

@zekiyekizilkaya7052 Год назад

Cok tesekkurler yavrum sizi dinledim ve dogru yaptigim yeme aliskanliklarimi gordum aynen sizin dediginizi yapiyorum ve iyiyim

@leylabolukbas7868 3 дня назад

Çok açıklayıcı bilgiler veriyorsunuz teşekkür ediyorum hocam

@aynuredemirciyeva7571 8 месяцев назад

İndiye kimi esitdiyim en dogru izah olmuş. Cox sagolun hekim

@halitonderi9815 6 месяцев назад

Çok teşekkür ediyorum Allah razı olsun sizden bilgilendirdiğiniz için

@user-yh6qx8gu8h 8 месяцев назад

Doktor hanım çok çok tessekurler ne güzel ve faydalı tafiyeler verdiniz.

@karahankale2667 5 месяцев назад

Umut verip de çok güzel olmuş ama sen beni 6

@senaykaragul8063 4 месяца назад

Güzel anlatışınız için teşekkürler ❤

@aliozdemir2435 3 месяца назад

Çok teşekkür ederim, kanalını yeni keşfettim, sizleri kutluyorum. Emeğinize yüreğinize sağlık. 💐

@IbrahimYasar-bm1rz 3 месяца назад

Hayırlı sabahlar mesleginizde başarılar diliyorum teşekkür ederim Aydınlattığı niz için

@hayrettinyakut5599 4 месяца назад

Hocam sağ olun var olun Allahu Teala sizden razı olsun eksik olmayın Allahü Teala sizden razı olsun Bir şeyler öğrendik

@zekeriyasafak2737 Год назад

Şeker değerim 488di, şu anda şeker değerim gayet normal. Hiç ilaç kullanmadan, hiç insülin kullanmadan , sadece diyet ve spor ile kilo vererek bu değere ulaştım. Tuz konusunda söylediklerinize katılmıyorum. Ayşe Tuğba hanımın kürlerini de kullandım tabiki. Ayşe Tuğba Şengel ve Osman Müftüoğlu'nu takip etmenizi kesinlikle öneririm. Ayrıca bu videoyu da çok bilgilendirici ve faydalı buldum.👍 1) Beyaz ekmek 2) şeker 3) pirinç 4) patates 5) karpuz 6)kavun... Bu da benim listem 😀

@alicemil722 11 месяцев назад

açlık kan değerim 350 çıktı kan tahlili yaptirmistim doktorum acil randevu verdi son 4 ayda baya abartmıştım gazlı içecekleri meyve sularını felan bide hep dışarıda yemek yedim seker hastası olduğumu yeni öğrendim pazartesi randevum var morelim cok bozuldu dün bir anda herşeyi kestim bakalım ne olacak doktorum ne diyecek spor da yaptım yazdıklarınız moreli biraz olsun duzelti umarım bende aynı sizin gibi kurtarabilirm kendimi artil kesinlikle seker almamaya çalışacağım .

@suleymankvrak135 9 месяцев назад

Ayşe Tuğba hanım.Eğitimci birisi olarak söylüyorum .Herşeyi tane tane çok güzel anlatmışsın.Allah C.C razı olsun. Teşekkürlerimi bildirir görevinde başarılar dilerim. Selâmlar. 🥰🙏🌷

@mustafaoner3641 7 месяцев назад

❤❤❤

@yasarcalskan9708 8 месяцев назад

Çok güzel anlattınız konu hakkında dağınık bilgilerimizi tesbihe dizer gibi düzgün hale getirdiniz minnettarız gönlünüze sağlık

@seymanur2454 4 месяца назад

Ase hocam teşekkür ediyorum sevgiler saygılar selamlar çok güzel anlattınız teşekkür ederim ♥️♥️🌸🌸🌸🍒🍒🍒🍒😅😅👍👍👍👍👍😂🍈🍈🍈🍈🍈

@user-im9kb7gg6o 6 месяцев назад

Yararlı eçıklama.Teşekkürler.

@UmmahanKurtoglu Месяц назад

Yorumlarınızı çok beğendim hep böyle bizleri sesli sesli olarak uyarsanız çok iyi olur teşekkürler

@hulyakarpuz6253 5 месяцев назад

Çok çok güzel anlattınız teşekkür ederim

@havvaturan2460 7 месяцев назад

Teşekkürler hocam, Degerli bilgiler verdigin için, Allah razı olsun. Başarıların daim olsun

@yakupozcelik6852 6 месяцев назад

Yiyecek birsey kalmadı 😅😢

@m.u9858 3 месяца назад

Çok teşekkürler.Ağzına emeğine sağlık.

@AliKoca8185 Месяц назад

Çok teşekkür ederim,faydali bir yayin.

@incisensoy2319 9 месяцев назад

Çok güzel bir anlatım ..Çok teşekkür ederim ❤

@mehmetnayir4687 Месяц назад

Elinize yüreğinize sağlik, Tuba Hanim.

@eminecoskun7007 4 месяца назад

Çok güzel anlattınız sagolsın hocam ah birde dediklerinizi uygulaya bilsem en çok canımın çektiği şeyler yasak ama gayret edicem

@ahmettorun2520 4 месяца назад

Çok güzel aydınlandım teşekkürler

@kasimyilmaz9297 Год назад

Tesekurler saygilar

@musahatirnaz3728 4 месяца назад

Sizi kutluyorum gerçekten iyi ve akılda kalacak bilgiler verdiniz,teşekkürler

@ahmetkocak6701 4 месяца назад

Çok güzel anlatıyorsunuz teşekkürler ALLAH sizden razı olsun

@UcBacakProductions 4 месяца назад

Tezekkurler, biziaydinlattiniz,, icin

@Feti-fj6lm Месяц назад

Teşekkür ederim ağzınıza sağlık kardeşim

@user-bn5lw8on7m Месяц назад

Bende şeker hastasıyım aç karnı 200 lerde tok karnı 400leri buluyo rabbim yardım et şifa ver saglıklı hayırlı ömrünüz olsun

@pnarcicek5673 26 дней назад

zeytin yaprağı ekstratı için çok faydalı şeker dengeli tutuyor

@rukiyeaslan2802 3 месяца назад

Allah sizdan razı olsun çok sağ olun

@user-so6bd8cd2q Месяц назад

Çok teşekkür ederim canım ellerine azina sağlık

@nadirecandan8023 5 месяцев назад

Bilgikler için güzel doktor hanımcıgım ❤

@comertnergiz4745 10 месяцев назад

Allah razı olsun hocam bilgilendirdiginiz için

@ramadanozlusoylu1285 5 месяцев назад

Hocam ağzınıza ve yüreğine sağlık

@TranTarverdiyeva-nr5wx 5 месяцев назад

Çox sağolun gözəlim Ayşen Azərbaycandan sizə salamlar Allah korusun sizi doktor❤❤❤

@melikedgncy106 27 дней назад

Ağzına sağlık çok güzel açık anlattınız hocam teşekkürler

@ROBLOX_dunyasi945 4 месяца назад

çok çok güzel anlatmissiniz ağzınıza sağlık hocam çok tsk

@ibrahimonturk6301 5 месяцев назад

Cok sagol hocam agziniza yureginize saglik bilgilendirdiginiz bizleri

@NevzatOgutcu Месяц назад

Çok teşekkürler ağzınıza sağlık

@mehmetemincpr8097 6 месяцев назад

Sagolum dr. Hanım bizi iyi bilgilendirdiniz

@haticeyavuz3379 3 месяца назад

Teşekkür ederim çok doğru. Soru,sormama, gerek,bile,kalmadı ❤🎉😊

@user-bt1uc4qg8t Месяц назад

Kiymetli aciklamalariniza cok tesekkür ederiz sag olun allah razi olsun

@celalerdas1616 Месяц назад

Teşekkür ederim hocam, çok güzel anlat tın.

@eraykayaalp3907 10 месяцев назад

Sonsuz Teşekkürler ❤

@muzaffergur2323 3 месяца назад

Allah razı olsun hocam teşekkür ederim

@senihaucar9962 Месяц назад

Allah razı olsun hocam emeğinize sağlık

@hello_kitty666 Месяц назад

Allah razı olsun hocam çok güzel anlattınız neler yiyelimide anlatirmisiniz

@ozgenarkan1696 5 дней назад

Allah razı olsun bilgilere teşekkürler

@yavuzbulut9051 7 дней назад

Teşekkür ederim. Anlattıkların doğru..

@aslanmuradov3133 9 месяцев назад

Şeker hastasi oldunmu sığır kimi otla beslenmesin, başqa çıxış yolu yok❤❤❤❤

@guldenturan3233 6 месяцев назад

Teşekkürler Ayse Hanim.

@mustafaerbakar8256 4 месяца назад

Teşekkür ederim dillerine emeğine sağlık

@user-uo8wb5um8r 11 месяцев назад

Teşekkürler.Cok faydalı oldu

@meral4471 Месяц назад

Çok teşekkür ederim bende şeker hastasıyım çok güzel anlattınız

@yasinbostan8077 Год назад

Tansiyon hastaları için de konuşma yapar mısınız.

@harunyurttas7078 28 дней назад

Cok teşekkür ederim bizi billendirdiginiz icin

@ummahankorkmaz2232 8 месяцев назад

Hocam cok sag Ol guzel bilgilerin icin❤

@aynuraytac1118 Месяц назад

Ne güzel konustun anlattin bende tip 2 diyabet hastasiyim dikkat ediyorum dokunanlari yememeğe sonucta arada bir az da olsa kaciriyoruz simdilik iyi gidiyor keşke tamamen vucuttan atsak imkan olsada😢😢😢